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营养特攻张小倩8月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物 #减脂餐 #减脂 #减肥#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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飞飞子4月前
炫多了 别纠结 #官耳银耳 #银耳羹
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羽彤的美丽生活6月前
40岁看起来像20岁，多亏这6种食物#抗衰老#皮肤#饮食健康#食谱#年轻态
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Fia5月前
这么好吃的银耳，热量低到爆 不小心吃多了，就来一碗银耳 真的会越吃越瘦！！ 很多人问Cross fit运动小白可以上吗 想上就上 各有各的玩法 我是啥课都上，体验不同的乐趣 大神又如何 菜鸟又如何 别怕起步晚，怕的是你一直不敢开始 路不是等看清了才走，而是边走边清晰 #减脂早餐 #早餐灵感 #健身日常 #女性成长 #爱自己
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恙爸梦妈爱逛吃3月前
姐妹们！我家从来没有断过银耳！尤其秋冬换季的时候多吃多吃多吃！#懒人美食
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糖三代5天前
银耳羹升糖测评 #控糖
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大喵姐轻食养1月前
又冷又燥的冬天，姐妹们一定要润养自己，多喝银耳羹～#仙女都在喝什么 #喝出好气色 #秋冬热饮 #银耳#食养
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悟生歌剧院2天前
养生《一吃止咳二吃防便秘》
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初初爱保养4周前
会在这个共创小号发一些我日常的吃吃喝喝 #vlog日常 #vlog美食记 #养生 #美食 #保养
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周老师-精准菌群健康说2月前
最近身边“中招”的人越来越多，一旦感染，浑身酸疼的滋味确实难熬。 除了防护，饮食至关重要。吃对了，是在给免疫系统“增援”。 周老师建议大家，近期可以多安排这三样食物：①橙子 ②鸡蛋 ③银耳。 它们分别从维生素C、优质蛋白和综合滋养上，为你的身体保驾护航。 特殊时期，照顾好自己和家人。✅关注我，带你用科学饮食，筑牢健康防线。 #甲流#提高免疫力 #健康饮食 #营养科普 #周老师健康课堂
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智慧人生银享时代1月前
老年人常吃银耳，竟然会这样... #银耳 #即食银耳羹 #盛耳冻干银耳羹 #老年人饮食 #营养早餐
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芹三姐5月前
银耳熬梨，多喝健康 #记录我的农村生活
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王震讲养生3天前
坚持内调 效果才到位 #养生 #冬季养生 #良好作息 #身体代谢为主 #内调是王道
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抽离3天前
通江品冠银耳，全天多吃法，拒绝“伪养生”，让日常滋养超简单！ #全国高校商业精英挑战赛 #数字营销赛 #通江品冠银耳 #养生 #提前启动马年吃吃吃模式
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燕耳干货旗舰店1周前
听劝啊姐妹们，女孩子啊，一定要多吃银耳，给你涂涂抹抹可实在多了，水水润润，真的没有理由去拒绝他
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柳柳2周前
秋季燥，每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等，若出汗较多，可适量补充盐水。
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小雨嫂子4月前
家人们 秋天多吃白色食物对身体好#秋吃白 #这就是生活本来的样子 #记录真实生活 #昊欢和晴晴 #晴晴家小雨嫂子
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糖糖食养记6天前
冬天寒冷干燥，浑身不舒坦，多给家长煮马蒂银耳羹喝！清润滋养又温和，对身体很友好#马蹄炖银耳 #食疗养生 #有机银耳 #喝出好气色 #炖盅
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莘县玉蝶化妆品店1周前
多吃三类食物对肺部改善有极大的效果#注意如何食物养肺
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胖郭的生活（vlog）4天前
银耳营养丰富，凉拌吃，炒着吃，煮银耳羹都很好🥰#农村生活 #农村美味 @抖音创作者中心
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糖糖老师2月前
一到冬天咱们糖家人一定要多吃银耳#银耳 #有机银耳 #本草银耳 #有机本草银耳
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富贵敏姐｜养生说4周前
