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小睡的正确方法
熬两天是睡到自然醒吗
睡眠时间长皮肤会好么
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洗洁精洗过辣条能吃吗
亿点点不一样
5月前
亲身实测!熬夜48小时,我的身体出现了变化……#熬夜 #健康科普 #疲劳过度 #失眠 #健康
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熙宝
2天前
现在是凌晨4点,全职带娃己数不清熬了多少个夜,自从全职带了孩子,我几乎每天都有看到晨12345的样子,从一个不喜欢熬夜的人变成了24小时随时待命奴隶日渐变驼的后背,永远蓬乱的头发,睁不开的双眼凌乱的衣服和扣子,拖着疲惫的身体看着怀里小小的你妈妈是一边崩溃一边自愈。 好像每个人都有理由不带孩子,而我确没有不带孩子的理由!现抱着因发烧而吵闹不安的你我有种无力感,一盏灯一个娃一个个熬人的夜24小时无休 说带娃没那么夸张也没那么累的只有两种人,要么没良心,要么没带过
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小黄Ryan
2月前
留学Vlog🇦🇺 | 留学生熬夜33小时实录🎥 #vlog #留学vlog #澳大利亚 #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划
00:00 / 02:08
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·oOo狮子座
3天前
我昨天晚上又是3:00睡的是熬夜把人给熬废了。
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燈里个燈
1周前
昨天晚上直播自存#名副岐时 豹豹猫猫你们聊着聊着我就又熬夜了…@有事摇铃 @时岚toki
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孙宁玲
6月前
晚睡晚起但睡够8小时,还伤身体吗?#医学科普 #晚睡晚起 #睡眠
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#- 小芳日记
1周前
谁发明的晚上好,晚上到底是谁好,我熬夜上12小时夜班,一熬就是一个月。熬得油光满面,两眼无神,满脸爆痘,脑袋昏昏沉沉能有多好
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小虎
5月前
失眠怎么办 #失眠
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小艾同学很智能🦁
3天前
晚睡几小时=休息了几小时!早起=亏了几小时!#内容过于真实 #创作者扶持计划 #创作者灵感 #晚睡的人熬的是什么 #创作者激励计划 @抖音创作小助手
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李庆辉乳腺科医生
4天前
几点睡算熬夜 医学上还真没有规定几点睡才算熬夜,更多的是强调睡眠节律的紊乱和睡眠时间的不足算熬夜。如果您形成了自己的睡眠规律,比如凌晨1点睡,8点起,睡了7个小时,这在医学上不算熬夜。但晚睡晚起对身体健康还是有影响。#熬夜 #熬夜健康 #失眠 #乳腺癌 #乳腺增生
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刃甲A蓝
3天前
你是那天晚上我熬夜打了几局三角洲,发完后我再剪辑,完后我在睡觉。
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陈宝宝
5天前
#真实生活分享官 #原创视频 #跑船人 #熬夜
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宝葵新的铲屎官
9月前
熬夜紧急救猫崽 #萌宠出道计划 #小猫日记
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艳梅
4天前
#真实生活分享计划 #就想说点大实话 #内容太过真实 你们失眠过吗?我从来没有失眠过,能吃能睡的一个人,昨天晚上既然失眠了。
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杨佑凯
6月前
你失眠的时候都会做什么? #真实事件 #失眠 #失眠的夜 #失眠日记 #今日分享
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互联网巡回阿比西尼亚星猫
4天前
做了快24小时的方案了 人出来了是没错 换了个地方办公 确实是数字游民了… #酒店#出差
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娱圈打工人小喵
1年前
#熬夜刷到这条视频天都塌了 #熬夜 #睡眠 还好我是白天刷到的 今晚就好好睡觉!!!
