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鸡侠的野兽生活7月前
一条视频说清楚哪些人需要补K2！不该花的不花！ #IDN理想营养 #IDN #维生素d缺乏 #维生素k2引钙入骨 #维生素D3
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李大为医生2周前
补维生素D是否需要同时补充镁和K2 #维生素D #维生素K #镁 #微量元素 #骨科
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诗婷（退役运动员）3周前
不要只吃单一的维d了，搭配k2和镁才是绝配！#维生素d #DK镁 #优碧欧
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秀儿🐈1周前
太划算了！口粮款D3K2镁，牌子很硬，建议全家一步到位！ #ubio #dk镁 #维生素D #维生素
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盛阳光🌞5天前
趁着有活动，真的可以多囤几瓶！#强烈推荐 #ubio #d3 #k2 #镁
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秀儿🐈1周前
维生素D3K2镁大羊毛！牌子硬，品质好，库存不多拼手速！ #维生素d #ubio #内服 #dk镁 #强烈推荐
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盛阳光🌞4天前
单一的d3不要再吃了，这个D3.K2镁三合一真的顶#好物推荐🔥 #ubio #维生素d3 #k2 #镁
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磊子（大牌清货）1周前
美国进口维生素D3K2镁三合一，趁有货赶紧囤啊#维生素D3 #维生素K2 #甘氨酸螯合镁 #营养补剂推荐
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孙卓谦营养说6月前
❗️维D 维K2 镁 到底怎么补 这篇讲透了 维生素D3缺乏会导致什么，维生素D3有什么作用，维生素D3哪个牌子好？这些都是关于维生素D3大家问的比较多的问题，我查阅了多篇相关的实验文献，今天我们集中解答。 维生素D的正常范围是多少？ 不足：< 50nmol/L（20ng/mL） 正常：50~125nmol/L（20~50ng/mL） 维生素D怎么补？维生素D3应该补充多少呢？维生素D3每日摄入量不同人群分别是多少？12岁以上的儿童青少年和成年人，维生素D的每天建议摄入量是10ug-50ug，也就是400IU-2000IU， 初中生高中生，可以按照1000-2000IU来补充。成年女性，每天补充2000IU。老年人，每天也按照2000IU。 备孕期需要补充多少维生素D呢？备孕期关于维生素D的核心目标是将血清 25 - 羟维生素 D3维持在 75~125nmol（30~50ng/mL） 的理想范围，如果不缺乏，按照1000-2000IU/天,如果严重缺乏（<30nmol/L），先按每天5000IU补充至不缺乏，然后维持1000-2000IU/天。 然后大家经常问的，补充维生素D3是否需要同时补充维生素K2，维生素D3和K2和镁怎么吃？补充维生素D需要同时吃镁和K2吗？结合我们维生素D3的摄入量和我们的年龄，如果每天维生素D3的补充是400-800IU，可以不补充维生素K2，如果每天补充维生素D3 1000IU-2000IU，可以搭配维生素K2 100ug，如果每天补充维生素D3 5000IU，可以搭配维生素K2 200ug，年龄方面，35岁以上都建议搭配维生素K2。 那补充维生素D3需要同时补充镁吗？如果我们每天补充维生素D3 1000IU以上，可以搭配镁一起用，镁的摄入量可以按照每天200-400mg。 维生素D和D3的区别，维生素 D 是一个统称，包含多种亚型，而维生素 D3 是其中非常核心的一种。 维生素D3什么时候吃？我一般午餐后半小时内服用。 #维生素d #维生素D #维生素d3 #维生素d缺乏
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马博士也要加油2周前
#健康科普#vitalcure 维D镁 omega3 维K2
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碳水暴徒老王😤1周前
d3K2镁三合一的产品已经出来了，而且镁还是甘氨酸镁！一瓶90粒，价格划算真的可以多囤！！ #健身 #关节 #维生素d3 #维生素k2 #镁补充剂
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恒康百货3周前
原装进口维生素D3K2镁 活动给力90大瓶装#好物推荐🔥 #原装进口 #d3k2镁 #无限回购的宝藏单品 #维生素d3
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万隆老师7月前
到底要不要吃维生素D？咋补？ 镁D3K2是个完美方案还是智商税？#维生素d #维生素d3 #镁 #vd #D3
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小炫苗1周前
维生素D3K2镁三合一，原装进口，官方旗舰店发货有保障，可以放心吃。#维生素d #维生素d3 #DK镁#家庭#维d
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🥇江大琳（退役运动员）3周前
维生素D没有k2和镁等于白搭 千万不要乱买了#维生素d #k2 #镁
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叛逆老吴3周前
D3K2镁三合一的品来咯！进口大品牌优碧欧产品，都是足量添加，需要的可以放心安排！#维生素D3 #维生素k2 #镁 #种草
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港之选1周前
补钙，不补维d等于白搭！一瓶就够，不用囤那么多的瓶瓶罐罐！它是维生素D3，K2，镁三合一的#维生素D #维生素d3 #好物推荐🔥 #K2 #UBIO
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花花海外甄选5天前
