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智强医生2周前
泡脚要注意 尤其糖尿病患者，别用热水烫脚#泡脚的好处 #糖尿病科普 #心脏病 #医学科普 #医生日常
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张智智5天前
反向泡脚，越泡越虚
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开心的军哥2周前
脚气，最怕你做的事情 #抗真菌#真菌感染#脚气#告别真菌困扰 #抖出健康知识宝藏
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养方堂宠粉号3周前
别再用烫水泡脚了！中医警告：越泡越伤身，这三个坑赶紧填 #泡脚 #中医 #养生
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追风1月前
#泡脚的好处 #正确的泡脚1.泡脚水温度在38-45°C 2.吃饭时或者过饥过饱情况下不宜泡脚 3.水量至少没过脚踝，到小腿肚最佳 4.泡脚时长在20分钟身体微微出汗即可 5.泡脚用草本泡脚包效果更好 6.泡脚时间是晚上9点最好 7.脚气患者应该要注意泡完及时擦干#
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济南市第三人民医院中医科1周前
晚上用热水泡脚，真的对身体有好处吗？ 是水越热，时间越长越好吗#医学常识 #中医养生
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小玉在成都2月前
原来烫脚不是越烫越好#冬天泡脚 #健康养生
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振民历下🏥赵先生3月前
泡脚水温别太高！#健康养生 #泡脚
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老程说健康1周前
冬天泡脚这些要不得！#科普一下 #冷知识科普 #养生健康 #泡脚 #生活小妙招 @抖音小助手
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轩哥兄妹3周前
女生的洗脚水到底有多烫 #兄妹#万万想不到
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得了道的小神仙3月前
#泡脚#烫脚#寒#湿
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皮肤科王霞主任3月前
热水烫脚爽到脚气都不想治？医生劝你赶紧打住！#脚气 #烂脚丫 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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赵医生的治痒宝典3周前
别再用热水烫脚了 #泡脚 #脚气 #皮肤科 #糜烂性脚气 #真菌感染
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惠州关节运医黄医生2周前
骨折后能泡脚吗？千万别瞎泡！ #骨折泡脚 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康总结 #骨折康复 #关节健康
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养生不踩坑4天前
冬季“睡前烫脚”可能伤心脏？ #手脚冰凉 #正确泡脚 #冬季养生 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #冷知识科普
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大闺女杨洋7月前
泡脚水的温度不是越烫越好，不要被错误的观念养生#大闺女杨洋 #养生 #健康误区 #科普
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皮肤科吴医生1月前
热水烫脚太爽啦！医生：劝你赶紧打住，越烫越烂！#脚气 #烂脚丫 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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开心王医生3月前
天冷泡脚暖身体这类人別乱泡#泡脚 #冷空气 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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金芯暖大健康体验馆黄梅授权店1周前
你泡对脚了吗？同城健康养生，温暖从足底蔓延，疲惫悄然散去。✨🧺 #健康生活 #养生日常
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是娟娟子的啊5天前
那些泡来泡去的东西留给真正需要的人吧！#认知 #内容太过真实 #觉醒 #自学 #中医
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骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节）2月前
天冷了 热水泡脚要注意什么？哪些人不适合 天冷了 热水泡脚要注意什么？哪些人不适合#仁济医院骨关节外科#全民健康素养提升
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福康足浴养生馆官方号5天前
鼎城十美堂的朋友，总觉得身体像穿了件湿棉袄？别再用开水烫脚了！#常德 #鼎城区 #十美堂镇 #身体沉重 #科学泡脚 #藏奥堂
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内分泌科吕川医生3月前
天冷泡脚暖身体 这类患者别瞎泡#泡脚 #糖尿病 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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皮肤科医生陈斯泰1年前
热水泡脚可以治脚气！但要120度以上泡15分钟！ #医学科普 #皮肤病 #脚气 #糜烂型脚气 #真菌感染
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安安在觉醒3月前
气血虚该怎么正确泡脚，听听老中医怎么说 #创作灵感 #泡脚 #涨知识 #健康 #家居生活
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淼淼修脚按摩官方号1周前
#科普冷知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #一般人不告诉他
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心血管外科霍俊明6天前
静脉曲张患者热水泡脚三原则：水温不要过高（36℃以下）、水不要太多（脚踝水平）、时间不要太长（5分钟以内）。#静脉曲张#血管保养#泡脚#血管健康
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玖安小哥泡脚包3月前
泡脚虽然好，会泡更重要#涨知识 #强烈推荐 #正能量 #普及知识 #泡脚
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無吾堂1月前
大家都在问这个泡脚水怎么使用，今天教大家正确的打开方式。#泡脚小知识 #养生建议 #健康科普 #脚部保养 #快速学会 @瞎说大实话
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赵晓晓医生2月前
脚气痒 用热水烫 这是在“喂养”真菌 #脚气 #真菌 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医疗科普
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血管医生熊小蔚5天前
冬天这三类人泡脚要谨慎⚠️ #静脉曲张 #淋巴水肿 #糖尿病足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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龙的传人1周前
