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KBT篮球训练（冬训淬炼）3年前
护球手的4种用法！最后一种你能掌握吗？
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欧阳young3周前
让你兄弟带你这样练护球手~ #护球手 #篮球技巧 #欧阳young #篮球教学
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训练师-姚泽宇（寒假特训营）5月前
会这四种护球技术 一定是一名优秀的后卫 学会再也不怕被紧逼，继上一期侧身后拉护球，这一期再拓展三种护球技术，悬浮后拉，连续变向撤，前转身，这四种护球技术你都掌握了吗，快@你的后卫兄弟一起来学习#训练师姚泽宇 #flyboy #篮球 #篮球教学 #篮球干货
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陳嘉豪6月前
小手一推，SGA？ #篮球🏀 #陳嘉豪
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阿彬_ABIN3年前
纯属分享，但是兄弟们打球还是要听裁判的话哦#野球帝courtman
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陳嘉豪7月前
那咋了，让你下手断球了？ #篮球🏀 #陳嘉豪
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左手 杨教练3月前
进攻护球手 细节原理 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球过人
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梦寐以球 姜一帆3周前
护球手的阅读运用细节！各位收好#护球手 #护球手练习 #过人技能包 #梦寐以球技能包 #梦寐以球篮球特训
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通化市西克篮球5年前
进攻犯规——护球手详解 #篮球 #进攻犯规 @抖音小助手
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蚊子、3月前
现代篮球护球手不止用来“保护”，利用护球手主动参与进攻是必须要掌握的技术。#训练师蚊子 #干货分享 #护球手 #美式后卫
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沈阳易拉罐体育文化传播有限公司2年前
护球手是护球的，不是推人的#篮球🏀 #进攻犯规案例 #篮球规则案例探讨
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篮球技巧君3年前
三个超级有用的护球手技巧 #篮球技巧君 #篮球教学 #护球手 #篮球 #冰雪2022
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陳嘉豪3年前
能攻能守的护球手，才是合格的护球手。#护球手 #篮球教学
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Eric许涛（1%）8月前
杨皓喆同款短步护球手启动！ 我出钱，照抄作业学起来！学不会怪@🏀训练师-阿彬 #切磋 #自由球风 #美式单挑 #实战篮球 #过人技巧
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李名扬4年前
掌握这六种护球技巧，让你的上篮像欧文一样丝滑
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Eric许涛（1%）4年前
@你队里老是被人掏球的后卫兄弟来学学这招？#涛哥训练 #突破 #篮球 #努力就是天赋
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实战派篮球笔记3月前
想拥有像欧文一样的控运能力？那这个视频你一定要好好看看#篮球 #篮球干货 #欧文 #护球手 #运球训练
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我爱牛肉汉堡1周前
如何利用护球手防止老球痞的handcheck #篮球
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190的宁哥10月前
锥桶改善运球脚步凌乱、重心高、不会用护球手三个问题！#东营奥星篮球 #奥星篮球 #标志桶训练 #篮球基本功
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未来之星⭐Bobo.4月前
护球手练这3个动作就够了#运球训练 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #球性练习 #创作灵感
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羽盟体育·篮球1年前
护球手的重要性！！！#篮球#上篮 #篮球教学 #篮球培训 #羽盟体育
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Max🌋6月前
同款亚历山大的护球手基础2个练习🎒利用网球加强牢固基础🎾#篮球干货 #篮球基本功 #亚历山大
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街东🏀篮球不说谎2年前
运球总是被断？？也许是你在训练当中缺少护球手的练习，这四种护球手练习收藏学起来 #街东篮球教学 #运球 #抖音篮球季
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虎翼国际体育学校1年前
上篮护球手的重要性，来看看细节！#篮球 #投篮训练 #抖音篮球 #篮球基础教学
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xbal3年前
不要再架着你的护球手一动不动了#篮球 #篮球需要沉淀 #野球帝 #王师傅 #凯瑞图 #民间篮球
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禾几页SHOT3年前
欧锦赛施罗德护球手片段大赏!真的细节满满#篮球过人技巧 #欧锦赛#施罗德#护球手#篮球教学
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姓李的🏀王师傅5月前
小技巧大改变、杨皓喆@杨皓喆 同款护球手跟练，训练计划来自于@Eric许涛（向上） 涛哥。#篮球基本功 #护球手
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金鹰篮球🦅2月前
🔥两分钟找到最适合你的护球手形态🏀 记得喝水💦全是干货🥵 #墨尔本篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #护球手 #篮球培训
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胡子球手2年前
就这一招 就能让你兄弟感受球场的险恶#篮球 #篮球教学
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训练师-星星1年前
顶级护球手用法 面对极端情况没有空间下使用 #护球手 #美式篮球 #欧文
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唐天天1年前
#CUBAL 矮个子必备基本功｜🎾进阶控运｜上篮各角度护球手终结🎒🔥@陈天灿 #训练师唐天天
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山东球动力体育文化传媒有限公司官方号3年前
当你一只手运球另一只手是不是无处安放？护球手一定要学会。#篮球#篮球训练 #篮球教学
