您是不是在找：

头晕/眩晕中心主任 李宝栋11月前
#连续熬夜#猝死
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
中医中药动漫故事汇1年前
#上热门 拯救古代人熬夜的竟然是它？#苍术 #你的家乡有这种植物吗 #植物科普 #抖音二创激励计划
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医博士李硕2年前
#睡眠 #健康 #医学科普
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
亚健康科高傲7月前
#中医养生 #医学科普 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1317
宣武医院神经外科何川主任2年前
经常玩手机你会获得这3个好处，谁还劝你不玩手机？记得转发给手机不离身的人#公立医院万粉成长计划 #我和我的患者朋友 #玩手机的后果 #远离手机 #医学科普 @抖音医疗健康小助手
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞660
傅老头1年前
总结所有关于早睡的问题，熬夜再见了！ 我用的逻辑非常简单粗暴。 1、手机不放卧室，用闹钟叫醒自己。 2、给自己一点时间，每次提前10分钟睡，比如你现在12点，那今晚11：50睡。 3、关闭朋友圈，睡前别刷手机。 4、如果有朋友聊天，给她一点震撼，转100块钱给他，早睡了这钱还你，没早睡这钱请她喝奶茶，我相信一周你就能改过来，我曾经就在群里和朋友用这个打赌，很极端也很奏效。 5、白天时间要把精力耗完，去运动，工作不算，工作耗的是精神力，是脑子。打拳，跳舞，跑步，都是不错的运动 . 最后，我一直觉得，咱也熬了这么多年夜了，给自己一点时间慢慢调整，我从来不相信什么东西能立刻马上的变化，放过自己，就是早睡最好的心理状态。 #早睡 #熬夜 #健康 #养生
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
风湿免疫何浩医生2年前
凌晨三四点总是醒，明明感觉身体非常疲惫，但是脑子还特别清醒！#失眠 #健康科普 #熬夜
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
达达还不困啊1年前
熬夜熬到凌晨两三点，第二天还能生龙活虎 #熬夜#追剧#打工人#养生#熬夜的人一定要看完
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
阿政没错-8月前
一台小电车连开24小时能开多远 #电车续航 #自驾 #汽车
00:00 / 14:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞9447
王强聊心脑血管11月前
通宵熬夜加班后，偶尔感觉心慌心悸，是否预示心脏有问题？#抖出健康知识宝藏 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医学知识科普 #医疗小常识
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
医路向前巍子4年前
长期熬夜的危害有多大！？#医学科普 #熬夜 #健康 #科普 #熬夜心脏疼的原因
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
朱永锋谈睡眠10月前
熬夜后睡一天就能满血复活？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
鸣语良言6月前
为什么你总是习惯性熬夜？其实是你的情绪没有被满足#习惯性熬夜 #情绪未被满足 #情感咨询
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
杨博导4年前
#熬夜 #涨知识 年轻人也要少熬夜
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5149
赵九妹学途点津1年前
孩子总是熬夜写作业怎么办 #学习 #孩子
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
野生大伢6月前
干货满满😗 #无声卡 #精神状态良好 #唱歌
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞6488
中医赵海音3年前
千万不要低估了熬夜通宵对身体的伤害！#熬夜#通宵#中医
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞534
通宵娱乐1年前
简单几个字，随着年龄长大，慢慢也理解了 #人生导师 #哲学 #徐涛 #教育
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞9750
brain健康1年前
为什么有时候睡了很久还是很困？ #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #睡了很久还是很困怎么办 #睡眠质量 #睡眠
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
林中军医生10月前
熬夜会猝死吗？进来听听#熬夜 #猝死 #熬夜会猝死吗 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
大罗福西9月前
整晚熬夜会怎样？ #习惯性熬夜 #熬夜的危害 #熬夜 #长期睡眠不足 #健康科普
00:00 / 05:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
