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陈柯宇（如何养胃）1周前
体重90斤以上的可以中午搭配一个溜鸡蛋，中午不要吃米饭，少吃馒头，换成菜卷，搭配一种驼奶或者藕粉，或者九珍粉＋驼奶，营养舒服，不难受 #脾胃好了能吃能睡能长 #记录厨房的日常生活 #肠胃健康 #养胃日常
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萱宝妈咪11月前
@小颖的美食日常 孩子感冒适合吃的面，清淡易消化，暖暖的一碗，是妈妈所有的爱！#dou上热门 #抖音美食推荐官 #美食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小孟饭饭5月前
大家都说馒头养胃，其实面条更容易消化，方便#手工制作美食 #养脾胃#瘦子增重#养胃日常
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瑶瑶日记🍼1周前
来看看1岁5个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的，早上吃香蕉鸡蛋饼🍌，香蕉富含膳食纤维有助消化，这样做香甜可口奶香味十足，中午吃时蔬蒸鸡饭🍠，鸡翅蒸到鲜嫩多汁，软烂脱骨，汤汁拌着米饭吃也很下饭，宝宝好咀嚼好消化，吃的可香了，晚上吃番茄土豆焖面🍜，不要总是给宝宝吃白水煮面，一定要试试这个做法，每根面条都挂满了浓郁的汤汁，一口下去超级满足，宝宝一碗吃光光~#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝爱吃#人类幼崽的日常
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芳芳养胃日常9月前
养胃午餐#生瓜炒肉沫、馒头#健脾养胃 吃我们胃大宝贝喜欢的食物#吃让他舒服的食物#吃软烂易消化的食物#吃当季蔬菜 /肉、鱼、虾等等/面条、馒头、包子、烂米饭/加油/
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飞飞吖（营养奶昔活动中）1周前
全胃切除后一个人的午餐，找到适合自己的饮食方式也很重要，中午煮了营养鲜美的鲫鱼汤面线，鱼汤浓稠鲜美，放点豌豆鲜甜好吃，黏黏糊糊的吃下去又舒服又好消化！#抗癌日记 #全胃切除后的饮食 #营养搭配健康饮食 #越来越好
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敏敏生活小记录4月前
通知 消化酶是中午饭后半小时吃2颗 如果晚上吃饭肚子涨 不消化 也可以吃2颗 帮助消化 分解食物 记住啊 消化酶是一定要饭后吃的 可以根据自己消化情况觉得 如果自己消化还可以 一天就一次2颗消化差 一天可以2次 自己决定
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成成美食记2月前
11M+ 鹅肝番茄🍅烩饭｜软糯好消化 营养秒光盘 #宝宝辅食 #辅食教程
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我是南大爷1月前
家有暖女！老爸肚肚难受，专属养胃餐安排上 老爸突然肚子不舒服，赶紧安排上红薯南瓜米汤，软糯好消化，再拌个清爽小凉菜解腻～看着老爸喝得香香的，突然觉得，家人的健康平安才是最幸福的事呀～#三农生活 #三农 #米汤 #红薯米汤 #南瓜米汤
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豆芽辅食日记📔2月前
来看看12月龄宝宝一天三顿奶俩顿辅食都是怎么吃的中午吃，南瓜蛋黄烩饭，南瓜含有丰富的膳食纤维，有助于消化，搭配蛋黄补从充优质蛋白这样做米饭真的非常软烂。晚上吃鸡蛋香蕉饼搭配蒸苹果，这样做，奶香浓郁，松软香甜，蒸苹果这样做，果汁酸甜可口，果肉软软糯糯，被称为化积食神器。建议每个宝宝一周来上俩次。#辅食教程 #宝宝辅食 #全职妈妈日常 #小小干饭人上线 #宝宝爱吃
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多忙小丸子1周前
155/85斤过午不食，尤其热爱发酵食物，肠道喜欢好消化#体重打卡 #体重管理 #发酵食物 #过午不食 #上班族
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高飞飞68681周前
为98岁老妈准备午餐，安排硬菜帝王蟹！清蒸做法保留原汁原味，蟹肉鲜嫩好消化。 大家辛辛苦苦一年，款待家人朋友们，只需要准备一只帝王蟹，预示着新的一年着八面来财，红红火火。 #帝王蟹的家常做法 #年货 #家有一老如有一宝 #温馨家庭日常
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魏姐讲养生1周前
不想下不困？午餐这样做 #大健康 #养生 #饮食 #困乏 #午餐
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欢欢的养胃日常9月前
养胃期间，适当增加一点好消化的粗粮，补充膳食纤维，促进胃动力哦。有条件还是自己做饭，更适合自己，也更健康。#养胃午餐 #养胃 #养胃的一日三餐吃什么 #懒人食谱
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敏敏生活小记录2周前
藕粉含铁很高 水分很足 加餐也可以吃点藕粉 好消化 B加C 早上 和中午的可以吃一天就一次
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青春1月前
