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林子食养日记8月前
白菜黄豆水：简单食材，轻松操作，清热下火，润F止K #食养 #养生 #食疗 #育儿
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朵拉食养带娃1月前
可不要小看白菜和黄豆 它两可是身体的清洁工 吃多吃杂舌头红嗯嗯不通畅 干燥可以喝一喝 怕凉的加一点生姜 接下来的大雪节气也特别合适哦#食疗小妙招 #食疗 #养生食谱 #强烈推荐 #健脾养胃
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碗碗爱养生9月前
白菜黄豆水 #减脂刮油 #食疗小妙招 #食养
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汐妈食养8月前
没想到白菜黄豆水这么厉害！ 白菜富含膳食纤维，🈶助肠道蠕动，促进排💩 黄豆能补pi胃之气 与白菜搭配，既能清泄🔥，又能补养中气 ✅睥胃虚寒🉑加生姜一起煮 ✅气虚🉑加党参，黄茋 #脾胃 #食疗小妙招 #便秘 #发烧 #食谱
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小暄养生plus4月前
白菜黄豆水有多牛，99%的人都不知道 清内热、补津液，还能通;甚至秋冬干咳也有用，屡试不爽。 黄豆白菜搭配在一起，能补津液，养月卑胃，还能润和大肠，改善便秘。 白菜黄豆汤 食材:黄豆一把白菜心100克做法: 黄豆泡一小时，煮20分钟 加入白菜心，再煮10分钟即可#食疗养生#食疗小妙招 #白菜黄豆水 #养生
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宝宝辅食达人君君10月前
一碗简单的白菜黄豆水能帮大忙！清内热、补津液，还有平时不爱吃菜嗯嗯困难的，都管用#宝宝辅食 #养生 #黄豆水 #白菜
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我是小乐兰1年前
白菜黄豆水（❤️这个黄豆在橱窗里面❤️）#养生 #小妙招大作用
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轩妈食养1月前
没想到这么简单的白菜黄豆水，搭配起来效果这么好，尤其这个季节特别适合孩子和大人每天煮来喝。#喝出好气色 #食养#白菜黄豆水
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桃子带娃（年货节活动开始啦）1年前
今日份白菜黄豆水
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几养女性营养膳食坊轻养1年前
白菜黄豆水，家里皆都有，小食材大作用，全家都可以一起喝~！#养生 #养生就是养健康 #食疗小妙招 #居家养生 #食疗
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果冻妈妈育儿养生美食记4年前
小食材，大用处！冬天经常给孩子煮白菜黄豆水，润肺止K，清热下火，好处多的说不完！#食疗 #食疗育儿 #健脾养胃 #养生
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团妈育儿1月前
黄豆白菜水，小食材大妙用 #宝宝辅食 #育儿 #日常分享
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🥗胖哥食养记🍲11月前
开春养生，从这碗白菜黄豆汤开始！ #春季养生#食疗养生#清内热#润燥养颜
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雪84年前
[调皮]【一天一个养生小妙招】 [玫瑰]白菜黄豆水：一边通，一边补 △做法：黄豆50克，煮45分钟后，加入适量白菜，再煮3-5分钟左右，适当调味后，喝汤吃菜。 △白菜，秉承了秋冬的收、降之气，是降浊的平和之品；五谷中的豆类，应了冬天肾水封藏之象，其中黄豆入脾，还能补中气不足，非常适合冬季养藏。 △别看这个食疗方简单，却大有扶正祛邪之效，而且很平和，它在疏通身体的同时，又能补一补中焦，胃口弱，脾胃差的大人和孩子都可以这样吃。
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♛财神爷的😜小跟班😜1年前
今日分享《白菜黄豆水》 白菜有通利肠胃、清热解毒的作用，黄豆能健脾宽中、润燥消水。二者搭配可以帮助消化，促进肠胃蠕动，在一定程度上缓解便秘。同时，对于补充身体所需营养，如蛋白质、维生素等也有帮助。#养生
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一路繁花2月前
肠道干净了才能身体好，老一辈人都是这样吃说这样的搭配等于给肠道洗了澡。#食疗小妙招 #养生#肠道健康 #好好爱自已❤❤ #白菜黄豆汤
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晨曦妈妈说育儿2月前
黄豆白菜煮一煮，补津液，清内热。干咳，便秘的宝宝也适合#育儿知识分享 #便秘#干咳
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刘哈哈2月前
白菜干黄豆龙骨汤，滋润天花板，这碗广东省汤一碗下肚整个人都暖呼呼～#养生汤 #创作者中心 #创作灵感
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中医李华山教授2天前
3天没便意？教你1碗水，空腹喝，半小时就顺畅！ #中医 #健康 #便秘 #改善便秘 #肛肠科
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食在南阳3月前
