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煎妮5月前
我们都是边流泪边勇敢奔跑的小大人你已经做得很好啦 #内容太过真实 #开学 #开学前的精神状态 #大学 #情感共鸣
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玉溪心理咨询（小刘晋）4月前
这大概就是周日返校窒息感吧#开学焦虑 #周日返校 #窒息感 #治愈 #心理学
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咕噜悦1年前
#开学 #真实 #你有开学焦虑症吗 @DOU+小助手
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阿七AQi11月前
开学焦虑哭到麻木崩溃…我真的不想开学😭 一边收行李一边崩溃，还没离开家就开始想家了，唉，求求了，我真的不想开学....
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原来是小水（进群可领资料～）5月前
人总是会在接近恐惧时倍感恐惧 不想开学的来看看#内容过于真实 #女大学生 #女生 #大学 #女生成长
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blue破忒头5月前
90%的开学焦虑可以用豆包解决 开学焦虑很正常，也不用害怕有信息差，用好ai就不用到处找人问了，真的。宝宝你的大学应该就是充满探索的呀！焦虑退退退！#豆包app #不想上学 #开学焦虑 #准大学生
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叫一只卷饼5天前
寒假想无痛逆袭🔥直接抄我的高效作息表❗ 寒假最容易出现的状态就是：一边焦虑要自我提升，一边又疯狂摆烂。 我本科能在寒假偷偷努力，开学从班级中游一路逆袭，竞赛奖项、奖学金拿到手软，发了 3 篇 SSCI，最后成功保研浙大，靠的不是拼命，而是这套无痛执行的寒假作息表，让学习和玩都不内耗。⬇️ #寒假 #大学生 #寒假逆袭 #青年创作者成长计划 #学习
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阿呜的大象1月前
想想都可怕，我家的复学路拉扯了这么久 #复学 #人间清醒 #知识分享
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依蓓平平（上学中）5月前
开学焦虑的宝宝们我太能懂你们的感受了，所以就发了这一期视频希望能够帮助到大家，有更好的提议大家也可以提出来分享一下，谢谢一直以来大家对我的支持，我们就是最棒的自己 #依蓓平平ᵃ #艾特了你#开学焦虑症
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青提5天前
大家可以发表下自己的建议🫶#大学生活
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小知学长4月前
刚入学的研究生，会倍感焦虑和孤单 当初的我也是这样，分享我的故事，愿大家守得云开见月明，终会迎来曙光~#研究生 #研究生生活 #研究生新生 #考研 #研究生日常
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记录生活的小羊📝（-Vlog）5月前
作为24届专科毕业生🎓过来人的经验，告诉你怎样学会缓解开学焦虑，人这一辈子总要离开家的时候，不要对未来抱有恐惧，走好当下的每一步路#日常vlog #内容太过真实 #怎样缓解开学焦虑 #开学是一场巨大的戒断反应 #开学季不懂就问
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心平气何老师1年前
快要开学了，已经开始焦虑了 #当代教师现状 ##教师暑假现状 #教师精神状态 #开学焦虑 #教师开学焦虑
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恰个饭fan5月前
VOLG｜07准大一新生👋开学倒计时❗️一边焦虑，一边兴奋 谁懂啊❗️❗️❗️#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #07#准大一的暑假
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松松爱发呆4天前
不去实习就没出路？那上大学是干嘛的？ 以前我们说，学生的本职是读书。 现在好像变成了： 不实习 = 不上进 不卷履历 = 没未来 于是大家一边上课，一边实习，一边焦虑，一边怀疑人生。 忙到连“好好学习”都变成了一种性价比很低的选择。 可问题是： 如果学生连系统学习的时间都没有， 那大学到底在干嘛？ 到底是这个时代太现实， 还是我们对“成功”的定义，已经太残忍了？ 你觉得：学生，应该先实习，还是先读书？#大学生现状 #实习还是读书 #当代年轻人 #教育焦虑 #内卷
