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除和cx1周前
把熬夜变成熬早 #情侣 #恋爱日常 #熬夜 #日常vlog #一种很新的熬夜
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除和cx1周前
把熬夜变成熬早 #情侣 #恋爱日常 #熬夜 #日常vlog #一种很新的熬夜
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扒扒动漫1周前
播放量破亿的讽刺短片：放纵的代价，太痛了，请不要再虐待你的器官了。#动画短片 #动画杂谈 #健康 #青年创作者成长计划
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安然动漫1周前
当你熬夜放纵的代价非常惨痛，这部请不要再虐待你的器官，让你见识熬夜的危害#动画解说 #动画短片 #健康#童年动画
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ᤐᤨ᤺࿐万事❤️顺遂๓ᤐᤨ᤺࿐1周前
没睡的还有谁😃😃#熬夜
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除和cx2周前
把熬夜变成熬早 #情侣 #情侣日常 #恋爱日常 #熬夜 #一种很新的熬夜
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李温柔1周前
年轻人熬夜大赛，哈哈哈哈！你几点睡呀#熬夜
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意力通止鼾宝2周前
为了应粉丝要求，昨晚一镜到底，从凌晨12点半一直到早上7点半开始无间断全程录制，为了节约时间，进行了十倍快进，大家耐心观看。#打呼噜 #呼吸暂停综合症 #止鼾器#意力通止鼾宝 #好物推荐🔥
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除和cx1周前
把熬夜变成熬早 #情侣 #恋爱日常 #日常vlog #熬夜 #一种很新的熬夜
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酥酥酥怡饼1周前
凌晨十二点开始的新的一天 #vlog日常 #vlog我的日常生活 #上热门
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贤成与世仙（见过GD、JAY版）1周前
好好生活 好好吃饭｜好好睡觉｜ #知识科普 #熬夜
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橙子涵1周前
让我看看谁熬夜变笨了#熬夜#大学生#假期
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刘医生聊失眠6天前
睡眠时相提前是啥，为啥让人凌晨早醒？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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小佛烨《民间奇闻异事》1周前
夜班奇遇…… 【小佛烨】专注民间灵异奇闻，你的亲身经历，就是我的下一个故事。 评论区讲出你的遭遇，我来帮你还原真相。每晚8点，不见不散。#小佛烨民间奇闻异事#民间奇闻异事 #抖音二次创作激励计划 #灵异故事 #奇闻怪事
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王果果6天前
远嫁留守妈妈一拖二日常，记录一个人独自带俩孩子在江西的节俭生活，凌晨12点四十突然惊醒忘了一件大事，孩子体温终于上升了35.8太开心了，早晨6点四十给上学的哥哥饹了这样的饼#记录真实生活 #全职妈妈一拖二日常 #宝妈日常 #宝妈 #平平淡淡小日子
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大大王呀～3月前
熬夜的危害从晚上到早上都给你们列举出来了 别熬了 同志们#熬夜 #熬夜党 #中医 #中医养生
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小刀早睡会发达1周前
真的不要熬夜玩手机了，熬的脸和身体都垮了 #早睡 #熬夜 #独居女生 #女生必看 #自律
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蒋栋医生1周前
“缺觉可补，熬夜难救”—#熬夜和缺觉到底谁在悄悄“掏空”你的身体？” #睡眠 #失眠 #睡眠冷知识#熬夜 健康养生
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大浪涛涛2月前
高中生的孩子真的太累了。
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甜心阿嫲6天前
凌晨12点起床晒菜干是什么体验？
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罗夏Mister2周前
熬夜之后，第二天快速补救的8个方法 #知识 #认知 #人生感悟 #提升 #成长
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早睡早起的星河1周前
熬夜之后的八个补救方法#本质#心理#认知觉醒#经验分享#人生感悟
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Goddess双希朵酒店6天前
这下容易找到了吧，希朵酒店增加了亮化，以后越来越亮。辛苦师傅了，从早上8点加班到凌晨12点，辛苦了#希朵酒店 #周口希朵酒店
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北京葡萄爸爸要努力2周前
