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西安减重医生殷国志1月前
减肥吃牛肉，哪些部位瘦的快？ #减重医生殷国志 #抖出健康知识宝藏 #减重手术 #减肥 #肥胖
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釜山吃栗子3周前
🇰🇷三刷的美味爆汁烤牛肠！ #韩国美食#烤牛肠#减脂减肥
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胡萝贝贝3周前
第25天 | 116.2⬇️0.2。牛大肠热量居然超低，去油可安心多吃！#放纵餐 #生活化减脂 #周末时光 #真实生活分享计划
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减重代谢老王3月前
救命，为撒有的人狂吃不长胖，原来是小肠偷偷“打6折”吸收 #肥胖 #体重管理 #吃不胖
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牛小虾的轻厨房2周前
一根才39大卡！减脂人也可以吃的烤肠被我找到了！ #牛肉肠 #开袋即食 #抖音美食创作者
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chatfit1周前
#科普 #上热门 #测糖 #正能量
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营养师李俊峰5月前
以为是瘦肉，其实脂肪超高堪比直接喝油！ 以为是瘦肉，其实脂肪超高堪比直接喝油！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #减肥小知识
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营养师李俊峰3月前
披着瘦肉的外衣，其实脂肪超高堪比直接喝油！ 披着瘦肉的外衣，其实脂肪超高堪比直接喝油！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂小白必看经验 #健康减肥
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牛小虾的轻厨房1周前
原来真的有减脂期可以吃的烤肠！！！#烤肠 #牛肉肠 #减脂期
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牛大肠一肠1月前
今天是牛小肠 据说比牛大肠好吃#asmr助眠视频 #咀嚼音 #韩国吃货主播 #烤牛肠
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如何蹭吃到饱4天前
又吃煎牛小肠了，以前怎么没有发现有这么好吃东西！ #牛小肠
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多管闲事的小美小帅6月前
老铁们都吃到咱们的牛小肠了吗？！？#牛小肠 #创业 #整不整东北扒拉肉 #美食分享
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卷心菜吃吃吃🥬3周前
#肥肠 #烤牛肠 #减肥 #辣鸡爪 #美食
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营养师李俊峰8月前
以为是瘦肉，其实是比喝油还胖的肉！ 以为是瘦肉，其实是比喝油还胖的肉！#减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂 #减脂餐
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桅梅好物2周前
做拼盘当零食，低卡无热量的牛筋肠，太满足了，谁还吃普通的香肠呀#牛筋肠 哈蒂牛#好吃爱吃 好吃停不下来#美食
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怒火小赛（已➖25斤1月前
出乎意料的美味低卡食物！速度码住 #减肥 #美味 #下饭菜 #高食欲 #玫瑰百合菊花饮
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一个橘4月前
健身人给大家讲几个降低皮质醇的妙招#减肥 #健身 #vlog十亿流量扶持计划 #盒界牛肉肠 #妙招
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云舒徐姐5天前
#冬天暖胃美食 #创作者中心 #创作灵感 #健康美食配方
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小美的塑形日记3月前
#健康 #强烈推荐 #减肥 #运动 #科普
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硕士营养师高源源4周前
这些食物看着热量爆表，其实巨减脂！#健康 #科普 #减肥 #减脂 #零食
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营养特攻张小倩8月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物 #减脂餐 #减肥#减脂#吃瘦不饿瘦
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小肥羊8月前
高食欲女生从105-85，瘦了20斤的经验分享#逆袭 #反差 #减脂 #减肥逆袭分享 #减肥前后对比图
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水浒甄选供应链3月前