南阳街边一杯简单的豆浆，承载的是一群年轻小伙的公益力量。 选用东北的优质大豆，每日新鲜现磨，冷萃锁鲜。撒上广西横县的茉莉花，满是茶香花香豆香。一杯香甜豆浆，温暖深秋…#南阳美食 #美食趣胃计划 #抖音精选 #豆浆 #食在南阳
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巴马返乡人木二1年前
长寿之乡巴马当地人都认可所略大白菜，为什么所略白菜这么好吃？ #长寿之乡巴马 #旅居生活 #所略大白菜
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甄选好物A5月前
#黄豆粉 #菜豆腐 #豆浆 #好吃到爆 #美食
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阿丹超爱吃1年前
什么？居然还有人没喝过白菜黄豆水，这过年大鱼大肉的，得赶紧安排起来吖。#食疗小妙招 #中医养生#健脾养胃 #宝妈分享
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小乐兰养生中（东西在橱窗里面）1年前
白菜黄豆水#美食分享 #养生 #好东西一起分享 #经验分享
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栖心于鱼3年前
大鱼大肉吃多了，不妨吃点白菜黄豆水，一边通，一边补。#健康养生 #吃出健康 #掉秤汤 #清肠刮油 #健脾养胃
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锦汐积极向上1年前
#黄豆 白菜芯煮水！作用大不同！#食疗小妙招 除了网上最常见的那些，我们在平时的工作当中遇到那些容易积堆堵的孩子或者说拉粑粑很干的孩子，我们都会推荐家长给孩子煮这道汤喝。你们知道，#粑粑干 是为什么么？#创作灵感
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凤姐做菜日记3天前
家里日常#黄豆白菜干猪骨汤，香味好喝，人人喜欢的汤品#煲靓汤 #美食#家常美食
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米豆豆4月前
白菜黄豆煮一煮，拉出5斤巨💩！简直就是通便王炸……黄豆比较难煮，建议提前浸泡一晚。 将黄豆放入锅中，加入1升清水，大火烧开后煮20-30分钟，再放入白菜叶，继续煮10分钟，直到食材完全煮烂#通肠润便 #食疗小妙招 #便秘 #拉屎通畅 #蒸水果
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Linglingling4月前
清爽酸辣家常菜｜醋炝白菜梗 喜欢酸辣口味的，试试清爽酸辣的醋炝白菜梗。不控糖的可以适当自己加点白糖 #创作者中心 #创作灵感 #记录真实生活 #家常菜 #日常分享
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心血管黄医生2周前
公开一个真相！脑梗的根本原因不是大鱼大肉！ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #真实生活分享计划 #脑梗 #热点
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达善斋3年前
#最补脾胃的古方子《圆运动的古中医学》里有一个古方子，不仅能很好地补充蛋白，还能增强人体免疫力，它就是「白菜黄豆水」。好喝有营养，居家防疫，推荐这款食疗方。
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江江的顺时生活1年前
白菜黄豆汤，喂喂有堵，身体有🔥的可以多吃吃这个#食疗小妙招 #蔬菜汤的功效与作用 #清肠刮油
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彭彭2年前
黄豆白菜水# 可以补津液，清热，养脾胃 润肺通肠
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武哥今天吃什么2周前
河北人的家常便饭，炖大菜 #炖菜 #家常菜 #美食 #美食教程
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汐妈食养10月前
白菜黄豆水有多牛，99%的人都不知道 #育儿 #积食 #上火 #便秘 #食疗
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北国风7月前
白菜黄豆水#肠道清道夫 #食疗小妙招 #涨知识 #健康 #上热门
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十五妈妈中式育儿年货节专场1年前
#育儿经验分享 #育儿育己 #关注我每天分享育儿知识 #育儿分享
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厨神有话说2周前
#热点 #家常菜 #素菜 #美食 #解压音乐
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棉花糖的养生生活🍅2月前
没想到这么简单的白菜黄豆水，搭配起来效果这么好，尤其这个季节特别适合孩子和大人每天煮来喝。#喝出好气色 #食养#白菜黄豆水
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巢湖陈学芳2年前
娇宝又咳嗽了，她妈妈叫我煮大白菜黄豆水给娇宝喝，效果很不错 #咳嗽小妙招
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郭了天3年前
黄豆+白菜心煮水喝，当作日常喝水能止咳，可别当药啊#分享正能量
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是雳瞳呀2年前
