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徐晔医生6月前
0成本护眼跟练 每天看8小时手机的学起来！ #护眼 #保护眼睛 #近视 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生韦伟1月前
想要孩子近视度数一度都不涨，冬天睡前一定要牢记2做2不做#近视 #儿童近视 #眼科医生韦伟 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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栀子花.1月前
为什么白天看东西清楚，晚上就变模糊呢？#上热门🔥 #配镜 #近视 #眼镜 #配镜验光
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亦宁进化论6月前
家有近视娃，踩坑大合集！ #踩坑避雷 #近视防控 #家有近视娃
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三原光明眼镜小罗👧🏻（三原金店旁）3月前
为什么白天看东西清晰，晚上就变模糊了？#三原光明眼镜#三原眼镜店#专业验光配镜 #涨知识 #近视
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昆明少儿验光师钱雪峰（预约制）2周前
孩子近视避坑指南80保持足够的睡眠时间对防控近视有多重要？ 本内容仅供参考，如有不适请及时就医
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松阳康视眼镜−雪梅姐3月前
睡眠对孩子近视有影响吗？#涨知识 #健康 #知识科普 #每天跟我涨知识 #健康科普
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眼科医生邹俊2月前
以前没有近视，成年后会再近视吗？突击检查你现在关灯看手机吗？ 感觉眼睛不舒服、近视，散瞳前后度数相差250度！#眼科医生邹俊 #近视 #内容过于真实 #诊室日常
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许超医生7月前
#医学科普 #女生必看 #越早知道越好 #眼疲劳
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吴良材眼镜(亳州老一中店)1周前
睡眠🛌对于视力来说可太重要了。那么你们都知道哪些护眼小窍门呢#吴良材眼镜
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Kubota博士5月前
手机上的护眼模式真有用吗？ #Kubota眼镜 #用眼健康 #视力矫正 #学生 #儿童视力
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华西眼科魏红5月前
暑期护眼做好这四点！！ #抖出健康知识宝藏 #周末去哪儿 #孩子视力 #爱护眼睛 #眼健康
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森米妈-记录美好生活3月前
白天用眼，晚上养眼，跟练一个月看效果吧！#视力养护 #视力训练 #视力恢复 #近视 #坚持就是胜利
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0度深圳世新来数码科技有限公司数码专卖店3年前
快点放过自己吧，白天盯电脑一整天，晚上玩手机到半夜，近视度数不断下降，到底该怎么办？#钢化膜 #护眼 #保护视力
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优视力眼视光中心官方号1周前
睡前做好这几件事情，避免度数悄悄加深#近视防控 #青少年 #同城
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眼科医生闫媛媛1周前
近视的孩子睡前牢记 2 做 2 不做 #眼科科普 #眼科常识 #护眼操 #近视 #抖出健康知识宝藏
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阳光甚好2月前
控制近视的方法 #近视眼 #水冶 #眼镜店 #科普 #上热门🔥
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璇璇🌴1月前
不要在小夜灯下玩手机，很多人竟然还不知道，是时候拉回自己的注意力了#散光 #近视 #眼睛健康 #眼睛健康很重要
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永川儿童视训验光师一 张老师1月前
控制近视增长的有效方法 赶紧收藏#爱眼护眼 #近视防控 #家长必读
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森米妈-记录美好生活3月前
白天用眼，晚上护眼，除了眼睛训练每天做，还要控制电子产品，少看电视和手机，不吃垃圾食品特别是控制甜食，贴眼贴，多吃富含叶黄素花青素的食物，没事多捏背多揉腹多梳头，多往远处看，坚持两个月，评论区见！#青少年近视 #爱护眼睛保护视力 #视力养护 #我们是共产主义接班人 #祖国的花朵未来的栋梁
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俪文5月前
视力保护今天你做了吗#视力养生#爱自己爱生活
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全民觉主计划2月前
爱护眼睛 少刷手机 用YAN过度的，疲惫难受的 少看电子设备 如果迫于工作 学习 那就适当的休息一下 #养生 #视力 #散光 #近视