安医大四附院睡眠中心9月前
#熬夜急救 #睡眠障碍 #如何改善睡眠 #血糖高怎么办#为什么失眠容易的糖尿病 为什么失眠第二天血糖会升高？失眠会不会引起糖尿病呢？
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
Alinda艾琳达6年前
熬夜真的会让皮肤变差吗？NO！#护肤 #熬夜 @抖音小助手
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2157
赵玉平老师讲国学2年前
可以熬夜，但是一定要学会熬夜的四大技巧！#涨知识 #人生智慧
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
永川区中医院医疗美容科王虹医师7月前
褪黑素可以助眠 但是年轻人不能多吃 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医疗科普 #褪黑素 #失眠
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老C生活日記1周前
熬夜真的会上瘾，深夜不睡决定开车去洗#雷克萨斯es300h #真实生活分享计划 #深夜自嗨
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
怡宝贝 普定知青小吃店3天前
#熬夜大赛 专家说不要熬夜 对身体不好 所以我选择通宵 应该会长命百岁 千岁吧
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
熬夜大赛冠军🏆（冬季赛🔥热持续中）3天前
拒绝熬夜 通宵通宵的来🔥🔥🔥 坐等选手就位📯#冷知识科普 #熬夜 #熬夜大赛
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
米汤7月前
长期整晚整晚睡不着，失眠入睡困难怎么办？#广州心理咨询推荐 #广州专业心理咨询#广州心理医生焦虑 #失眠 #欧麦心理咨询
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
心脏科医生张晶 脱口秀1年前
56岁女孩总是心慌是什么原因？怎样解决？@心脏科医生张晶 脱口秀 #心慌 #焦虑抑郁 #心脏神经官能症 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1024
耍姐呢9月前
“睡床尾”｜四个早睡小妙招 #早睡 #熬夜 #女性成长 #睡眠质量 #睡眠焦虑
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
造物工厂科普5天前
想改变趁现在，让自己精致起来 #科普 #科普一下 #自律 #烟酰胺 #健身
00:00 / 31:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
Tyche1月前
熬夜到两点还瞪着天花板？别跟睡眠较劲了！学会放弃睡觉，才是治好失眠的开始#拜伦健康 #睡眠障碍#睡眠质量
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2521
苏华仁道家内丹传承人张金师兄3天前
这些事情其实比熬夜更可怕⚠️#中医传承 #养生 #健康科普 #苏华仁#张金师兄
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
神外单峤2年前
以前的人不熬夜，现在的人为什么总是熬夜？#神经外科 #熬夜 #神经衰弱 #健康科普 #医生日常
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
跬步（高中物理寒假补漏）6天前
#寒假学习#高中物理#中等生
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
陶勇医生8月前
只需一分钟，有效保护眼睛 怎样缓解视疲劳，预防假性近视？今天教大家几招～ #硬核健康科普行动 #眼睛健康 #保护眼睛 #假性近视
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
血糖守护者-李美荣1周前
熬夜伤的不止是肝 ！一个动作甲状腺减负#熬夜#甲状腺#生活管理#甲状腺注意事项 #廊坊市第四人民医院
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
一堂国学5天前
睡眠的秘密 关于睡眠，可能很多人全睡错了#创作者流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #一堂国学 #睡眠
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
三分钟先生4天前
早睡会不会影响血压？#高血压
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
苏酥福福5天前
兄弟！乾隆未定一切皆有可能，自律遇见更好的自己#坚持的意义 #精神氮泵 #科普 #逆袭 #提升自己
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
刘教练中学生学习觉醒5月前
睡眠是良性学习的保障#常州教育#常州中考#小升初#自主学习#学习作息
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1831
Tyche1周前
熬夜到两点还瞪着天花板？别跟睡眠较 劲了！学会放弃睡觉，才是治好失眠的 开始#拜伦健康#睡眠障碍#睡眠质量