素颜出门总被夸，秋冬我会多吃银耳来润自己！这碗莲子百合银耳羹是我的宝藏热饮，早起来一碗，比一大堆瓶瓶罐罐实在多了…#银耳羹 #喝出好气色 #养颜养生 #秋冬热饮 #食疗小妙招
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客家茶香6月前
俗话说得好，内行吃银耳，外行吃燕窝，夏天就要多吃一些银耳，所以今天这个雪梨银耳羹，您可要学会了，尤其是我们女性朋友，可以多吃一些。 #美食 #雪梨银耳羹 #银耳羹#传统美食
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Dr.尹 皮肤科1周前
食疗养出好皮肤，素颜也有好气色！#医学科普 #中医 #皮肤科 #养生
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蒲公英3月前
姐妹你最近睡的好吗？#涨知识 #健康 #口播自媒体
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大冰的小幸福3月前
秋天就要多吃银耳，不用洗不用煮，特别方便 #银耳汤 #好物推荐 #银耳羹 #好喝不贵 #强烈推荐
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安娜苏丝（2月7日陆续停止发货）2月前
女人多吃银耳，这个真的方便#银耳 #银耳羹 #早餐吃什么
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茂茂是阿宝妈7月前
备孕期间能chi银耳吗？当然可以啊！小房子内膜薄的话，可以多chi点银耳补补！夏季解暑小饮品就用银耳DIY吧，姐妹们，自行去搜银耳的好处哈#经验分享 #母婴 #科学备孕 #银耳 #金燕耳
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王艾琳Erin5月前
秋天一定要多喝银耳羹哦，越早喝你越能感受到它的好 #懒人必备 #女生必备 #银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #养生就是养健康
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小胖辰麻麻🍭3月前
女孩子多喝银耳羹真的比敷面膜要实在的多！ #早餐 #抖音美食创作者 #养颜养生 #懒人美食 #强烈推荐
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二姐爱吃逛3月前
女生一定多吃点银耳，特别是这个季节，很润，坚持吃，一定能看到它对女生的友好，有椰奶的香，银耳和燕窝的糯，还有五谷的口感，好吃没负担！#强烈推荐 #银耳#低热量
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远选好物2月前
#如果你经常熬夜，生活不规律，一定要多吃银耳。这可不是普通的银耳，它是本草银耳，配料表只有银耳、冰糖和水，免洗免泡免炖煮，开水冲泡十五分钟就能吃，胶质浓稠，软软糯糯，每天来一碗，营养又健康，尤其是经常熬夜的，一定要多囤一点，喜欢的朋友赶紧点击链接购买吧！
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小青酱妈妈2月前
如果你经常熬夜，生活不规律，一定要多吃银耳。这可不是普通的银耳，它是本草银耳，配料表只有银耳、冰糖和水，免洗免泡免炖煮，开水冲泡十五分钟就能吃，胶质浓稠，软软糯糯，每天来一碗，营养又健康，尤其是经常熬夜的，一定要多囤一点，喜欢的朋友赶紧点击链接购买吧！#纯天然无添加 #吃出健康 #健康食材 #养生保健
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草莓酱🧚‍♀️3天前
银耳多糖，懒人福音啊！每天早上来一杯！快速冲泡，口感醇厚细腻！#银耳多糖 #银耳#珍鲜密码#强烈推荐#早餐新搭子
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糖糖老师1月前
冬吃银耳夏吃姜，冬天咱们糖家人就该多吃点银耳#本草银耳 #银耳 #有机银耳 #有机本草银耳
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大石的养娃日记1月前
秋冬这个干燥的季节可以多吃点银耳羹 每次煮两到三朵，能吃上两到三天！#银耳羹#福建古田椴木小银耳#银耳怎么选
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小森有机银耳菌类源头工厂4天前
银耳居然有这么多吃法！！！！ #银耳的神仙吃法 #银耳羹坚持每天一碗 #豆浆 #银耳
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秦三三🤭4天前
如果跟我一样半夜醒来又干又渴各种找水的，一定要多吃这个银耳炖梨，有机新鲜食材熬制，看的见的真材实料 软糯拉丝入口即化，全家人都能放心吃#烤梨#银耳 #营养饮食 #健康早餐 #老少皆宜
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葵妈食养碎碎念4天前
这碗银耳五红汤姐妹们要多给自己安排，香甜软糯～记得好好爱自己❤️#银耳 #五红汤 #中式养生 # #喝出好气色
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时光知味4月前
秋天多吃银耳很好！ #银耳 #银耳的营养 #银耳的吃法 #养生知识
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芳子朋友圈2周前
女生多吃银耳有多好不用我说都知道，这银耳八珍饼软软糯糯的超好吃，皮薄馅足#味道好极了你们想吃吗 #银耳八珍糕#