是什么让我在零下15度还坚持去上班？是爱吗？#真实生活分享计划 #四九天 #今天挺冷的 #通勤上班 #打工人
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樊花似锦1周前
#真实生活分享计划 #养老护理员#夜班#养老院 养老护理员的第十一个夜班，前半夜岁月静好，后半夜节目连台，熬的不是夜，是硬撑的精力 谁懂啊，还要顶到早上七点半😭
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林小晗Hana1月前
早起比熬夜更可怕#情感表达 #熬夜 #早起 #自律 #思考
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小唐不打退堂鼓6天前
求满几时满 知止方为止#一本正经游客照 #南岳衡山雾凇
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圆桌夜话2周前
熬夜后睡再久也累？原来是隐性熬夜在作怪 家人们！别再觉得睡够8小时就万事大吉了！ 很多人熬到凌晨一两点才睡，哪怕睡满8小时，白天还是昏昏沉沉、没精神，这其实就是隐性熬夜！ 咱们的身体有自己的生物钟，晚上11点到凌晨3点是褪黑素分泌的高峰期，也是身体修复的黄金时间，这个点不睡，就算睡再久，免疫力也会悄悄下降，记忆力变差，皮肤还会暗沉老化！ 不是睡够时长就行，早睡才是王道！如果实在没法早睡，记得多晒白天的太阳，睡前别玩手机，尽量让作息规律起来！快转给身边熬夜的朋友看看！ #昼夜节律 #睡眠科普 #熬夜党必看 #健康作息 #睡眠质量
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波哥扛楼全能扛1周前
天刚亮就上手，熬到凌晨才歇，这日子，全靠硬扛，熬过去，前路就有光，雄起！#扛楼波哥 #记录真实生活 #万家灯火却都不是归属 #农民工
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睡不着的吉亚3周前
熬夜大王晚上不睡觉在干什么？ #熬夜的危害 #嗨到天亮 #不睡觉 #熬夜大王 #睡不着的吉亚
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碳頭（众包仔）1月前
#vlog日常 #外卖小哥 兄弟们，还有一个把两个月过年了，不要怕别人说卷不卷的，搞起来就对了。
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债务破局者小林1周前
人生真的可以重头再来吗？我不想失信，在挣扎中，寻找出路—一位负债120万普通人的内心独白#外卖小哥 #负债前行 #协商还款 #信用卡 #低谷期一定要默默的熬过去
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当时年少春衫薄1周前
#外卖小哥的不易 #创作者中心 #创作灵感 夜班结束
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青鸟（进厂丝）1周前
夜班千万别硬抗，用好这3招，熬夜也能保住好身体。 保护好自己的身体，长期12小时的夜班，身体可能已经早都发出了信号！#工厂打工 #寒假工#进厂打工注意事项#电子厂#工厂夜班
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科学骚话2周前
熬夜变丑，是你的基因在抗议！#科学骚话 #熬夜 #抗衰老 #护肤 #冷知识 你以为熬夜只是精神不好？不，它正在从分子层面“雕刻”你的丑！胶原停工、毒素堆积、基因表达叛变…这条视频用显微镜和热成像，揭示熬夜如何一步步“预演”你十年后的衰老模样。
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海厦思维6天前
#纪录片 #纪实
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37岁转行从头再来1周前
又下班了哈，兄弟们 #电工#装配电工#自动化#人到中年
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送外卖的马超！2月前
北京外卖日记 凌晨的蜂鸟众包 怎么样呢？#外卖员 #送外卖 #蜂鸟众包
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琛哥话养生1周前
35岁是“寿命结算”的分水岭，熬夜正在变成不可逆损伤 别让努力工作的你，最后却失去了享受成果的机会。 今晚你准备几点睡？评论区留个时间，大家互相监督！👇 #熬夜 #健康 #柳叶刀 #35岁 #职场焦虑 #脑干出血 #作息规律 #养生 #生命只有一次 #程序员健康
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天津一粟4周前
老妈昨晚熬至凌晨一点多才上床，十五分钟后起来，试图跨越护栏，哄劝有效，两点后安静，早上八点半起床，状态尚好，可以交流，早午餐吃的不少，顺利。#记录真实生活 #关爱老人 #关注阿尔茨海默病老人 #陪伴是最大的幸福 #美食
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海草北北1周前
#@桃子老师
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小新是我😏6天前
#这是个真实的事情 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 我承认我现在强得可怕我要通宵通宵
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登封市区品品味削面馆1周前
从天黑熬到天亮，一锅腊八粥，暖了整条街。躬身递暖，敬老人安康，慰路人风霜，忙到粥空，累却满心欢喜～腊八的意义，大抵就是把温柔藏进热粥里，予人温暖！##腊八节 #腊八粥你喝了吗 #一碗粥暖一座城#登封 #品品味削面馆
