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@秋月6天前
老公晚上9点多来到家，连熬几天累坏了，我准备了一锅羊肉汤和几个配菜，让他喝点小酒，好好的休息休息#记录真实生活 #货车司机#羊肉汤
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中医刘希赞1月前
正在化疗的你，晚上9点前，一定要完成这2件事情！ #医学科普 #健康科普 #化疗 #血液病 #癌症
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萍萍姐的养生指南1月前
每次熬夜呢，我第二天都会给自己煮这杯元气茶，经常熬夜的姐妹可以试试哦 #经验分享 #记录真实生活 #熬夜 #养生茶 #熬夜恢复能量的100件小事
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蓝眼泪♥4天前
每天晚上10点半起床，熬到第二天中午12点，熬最深的夜#上夜班
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路过一颗心1周前
#中药材 #中药 #煎药 我要开始熬药了，一副药熬四十分钟出一碗，需要熬4个40分钟才能熬4碗，从晚上10点熬药熬到凌晨一点多，你们都是怎么熬药的？你们熬过药么？
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老崔来了1周前
熬夜之后第二天快速补救的8个方法。学会了这套方法能够快速恢复状态。#熬夜 #经验分享
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汤圆爸爸1月前
娃总是频繁夜醒熬到崩溃？如何培养睡整觉 4招教你轻松搞定，新手爸妈直接抄，带娃少遭罪。#睡整觉 #宝宝睡整觉 #育儿 #育儿#睡整觉#宝宝睡整觉#育儿#育儿经验分享
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妈主笔爸冠名的宝日常2天前
晚上折腾哭闹睡睡不好，天快亮了睡一会儿，跟着熬了几天感觉身体被掏空😂，真的很想睡个十天十夜#真实生活分享计划 #宝宝成长发育 #亲子时光 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音Dou+上热门 #真实生活分享计划
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小杨的笔记📝1周前
晚上翻来覆去睡不着 情绪上头的可以试一试，不要晚上一个人偷偷内耗自己#晚安贴双子座 #调梦师 #睡眠
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仙桃儿🍑1年前
这怎么熬着熬着恢复正常作息了#内容过于真实 #熬夜 #真实还原 #假期
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八下里2月前
我已成功，就是最近感觉有点恍惚#留学 #英国留学 #熬夜 #留学生 #一分钟干货教学
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火山 （主页领取）3周前
不要熬夜到凌晨 高三最后146天 极限自救（作息版）#高考 #期末复习 #高考# #学霸秘籍 #学习资源
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除和cx2周前
把熬夜变成熬早 #情侣 #情侣日常 #恋爱日常 #熬夜 #一种很新的熬夜
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老吴轻养3天前
你晚上几点睡？#睡眠时间 #护肝 #别熬夜
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方成的日记（读研版）3周前
熬夜之后如何科学恢复状态。 今天白天完全废掉，感觉还不如不熬夜。但实在架不住晚上熬夜可以进入状态啊。#熬夜 #q10辅酶 #保护心脏 #方成的日记
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两娃生活2月前
早起晚睡的两天，把我熬到了，好在婆婆就要来了#上热门 #早餐 #家有小学生
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升学加油站1月前
初中生作业熬到10:30？4个“偷时神技”，每天多睡1小时#初中生 #初三 #初三加油 #初三学生 #中考生
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小李带娃记4天前
带娃虽然很累，但是过程是快乐的，这几天虽然熬到很晚，但是奶量依然很稳定，已经很满足了#早产儿 #带娃 #哺乳期 #追奶
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盼盼辟谷康养（9月版纳线下营）6天前
熬了一晚上的夜 怎么吃饭很讲究！#熬夜 #饮食 #养生 #经验分享
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米拉Mila2天前
医学生碎碎念： 双标日常，劝别人别熬夜，自己熬到凌晨 #学医 #医学 #熬夜 #熬夜的危害 #vlog
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榴莲少女1月前