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张之瀛大夫
1年前
晚上睡几个小时合适? 晚上睡觉几个小时合适?熬夜之后白天补觉好不好?医生详细解答。#正确的养生知识又增加了 #硬核健康科普行动 #高血压 #睡眠质量 #睡眠时间
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玄鉴
4天前
从熬夜到早睡,每日复盘。 到年底了,让人焦虑的事情很多,昨晚我就受到焦虑非常大的影响。是10:30入睡,深睡眠也有2小时15分钟,手表显示今日准备状态只有2.45,属于好的;如果没有焦虑分数能达到4.5,属于极好。要想真正休息好,首先是早睡,同时要保持情绪的平和。 #玄鉴的自媒体之路 #带着ai去修行 #从熬夜到早睡
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香菜火锅
3天前
兰州老街➕万达茂=费钱又费妈#冰雪乐园#日常vlog #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #谁教的娃这么优秀
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铁牛
3天前
无业游民出租屋生活日常#无业游民#出租屋日常vlog #vlog我的日常生活 #独居日记 #家居氛围感
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陈歪歪
1周前
vlog|生活草稿箱#vlog日常 #女大学生 #寒假 #十亿流量扶持计划
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是刘大喵耶
4天前
身高170体重95斤喝水博主的#沉浸式喝水 #日常#记得多喝水
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雯雯🌸🌸
2天前
每天熬夜已成习惯了,每天都是凌晨两三点钟睡,一天工作十几个小时, 日子过得很疲惫,但也很充实,下播之后就是收拾屋子!喜欢独处也享受独处,干干净净的圈子虽然经常会内耗,情绪也会忍不住失控,但时常也会被自己和孩子治愈!#库存视频 #会越来越好
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心流纪元
5天前
标题: 睡不着?真不怪你 8小时睡眠可能是错的?顶级运动员的睡眠教练,分享一套让身体真正修复的“睡眠算法”。告别失眠焦虑,从理解自己的睡眠周期开始。你昨晚睡得好吗? #睡眠革命 #改善睡眠 #健康科普 #熬夜 #心流纪元
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Liar
2天前
没上过12小时夜班的人,永远不会明白,夜班有多难熬,也体会不到,凌晨两三点的夜有多疲惫,有多困,天天不想上班,却月月满勤,为了生活,明知熬夜伤身,我却熬了一夜又一夜#上十二个小时的夜班 #挣钱不容易 #加油打工人👷
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陈潇宇.
1周前
依旧水视频#vlog日常 #内容过于真实 #抽象 #猎奇 #日常
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小谢的外卖日记
4天前
晚上六点跑外卖到凌晨四点,下雨天10个小时,小赚600块,熬夜不划算呀#外卖vlog十亿流量扶持计划 #送外卖能赚多少钱 #外卖日记 #众包骑手 #第一视角
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不好惹的语文老师
3天前
语文班主任的课间十分钟,这个孩子虽然犯了错,但是老师真的很欣慰#vlog日常 #班主任 #不好惹的语文老师 #高中 #学校日常
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往事不回头未来不将就
4天前
没有上过12小时夜班的人,永远不会明白,夜班有多难熬,也体会不到,凌晨三四点的夜有多冷,有多困,上最辛苦的班,挣最累的钱,为了生活,明知熬夜伤身,我却熬了一夜又一夜。
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胖墩大林林[二型🍬大胖]
4天前
我这熬夜+吃烧烤+喝了点, 第二天的空腹糖值 #熬夜 #控糖 #空腹血糖
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小梅姐
4天前
没有上过12小时夜班的人,永远不会明白,夜班有多难熬,也体会不到,凌晨两三点的夜有多疲惫,有多困,天天不想上班,却月月想要满勤,为了生活,明知熬夜伤身,我却熬了一夜又一夜,加油,打工人
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宿迁万能回收小奎哥
6天前
#宿迁 #黄金 #白银 昨晚又熬了一夜,能让我省省心吧
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FFC—大振🏎
6天前
30个小时不睡觉,你能扛得住吗? #vlog日常 #挑战#特种兵的一天 #熬夜
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我是鳐
3天前
劳动#日常分享 #收拾房间
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如💕 若💕初见
2天前
这是我每天熬夜到零点的结果!虽然不多!但够回家过年!
