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田巍医生4月前
无论多脆的骨头，只要记住这2点，骨密度就能慢慢上升。 #医学科普 #科普 #中医 #养生 #热点
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身高管理陈老师7月前
骨密度高会影响长高？真的吗？#身高管理#运动长高#长高#身高
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袁医生课堂1年前
无论多脆的骨头，吃饭时注意3点，骨密度会慢慢上升 #骨密度 #硬核健康科普行动 #饮食健康 #袁医生课堂
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江阴市臻功夫搏击李师傅6月前
越痛越硬？ 职业拳手不敢说的胫骨真相！#泰拳扫腿 #胫骨硬度 #功夫 #腿功 #猛男
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张磊-四川省人民医院骨质疏松诊疗中心3周前
骨密度报告解读误区 #医生科普 #内分泌科张磊 #骨密度 #骨质疏松 #骨骼健康
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百度健康3月前
营养好了，骨头却越来越脆。这是为什么？ #骨质疏松 #骨密度 #健康 #脆皮大学生 #骨裂
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骨伤科杨济洲主任11月前
无论多脆的骨头，记住这两点增加骨密度 #杨济洲 #膝关节疼痛
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姚健身2月前
50+ 要知道自己的骨密度 力量训练是我们抵抗骨质酥松的不二利器。#中老年健身#中老年肌肉锻炼 #骨质疏松
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创伤骨科 王学文主任8月前
别在以为“胖就是骨密度高”，肥胖反而可能让骨头悄悄变脆！#做自己体重的主理人#医疗健康创作训练营#体重管理年#创伤骨科王学文主任#抖出健康知识宝藏
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骨科专家闫立1年前
无论多脆的骨头，只要记住这两点，骨密度就能慢慢上升 #腰椎间盘突出 #硬核健康科普行动 #中医 #涨知识 #医者仁心
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袁医生课堂6月前
想挽救你的骨密度，重点记好“5多5少”！每一条都是干货 #抖出健康知识宝藏
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张博士健康说5月前
50岁后骨密度达标的四个表现，您的骨头还硬朗吗？ #骨质疏松 #补钙 #提升骨密度 #骨骼健康
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叶进医生1年前
无论多脆的骨头，只要记住这2点，骨密度就能慢慢上升 #骨质疏松 #硬核健康科普行动 #健康冷知识知多少
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赵琦1年前
无论多脆的骨头 只要记住这2点 骨密度就能慢慢上升 无论多脆的骨头 只要记住这2点 骨密度就能慢慢上升#腰椎间盘突出 #健康科普 #腰椎管狭窄 #颈椎病
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）1周前
#骨密度检测 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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苏大附一院核医学科董医生👩‍⚕️9月前
减了十几斤，骨密度不容忽视！#骨质疏松 #骨密度 #我的减肥日记 #医学科普
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内分泌科房玲玲医生3周前
骨密度报告大公开 #医生科普 #内分泌科房玲玲 #骨密度
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内分泌科吕川医生7月前
骨密度很重要#骨密度 #医学科普 #骨头 #抖出健康知识宝藏
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纸鸢看世界3周前
冬天骨头真的会变“脆”吗？真相可能和你想的不一样！ #科普 #每天跟我涨知识 #涨知识
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中医骨伤王医生3周前
年纪越大骨头越脆、3种蔬菜换着吃#中医养生 #骨科医生 #补钙 #腰酸背痛
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股骨头坏死 张景义医生3月前
冬天骨头会变脆容易骨折？别被谣言骗了！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #冬天 #骨折
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夏冬冬博士4月前
骨密度检查怎么选 #骨密度 #骨质疏松 #补钙 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医骨科专家周波11月前
无论多么脆的骨头，只要记住这两点，骨密度慢慢上升 无论多么脆的骨头，只要记住这两点，骨密度慢慢上升#颈肩腰腿痛 #健康科普
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骨科专家赵国东2周前
30岁前多存骨本，别等老了脆骨头，现在知道还不晚 #健康知识科普 #中医骨科赵国东主任
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八一骨科张嘉木医生9月前
三十秒看懂骨密度检查#健康 #骨密度 #骨质疏松
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内江市第二人民医院1周前
骨头"悄悄变脆"，你发现了吗？
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谷博士聊健康1周前
三种骨密度结果大不同 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #骨量正常 #解锁自信而美
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关节骨科范医生5月前
骨密度报告 "黑话"大公开 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #骨关节外科范磊 #骨密度报告
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内分泌科邱轩医生5天前
⚠️骨头在悄悄“变脆”？99%的人忽略了这些信号！💡医生教你3招科学预防骨质疏松，快转给爸妈看！✨#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨质疏松 #骨折 #警报
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骨关节外科郭通亚医生9月前
提高骨密度 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #骨密度
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尚继军医生2月前
骨密度报告红黄绿？这3个误区很多人踩！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #骨密度报告 #医疗健康创作训练营
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夏冬冬博士3周前
一个视频教你怎么看骨密度 #骨密度 #骨质疏松 #骨量减少 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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颈脊救急江晓兵1年前
3个无意识让骨头越来越脆的行为，别等摔了才知道！#抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #骨折 #补钙
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慧医开讲1周前
#骨质疏松#骨密度检查#骨骼健康#老年健康#健康中国
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郑大一附院关节外科李树山3月前
