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xxokate1年前
熬夜之后不管睡多久好像永远都睡不醒 #有被真实到 #内容过于真实 #熬夜 #嗜睡症 #真实还原
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中医赵海音3年前
千万不要低估了熬夜通宵对身体的伤害！#熬夜#通宵#中医
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悲鸣之眼10月前
怎么才能对抗熬夜失眠？看看直接通宵，第二天晚上再睡怎么样？ #vlog #记录真实生活 #睡眠 #日常vlog #海边
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Tyche1月前
熬夜到两点还瞪着天花板？别跟睡眠较劲了！学会放弃睡觉，才是治好失眠的开始#拜伦健康 #睡眠障碍#睡眠质量
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拜托了，玥小医1月前
早上总睡不醒，睡醒了又特别累？几个穴位缓解疲劳、头昏、不精神 #中医科普助眠操 #穴位按摩 #头昏 #疲劳 #养生按摩
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阴阳和养堂1月前
肾虚的3个“警报”，占一个就该重视了！ ✅ 腰膝酸软，久坐站起直不起腰 ✅ 夜尿频繁，一晚起夜3次以上 ✅ 精神萎靡，总觉得累、睡不醒 肾是先天之本，肾精足则身体强，别等小问题拖成大麻烦！#倪海厦中医奇才 #肾精亏虚
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姜锵锵3天前
有没有5点半还没睡的#我真的不想睡#失眠#通宵
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青岛市黄岛区中心医院1周前
【医聊 | 李友西：睡不醒总犯困？嗜睡人群要注意了！】 “肥胖人群睡不醒总犯困”是一个非常普遍且需要重视的现象，这并非简单的“懒”或“觉多”，而往往是身体发出的重要健康警报。一起来了解一下吧~ 内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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神经内科宋竹茵医生6月前
19岁女大学生熬夜后突发脑梗，这是怎么了 #脑梗 #高血压 #医学科普 #身体健康
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紫竣博士2周前
#真实生活分享计划 #健康饮食 #维生素
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中医文君3天前
中医教你熬夜后的正确补救方法 #中医 #熬夜 #通宵 #养生
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Holo慢痛研究社6月前
为什么单纯的补觉无法缓解慢性疲劳？ #慢性疲劳 #低能量状态 #睡眠质量 #神经科学 #知识分享
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小恬恬睡不醒7月前
被嗜睡症偷走的那些时间#嗜睡症 #青少年精神健康 #心理健康教育
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Tyche1周前
熬夜到两点还瞪着天花板？别跟睡眠较 劲了！学会放弃睡觉，才是治好失眠的 开始#拜伦健康#睡眠障碍#睡眠质量
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雷厉风行的小陈2月前
夜班后面瘫时间线梳理 #每天跟我涨知识 #知识分享 #知识科普 #内容过于真实
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超凶的糖豆儿9月前
三个多的月的小孩，晚上10点睡到11点半还不醒吗，是晚上背着我去网吧通宵了？#睡懒觉的娃
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康复科胡黎明主任3月前
气虚&血虚，补气血先分清楚我们 #医学科普 #中医养生 #补气血 #气血不足 #气血虚
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百灵酱5年前
我来告诉你们，长时间熬夜不睡觉，会发生什么？
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海厦思维6天前
#纪录片 #纪实
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叨叨思道瑞1周前
通宵？这是勇敢迎接新的一天呐！#熬夜 #通宵 #不想睡觉
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北京精神科杜万君1周前
精神分裂别再瞎治了，狠抓这3样就够了！#精神分裂症 #精神科杜万君
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糯妈向前冲8月前
中年护理人的真实现状#护士懂护士 #夜班护士 早上凌晨四点多才睡 因为昨晚睡觉前想起来我有个护理记录单写错了 就一直躺在床上内耗自己 一直想着应该没事吧 要不要现在去改 护士长明天会不会发现 一直战战兢兢翻来覆去睡不着
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汀汀1周前
#通宵之后怎么调整作息
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超超医生3周前
以为助眠，实际睡得稀巴烂的5个习惯 #失眠 #睡眠障碍 #熬夜 #通宵
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小探2周前
最好的生活，需要你在场 #独立思考 #健康
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无涯叨影1周前
《无间道》的幕后故事
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大黑娃子儿1月前
《自救day2:独居卧室急救指南｜3小时换一夜婴儿眠》 如果你也总感觉睡不醒、睡不深，也许问题不在熬夜，而在你的卧室。 我用一个下午，实践了这套 【空间能量急救三步法】： 1. 清空 - 移走所有与睡眠无关的杂物，给眼睛“留白”。 2. 净化 - 换新干净柔软的四件套，重置触觉安全感。 3. 聚焦 - 用一盏暖灯、一种气息，构建睡眠“结界”。 行动起来，快去试试吧 （环境秩序，真的等于心理秩序）关注我，一起用21天，把生活过踏实。#睡眠急救 #卧室大改造 #独居女生 #自我提升 #治愈系
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见行知识5天前
失眠是个大问题，学会这招解决失眠困扰。#知识 #情感 #人生 #生活
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阿康说健康2年前
为什么熬夜第二天睡不着啊
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小鹤儿3天前
完蛋了全都完蛋了#通宵
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岳三夫1月前
累，疲惫，“丧”，焦虑，明明睡够8小时，醒来还是很疲惫！恭喜你xue虚了！#疲惫生活里的解药 #养生 #玉灵膏
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夏芮芮3周前
睡了8小时还累❓你不是缺“觉”是缺“血”#中医养生 #养气血 #中医科普
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我也吴语3月前
熬熬熬到厌倦 白天睡不醒晚上睡不着 你们咋保持的健康作息#vlog #大学生 #00后
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林小钝营养师7月前
41岁营养师坦白局，熬夜怎么补救？久坐党代谢慢#如何增加自护力 #百健士 #百健士有机小球藻 #40+坦白局 #vlog十亿流量扶持计划
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可萌的颖宝吖🧸1年前
遭不住了遭不住了，困得实在不行了，啥时候是个头，天天通宵头发都要掉光光了#人类幼崽 #熬夜带娃 #睡不醒根本睡不醒 #刚满月的宝宝 #只有宝妈才懂吧
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孙佃芳2周前
健康科普仅供参考#健康养生#熬夜补救指南
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见行知识阅读1周前
失眠睡不着，该怎么办？ #涨知识 #科普 #认知 #知识分享 #冷知识
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姜洪浩1月前
哥们、又刷到我了、明白应该干啥了吧#知识分享 #一分钟干货教学 #网吧 #最懂网吧的男人
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王祥瑞✨1周前
我怎么都不想睡#通宵#熬夜#睡不着 #失眠
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江总又来了2月前
我这好面子90后老板，总算让小助理记录他的日常生活了#vlog日常 #内容太过真实 #老板和员工的日常 #老板vlog #90后老板
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韦法佑1月前
被负面情绪耗到累，乏力，睡不醒……睡前1分钟简单操作，醒来满 血恢复#创作灵感 #美妆 #护肤 #变美小技巧
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正骨推拿许医生1月前
经常熬夜熬通宵，头痛恶心颈椎痛。 #颈椎 #头痛 #熬夜 #年轻人 #许学良
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z-4天前
完蛋了彻底完蛋了 #熬夜熬穿了 #通宵 #熬夜
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苏阳的中医笔记1周前
熬夜通宵白天补觉可以么？#学中医前后 #苏阳养生 #养生 #中医 #健康科普
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男博士生活号(每周三直播)3月前
熬夜不是man，是在耗健康#熬夜 #健康科普 #身体健康
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百分之21%1周前
休假复工四轮班上满，最后报复性消费大崩盘... 没事别给自己瞎定计划，本来老老实实吃晚饭还花不了那么多...#阴间作息 #青年创作者成长计划 #在拍一种很新的vlog #大厂男孩 #熬夜
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半颗້柠檬🍋3天前
白天睡不醒 晚上熬通宵的🤣
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三石医生5月前
女孩子长期熬夜，身体会发生5种变化。#熬夜 #失眠 #通宵
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武当·清音自在2月前
睡完一觉还是觉得累，那试试这个道门“回神”小方法，快速充电回血🍀#道家养生文化 #道家养生功 #涨知识 #古法健身运动 #居家锻炼
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二师兄不好啦7月前
男生体虚的症状 #男生虚的原因 #男生体虚的症状 #了不起的混剪团 #抖音精选 #混剪暑期企划
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二十一୧⍤⃝3月前
《左航有话说》#五o #登陆少年 #左航
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养生小技巧5天前
长期熬夜的危害，你知道吗？#原创视频 #每天分享科普知识 #熬夜 #养生 #有趣的知识又增长了 @生活服务热点中心 @DOU+上热门 @DOU+小助手 (内容皆有AI生成，无不良引导，旨在提供参考，使用时请结合实际情况谨慎辨别，审慎判断)
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花花鲤娱酱5月前
通宵以后那么困，原来是服务器已经没什么人了#内容过于真实 #失眠 #熬夜 #精神状态belike
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大宇（雨谣火塘版1月前
店长：我换个睡姿继续睡嗷！ #请回答1988
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腾腾医生6月前
气虚睡不够,血虚睡不着,气血问题,看看睡觉就知道了#中医 #科普 #健康 #知识分享 #抖出健康知识宝藏
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男博士生活号(每周三直播)3周前
熬夜加班坏处多#男性健康 #科普一下 #熬夜加班
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大脸小美2月前
家里两孩子都感冒，晚上通宵没觉睡，不被理解还说是熬夜看手机 #vlog日常 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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半知名观众花花（一早木版）1年前
#熬夜是从小面对的难题 破防了，现在状态不好都怪我小时候！#年轻人白天睡不醒晚上睡不着
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失眠专家赵国平9月前
失眠40多年，吃安眠药都睡不着，每天都很折磨，我帮你调，顽固性的失眠我调过太多了#失眠 #中医 #快速入睡 #治失眠 #失眠睡不着
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百分之21%3天前
19小时不睡觉上4轮班，低能量打工人的一天... 周二节奏又快又紧凑，19小时没睡还上了4轮班，赶紧春节吧啊啊...#阴间作息 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #低能量 #精神状态belike
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铁锤推文2周前
一口气听完 完结文日更 #一口气听完系列 #完结文 #怪谈 #睡前故事 #灵异
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