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伊善飞篮球特训2月前
当你不会用护球手，这几个训练加入到计划中循序渐进，养成好习惯#篮球教学 #篮球 #伊善飞篮球特训 #篮球基础教学 #篮球干货
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唐天天1周前
实战细节｜护球手不同情况下的基础使用｜注意球、脚、手的时机结合｜突破路线下的持续发力🗣️🧬#训练师唐天天 #实战篮球
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刘某1月前
护球手 原来可以这么练 #双球训练 #欧文 #护球手 #篮球干货
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叶伦（寒假私教）5月前
拒绝突破被断！护球手用起来#篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #实用又上分的篮球技巧 #叶伦
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奕道4年前
运球过人的护球手&辅助手的合理使用说明
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北京巅峰篮球训练营3年前
护球手的正确姿势#篮球🏀 #篮球教学 #护球手
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MAX篮球🏀3年前
#篮球 #青少年篮球培训 #实战篮球 练好护球手 ，你的突破也可以成为球场大sha器。
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教球先生PG6月前
神级进攻框架｜77泡椒限定｜撤步调动，突投结合💯#篮球教学 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球干货 #东契奇
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有志者UZIS®杨孝儒3月前
在实战中如何用好护球手？从脚步顺序和力学逻辑来教会你！ #有志青年破茧计划 #有志者uzis #篮球 #训练#有志者uzis寻找有志青年
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大佬笨｜杨情（寒假训练）1年前
新手集合｜护球手跟随
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文艺二校 吴教练（寒假集训）4月前
允许你对我有一些误解，但是我可以保证，我这个人口碑还是很好的@凯文kevin @卖花人(国庆东营特训) #篮球教学 #青少年篮球培训 #文艺二校#篮球需要沉淀
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Rich2月前
无畏篮球小课堂之 护球手#篮球教学 #少儿篮球
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养牛王10月前
关于亚历山大护球手是否进攻犯规的讨论，看这一条应该就够了 #篮球 #亚历山大 #sga #护球手 #雷霆队
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KBT篮球训练（冬训淬炼）6年前
#篮球篮球 护球手可以这么用？现今篮球最新理念你不得不知道！ @抖音小助手
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恶鼠变量 张帅5年前
合理利用护球手，进攻事半功倍@壹球ONEBALL
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老李爸爸爱足球7月前
你会护球吗？#武汉足球青训 #深圳足球青训 #护球 #足球基本功训练 #足球夏令营
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面面的小白wavy9月前
超夸张的肩部释放！ 这就是莆院SGA吗！！#wavy校园行#凯睿海恩运动营养 #东契奇#SGA #匹克无双青蜂侠
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野球场🏀6月前
第1个吹进攻犯规，第2个吹阻挡犯规 同样是护球手，怎么定义犯规？……#篮球 #篮球规则 #护球手 #进攻犯规 #争议球
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胡子球手3年前
#篮球 #篮球教学 利用好护球手真是一门学问
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黄文盛😘46月前
突破总过不去人，学学这招压肩护球手划船吧#篮球 #过人技巧
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曲绍斌4年前
你的护球姿势也是这样吗？🤔🤔#曲绍斌篮球训练 #篮球教学 #广东宏远青年队
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街东🏀篮球不说谎4年前
这四种方法特别有效的提高，你的护球手的运用#篮球教学 #护球手 #跟着街东学篮球
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李大春🍃5年前
护球手的运用真的非常重要 记住哪只手没拿球哪只手就是护球手 耷拉着毫无用处就浪费了50%的进攻成功率
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Mingdabasketball9月前
控球大师的秘密武器：慢速转身护球全解析！ #篮球控球 #慢速转身护球 #克里斯保罗 #实战技巧 #控球教学 #护球技巧 #篮球基础 #节奏控制 #篮球训练 #进阶动作
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KBT篮球训练（冬训淬炼）3年前
训练与不训练的差别！原来提升自我如此简单？？
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迈顿-达弟9月前
合理运用护球手#篮球#篮球规则
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篮球训练师李旺6天前
#护球手 #护球手练习 #篮球 #篮球教学 #篮球训练师李旺 护球手怎么练@DOU+上热门 @抖音小助手
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Basketball.Hao4天前
#真实生活分享计划 #百亿流量补贴计划 如何正确使用护球手，3个练习帮你解决，建议跟练，保持进步！#篮球需要沉淀 #日常训练 #护球手 @DOU+小助手
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Cuy&Ayh～2年前
施罗德这个护球手什么水平？#施罗德
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Cis2年前
如何更好的运用护球手#cis体育 #护球手
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阿彬_ABIN4年前
很多人都认为护球手只是为了保护球，其实进攻才是重点#野球帝courtman
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无界特训(暑假特训广州)5年前
投篮护球手发力纠正练习 #无界特训 #篮球 #误会中发芽
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