在批发市场上熟的牛小肠现在只要11一斤 开边小肠 熟度在八成熟 非常高 里面的油脂也精修的比较干净 适合牛杂煲牛杂火锅
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文姬Jill3月前
以为是瘦肉，其实脂肪含量超高，堪比直接喝油的肉！ #减肥 #减脂 #身材管理 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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控糖小百科6月前
减脂期吃牛肉也要学会选对部位哦～#会吃才会瘦 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦
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一颗啫喱7月前
一周备菜公式，不用计算卡路里啦 一些非常简单的搭配公式，初期比较多是这么吃，简单好买菜还不用思考做什么。 基本上一天在800-1000大卡，热量主要随当天肉类选鸡牛猪海鲜而有较大波动。瘦牛和海鲜比较低，鸡肉和猪肉比较高，像我今天两餐都吃牛，就过低了，大家看着来就好～#治愈系美食 #vlog日常 #一日三餐 #减脂餐 #一周备菜
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默讲健康1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #牛肉健康知识
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减重外科张震教授3月前
这几种肉请注意，脂肪含量不比五花肉少哦~第8种我的最爱！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #减肥法 #吃瘦不饿瘦 #微创减重
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流星花园3周前
早餐低聚肽奶茶高营养，高蛋白，高膳食纤维，低热量。燃脂必我的 肽👩迅速提高免疫力、延缓衰老、再造青春 由于牛骨髓肽分子量小，结构紧凑，小肠吸收后进入血液，能迅速、最大限度地捕捉和消除体内过多的“自由基”及有害物质，抑制自由基的过氧化作用，使细胞恢复保持再生机体活力，有效增强机体免疫功能，消除老年斑，延缓细胞衰老再造青春活力。
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营养师李俊峰8月前
减肥人可以随便吃的烧烤！ 减肥人可以随便吃的烧烤！#减脂 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂小知识 #烧烤
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硬桃小丸子8月前
对于蛋白质摄入我不推荐吃牛肉我减脂期刚开始一直吃的牛肉，吃几次就发现不太好消化，止不住胀气而且还出现了发炎症状。。。每次卤肉起码四五个小时，上班累成狗根本没精力做。买的话价格还贵。现在就换成以白肉为主，刚开始吃鸡胸肉，但腥的不行不解馋就换成了虾仁，煮几分钟就熟，上班带饭也方便。既跟牛肉一样好吃还比牛便宜，热量竟然比鸡胸肉还低..... 找不到比它更适合减脂吃了.... #减肥#蛋白质#牛肉#虾仁#鸡胸肉
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一生健康-英子7月前
减肥能吃牛肉吗？牛肉能帮助减肥吗？ #祥芸一生 #牛肉 #减肥小知识 #体重管理
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Anthony4天前
求你们去做这个低卡葱爆牛肉，香到邻居来敲门！#减脂餐 #低脂低卡美食 #好吃不胖 #自律 #葱爆牛肉
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韩国吃喝玩乐金一蛋11月前
小韩美食冷知识：眻=牛肚！烤牛肠怎么不算是特色美食呢 #美食vlog #烤牛肠 #韩国旅游 #韩国美食 #抖音美食推荐官
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中医全科鞠学贵3月前
快来看看你爱吃的食物是不是“火锅刺客” #医学科普 #健康饮食 #医疗健康创作训练营
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瑶6月前
减脂期也能吃的烧烤红黑榜来啦！#烧烤 #减脂期吃什么 #低卡低脂 #美食 #解馋
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Lisa实验站5月前
减肥冷知识挑战，不信你能全答对 😐 #健康科普 #健康生活 #健康饮食 #减肥 #减脂
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愚卓自助餐肉品源头工厂3月前
10 + 元得自助爆品香辣牛小肠 自助老板看！愚卓香辣牛小肠，10 多块一斤拿爆品。2.5kg / 袋开袋即摆，A 级检疫小肠 4.5cm 切段，预煮锁脂。朝鲜族秘方 + 重庆辣椒，炙烤外脆里嫩，成本低、出餐快，心动赶紧来！ #自助餐烤肉爆款 #自助餐肉品供应 #愚卓 #自助餐源头工厂 #自助烤肉
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香菜鸡蛋仔1月前
回复 @苹果都到怀里来的评论 八分钟说清楚大学生在学校减脂早餐晚餐吃什么#学生党减脂 #减脂 #瘦 #减肥 #减脂经验分享