#健康 #养生 #冬天 #泡脚 #盐
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爱生活的小仙女5天前
#泡脚的好处 #泡脚包 泡脚的时候千万别加这些东西，用了24味泡脚包真的超有用
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王颖主任(糖尿病足保肢)3周前
糖尿病患者不要用太热的水泡脚#医学科普 #糖尿病 #糖尿病足 #泡脚 #抖出健康知识宝藏
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陈医生夫妇1年前
泡脚有好处吗？ 哪些人不适合泡脚#医学科普#硬核健康科普行动 #泡脚
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温柔抵抗子宫肌瘤2周前
泡脚注意事项： 水温：40–42℃，不烫脚，糖尿病患者需家人帮忙测水温。 时长：15–20分钟，以后背微汗为度，别泡太久。 禁忌：月经期、孕妇、糖尿病、足部有伤口、严重静脉曲张、急性炎症期不泡；饭后1小时再泡。 #暖身驱寒 #改善手脚冰凉 #缓解疲劳 #温经活血 #祛湿排毒
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水容的小家庭1周前
睡觉前，煮一锅艾叶生姜水，给老婆泡脚，让她祛祛寒气。虽是平常的小事，却是最真实的陪伴～#记录真实生活 #夫妻日常 #给老婆洗脚
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郑州骨伤龚晓霞2周前
寒从足下生，病自脚底除，泡脚养生，你泡对了吗#泡脚 #养生 #疼痛 #科普
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耿树军主任聊保肢1周前
脉管炎热水泡脚后，第二天脚趾就变黑了 #医学科普 #脉管炎 #脉管炎可以泡脚吗
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风湿免疫专家王德敏4天前
每日一答：痛风发作时，可以用热水泡脚吗？ #痛风 #中医 #王德敏 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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元气言究所4天前
泡脚虽好，但不是人人都行！脚干脱皮、头晕心慌？可能是你泡错了。这份“元气言究所”整理的泡脚禁忌与黄金法则清单，请你收好。对照看看，你踩雷了吗？#冷知识科普 #实用冷知识 #日常养生小知识 #创作者中心 #创作灵感
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阳光正能量5天前
倪海廈：腳底發熱睡不著？陰虛內熱的表現！知母加它煎水泡腳，滋陰清熱、促睡眠。
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花红的半月板康复日记（保守）6天前
1、最佳泡脚时间20~30分钟 2、水温40度不超过45度 3、水位没过脚踝四指以上的位置 4、姨妈期间不建议用红包泡建议用绿包 5、泡脚包选能看见成分的用着放 6、睡前一个小时泡不然睡不着#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚包 #冬日泡脚 #泡脚的快乐
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我叫于大霄啊5天前
晚上睡觉时刻烫烫我的脚，小日子巴适啊#搞笑 #家庭日常生活 #一家人的生活日常
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阳光正能量4天前
倪海廈：泡腳時多加這味料，腳氣不再復發！祖傳妙招，腳底乾爽、異味除盡！
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心内科冯颖青1月前
泡脚虽舒服 这些情况要当心#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #高血压 #泡脚
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崇沛说道家文化3周前
泡脚别泡到大汗，微微发热睡得香。#道家养生 #崇沛 #道家文化 #泡脚
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静安的慢生活2月前
炭火水泡脚，三进三出，不能出汗，热量都会被身体吸收，小湿小寒就排出来了，泡脚出汗就跟漏网捞鱼一样#泡脚#炭火水泡脚#养生#健康生活#炭火水泡脚
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军哥聊健康1周前
泡脚能缓解腿部不适？很多人泡错了！#健康养生小知识#大健康养生#保养身体#康养养生#保养身体
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福运养生记4天前
#泡脚 #泡脚的好处 #养生 #养生就是养健康
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中医儿科房博士5天前
#儿科医生 #成都中医 #泡脚的好处 #驱寒
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驻马店市第二人民医院5天前
泡脚关键不在泡，而在这几个细节！ #驻马店市第二人民医院 #郑州大学附属脑病医院
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广州骏烽健康养生仪器厂家5天前
什么叫无水足疗，为什么是无水的，给大家出一条视频跟大家讲解清楚#无水足疗#足疗#健康养生#养生馆#美容院拓客
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中医珊姐聊健康1周前
泡脚的好处，你都知道了吗？ #医学科普 #泡脚 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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我是新星6天前
泡泡脚，睡觉时候我的脚才会暖和～#记录生活 #记录点滴 #生活日常记录
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吴掌厨有话说4天前
正确泡脚才能事半功倍#泡脚#泡脚的好处
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四川友谊中医杜科方4天前
俗话说：有钱的吃药，没钱的泡脚，你知道怎么正确泡脚吗？ #养生 #中医 #四川友谊医院 #抖出健康知识宝藏
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泌尿外科迟鹏4天前
泡脚的几个小搭配，你知道吗？ #泡脚的好处 #科普 #刷到就是缘分 #热点小助手
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马放日常号1周前
泡脚加对食材，效果大不一样！这些家常食材泡脚各有妙用，家家都能备，简单又实用：食盐泡脚，减轻脚臭；花椒泡脚，缓解脚趾痒；艾叶泡脚，减轻湿气；生姜泡脚，让手脚变暖；当归泡脚，补足精神；薄荷泡脚，醒脑清爽；陈皮泡脚，缓解身体疲劳；茯苓泡脚，改善睡眠；益母草泡脚，让经期更舒适。根据自己的情况选，泡出好状态～#中医文化 #传统文化 #养生 #马放
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一彤ai艾灸3月前
艾灸后当晚是泡脚还是烫脚 建议是温水泡脚，水温是调节到和脚温度一致的，旁边放一个热水壶，当感知水温低的时候再慢慢添加热水，水量在脚踝上方，泡脚时感觉膝盖、臀、腰和肚子凉的部位可用双掌搓热，不能把脚底的寒再引到上面，运化不开。中1️⃣说过，寒尽则生热，热及生寒，如果我们泡脚是为了保养，建议用温水，身体微微发热，秋冬需收敛，不建议出汗；特殊情况需要发汗的时间可以稍微延长泡脚时间。 #中医养生#健康 #艾灸#抖音新人#原创
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高姐4天前
你泡脚泡对了吗？#我要上热门 #平凡中的美好 #大健康大事业 #养生就是养健康 @劲络集团&王利
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