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小钟老师「唐旭减肥餐」8月前
盘点减肥失败的三个致命心态和三大人群，自己对号入坐#吃瘦不饿瘦#体重 #减肥
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子丽体重管理3月前
减肥失败的人都有这几个特点 #做自己体重的管理人 #体重管理年 #自律遇见更好的自己 #减肥 #肥胖
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唐卓尔不群5月前
别吵了！减肥为啥垮脸，越来越松越老的元凶是它。 #脂包骨 #减肥失败的原因 #减肥路上的绊脚石 #减肥日常vlog #减肥小知识
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山西减重代谢外科任崇仁6月前
减肥失败的人，都有这几个特点！ #体重管理年 #减重 #减肥 #肥胖 #山西
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爱甜向前冲（✂️肥版）2周前
第10天！失败大复盘#减肥 #减肥逆袭 #液断 #放纵餐 #减肥失败的原因
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碳水化合宇1月前
如果你一直在反复减肥？那么这条视频你可以反复观看！#内容过于真实 #涨知识 #知识科普 #原创视频 #减脂
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古栗辣玫3月前
你们身边有这种人吗？#减肥失败#减肥心态#自我意识#主体性 #十亿流量扶持计划
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Kari老师带你瘦4月前
减肥总失败？可能在“假装努力”
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咔鹿里1月前
减肥失败的人也有共同特征#减肥 #减肥逆袭 #减脂 #减肥前后对比图 #减肥路上的绊脚石
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薇薇很会吃5月前
80%减肥的人都会失败的三个真正原因#内容过于真实 #生活化减肥vlog #减肥误区 #减脂小白必看经验 #科学减肥
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淡淡来啦4天前
当你的身体意识到你在减肥的时候，你的减肥就已经失败了#减肥 #体重管理 #日常唠嗑 #精神状态belike #girlstalk 减肥真的不是意志的游戏
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王菜菜11月前
避开减肥失败的共性 📢减肥总失败？3 大原因揭秘！ 选择性遗忘、高估意志力、计划难执行，这些减肥路上的 “绊脚石” 你中招了吗？快来视频里找答案，一起告别无效减肥💃
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月眠3天前
《减肥绊脚石全曝光，你踩几个》
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明天开始3月前
减肥的人，大多都失败在第四天！ #减肥 #减脂 #减脂期 #减肥逆袭 #健康减脂
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赤子之心（破产重头再来）4天前
每次减肥失败都是嘴的锅，谁能把我嘴借走半个月#减肥 #减肥逆袭 #馋 #大馋丫头
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A姐减脂分享（小基数减脂版）3月前
减肥失败是因为根本不喜欢减肥这件事#减肥经验分享 #经验分享 #女性成长#女性力量#减肥
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清醒的阿杰1月前
减肥带给你的不止是身材，还有自律、健康以及解决减肥所遇到的问题的能力#减肥 #减肥失败#个人成长#认知觉醒#减肥逆袭
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一言教练1周前
减肥失败的人都有一个共同点，就是太正常了。#就想说点大实话 #干货分享 #减肥 #减肥干货 @DOU+小助手
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胖炳炳1周前
#减脂 你为啥会减肥失败你为啥瘦不下来 因为你想走捷径你不想减 今天掏心窝子和大家聊一聊 都是心里话减肥真不难 难的是坚持#减肥
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营养师晓莹（健身版）2月前
那些减肥失败十几年总结出来的血泪史#dou上热门#减肥失败经验 #减肥走过的弯路#科学减脂 #知识分享
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梓涵3周前
减完肥的人最后都怎么样了，结局如何？#减肥成功 #减肥失败 #减脂经验分享 #创作者中心 #创作灵感
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💫小柯练不大（减脂研究员）2周前
有三类人，一定是减不下去的， 看看自己是不是。#减脂小白必看经验 #减肥 #减脂 #减肥知识 #青年创作者成长计划
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大只🧘‍♀️1周前