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蛋仔海绵宝宝1周前
完了，看爽文一不小心熬了个通宵！#蛋仔派对 #打卡一百张蛋仔地图 #蛋仔地图作者激励计划 #蛋仔派对创计划 #蛋仔宝藏地图
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笨笨明1周前
货车司机凌晨遇到的惊险一幕#诡异故事 #灵异故事
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科学长高天语1周前
12点睡还能长？怎么长高？#身高管理 #长个 #长高方法#孩子长高 #追高
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阿杰是个殡葬师1周前
最让人揪心的离世：不是重病缠身，是29岁小伙熬垮身体，甜饮续命、熬夜透支，倒下再无回头路！#别拿熬夜赌未来#少喝高糖饮料#年轻人健康警示#殡葬
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周文强·财道学1周前
熬夜就是熬命，珍惜生命不透支身体#认知 #智慧 #熬夜
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@土呀土豆子1周前
甜品真的不是一般人能做的….. #美食 #下午茶 #提拉米苏 #日常 #谁还没个隐藏技能
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柿子日常1周前
#记录真实生活 #夫妻日常 #生活碎片
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了不起的大宽粉1周前
全力以赴 万事胜意#我的生活日记#记录真实生活#北漂 #蓝氏奶盾猫粮#猫粮推荐
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罗CC-1周前
不管今天多累，我都会对明天抱有绝对的期待✌️#记录真实生活 #工厂日常
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解放JH6高栏浪迹天涯1周前
昨晚我从长沙熬到郴州已是今天早上凌晨。 而她熬得比我还狠她熬到了今天中午12点多，我是不是应该更心疼她一点。本来家是 藏着归属感的港湾，而我到家踏进第一步的心确是反感的，这还是温暖的家吗？
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LN.（👀我粉丝峮）1周前
高三做过的一些无效努力 今天聊聊高三那年的一些经历。 你知道吗，我从一开始的高三期末考只有200分，到高考成功拿到700多分，真的是经历了不少波折。 我发现，学习其实不只是勤奋就够了，更重要的是找到正确的方法。 - 我曾经在学习方法上犯过很多错误： [一R]就是太注重形式而忽视了内容 我每天学习超过12小时，晚上不到2点绝不睡觉，就为了超过别人。 我做笔记时用各种颜色的笔，结果却很少去复习它们。 后来我意识到，这样做其实没什么帮助。 改变方法后，我开始睡前复盘，回顾一天学到的东西，这样真的帮助我查漏补缺。 - [二R]目标与行动脱节 刚开始时我立下大志，但很难坚持下去。 解决这个问题的办法是制定合理的目标，并且把它们细化成每日的小任务。 比如我的数学只有40分，目标是120分，那我就把这个大目标拆分成每天要完成的具体题目。 - [三R]自己总是在舒适区内徘徊 遇到难题就选择放弃，总是只做那些自己擅长的题目。 后来我明白，真正的进步是在不断挑战自己的过程中实现的。 所以我开始先做那些我不擅长或者困难的科目，这样才能真正提高自己。 #高中 #高三 #高中学习方法 #高中学习方法和技巧 #高考
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一诺Norina🌸1周前
来感受一下00后住家保姆5点起超高精力执行力的一天#婚后生活#自律#6步鲜大米连续两年国外食味感官测试第一名
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小X成长记2周前
第一次尝试早睡早起失败 #执行力 #早睡早起 #认知觉醒 #个人成长 #个人成长提升
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人生百态3周前
熬夜后，快速回血的八个方法#认知#思维#人生感悟#本质#心理
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小回忆学长2月前
大学生一天咋废掉的 #真实生活分享计划 #大学生 #大学宿舍 #内容太过真实 #小回忆学长 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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赵锦澜1周前
半夜几点醒？身体在提醒你！#身体健康 #半夜睡不着 #养生就是养健康
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清mj6天前
早上9点干到半夜，果然牛马是最不好当的！#物流仓储 #劳动者
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西贝妈妈（小七妈弟媳）1周前
今天起了个最早，煮了一锅腊八粥，过了腊八就是年，过年越来越近了#腊八节 #宝妈 #周一 #记录真实生活
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097创业去拉萨1周前
春季高考或休学后产生熬夜行为的思考，以及如何解决熬夜#口播#熬夜
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