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上海同仁眼科邱平8月前
一分钟说完，睡眠对孩子视力的影响！#近视 #睡眠不足对孩子的危害 #医生科普 #医生 #医疗健康创作训练营
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老刘谈护眼（哈尔滨绿博视视力健康管理）4周前
孩子视力出现问题，可能就是这三个原因！你家孩子中招了吗？#预防近视#爱护眼睛保护视力#视力下降的原因#怎么爱护眼睛#哈尔滨绿博视
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眼科医生韦伟7月前
孩子的眼睛最怕的不是手机，别再让它被黑锅了#近视 #眼科医生韦伟 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
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琳目少儿近视防控-吴老师4月前
手机屏幕调暗能护眼？反而伤眼！#护眼 #保护眼睛 #知识科普
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掌光高老师2月前
睡前能不能玩手机？#近视防控#弱视训练#视力防护#掌光高老师#掌视康中医眼科
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毕叔叔聊眼睛1月前
白天尽情撒欢，睡前坚持望远~近视防控成功大半！ #近视防控 #验光师毕叔叔 #青少年近视防控 #视光眼科 #真实生活分享官
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@依依妈妈2月前
追光娃的夜间睡眠也要注意，你了解过吗？#日常分享 #追光的日子#近视防控#真实分享
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爱笑安淇和蔡爸5月前
原来这四个才是我们容易忽略，造成宝宝近视散光的原因 白天也要开灯，晚上不能有光源，读绘本不能时间过长，不能过早过多吃糖，你家宝宝中了几招#宝宝视力 #远视储备 #新手爸妈必看 #育儿经验分享 #带娃
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亲爱的陈先生1周前
越安静的孩子越容易近视 宝妈别愁！娃近视不是因为手机，是太乖 —— 看书、做手工、画画一动不动，长时间近距离用眼熬出来的！ 教你 3 个零成本方法，保住爱好还护视力：① 白天室内必开灯，光线足不累眼；② 20 分钟闹钟一响，窗口远眺 3-5 分钟；③ 睡前 3 分钟雾视放松，清干净视疲劳！ 不用停娃的爱好，坚持 1 个月就见效！不会做雾视的，评论区扣 “雾视”，免费发详细教程，收藏今晚就带娃练！ #超能晶 #远红外近视防控眼镜 #近视防控 #陈先生的追光营 #近视
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北京少儿近视小楠4月前
睡前护眼的家庭望远法#近视 #近视防控#近视眼 #望远 #雾视训练
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晓敏与黄帝内经3月前
熬夜刷手机对身体有什么损害？如何修复#黄帝内经 #养生 #熬夜 #视力恢复 #早睡早起
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瓮安樱花眼视光店10月前
晚上户外活动对孩子视力有帮助吗？#近视防控 #全民护眼
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睢宁配眼镜｜益视通虹润店1周前
很多家长天天让孩子做，却不知道有多伤眼 #睢宁眼镜 #睢宁眼镜哪家好 #睢宁哪家配眼镜专业 #益视通 #平哥讲视力 @平哥讲视力 @益视通官方号
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可期他爸6天前
新手爸妈必看！这5个行为正在伤害宝宝视力！ 90%的爸妈都在犯！家里有小宝宝的一定要注意，都是一些不经意的行为，赶紧码住，让家里人一起注意#宝宝视力 #宝宝视力保护 #新生儿 #远视储备 #育儿经验分享
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然然Ranran1周前
以为护眼 其实巨伤眼的行为❌赶紧停下来 你快停下这些伤眼行为❌99%的人都做过！ #护眼小知识 #健康知识科普 #变美逆袭 #健康 #近视
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睢宁配眼镜 ▎益视通视力管理·实小店3月前
近视眼白天看还可以但是到晚上就看不清楚 #不懂就问有问必答 #平哥讲视力 #睢宁平哥讲视力 #睢宁近视防控 #睢宁益视通近视防控 @平哥讲视力 @益视通官方号
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科普西安平台1年前
晚睡晚起也算熬夜吗~当你刷到这条视频的时候，证明你看完就该睡觉啦！ #专家提醒长期晚睡晚起也算熬夜 #晚睡晚起 #早睡早起 #熬夜成瘾 #科普
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镜诚视光-老孙1周前
为什么白天看东西清晰，晚上看东西却觉得模糊？#视力 #夜间视力 #模糊变清晰 #近视 #镜诚视光
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阳谷眼博仕眼镜销售有限公司4周前
#拍作品我是认真的 #青少年近视 #专业验光配镜 #实体店推荐#博士眼镜