那些减了两年三年肥的人，为啥还是两三年之前的体重！#就想说点大实话 #减肥 #减肥失败的原因 #内容太过真实 #一起减肥打卡
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乔宝宝健身1月前
减F注定失败的几种人，看看你是哪一种，评论区告诉我！#健身干货 #减重日记 #減肥 #刷脂
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小嵩大肚腩（已瘦40斤）2月前
减肥失败的那天晚上，我哭了#体重管理 #减脂小知识 #减重 #科学减肥 #减脂小白必看经验
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小李不吃🐷8月前
几乎所有胖人，苹果型减肥失败，都是因为一上来就安排运动导致 #减肥 #塑形 #减重 #热门 #健身
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璐璐子的减肥日记（已瘦63斤版）1周前
“管住嘴、迈开腿”对于大基数姐妹来说，很容易走极端，极端饮食，身体无法承受的高强度运动，不仅瘦不下来，还容易暴食反弹，这就是大多数人越减越肥，减肥失败的原因。减肥其实就是改变生活习惯的过程，胖不是一天胖起来的，那么瘦也不是一天两天的事，降低期待，拉长减肥周期，改变生活习惯，生活化减肥。不是只能吃水煮菜、轻食，从长期来看，这不是能一直维持下去的生活习惯。“稳食欲、戒懒惰”才是大基数姐妹减肥的关键，坚决不吃容易发胖的食物，正常吃一些家常菜，加上利用好碎片时间动起来，不一定是运动，不要总是躺着、宅着，再控制一下食量，八九分饱即可，光是做到这些，坚持下来，不仅没那么痛苦，还会有明显变化。#减肥干货常识分享 #减肥冷知识 #减肥 #大基数减肥 #减肥逆袭
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高高笔记本1月前
失败和成功其实是你潜意识决定 #减肥 #减肥失败 #潜意识的力量
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肯堡减脂记8月前
减肥大实话第七期 很多人减肥反弹是有原因的#减肥 #减肥失败 #减肥前后对比图 #减肥小知识 #减肥打卡
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百利甜🍉（产后减肥中）3天前
挑战21天减肥法失败的一天 初始体重：139.2斤 昨日体重：129斤 今日体重：129斤 相比昨天：掉0两 总计减重：10.2斤 早：两个茶叶蛋，一个粉条肉包 中：饭局巨多好吃的 自从开始吃东西就没再掉秤了，我总不能天天光喝水，最近还要天天忙活店里的事情，一活动都眼黑，不适合我，还是一天一顿饭适合我，也不眼黑还食欲稳定，慢点就慢点吧，要不然我真怕我哪天忙着忙着就倒在那里了🥲有想年前冲刺的姐妹们快来一起参与哦🥰#减重 #产后妈妈减肥 #年前发疯减肥
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老雷饿兽7月前
跟你门说一个很残酷的现象绝大多数人就是会减肥失败！#减肥#减肥逆袭#内容过于真实 #减肥经验分享
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中医睡眠专家彭晓奇3天前
90%的人减肥失败，问题在这个"秤砣" #中医 #科普 #减肥 #祛湿 #湿气
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老薛陪你轻松瘦2周前
为什么有的人会减肥失败？2 个大家意想不到的原因。减肥不是我们一个人的事儿，不要没了健康才想起减肥。共勉。#减肥 #大基数减肥 #干货分享
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A姐减脂分享（小基数减脂版）2月前
普通人减肥失败是因为，从来都没尝过减肥成功的甜头#每日分享 #经验分享 #减肥逆袭 #减脂 #女性力量
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波波乔1月前
减肥失败原因之一只看体重 减肥看三个目标：体重、体脂、体形。只看体重会崩溃的#减肥 #减脂塑形 #减重日记 #减肥逆袭
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欧治平体雕瘦身3月前
减肥失败的人有这几个特点 #肥胖 #减肥 #减脂 #减肥失败的原因 #科普
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刘得住（好身材）4天前
你的减肥是不是也总失败#减肥#自律#基础代谢#健身
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我是政老板1周前
减肥失败真的自控力不行#减肥 #好物分享 #日常唠嗑 #新手妈妈 #药物减肥
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宝岛的健康老简威琳懋6天前
90%的人减肥失改 因为搞不清这俩字的区别 #饿和馋的区别 #减肥的核心 #健康饮食
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这里是夏姑娘呀3月前
减肥失败的一天#vlog日常 #减肥vlog
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华西陈亿博士医学减重4天前
反复减肥失败的人都犯了哪些错误#瘦身#减肥 #华西医院 #减重
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唐旭减肥餐4天前
减肥总失败？因为你每天都在“心理劈叉” 为什么你的减肥计划，可能是“PUA+最终幻想”？#减肥心态 #健康减肥 #身材管理#减肥 #减肥方法