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小手冰凉
10月前
#好剧推荐 #涨粉1000万 #互粉 #涨粉
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🥀ღ᭄凨凪凮夙🥀ღ᭄:
3天前
没有上过12小时夜班的人,永远不会明白夜班有多难熬,也体会不到凌晨三四点的夜有多冷,有多困,上最辛苦的班,挣最辛苦的钱,为了生活,明知熬夜伤身,我却熬了一夜又一夜。。。。。。
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红瘦
3天前
#早睡早起 #熬夜
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亿凯集团永斌
2天前
别问文件在哪,问就是在昨夜的灵感里,在没按的Ctrl+S里,在我的眼泪里#这是个真实的事情 #熬夜加班 #看完不笑算我输
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神经外科医生王墨
1周前
24小时睡不足5小时,这到底算不算熬夜? #熬夜 #脑梗 #医者仁心 #医生日常 #抖出健康知识宝藏
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Like❤️
3天前
上最幸苦的班 挣最累的钱…… 明知道夜班难熬,我却熬了一夜又一夜!#凌晨的街道 #为了生活都不容易
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我的健身朋友们
1周前
再说下去天就塌了! #搞笑日常 #熬夜 #晚睡 #迷惑行为 #我的健身朋友们
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艳子
4天前
没有上过12小时夜班的人,永远不会明白,夜班有多难熬,也体会不到,凌晨两三点的夜有多疲惫,有多困,天天不想上班,却月月想要满勤,为了生活,明知熬夜伤身,我却熬了一夜又一夜,加油,#打工人
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闪闪爱的一家 7号回春油年货节回馈专场
1周前
好久没有见过这么有氛围的场面了,很荣幸也很激动。胖胖熊昨晚熬夜了白天的状态也挺好。万颜璀璨,马到成功。蒸蒸日上共赴辉煌#日常vlog #记录真实生活
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月牙弯弯🌙
2天前
#日常唠嗑 #凌晨了你没睡觉在想什么呢 为什么睡不着 昨天睡这么短还是睡不着
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小羊乐多
5天前
今天的快乐是回家快乐~#上班的一天vlog #小羊乐多 #西安打工人日常vlog #创作者中心 #创作灵感
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史然
3天前
容易生气的人,很多都是秩序化人格,你心里有一个应该和不应该。让人怒火一下子上来的,不是这件事有多严重,而是它们本不该发生。
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困困包
4天前
#vlog #假期 #大一 #熬夜
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悦子公主
1月前
原来我懒不是真的懒!!!! #内容太过真实 #vlog#悦子公主#熬夜
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刘荣荣直播号
3周前
我说命运呀……
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七粒左右🌽
3天前
我还是睡的太多了 #必须熬夜#lpp#lp99
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是瓜瓜子嘞(哺乳期)
1月前
不敢想象自己的眼睛👀#母乳喂养 #追奶成功宝宝吃不完
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丽宝姐
6天前
#趋势#社会#社团
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惹不起躲得起的小趴菜
3周前
【傅导/刘蓝鸽】傅导看刘蓝鸽直播,惊叹还有比我更熬的组?强调自己组是日夜颠倒出工晚!@刘蓝鸽(演员星同) @傅逸聪 #傅逸聪 #刘蓝鸽 #直播录屏分享 #向全世界安利
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小陆的陆吃
3天前
95年已婚无娃杭州生活日记:换美甲哦
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瑞哩噗
3天前
专家说的没错,确实没有影响 只是昨天晚上喝多了#内容过于真实 #搞笑#fyp
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袁博医生
3天前
#真实生活分享计划 #熬夜 #失眠 #健康养生 #手机
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꧔ꦿ℘伤᭄ᩚ꯭ᩚ꧔ꦿ᭄叶꧔࿐: ꧔ꦿ℘
2天前
一盏灯,一个娃,一个个熬人的夜,无论家里几个人,熬夜的永远都是一个人,白天带,晚上熬,24小时无休,喂完奶,拍完嗝,驼着背,熬着夜,哄着娃,这是多少妈妈正在度过的夜晚?我常常看着孩子我就在想,他什么时候能长大,能一个人睡觉吃饭,能把我还给我自己 妈妈从来不是铜墙铁壁的女超人,当所有人都后退的时候,是妈妈冲在前面 哪有什么为母则刚,不过就是硬抗......#只有宝妈才懂吧 #这也是你吗 ##情感#婆媳关系#只
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化学元素表
2月前
热身训练第五弹:本节课为大家带来的是:睡眠在放松和恢复中的重要性!感谢魏老师的分享,更多课程请关注魏老师@way of bsu #北京体育大学 #热身训练 #睡眠
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酱江江🍃
2天前
00后团播女主播公会赛的一天 #团播 #主播 #vlog
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范总
3天前
我有我的定心丸~ 这种时候是人是鬼一眼就看出来了~ 做安心的自己~ 既然选择了这条路就做好了“坚定相信”的准备! #狗总 #基金理财
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最新发布时间:2026-02-03 06:06
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