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江江的冒险5月前
以前每到8月中，我就开始有严重的开学焦虑 教师有开学焦虑并不是你的错 00:03 身份认同 00:37 关系黑洞 01:16 意义迷失 #开学焦虑 #开学焦虑症 #开学焦虑症的老师 #开学前的精神状态 #上辈子杀猪这辈子教书
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倪老师的Vlog（景迈山版）5月前
开学啦！ 每年一到这几天，工作总把我裹在焦虑里，怎么也挣不脱。参加工作都第八年了，日子依旧飘着，没个定数。今年尤其熬不住，感觉快撑不下去了——真的特别想干脆放弃。#我的乡村生活 #童年 #治愈童声 #纪录美好生活 #自彈自唱
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培风图南5月前
#教师暑假生活 #开学焦虑 #在家做美食 #日常生活 #阆中 躺不平，是因为生活从来不是平的。但那些硌人的碎碎念念，终于成了我们教育人的岁岁年年。
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躺躺卷卷5月前
容易焦虑的老师真的都去试试！收到很多姐妹私信自己的开学焦虑。我也是从焦虑失眠到现在从容面对，情绪稳定。总结了这几个方法，希望能够帮助各位。☺️☺️#开学 #教师 #班主任 #焦虑 #新手教师
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注意喵悦读吧官方号5天前
#同在武宁。这个寒假，我和我的团队，选择继续焦虑下去。因为这份焦虑里，装着的正是我们对孩子那份不敢松懈的责任。#武宁#武宁人#武宁同城#武宁教育精选
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Oliver6天前
不要为自己的空闲时间感到焦虑和不安。 去年寒假我考完研，一边焦虑着分数，一边又想着要不要去考雅思或者是考公。我觉得我们好不容易有可以放松的时候，我们就应该好好放松，而不是感到焦虑和不安，这是对大家说的，也同样是对我自己说的。#英语 #gap
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一杯椰椰4月前
实习Vlog | 三重焦虑：雅思➕离职➕开学一起上强度 已经开学啦🥹此后发的都是库存了……想她们 ps: 台风天大家注意安全 #vlog #日常vlog #实习生 #字节跳动 #雅思 @抖音小助手 @DOU+上热门
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郭包又4月前
#开学前一天 老师也有开学焦虑症啊 #开学焦虑症 #日常vlog
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星空下的凌晨5月前
#自闭症女孩凌晨 这几天每天都在焦虑开学的事，估计要做个几天的心理建设才能慢慢接受开学的现实#开学前的精神状态 #星星的孩子
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晓君（驻地版）11月前
全职妈妈是不是都是一边焦虑一边又在自愈，这几天孩子们也开学了，大哥也去上班了，感觉所有人都有事情做，就我没有一个适合的做的事，这几天在研究研究去摆摊，等我研究好了再和姐妹们说，也欢迎大家来给我提意见哦！最后感觉大家的支持，喜欢晓君的可以点个关注哦#崩溃中自愈 #全职妈妈 #当妈的崩溃瞬间 #摆摊做什么好 #宝妈情感共鸣
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椰椰美式yee1周前
用《泡沫》打开考研全过程👩‍🎓 亲爱的26考研人们，刷到这篇笔记的时候，你是不是一边在焦虑过几天的初试成绩，一边又想好好放松，一边又在忙着毕业的事情！ 在这儿～我想和你说“辛苦啦”，能走完考研全过程且没有放弃你就已经很棒了！去年的我也是这样，我整天都处在焦虑我的英语究竟能不能过线，我每天晚上睡觉前都要算一遍英语分，左扣右扣算到45分的时候我才能安心入睡。 焦虑到我无法静下心来准备复试，我一想到如果我没过线我将又来要再来一年的时候我就开始头皮发麻（我现在想到都开始浑身起鸡皮疙瘩了）。‼️但我想说，焦虑很正常，但千万不要停下学习的节奏，备考一年甚至两年的时间我们好不容易培养起来的学习习惯，一定不要因为“焦虑成绩”而松懈下来，考完的日子我们可以放松一点，但也要每天保持学习状态。虽然我去年的时候真的不确定自己的英语能不能过线、我能不能进复试，但我还是提前开始准备复试的内容，看专业课书、做简历、学英语等等。 总归！不能让自己的生活沉静在焦虑里，现在开始准备复试内容，我们“准研究生们”不打没准备的仗！！！解决焦虑的最好办法就是行动起来，当你给自己忙碌起来的时候，或许！就没那么焦虑啦～ #泡沫古风转场 #蜕变过程 #考研复试 #考研