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辣不不6月前
一定要看到最后！希望正在减肥或者准备减肥的你都可以看到！#内容过于真实 #减肥 #成功 #瘦身
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崔小强4天前
14天-减肥失败的原因 #减肥 #减肥失败 #经验分享
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韩三筒5月前
三次减肥都失败，这次竟然越越上头！#vlog日常 #内容太过真实 #减脂 #自律 #大基数减肥
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乔了了6月前
失败经验｜从108斤反弹到170真实体验 能减下来的都是狠人，能保持住的都是神人 170斤失恋失业减肥人真实揭秘反弹的根本原因 #减肥反弹 #反弹 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #减肥
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阿蔡说减脂6天前
减肥一定要循序渐进 #体重管理 #身材管理 #减脂小白必看经验
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大敏已减40斤7月前
二八定律，减肥失败的3个天坑！#减肥减脂 #体重管理 #变瘦 #产后减肥 #减肥逆袭
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沐子🔥「饿瘦的！」2月前
瘦了150斤， 真实的个人心态分享#减肥 #减肥逆袭
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小鸣同学1月前
一点点减肥失败经验分享#减肥 #新手保护期#减肥小知识
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反节食战士3月前
自己减肥失败经验总结，希望你能看完#经验分享 #减肥失败的原因
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胖总陪你一起瘦4月前
减肥失败自我麻痹的8个常见理由#胖总陪你一起瘦 #减肥关注我 #减肥失败的原因 #减脂
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减重医生董星4月前
瘦不下来的人，都有这5个特点 #肥胖#减肥#减重#体重管理年#做自己体重的主理人
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石承主｜石氏伤科 ｜ 中医疼痛专家4月前
减肥总失败？1分钟分清胖体质 #医学科普 #减肥 #体质 #抖出健康 #湿气
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亚平聊减脂6月前
为什么90%的人｜减减都会失败？ #减肥#减脂#减肥错误的方法 #肥胖 #减肥经验分享
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媛儿（减肥＋成长）3月前
减肥失败，是潜意识在作对#减肥 #情绪性进食 #潜意识 #疗愈 #暴饮暴食
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中年减肥实录7月前
为什么大体重减肥总是失败 #大体重减肥 #体重管理 #减肥逆袭
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女人30叫宝贝7月前
减肥失败的人，因为不明理！#减肥 #肥胖的危害你知道多少 #减肥逆袭
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珍彪靓5天前
总是有歹人阻止我减肥成功！
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托尼每日健康科普2周前
从科学的角度揭示，为什么大多数节食减肥都会失败？ #科普 #健康 #减肥 #节食 #内分泌
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乄没の囿ゑ妳（已减24.8斤）1周前
减肥失败#有一种感慨叫人到中年自我调节 #减肥
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燕子l成分研习1周前
pan子容易犯的心理错误是什么？"非黑即白"的思维。吃一口甜品就觉得完蛋了，今天就放弃减肥。健身房没有坚持就觉得自己太垃圾。这种极端思维，会让人不断地自我否定，最后彻底放弃。真正成功的人不是完美的人。他们允许自己有缺陷，允许自己偶尔犯错。一周有一顿大餐没关系，一次没去健身房也没关系。重要的是，不要让一次失败，演变成永久的放弃。改变这个思维，你就拥有了减月巴Z需要的东西：自我宽恕的能力。#心理调节 #完美主义 #自我接纳 #减肥心态 #坚持方法
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小张带你瘦3月前
#创作灵感 #减肥 #减脂 #生活 #钱 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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165斤的肥莎(已瘦50斤）3月前
营养师瘦了40斤总结的四大减肥天坑！！千万别踩 #减肥 #瘦 #避坑 #营养师
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