如何补钙 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #骨质疏松 #补钙
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正门站桩施元之2月前
年纪大骨头脆！补养元气就是在增加骨密度 #骨质疏松 #抗老 #居家锻炼 #补气血 #传统养生功法
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内分泌科郝医生10月前
不想骨头“变脆”？看完8点，了解骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #春日机位大赛 #知识点亮她 #骨质疏松 #医疗健康创作训练营
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顾博士说营养3月前
很多人骨密度高，原因竟是因为坚持了这5个好习惯！ #中老年#膝盖#营养#健康#科普
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珍珍说药1月前
年纪越大骨头越脆，补维生素 D 的三个真相#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨质疏松 #骨骼健康 #维生素d@珍珍说药 @抖音小助手 @抖音健康 @DOU+小助手
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协和骨科张波医生10月前
4种骨密度测量区别，骨质疏松怎么检查？ #武汉协和骨科张波医生 #医学科普
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骨科曾主任11月前
无论多脆的骨头，记住这两个点！#健康 #科普 #科普一下 #硬核健康科普行动
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Caの骨科金谈 | 骨肿瘤金青林6月前
警惕！这几种人骨头最“脆”，你是其中之一吗？#骨质疏松症#骨密度#医学科普#涨知识
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薛博士谈骨筋6月前
身体的这三个信号，暗示你缺钙了！ #医学科普 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #骨科 #薛博士谈骨筋
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乳腺专家李薇医生2月前
内分泌治疗骨头易“脆”？骨密度检测+补钙很重要！#医学科普 #乳腺癌 #骨密度 #补钙 #关爱女性健康
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熊一二三4月前
别等骨折了才知道骨质酥松！！！ 营养师的现场翻车，是我足够好的生活习惯而理所当然地认为自己很健康！而忽略了骨质酥松的问题！ 我的这份脆皮报告，代表了骨质酥松无症状高风险的健康人群。特别是健身，爱运动，无不良习惯，三餐规律的我们，希望给到你一些启发！我们的骨量，可能并没有我们想象中那么理想。 因为越是健康的你，越容易忽略一些隐形的问题！希望你可以提前防范与关注骨质酥松，关注自己的微量元素！这条视频就没白讲！ 而如果你在极端防晒，长时间限能量减脂减肥，长期缺乏运动，素食主义，长期不吃奶制品的朋友！更希望能引起你的重视！！！例如缺乏维生素D前期没有太典型的不适！也很难单纯从体感判断！ 大家可以把我当成一个笑话，且口口相传！希望你自己，你的家人，你身边的女性朋友我们都可以做一次关于骨质酥松的健康筛查！ 那我的社死可以瞑目哈哈哈！！！ #骨质酥松 #缺钙 #骨密度 #女性健康 #经验分享
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順理陳章3月前
“骨头变脆”正在悄悄发生！🦴这些信号别等到骨折才惊醒！#健康科普 #骨质疏松 #骨密度
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小牛-老师2年前
骨密度和长高的关系，体育生一定要认真看#身高 #增高 #体育生 #沉淀 #自律
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）3周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #骨密度
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关节微创欧阳医生1周前
骨密度检查报告如何看#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创造训练营 #骨质疏松 #骨密度
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富阳骨伤孙奇6天前
#中老年 #骨质疏松 #骨密度 #抖出健康知识宝藏 #AI生成
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骨科陈医生1周前
年纪越大骨头越脆、4种蔬菜换着吃 #中医#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）1月前
#骨质疏松 #脆性骨折 #骨密度 #中老年健康 #抖出健康知识宝藏
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曹鹏脊时间1月前
骨质疏松六条硬知识 #长征脊柱外科曹鹏 #骨质疏松 #补钙 #运动 #骨折
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周辉医生7月前
无论多脆的骨头，只要记住这2点，骨密度就能慢慢上升。 #补钙 #骨质疏松 #骨密度 #抖出健康知识宝藏
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协和骨科张波医生1周前
怎么看骨密度？选择骨质疏松治疗方案 #武汉协和骨科张波医生#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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薛医生课堂8月前
想要提高骨密度，记住6少吃6多吃 #抖出健康知识宝藏 #骨密度 #饮食健康
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骨关节外科郭通亚医生7月前
四个小习惯，让你的骨密度越来越好#骨质疏松 #骨密度 #抖出健康知识宝藏
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张磊-四川省人民医院骨质疏松诊疗中心1周前
骨密度检查误区 #医生科普 #内分泌科张磊 #骨密度检查 #骨质疏松 #骨骼健康
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浙江内分泌主任医师徐明智博士1月前
肥胖真的会 让骨头变“脆”!#医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗 #肥胖 #我的年度健康盘点
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谷博士聊健康3周前
骨密度报告'黑话'大公开 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #骨密度 #骨骼健康 #骨质疏松症
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薛亚东医生4月前
年纪越大骨头越脆，三种蔬菜要常吃 #老人 #补钙 #骨密度 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨关节外科郭通亚医生7月前
这六类食物要少吃，吃的越多，骨质疏松月严重#抖出健康知识宝藏 #骨密度 #骨质疏松
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复旦儿科程若倩医生7月前
骨龄偏小、骨密度高，影响长高吗？ #生长发育 #身高管理 #骨龄 #骨密度 #复旦儿科程若倩
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夏冬冬博士9月前
一个视频教会你看骨密度报告 #骨密度 #骨质疏松 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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风湿免疫科刘素哲医生3月前
保护骨骼就像我们年轻时存钱一样，存的越多，老了才越有骨气！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #骨质疏松 #骨折 #骨密度
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