#月子记录 今天是坐月子的第9天，我感觉我已经满血复活了，一胎熬母乳熬到崩溃，二胎果断直接喂奶粉，简直不要太爽！不用熬夜吸奶，解放双手的快乐谁懂啊！
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南明鉴1周前
•北京打工人必看：从中医「子午觉」到玄学「时辰养生」，熬夜党如何自救？#创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #中医传承
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阳光正能量2周前
倪海廈：晚上總是睡不著？睡前來一杯黃金水，就能輕松告別失眠、濕氣、疲勞！#科普冷知识
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叫我🌈小兵2天前
记录下班第二天，加油努力#创业日记 #体彩 #足球 #开店日常 #凡事不要慌拍个抖音在说
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omni催眠师-德富5天前
#熬夜 #心理学 #睡眠 #失眠
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元宝妈3天前
断食期间一直不排怎么办#复食第二天#辟谷打卡#辟谷减肥 #40岁女人该有的样子 #真实分享
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一勺清汤3周前
加班牛马遇上失眠，如何自救？ #失眠 #加班 #睡眠 #干货分享 #萤火夜话
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听个小知识8月前
熬夜后生物钟乱了，可以这样恢复 #涨知识 #实用小技巧 #熬夜
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小吉妈妈1月前
流感第2天·依然高烧。嗓子疼得厉害。早上熬了“陈皮梨汤”，简单早餐垫垫肚子（没啥胃口）。连续两天两夜高烧不退，不放心还是去看了医生。#vlog日常#陪伴 #流感 #流感来袭 #创作灵感
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风湿科姚重华博士1月前
告别失眠不用硬熬，试试这几个小方法。#失眠 #多梦早醒 #养成好习惯 #健康科普 #睡不着
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爱做美食的阿周3天前
跟我妈学了，从来都是头天晚上把米泡一泡，第二天早上熬，这样煮出的粥比现熬的好吃大家可以试试#大碴粥#笨碴子
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particle5月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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大利出奇迹2天前
熬夜透支，最贵的面膜也补不回。少吃宵夜，别赖床，年轻不是挥霍的资本。每天吃一点灵芝稳固底子，精神会好很多，从今晚开始，早点睡吧#睡眠质量#健康养生#灵芝
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野钓易哥2天前
熬过去你才是英雄，看王健林、刘强东这3个大佬的如何熬过低谷 品《新行情》、《新财经》的报道，看看王健林、刘强东、马斯克这3个大佬是如何熬过低谷期 #低谷期一定要默默的熬过去 #低谷期的男人 #看见音乐计划 #低谷期加油 #马斯克 @音乐人易圣华
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西红柿🍅（👀我🐷页）1周前
宝子们！初会刚报完名是不是又兴奋又焦虑？别慌！今天给你们演示一下，我是怎么靠每天晚上高效备考，一次就拿证的！ 其实不用熬大夜，我会把时间拆成三段：先跟着网课啃核芯考点，再刷对应章节的甄题，最后留整理错题背诵锺点。 这样坚持下来，经济法和实务的锺点都能牢牢记住，考试时看到题目就像看到原题！现在刚报名正是打基础的黄金期，按这个节奏走，5月拿证稳了！#学习vlog打卡 #初级会计 #初级会计备考 #初级会计考试 #每天跟我涨知识
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中登吃货（养生版）2周前
#睡前做什么有助于睡眠 #创作者中心 #创作灵感 #睡不着根本睡不着 #失眠 睡不着？不妨试试这些动作。
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请叫我马斯锅5天前
天天通宵的人用这个仿佛看见救星！#金盏花 #好物推荐🔥
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商老三（记录减肥）1周前
今日111/第六轮还好挺满意的，复食第一二天都是以流食为主，小米粥、黄豆浆、米糊、蛋汤、牛奶、蛋羹、燕麦麸等纯流食#减肥日常vlog #复食 #减肥打卡 #减肥方法 #记录减肥
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屁多多🐯麻麻3月前
俩宝宝生病，熬了个通宵，我也倒下了#宝妈记录生活日常 #vlog日常 #记录真实生活 #全职妈妈日常
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潘潘4天前