#UBIO #优碧欧 #阳光瓶维生素d3 #甘氨酸镁 #k2钙片
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秀儿🐈5天前
意大利大品牌维生素d3k2镁三合一，一瓶90粒高复配，3岁以上都可以吃#维生素dk镁 #dk镁 #ubio
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小炫苗2周前
备着的姐妹，小心维生素D的缺乏！优碧欧维生素D3+K2+镁三合一，配方干净，买回去全家都能吃#DK镁#维生素d #优碧欧 #维生素d3 #宝宝
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埃克森3月前
维生素d要不要搭配k2和镁元素一起吃 我听说，吃太多vd会中毒，vd要不要搭配k2和镁元素一起吃？ 维生素k是选择k1还是k2？ 镁是选择氧化镁，柠檬酸镁还是甘氨酸镁？
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叶先森爱健身5天前
维生素D3+K2，新升级椰子油基底。 回复 @Youg50.🐦的评论 #维生素D #维生素d3 #维D #VD #维生素K2
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嘻嘻日常（自律版）6天前
它是很懂我们想要什么的！#维生素D3 #维生素k2 #镁 #优碧欧
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大禹全球甄选5天前
意大利原装进口D3K2镁，活动，买三送一#DsK2镁 #自用好物分享 #原装进口 #保税仓发货 #全球购
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小炫苗6天前
要吃就吃大品牌！原装进口意大利优碧欧，一粒就有维生素D3K2镁，关键现在价格合适，买回去全家都能吃。#维生素d #DK镁 #优碧欧 #维d #钙片
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一口橘子味1周前
澳大利亚进口维生素D3K2镁胶囊有库存了，现在拍4瓶更划算！#d3k2镁 #d3k2镁胶囊 #优碧欧d3k2镁 #进博会好 #无限回购的宝藏单品
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盛太阳🌞（发财版）3天前
这个意大利原装进口维生素d3k2镁三合一 成分真的顶！每天两粒～全家都可以吃！#维生素 #维生素d3#ubio #强烈推荐 #k2
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人间清醒汁🍹3周前
吃一颗相当于晒4～6小时太阳🌞适合长期晒不到太阳、代谢低的朋友们！男女都可以吃！#d3+k2+镁#补维D #分享 @郭延娇（你好，郭老师！）
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小董超懂4天前
高含量的#维生素 #维生素d 一定要安排！有时候选择真的大于努力#好物推荐🔥 #D3K2镁 #追光D3
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嘻嘻日常（自律版）1周前
它真的太懂我们想要什么啦！#d3 #维生素k2 #镁 #UBIO #优碧欧
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小董超懂1周前
每天一颗的含金量谁懂啊！好好生活，好好爱自己#补钙 #维生素d #追光D3 #D3K2镁 #打工人
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🥇江大琳（退役运动员）2周前
不要再补单一的D3了 配上K2和镁#维生素d #UBIO #维生素
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金元宝糯糯1周前
维生素D3有多重要你根本不知道！维生素D3k2镁三合—赶紧吃起来#维生素d3 #维生素K2 #维生#益安美追光D3
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阿透Tom（提升版）6天前
【英国进口D3+K2】现在价格很合适！#维生素d3 #维生素K2 #好物推荐🔥 #原装进口
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小發6天前
维生素D3对每个人都太重要了❗️#年货 维生素D3k2镁三合—赶紧吃起来#维生素d3 #维生素K2 #维生素#益安美追光D3
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Yue1周前
一瓶同补D3+k2+镁！意大利原装进口！三合强强联合，省去其它瓶瓶罐罐的麻烦！#原装进口 #维生素D3#维生素k2 #性价比超高 #增强抵抗力
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锤子（清货）1周前
美国飞洛德的维生素D3K2，现在2瓶到手180粒总共99，单粒5000个单位维生素D3，有需要的可以薅一下#维生素d3 #维生素D #维生素K2 #大数据推荐给有需要的人
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娜娜Baby4周前
如果你不经常晒太阳，快来看这款D3+K2+镁的三合一配方，一颗顶三颗！#维生素D3 #维生素K2 #超便宜超划算
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田小仙2周前
意大利原装进口#维生素 90粒大瓶装#无限回购的宝藏单品 #原装进口 #D3K2镁 #好物推荐🔥
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倍倍同学2周前
英国进口D3+K2+镁，单粒5000IU维D3,100微克K2，真的是薅到赚到#维生素D3 #维生素K2 #甘氨酸镁#中老年 #精致女人必备
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番茄不爱吃鱼1周前
D3+K2+镁协调工作，关键这个价格真的太香了！！速度抢#原装进口 #维生素d3 #维生素k2可提升骨骼健康 #老年人 #强烈安利