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
宁老师讲教育1年前
别再让你家孩子熬夜了！#小孩子几点睡觉算熬夜 #孩子长期晚睡的危害有多严重 #家庭教育 #教育 #亲子
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
萧谈心事1周前
门诊经常遇到这样的年轻人：三十出头，工作很拼，经常熬夜加班。好不容易躺下，脑子却停不下来，睡不着。时间长了，不仅人没精神，还总是胸闷、心慌，或者胸口偶尔刺痛，担心心脏出了大问题。到底是怎么回事？#医生日常 #胸痛 #冠心病 #年轻人 #医学科普
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
利滚滚滚滚利3天前
通宵出现幻觉了 #熬夜 #搞笑 #抽象 #精神状态belike
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞841
王啦啦3天前
熬不了的夜，减不下去的肥，垮掉的苹果肌……你们都中了哪个？#断崖式衰老 #减肥 #熬夜垮脸 #法令纹 #泪沟
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
爱养生的欧阳6天前
长期熬夜胄月长气反反复复，试试这3招#胄胀气#胃不好 #消化不良 #熬夜#宝妈#养生知识
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
安心学长（小初高提分）4天前
总是熬夜怎么办？#高中生 #初中生 #家长收藏孩子受益 #家长必读 #作息规律
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞487
学渣守护者1月前
熬夜成瘾，如何自救？明知影响学习，为什么就是戒不掉熬夜？ （周六重头戏） 白天困成狗 晚上嗨成猴 每当我们白天被困意折磨 我们总是发誓晚上必须早睡 而等真到了晚上 我们却又将誓言忘的一干二净 为什么我们总是沉浸在熬夜中无法自拔？ 手机失控，真的是根本原因吗？ 本期视频 带你分析熬夜背后的四大心理原因 让你彻底搞懂为什么我们与熬夜的较量总是失败告终 教你90%的人都未曾意识到的解决方案 摆脱熬夜的恶性循环！ #高考 #中考 #学习#熬夜#自律
00:00 / 12:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老刘谈自学1周前
哪种孩子学习更有后劲？#学习方法 #家长必读
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
主持人阿喆9月前
晚睡晚起，睡够8小时为啥还伤身？ #科普#熬夜#年轻人
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
严料坊2年前
你能做到每天运动加不熬夜的话，身体会有怎样的变化？ #身材管理 #努力成为更好的自己 #励志
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9071
serena的40+4天前
别瞎努力了 这才是你又累又没结果的真正原因 如何从能量耗尽被透支 到精力充沛 只因为 避开了这个坑 能量反向管理 不在于你做了多少 而在于 你敢于关闭多少 生命需要的不多 但头脑总是想要的太多 贪 人到中年 关键在于“回神”“聚焦”“专注”#女性成长 #真实生活分享计划 #自媒体 #个人成长 #人生感悟
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1711
齐博士的健康日记8月前
嗜睡是如何发的？#医学科普知识 #创作者中心 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
有来科普3年前
连续11天不眠不休，身体会怎样？看完你还敢熬夜吗？#熬夜的危害
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
月月樾樾4天前
我本不想熬夜…#熬夜 #没招了 #精神状态#当代年轻人 #内容过于真实
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
夏冬树1周前
18岁后第一次跌破100斤 戒色+早睡早起+健身+读书 2月1号开始打卡100天 苦海无涯，唯有自渡 一起加油吧 #通宵 #熬夜 #抑郁 #暴瘦 #自救
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3318
波波医生1周前
得了艾滋病是种什么体验？#健康科普破圈计划 #青年创作者成长计划 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞374
施拉姆姆1周前
我选择熬夜作为我的解药#随变#发现一个很潮的内容据点#vlog#青年创作者扶持计划
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
超能防艾战士10月前
HIV感染者容易睡不好，你发现了吗#hiv病毒 #艾滋病 #彩虹 #睡眠 #依非韦伦片
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞215

简介:

您在查找“总是熬夜但是不通宵会怎样”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-04 06:18

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: