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运动医学王高远2年前
手腕处疼痛常见的位置及原因#手腕疼 #腱鞘炎 #腕关节 #软骨损伤 #夏季健康全攻略
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A&PT运动与物理健康中心1年前
手腕中间位置T，不一定是TFCC的问题，教你如何解决！ #手腕疼 #篮球 #康复 #健身 #抖音体育
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显微整形手足外科张新营7月前
4种手腕疼，一条视频说清楚，快转发给你身边的人看看中招了没？！#显微外科#河南科技大学第一附属医院#洛阳#手腕疼
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姜幺郎1年前
5种手腕疼，原因及缓解方法，一个视频说清楚#手麻 #手腕疼 #腱鞘炎 #腱鞘囊肿 #腕管综合症
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就叫我浩克吧1年前
手腕内侧痛｜卧推痛，很可能是 TFCC 损伤，教你快速缓解 #健康乘风计划 #tfcc #手腕疼 #手腕 #运动康复
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运动员王湿傅7月前
TFCC又名手腕三角纤维软骨复合体损伤让太多人头疼，寻遍名医始终无法康复，今天职业运动员用自己一套方法助你康复！#TFCC #手腕疼 #三角纤维软骨复合体损伤
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手外科-刘波（TFCC）7月前
手腕疼痛，常见原因揭秘#手腕疼 #TFCC #医学科普
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胡圣牙！2年前
手腕的问题。看胸骨手臂联动！光放松拉伸没啥用！#运动康复 #体态调整 #温州健身工作室 #温州普拉提 #手腕
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Pain2Go8月前
不痛不痒之手腕内侧疼#手腕 #康复运动 #按摩
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苗太傅苗家点穴1年前
手腕疼#手腕 #手腕疼 #手腕痛怎么缓解 #如何缓解手腕疼痛 #手腕鼓包
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苗博士说关节1年前
手腕部位常见的疼痛及其原因 #手腕疼 #硬核健康科普行动 #关节疼痛 #腕关节 #韧带损伤
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运动复健师小明明1年前
手腕一支撑就不舒服？不一定是tfcc！价值2w的动作，快来学 #篮球 #运动 #tfcc #健身 #抖音体育
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大攀运动健康笔记1年前
手腕内侧疼❗5个动作缓解预防损伤 手腕内侧位置疼痛，可能会发展成手腕损伤，教你5个动作，把风险化解在萌芽阶段。 #手腕疼 #手腕疼痛 #手腕康复
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大攀运动健康笔记6月前
4招缓解手腕外侧疼❗预防TFCC损伤✅ 手腕内侧尺骨胫突位置疼痛，大概率是手臂过度使用肌肉劳损引，更严重可能导致韧带损伤或TFCC。推荐4个动作放松手腕肌肉，把风险化解在萌芽阶段。 #手腕疼 #手腕疼痛 #妈妈手 #tfcc损伤 #夏日减脂大作战
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小杨康复7月前
#手腕 #手腕痛腱鞘炎 #手腕疼
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川哥疼痛管理8月前
手腕疼痛，只要四步就告别它！！ #手腕疼 #手腕疼痛 #腕管综合征 #手腕疼痛无力 #鼠标手
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DR.HUD赫迪5月前
当你手腕内侧疼时！普通教练vs在野老登：如何快速缓解手腕内侧疼#硬核健康科普行动 #手腕 #手腕疼 #护腕 #腱鞘
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朝医生6月前
手腕部的疼痛，一个视频讲清楚#dou上热门 #腕管综合征 #手麻 #医学科普 #腱鞘囊肿 @抖音精选官方账号 @抖音健康
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老孔运动员康复1年前
手腕sos请立刻自救！ 手腕痛/腱鞘炎/tfcc只能自救！通透与解决，太通透了！😭#腱鞘炎 #手腕痛 #tfcc #腱鞘炎护腕 #手腕疼
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脊柱外科任伟剑6月前
手腕疼、弹响、卡住要当心 #颈椎 #脊椎 #门诊故事 #微创手术 #抖出健康知识宝藏
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海教练形体管理1年前
手腕疼痛？2招搞定TFCC损伤！ 手腕鼓包这个区域在拧毛巾和做俯卧撑时出现疼痛，是典型的TFCC损伤。 TFCC是三角纤维软骨复合体，位于手腕部的一个复杂结构！急性的扭转和过度挤压是造成损伤的根本原因！ 今天2个动作教大家改善，赶紧点赞收藏练起来！
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运动医学程实8月前
腕关节疼痛TFCC损伤 #运动损伤 #运动健身 #医学科普
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手与腕-赵治伟9月前
这两种手腕疼痛建议及时就医 #手腕疼痛 #手腕疾病 #健康科普 #骨折
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刘老师讲技术（鲁时珍)9月前
#健康小知识 #五一充电计划 #健康科普 #老铁知识百科 手腕疼，精准找到它！
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小火龙拳9月前
手腕酸痛康复——旋前过度#康复训练 #腹肌 #手腕
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运动医学王高远1年前
手腕部位常见疼痛位置 #腕关节 #医学科普 #腱鞘炎 #年度健康知识干货大赏 #硬核健康科普行动
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疼痛科左正敏医生1年前
总结了手腕疼痛的五种常见原因一起看看吧#医学科普 #手腕疼痛#手腕疼痛常见原因
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创伤骨科卢泽明8月前
#手腕疼痛 #骨科 #腱鞘炎 #医学科普 #右手关节疼痛是怎么回事
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骨科专家石岩1年前
20秒告诉你手腕不同部位疼是什么原因。 #腱鞘炎症状 #手腕疼 #拇指疼痛 #腱鞘炎自测 #医学知识科普
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铁三打小超9月前
手掌和手腕疼，如何康复？其实很简单，一招帮你解决问题。#手腕疼 #手腕 #手掌痛 #俯卧撑
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惠州华康骨伤刘海亮8月前
#手腕几种常见的疼痛原因 #骨科医生 #科普 #腱鞘炎