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桐城韦伦幼儿园1周前
🔑开学季=分离焦虑季？别怕，有方法！📚 🎀温蒂园长新视频上线，亲测有效，帮助孩子和家长一起平稳过渡，爱上幼儿园！🛍️#幼儿园#分离焦虑#上幼儿园的准备 #上热门🔥
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阳光大女孩5月前
这两天在准备开学事宜，还有十多天就要去报道了，本来因为对新环境的焦虑，让我够恐慌的了，这一上线全是私信，姐姐们比我还焦虑😂😂一会看这个谁文案，过分解读一下，一会看那个视频过分解读一下，一会又说担心黄琴和二娃子两个啊睡不着啊，我的那个天劝完这个劝那个都把我带的要疯了😂😂😂😂😂 然后你们又出去乱看，又看到外面那些渣男乱喷，这里我特别说一下，就是某叔和某少，一个和别人合作后为了利益网曝别人。第二个明知道后果，还上杆子去找黄琴，最后还是说黄琴坏话，这么多年了，你特么老婆孩子不是从坟堆里炸出来的吗？咋好意思每次人家黄琴有点风吹草动，你们就要跳出来踩一脚？什么人品啊？是不是离开黄琴了你们没流量没饭吃啊，上杆子往上贴非要来沾个边，找个存在感，天天跟狗皮膏药一样甩都甩不掉？你们能不能有点骨气啊啊？全部是有老婆孩子装单身的，哪来的优越感？？有些人结婚媳妇都不能露脸的，感觉像是见不得人一样，还好意思出来骂别人炒作？？ 我第一次在这里说某些主播的废话，从不参与别人的是是非非，是真的看不下去了，欺负人家黄琴不搭理你们是吧，流量蹭够了就闭嘴🤐吃人嘴短拿人手软知道吗？？？ 还有姐姐们不要那么焦虑，不要那么担心，我不是天天劝你们吗，往好处想，第一☝️二娃子爸爸已经道歉了不直播，这是不是好事？第二，二娃子和黄琴他们的作品还在，丫头没有删吗，这是不是好事？第三 ，她弟弟不是怕视频黄琴也在互动吗，证明他们都挺好的，这都是好事啊。至于他们的感情他们自己私下处理吗。我们怎么担心也是没用的，交给时间吧，给他们一点空间我相信她们会给我们一个满意的答复的，对不对？？ 我昨天也是看了看手机里的他们以前在一起的点点滴滴，从第一次直播出镜，到现在也是闹了多少次了，不都是和好了吗对吧，我们都给他俩一点鼓励，不要在去议论谁是谁非，都不重要，重要的是他俩能和好不要放弃这段感情，是吧姐姐们？？？ 我们要耐心等待不要被外面的节奏带偏了，扰乱了心绪，只要黄琴和二娃子没官宣分手，我们就静候佳音，说不定二娃子都已经和黄琴见面了呢？不要被负能量影响了现实生活，放下手机出去多看看外面的世界…偶尔看看我们喜欢的人结局真的会不一样…@黄琴 @黄琴生活号 #最初的样子 #打开美好生活 #黄琴加油
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豆芽豆丁妈5月前
#幼儿园 #分离焦虑 #开学 #育儿经验 #开学倒计时 视频讲述了我从焦虑内耗到释怀从容的心路历程，希望对焦虑的宝妈们有所帮助
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爸气领航员5月前
孩子开学焦虑？家长们纷纷诉说着自己的经历和感受，似乎每个家庭都有类似的困扰。#开学焦虑 #家长焦虑 #学生压力 #家庭教育 #新学期
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纬来-阿焱1周前
最近发现一本超治愈的小书《不要担心2小时和8公里以外的事情》一边读，一边写的过程，那些内心的烦恼与恐惧，都被慢慢治愈了，太温柔了～ 不要为尚未发生的事焦虑，专注于当下的自己停止灾难化想象，你担心的是事情大多都不会发生 你不必总是考虑别人的感受，你不是为了满足别人的期待而活着，而是要活出自己的人生， 我们无法改变生活中发生的一切，但可以选择如何看待他们 我放下了必须被爱的执念和不被爱的恐惧，允许自己做自己，允许别人做别人。 一本我要放在床头慢慢去读的书，希望它也可以治愈你。#好书推荐 #好书分享 #情感共鸣 #自渡自愈 #不要担心2小时和八公里以外的事情
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南瓜糊5月前
明明还有十几天就开始有开学焦虑症了，昨晚一直都睡不着 #vlog日常 #日常分享 #暑假 #vlog十亿流量扶持计划
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甜甜麻带三娃1年前
开学前后的这几天因为老二 老三上学接送问题，搞得自己心情郁闷，手忙脚乱的。虽然早就有心理准备，到正式开学的时候还是焦虑不安，我是个独立适应能力比较强的人，我相信我自己很快就能适应这个过程做到游刃有余#一个人带孩子的心酸 #懂事的让人心疼的孩子 #开学季 #为母则强
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大嘴巴子5天前
人生啊一边退缩一边硬着头皮上#热门话题 #社恐 #工作 #这是个真实的事情 @抖音创作小助手 @创作者扶持
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