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美美～好物分享4天前
Actask进口复合维生素d3+k2镁三合一真的很好
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YY先生直播号（低卡临期）1月前
D3➕K2➕镁，一瓶90粒，拍5瓶有大额券，全家人都可以吃#维生素D #甘氨酸镁 #中老年 #精致女人必备 #大数据推荐给有需要的人
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燊妈带娃记1周前
正在备孕和已经怀孕的姐妹一定要警惕维生素D的缺乏#益安美维生素D #益安美 #维生素D3 #维生素k2 #甘氨酸镁
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小發2周前
维生素D3有多重要你根本不知道！维生素D3k2镁三合—赶紧吃起来#维生素d3 #维生素K2 #维生素#益安美追光D3
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大陈营养师。2月前
维生素d3k2怎么选？还要搭配镁？一步到位不麻烦！ #维生素d #维生素d3推荐 #维生素d3k2 #镁片 #内服好物
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恒康百货3周前
意大利原装进口的维生素D3K2镁！终于来活动了！90粒大瓶装活动给力#维生素b族 #d3k2镁 #好物推荐🔥 #原装进口 #维生素d3
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摆烂咸鱼3天前
益安美追光D3来大活动啦！#益安美 #益安美d3 #维生素d3 #k2 #补镁
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控糖大叔健康工作室5月前
维D会过量吗？ #维生素D #维生素K2 #镁 协同搭配
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大陈营养师。2周前
维生素d3k2+镁！一步到位配合到位，性价比合适家里常备！#维生素d #维生素d3k2 #甘氨酸镁 #维生素d3推荐 #内服好物
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路飞妈超努力1周前
为什么维生素D3要跟K2和镁一起吃！#Ubio #维生素 #维生素D3 #内服 #亲测有效
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小董超懂1周前
高含量的#维生素 #维生素d 一定要吃起来，有时候真的选择大于努力#好物推荐🔥 #D3K2镁 #追光D3
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大陈营养师。2月前
维生素D3k2和镁怎么选？这个就一步到位不瞎忙！#知识科普 #维生素d3 #维生素d#维生素d3k2 #营养素
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大陈营养师。2月前
缺维D怎么补？维生素d3k2和镁怎么选？3合1就够了！#维生素d #营养补充剂 #镁 #维生素d3k2 #维生素d3
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繁花忆往昔3天前
焦虑失眠多用！ #d3 #kifoon维生素d3 #维生素d3推荐 #D3k2镁三合一维生素 #维生素d3一天摄入量要多少
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涵宝麻麻6天前
vd维生素d3+k2镁三合一ACTASK推荐复合维生素D3片#强烈推荐 #成人D3小橙瓶 #维生素D3
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小炫苗4周前
正品优碧欧维生素DK镁，市面上少见的维生素D3、K2和镁的三合一复合型维D，现在有活动，买3送1到手4瓶！一瓶90粒，配料干净，3岁以上就可以吃，全家都可以补充！#维生素DK镁#维生素D#DK镁#UBIO#维生素
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小柠檬🍋2周前
英国进口D3+K2+镁，单粒5000IU维生素D3，100微克K2，一天一粒一瓶吃两个月 #维生素D3 #维生素K2 #氨基酸镁 #中老年 #精致女人必备
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金元宝糯糯4天前
维生素D3对每个人都太重要了❗️#年货 维生素D3k2镁三合—赶紧吃起来#维生素d3 #维生素K2 #维生素#益安美追光D3
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vivi爱测评3天前
维生素D3中的第一名！ #d3 #kifoon维生素d3 #维生素d3推荐 #D3k2镁三合一维生素 #维生素d3一天摄入量要多少
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盛阳光🌞1周前
维生素D3有多重要你根本不知道！维生素D3k2镁三合一赶紧吃起来#维生素d3#维生素k2 #镁 #强烈推荐 #自用好物分享
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诗婷（退役运动员）2周前
不要再吃单一的d3了！要吃就吃搭配k2和镁三合一的！#优碧欧 #维生素d #维生素d3 #d3k2镁 #UBIO
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肖1周前
这些提高免疫维生素D3看看有你的吗#维生素d3+k2镁三合一 #维生素D #提高免疫力 #阳光瓶维生素D3
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kk身高管理老虎教练3周前
钙要怎么补？#补钙#补钙长高 #维生素d #维生素K2#镁
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