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手与腕-赵治伟7月前
腕关节疼痛别硬扛！这些情况必须就医 #抖出健康知识 #医学科普 #腕关节
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运动康复刘浩然7月前
#手腕疼痛#tfcc损伤 #居家锻炼 #知识分享 手腕疼痛、无力，教你3个居家康复动作！有需要的朋友赶紧点赞跟练起来吧！
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新医六院 运医凯萨8月前
#医学科普#健康#知识科普#TFCC
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体能运动康复6月前
✅手腕疼痛的处理 有时是筋膜有时是关节，管用就好#手腕疼 #tfcc #卧推手腕痛 #干货分享 #体能运动康复
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中医骨伤徐医生2年前
手腕疼痛伴有2个表现赶快就医#健康 #手腕疼痛 #涨知识了 #科普
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运动健康侯景义6月前
手疼别瞎猜！从手指到手腕，一个视频看懂手疼警报 手疼，手腕疼，这是怎么回事？不同地方痛，代表什么疾病，一次性讲清楚#腕管综合征 #手疼 #手腕疼 #妈妈手 #扳机指
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薛华明医生8月前
为啥手腕老是疼痛？拧毛巾时使不上力？转动门把手时感到疼痛？甚至端一杯水都觉得手腕发软？#腕关节痛#关节博士薛华明#TFCC损伤#医学科普
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中医骨伤徐医生1年前
手腕疼痛 查体辨别找“凶手” 可能是肌肉损伤所致 #骨伤科 #涨知识 #门诊
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中医骨科医生-王新刚7月前
手腕疼别乱猜，教你区别腱鞘炎和腕管综合征！ #腱鞘炎#腕管综合征 #骨科王新刚#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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戴马力-Marley1年前
手腕&TFCC来听医生科普！ 如何自测、处理、预防？一图流在视频结尾！ #运动康复 #手腕疼 #TFCC #戴马力
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宋奇良方医疗器械旗舰店4月前
手腕疼痛，一定认真看完这个视频！ ​​#手腕疼​ ​​#手腕疼痛​ ​​#腱鞘炎​ ​​#妈妈手​ ​​#鼠标手​ ​
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青岛涛博士运动康复1年前
手腕疼痛，TFCC损伤#运动康复 #手腕疼 #腱鞘炎 #涛博士运动康复
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运动康复丁教练7月前
手腕疼tfcc改善大法好#健身干货#手腕疼#tfcc#疼痛康复#关节松动术
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超级新闻场1年前
运动人群手腕疼痛 小心“TFCC损伤”
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骨伤科汪利合主任1年前
手腕处疼痛常见的位置及原因！ #医学科普 #医学知识科普 #手腕疼痛 #手腕疼痛无力 #手腕疼
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中医专家徐佳音5月前
手腕疼怎么办？三角软骨损伤判断与改善！ 收藏转发 #手腕疼 #三角软骨损伤 #胳膊疼 #关节疼痛 #医疗健康创作训练营
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大元可汗-李晓梅2周前
手腕中间疼，撑地起身就疼，试试一个动作瞬间缓解疼痛 #手腕中间疼#关节疼痛 #大元可汗老黑膏
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秦皇岛市北戴河医院1年前
手腕处疼痛，可能是腱鞘炎，教您一招按揉方法缓解疼痛！ 手腕处疼，可能是腱鞘炎，教您一招按揉方法缓解疼痛！#科普 #医疗 #腱鞘炎 #抖音知识年终大赏 #硬核健康科普行动
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李秀存讲腕踝7月前
腕关节疼痛的隐形“杀手”#tfcc损伤 #手腕疼 #腕关节 #科普一下
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关节与运动医学李清峰8月前
#腕关节疼痛 #tfcc损伤 #手腕疼 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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骨科魏宽海教授5年前
手和#手腕 经常痛又不知道什么原因。#骨科医生 来教你。有什么问题可以给我留言#手痛
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肉导🥩💪🏼8月前
告别手腕疼痛 胸肌发展无忧 一条视频带大家解决手腕痛#健身小白必看经验 #力量训练 #tfcc
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原动力·运动康复-苏伟5年前
腕管综合症，鼠标手怎么办？一个动作每天三分钟一招儿解决手腕痛
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老孔运动员康复1年前
信老孔，解决你的手腕疼！！TFCC引起手腕旋转痛，轻松拿捏！当场解决！#腱鞘炎 #手腕痛#tfcc损伤 #tfcc
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骨科大夫刘源3年前
手腕疼痛是怎么回事呢？#医学科普 #健康科普
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骨筋中外孙医生2年前
手腕疼痛，你必须会做的锻炼 #手腕疼痛 #tfcc损伤 #硬核健康科普dou来说
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手与腕-赵治伟9月前
判断手腕疼痛的原因 #手腕 #手腕痛 #四肢关节损伤 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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苗太傅苗家点穴9月前
手腕疼的开关#手腕疼 #腕管综合征 #手腕疼痛 #康复理疗
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薛博士谈骨筋4年前
手腕疼痛不适，请看完这条视频#医学科普
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运动康复师-杨希洋8月前
手腕tfcc还能这样处理～ 当你手腕疼痛时可能是tfcc，那么可以自己学着处理一下～#运动康复 #创作灵感 #手腕 #tfcc损伤 #运动损伤
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刘学-筋骨同调8月前
在家动手不求人！手腕疼的三个手法 手腕疼的三个手法，一学就会，在家就可以操作#手腕疼 #居家锻炼 #推拿按摩养生 #手法教学
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