这碗白菜黄豆汤，可以帮助我们把耗散的津液找回来哦，今日份午餐，加个烧豆腐崽崽也挺喜欢吃的。顺带给自己一个酸辣鸡胗开开胃#食疗 #我的厨房日记 #简简单单又一餐 #白菜 #黄豆汤
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泰山豆腐宴4月前
来泰山都说泰山三美，今天看看到底是啥？#泰山美食#非遗文化
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返璞归真养娃养生3周前
家里有趴着睡，拉羊屎蛋的小朋友，去给娃喝这个生润汤 #趴着睡 #拉羊屎蛋怎么办 #中式育儿食养 #育儿技巧
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桃子带娃（年货节活动开始啦）2月前
可不要小看白菜和黄豆，它两是身体的清洁工 吃多吃杂了可以喝一喝 小🔥苗可以喝一喝 干燥可以喝一喝 怕凉的加一点生姜 接下来的大雪节气也特别合适 #日常生活
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养生的中年少女呀1年前
小食材 大作用 适合大小👶#食疗小妙招 #养生 #居家养生 #食疗
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暖妈中式育儿1年前
一把蔬菜一把豆，这段时间学会用好白菜黄豆水，用它煮个面汤喝都很好#日常vlog #育儿经验分享
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膳食逅1周前
试管移植前多吃5食物|提升着床率#试管移植 #试管 #试管备孕 #胚胎移植 #胚胎着床
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安祺2月前
给做康复的爸爸做流质饮食#vlog日常 #脑出血流质饮食
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艳姐姐2月前
#日常生活小常识#每日分享#高血压#健康饮食#涨知识
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小羊心选食品10月前
白菜帮+黄豆煮水，邻居宝妈都在煮！ #做法简单又营养 #宝妈 #育儿 #食谱 #食养
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益泰反冲力1月前
秋冬咳嗽瞎喝偏方？张姨的纠错记 小区花园里，张姨捂着胸口咳得直皱眉，手里还拎着个保温杯，里面是刚煮的白菜黄豆水。 “这咳都三周了，天天喝偏方，咋还没好？”邻居李姐路过，递上纸巾。张姨叹气道：“网上说这水能治秋冬咳嗽，我还加了盐蒸橙子，反倒越咳越重，夜里躺平更难受。” 李姐一听就明白了：“你这咳嗽怕是胃里的酸往上涌闹的，不是肺热！”她坐下来慢慢说：“这白菜黄豆水只对感冒后没痰的干咳有用，你饭后咳、躺平加重，是胃反流，喝黄豆水胀气，反而更糟。” 张姨愣了：“还有这说法？我以为咳嗽都能靠偏方治。”“可不一样呢！”李姐解释，“鼻后滴漏是喉咙有黏液，药物性咳嗽是吃降压药引起的，都得对症来。” 她教张姨简单自测：“咳嗽超3周、饭后躺平加重，中了俩就是反流型。你试试睡前3小时不吃东西，床头垫高些，别再喝黄豆水了。” 张姨半信半疑照做，还真不怎么咳了。她笑着说：“原来偏方不能瞎喝，找对原因才管用！” 后来张姨总跟邻居说：“咳嗽分型找对路，偏方对症才管用；盲目跟风白受罪，科学调理好得快。” #健康知识 #用药安全 #科普故事
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80年铁蛋1月前
小时候过年有年味 人有人情味 #怀旧童年 #年味 #抖音精选计划 #农村 #八十年代
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温茶闲语🙏🙏3天前
白菜条腌黄豆，又拌满满一盆，想吃的朋友拿白菜来换，祖传手艺，过年必备凉菜，尤其是爱喝两口的，清新爽口，感谢老同学的大白菜🙏🙆，感谢供养，明年都百财入门🙏🙏
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丫丫的美丽日志1年前
笙津通嗯，不要一味的轻，简单的食材搭配，很好喝哦#秋冬热饮 #冬日饮品 #宝妈分享 #育儿经验分享 #入冬必备的自制热饮
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碗碗爱养生10月前
小寨 火锅人最后的尊严！辣到喷火时吨吨吨喝白菜黄豆水，肠道灭火器真实记录#食疗养生 #喝出好气色 #食养 #清淡饮食
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四季风车说故事11月前
#抖音美食推荐官
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常铁头8月前
自己起的名字一菜两开箱哈哈哈哈哈哈#美食分享 #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食 #美食
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橦妞妈妈🍂1月前
黄豆加白菜煮水 当妈后不得不佩服老祖宗的智慧，这两个家家都有的两个小食材，搭配煮水，这个季节安排上真不错#白菜 #育儿经验分享 #只有宝妈才懂吧
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AC抗癌（乳腺癌第六年）1月前
癌症后，你忌口吗？#乳腺癌 #抗癌日记 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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