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李先生的食养日记4周前
顺时而食，外行吃燕窝，内行吃银耳，银耳富含胶原蛋白和维生素E，搭配红薯，莲子和红枣，温润脾胃，滋养气色，女生多吃银耳美美哒#美食#喝出好气色#早餐#银耳羹#秋冬热饮
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果妈妈讲故事4天前
上了年纪的一定要多吃银耳#不要小瞧长得年轻的女士 #养生
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子野很会吃🌞1月前
女生一定要多尝试木瓜和银耳的搭配，木瓜被称为百益之果，有丰富的胡萝卜和维C，帮助分解蛋白质和淀粉类食物，银耳不仅提供水分，还有丰富的银耳多糖，这一碗特别滋润，还没有负担，老人孩子都爱吃。#木瓜 #银耳羹 #冬天吃什么 #食养 #吃出健康好身体
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瑞奶奶的厨房5月前
很多人都不清楚，常吃雪梨银耳露益处超多，富含银耳多糖，胶质满满，喝起来温润不腻，特别好喝！#甜品#早餐 #银耳羹#营养搭配
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东东的日常生活1月前
家人们都知道这个椴木小银耳，秋冬季多吃银耳懂得都懂，最后几单所拍即所得#我的农村生活 #好物推荐🔥
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三月踏春行5天前
南瓜银耳羹融合两者核心营养，低脂低糖，润燥养胃，这个干燥的季节记得多煮给家人喝#南瓜银耳羹#莲子百合银耳羹#美谷季有机本草银耳#年货节
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中医兰妈3天前
冬天可以多吃梨 梨的集中吃法记好，好吃有养肤，性价比高高的#梨的集中吃法 #吃梨 #中医 #护肤 #中医皮肤
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王阿姨的日常生活（小）1周前
冬天多吃银耳煲雪梨，特别是女人多吃一点#免煮有机银耳 #古田有机银耳 #有机富硒银耳
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煊煊麻麻（孕期）1年前
#怀孕 后舍不得吃燕窝，真的可以多喝#银耳羹 ，好处很多，关键比燕窝好吃多啦，胶质满满的，软软糯糯，而且还是低脂的，选个配料干净的就好了，一家老小都能当早餐，好喝还营养！#孕期饮食 #早餐吃什么 #孕期
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甜心百货2月前
立秋之后要多吃银耳，平时饮食油腻的姐妹更要多喝。银耳羹富含膳食纤维，营养又健康，常喝好处多多。我囤了很多这个本草银耳，它可不是普通的银耳，是用传统方法种植的有机本草银耳，平时拿来煲汤或者当早餐都很不错，喜欢的朋友可以买来尝尝看。
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嘟嘟馋了3月前
立秋之后就要多吃银耳，不用洗不用煮懒人版的银耳，热水一泡就可以喝了，方便又营养，#懒人美食 #银耳汤#银耳羹坚持每天一碗 #健康又营养
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你的羊羊-二胎孕期6月前
#孕期 多吃银耳是真的很好！而且这个是真的人人都能吃得起的！满满的胶质感真的太好吃了！平时在加点喜欢的牛奶更好喝！#银耳 本来就是低热量的，孕妈可以放心吃，好吃营养还没负担#银耳羹 #孕期饮食 #孕期好物分享
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小青青 （二胎宝妈）3月前
女生多吃点银耳特别好，秋冬天气干燥，可以多喝点银耳雪梨汤#强烈推荐 #银耳羹 #银耳 #精致女人必备 #营养健康
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喀什广播电视台3年前
银耳可以多吃吗？#喀什美好推荐官 @喀什观察 @抖音小助手
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鱼鱼要当妈10月前
#怀孕 后舍不得吃燕窝，真的可以多喝#银耳羹 好处多多，关键比燕窝好喝多了，软软糯糯的胶质满满，配料也很干净，孕期管理期都能放心喝，早餐加餐冲一杯真的好喝营养还方便！#孕期饮食 #早餐吃什么 #银耳羹坚持每天一碗
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黄女士的玉总3月前
女生少喝奶茶多喝银耳羹~ #古田银耳 #滋补养生 #仙女都在喝什么 #秋冬怎么能少了这碗汤 #银耳羹.mp4
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汉苑良方百消丹营养膳食旗舰店4月前
多喝银耳莲子羹能内调淡斑 #黄褐斑 #祛斑
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眠眠2天前
吃什么身体好，脑药好多吃鱼，肺药好多吃银耳，肝药好多吃枸杞，心要好，多吃红豆肠要好，多吃香蕉，胃要好多吃山药，肾要好多吃黑豆，眼睛好多吃胡萝卜，皮肤好多吃番茄，骨骼好多喝牛奶，牙齿好多吃芹菜，血管好多吃洋葱，睡眠好多吃小米。#民间俗语老人言 #这话没毛病 #总有一句话戳心
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秋季燥，每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等，若出汗较多，可适量补充盐水。
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