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浙江大学1周前
近视防控，“抓早抓小”很重要。 在日常的学习和生活中，有哪些好习惯可以有效护眼？浙江大学医学院附属第二医院眼科中心专家为你科普。 视频统筹：杨萝萝 周子琪 特别鸣谢：浙江大学医学院附属第二医院 拍摄执行：来鑫萍 孙敏慧
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儿保李伟医生4月前
真正伤害孩子视力的是这几个原因！很多人不知道还经常做！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #儿童近视 #预防近视 #保护视力
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上海五官科黄佳医生7月前
晒太阳 治近视？ #近视防控 #近视眼手术 #户外活动 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #医疗健康训练营
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爱眼城官方号10月前
最让近视人破防的一类人 求求快别说了 #近视眼的世界 #内容过于真实 近视 #你是怎么近视 #搞笑
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眼科教授李杜军1月前
孩子近视，如何防控，如何饮食，一篇全说透 #孩子近视 #近视防控 #中医眼科 #近视了怎么办
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润康明银川视力养护中心2周前
超实用护眼小技巧：屏幕亮度调不对，越看眼睛越累 #爱眼护眼预防近视 #爱眼护眼 #润康明 #热点小助手
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达州优倍视一杜俊深5天前
孩子护眼望远，早晚皆可抓#同城优先推荐 #儿童近视防控 #青少年近视防控 #优倍视
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眼科医生韦伟1周前
4个能帮你拯救孩子视力的小细节，看看你都做对了没#近视 #儿童近视 #眼疲劳 #眼科医生韦伟 #眼药水
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媒体人Nico妈妈6月前
原来90%的近视是因为这个习惯导致的？ #近视 #儿童近视 #近视防控 #小学生 #儿童教育
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眼科医生王熙娟9月前
白天视力很好，一到晚上看不清东西，看完这个视频你就知道啦 ！ #高度近视 #近视手术 #夜视力差 #夜盲
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追眼睛的李盼医生1月前
孩子近视，这“四大法宝”要知道 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康总结 #OK镜
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夕夕育儿分享1月前
儿童睡前故事《为什么晚上要早睡》 早睡能让自己每天都有好精神，好好玩，好好成长，做个快乐的小朋友 #儿童睡前故事 #儿童故事 #儿童习惯培养 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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阿玥的日记3月前
替你们验证过了，好好睡觉能解决人生80%的问题 只要不熬夜，一切都会变好的！我们普通人重建生活秩序最快的方法就是好好睡觉，没有之一。睡前不玩手机，你就能好好睡觉，就能早睡，早睡之后就能早起，早起之后你就会发现你超级有精力，然后在忙碌的生活里你就有能力留一些精力放在自己身上，这就是一个正向循环，爽！#INFJ#碎碎念 #身弱之人 #能量提升 #女性力量
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科学奇趣说1月前
“睡得越早，死得越早”，有什么科学依据？最佳的睡眠时间是几点#科学科普 #睡眠 #熬夜 #危害
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胡文豪1周前
#中医 #医学科普
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眼科医生韦伟1月前
孩子睡前坚持一个“好习惯”，可能让眼睛在梦中疯涨近视度数，80%的家长都踩过坑！#近视 #医疗健康创作训练营 #眼科医生韦伟 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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Annie 聊科学育儿1周前
从长高到护眼，早睡是孩子成长中最划算的“投资”——今晚就开始改变！ #少生病 #宝宝注意力 #宝宝哭闹 #预防近视 #宝宝健康
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小孩子经常不开灯看手机对眼睛有什么伤害 #眼镜 #保护眼睛 #近视 #热点 #视力
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医路志衡5月前
不想让孩子早早近视，这5件小事要注意！ #医学科普 #近视
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