你不需要“熬到”正常人的生活，而是在当下的每一步中，逐渐构筑起属于你自己的，独特的完整生活。#容貌焦虑#大龄#不确定性 心情通了，但周一组会我这个月啥也没干怎么办呢
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陈潇宇.1周前
依旧水视频#vlog日常 #内容过于真实 #抽象 #猎奇 #日常
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零食做晚餐2周前
熬夜补救方法！快来看看吧罒ω罒#期末作业视频 #医学生#科普#熬夜 #瞎画系列
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暴走的晓晨11月前
完美作息就是这么来滴哈哈#真实还原 #内容过于真实 #搞笑 #来财全民爆改挑战
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老李说交易6天前
熬到了现在，干货分享一波，做金人就是得熬！#黄金 #交易 #干货分享
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东东爱生活2月前
小米南瓜粥 秋冬天用敖汉小米熬一锅营养美味暖心又暖胃的南瓜小米粥真的太爽了，熬出来的小米粥米油浓厚，粘稠细腻越喝越好喝#小米粥 #美食 #五谷杂粮
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超哥早睡养生记2天前
10点睡和1点睡，一周后身体差距真的吓人#早睡养生 #睡前共读 #睡眠比补品重要 #养生干货
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玥玥.🔥1周前
#精神科住院 #失眠#焦虑#抑郁#艾司唑仑。有没有因为失眠抑郁住院治疗过的朋友分享一下
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娟子故事会2天前
第1集|#故事会 #加代 #加代往事
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范总5天前
黄金一克姐永远有子弹！ #真实生活分享官 #黄金 #黄金一克姐
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老谭的农村生活4天前
鼓捣面粉做面包，一做就是两大天，费心费力的没做好，食材费用要比卖的高，总结一下不如买着吃好，但我还得选择继续做，自己不爱吃，就是喜欢瞎鼓捣#农村美食#面包 #农村生活
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一碗雲吞1月前
摆地摊界天花板云吞汤底做法#广宁云吞 #云吞汤底配方
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大轩与老倪3天前
熬小米粥#烹饪技巧 #美食制作过程 #做饭小技巧 @抖音小助手
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邹曦曦~罕见病2天前
回老家我们大人是多了许多乐趣，但是对曦曦来说好像都没有变化。(手机泡过水了，收声不是很好了)#记录我的农村生活 #记录真实生活 #宝妈分享 #记录平凡生活
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露露是辣妈4天前
最容易发胖的5个时间点，熬过去就瘦
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阿依汗 （孕晚期）3天前
#孕期记录 #孕妈的不易每一位妈妈都是伟大的 #孕期知识 孕晚期要注意饮食
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珍记乳鸽王-阿波（黑珍珠版）2天前
你可以不相信任何人，但是可以相信我们的招牌乳鸽#玻璃脆皮乳鸽 #粤菜 #同城美食 #成都美食 #寻味烟火气
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悠悦2天前
一个熬白米粥，超快的方法，5分钟就能出米油#美食小技巧 #美食#白米粥#邪修做饭# 跟着抖音学做菜
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儿童康复张老师4天前
再厉害的失眠不要怕，牢记这三点，比补药还管用 #医学科普#健康科普不基础#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#失眠
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小夏再次出发2天前
不经历风雨，怎么见彩虹。熬过去，你就会胜利一大半。#负债前行 #人性 #认知 #逆风翻盘 #就想说点大实话
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Quoyee1周前
这个音乐最近一直听 然后觉得好幸福 淡淡的很幸福
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钱钱当妈（哺乳期）2月前
新手爸妈必看‼️对付二月闹，7大招轻松缓解亲测有效#新手爸妈 #二月闹 #肠胀气 #新生儿 #新生儿护理
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