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饭要大口吃7月前
我看比液断还牛减肥法食谱一天热量也在1200左右，很适合我，听说很好掉称，大家想不想看呀~#vlog十亿流量扶持计划 #减脂期 #小基数 #开启身材管理计划
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米米的小号1周前
麻麻辣辣滋滋冒油～#牛小肠 #麻辣牛小肠 #牛肠
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肝病专家陈素梅2周前
吃对这类碳水，瘦身又护肝!#肝脏健康 #医学科普 #碳水 #护肝 #肝病专家陈素梅
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卓谷爱健身1周前
耐心看完本期视频，让你在这个冬天尽可能少走些弯！#精神氮泵#运动#自律#科普知识#腹肌马甲线
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是若男呀1周前
原来健身房的懒人搭子不想做饭的时候都在吃这个牛肉肠 #健身#练后餐#快碳#蛋白质#盒界牛肉肠
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刘大胖瘦了90斤1年前
#上热门 #减肥知识科普 #生活化减脂 #会吃才会瘦 #好身材吃出来 @DOU+上热门 @DOU+小助手 减肥减脂的小伙伴一口不吃这样高热量的食物哦！
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西关元气牛4月前
清真牛杂 包含：牛心，牛小肠，红肠，牛头肉，牛蹄筋。#牛肉 #低卡 #家常菜
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魏华主任—分享糖言泌语4天前
身体素质好 代谢功能就会好 #中医 #代谢
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王屿川的日常1月前
#知识科普 #讨论 #健康宝宝 #原创视频 #内容太过真实 日照不足的地方 不要吃太多寒凉的东西，小肠没有足够的热量怎么帮你排便？就很难理解还有人需要用开塞露。
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营养师小龙3周前
震惊！今天2分钟就可以吃到营养均衡的早餐！怎么做到的？#早餐吃什么 #营养早餐 #营养补充 #早餐营养搭配
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茉铃1年前
小肠热量不足怎么办？一天上两三次大号是什么情况？快来看看吧👀#腹痛#腹泻#连江#凤凰城
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淘气进进1周前
山姆低卡年货零食|好吃没负担真报恩啊！ 低卡！解馋！好吃！配料干净！ 减脂人也有自己的小零食! #山姆低卡零食#低卡零食#山姆零食测评 #减脂期零食#山姆高蛋白牛肉棒
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YB健身·孙钧泽3周前
营养永远比热量重要，虽然能量守恒是第一定律。但减脂期只关注热量，你肯定会失败！多关注一些厉害的博主，谭老师跟陈老师都非常厉害。少听垃圾理论。#减肥 #减脂 #健身干货
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阿展健身教练2月前
看完这期视频或许你会有一个新的认知#高效燃脂#脂肪#自律
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小泡芙🎀3月前
妈妈们的认可就是最好的口碑！双十一优惠已经开始啦~限时优惠家长们放心冲！ #盒界即食牛肉肠 #开袋即食 #牛肉肠 #热量低饱腹感强
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嘉茂百货店2周前
想改变趁现在，行动是最好的开始。 #热点#健身#科普知识#脂肪#运动健身
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牛雷明-健康管理2周前
周末减脂餐#饮食#减脂餐#健康饮食生活小技巧
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控糖营养师-宋闯1周前
过年期间牛肉怎么选？这些牛肉看见直接绕道走#牛肉 #健康 #饮食 #营养
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小菠萝（想涨粉版）5月前
vlog第15集｜170 102斤维持体重一天吃什么 #vlog日常 #美食 #记录生活 #日常生活 #减肥
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闫小闫1周前
对得起昨晚的宵夜，接下来吃吃减减，欢欢喜喜迎新年#减肥 #维持体重 #吃吃减减才是生活 #计算热量
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吸氧的沪士4天前
对于我们来说良好的营养和稳定的体重非常重要
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大畏家的大畏2周前
别再怪碳水了，长胖的元凶只有一个！！！#内容过于真实 #长胖的原因 #减肥冷知识 #大畏家
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