胃炎糜烂反酸，胆汁返流的午餐#胃友们你们怎么吃的#那些素菜易消化#如何吃
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丽姐记录日常生活🌺🌺1周前
#真实生活分享计划 大家好，我是丽姐在深圳照顾一位八十九岁奶奶，24小时贴身守护奶奶，把用心揉进三餐里，今天中午做的茄汁鱼片，酸甜适口不腻口，软嫩易嚼好消化，奶奶吃的香，就是我最大的欢喜，#住家保姆日常生活##抖音美食创作者 #原创视频 #用抖音记录人生
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德恩3周前
中午餐手工挂面配腐乳好消化，简简单单又一餐。#美食 #面食 #手工挂面 #豆腐乳
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德恩3周前
中午吃点手工挂面配豆腐乳，简单好消化。#手工挂面 #简单食材 #养生 #豆腐乳
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小芒果🥭（辅食中）6天前
十三月龄一天吃点啥中午12:00牛肉胡萝卜混沌不爱吃牛肉可以安排！这样很爱吃.晚上6:00玉米鸡蛋羹、软杂粥！营养好消化#混沌辅食 #鸡蛋羹辅食 #一岁辅食 #辅食跟我学#辅食日记vlog
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上官茉莉6天前
今天的山药苹果胡萝卜蒸糕还加了猴头菇粉，真的太懂胃啦！ #养胃蒸糕#山药苹果蒸糕#养胃午餐#养胃#养胃的一日三餐吃什么
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可乐妈妈！1周前
中午时间紧，熬粥还得一个半小时 既快速简单又营养健康好吸收的米粉鸡蛋羹又来了，就连豆包都夸我了 hhh，不论吃什么，能消化好吸收好才是最重要的(๑´ڡ`๑) #真实生活分享计划 #宝宝辅食 #辅食制作#米粉鸡蛋羹 #vlog日常
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胃下垂林姐（拒绝私聊）4周前
胃下垂消化功能很差，吃下去的东西无法运化，只能以清淡软烂为主##我的午餐就这么简单 #
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小猪包没有烦恼（辅食版）1月前
来看十个月23斤75cm宝宝一天两顿辅食吃什么？中午番茄南瓜疙瘩汤，面疙瘩软糯好消化，不爱吃蔬菜的宝宝也能吃好多#宝宝辅食 #辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程
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甘肃燕燕3月前
宝贝女儿连着发了三天的高烧，心疼又无奈，中午给做了好消化的的软面条#面条 #我的小公主 #记录真实生活 #这个冬天你在爱谁 @DOU+小助手
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小猪包没有烦恼（辅食版）1月前
来看11个月24金77cm宝宝一天两顿辅食吃什么？中午苹果肥儿小面汤，又好消化又长肉肉#辅食教程 #辅食
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瑶瑶的小饭桌1月前
17月龄26斤 一日两餐 午餐🥣：花生核桃露 ｜西红柿炒花菜 晚餐🥣：五谷丰登包 ｜苹果消食水#宝宝积食 #苹果消食汤
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书槿是哥哥吖3月前
今天提前吃了中午饭，煮的面条，好消化#宝宝辅食 #小吃货的日常 #养娃 #宝妈分享 #小鹿蓝蓝
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脾胃专家张伦5月前
胃病胃胀消化不好，要主食为主少吃肉 胃不好消化能力差，需以易消化的米面为主食，肉占两成。要细嚼慢咽，早餐15分钟，午晚餐半小时，减少整体食量，饮食管控配合中药治疗，肠胃会慢慢好起来的#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普#脾胃虚弱
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中医内科林穗芳2月前
胃胀便秘口干口苦，一日三餐这样吃 #中医 #脾胃 #林穗芳教授 #便秘 #科普
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营养师雄哥1周前
钟南山院士的三餐养生秘诀太实用了！早餐多补蛋白质，给身体充能打底；午餐踏踏实实吃到饱，补足一天能量需求；晚餐一定要少吃，减轻肠胃负担，缓解消化压力，照着吃营养又健康，每天都舒服～ #钟南山 #健康饮食 #早餐 #健身 #运动
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@张芳6天前
中午做了简单的五菜一汤，宝奶奶和宝姥姥一个劲的夸我😳好多客户都跟我说，到她们家不用摆盘。月嫂和月子餐，不讲花哨，只讲实在。营养均衡、清淡易消化、现做现吃，才是产后恢复的关键！#月嫂#月子餐 #简简单单一顿家常便饭
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馨馨妈咪做辅食🍰3周前
11月龄宝宝一天2顿辅食吃什么？中午苹果丝鸡蛋饼，苹果换个花样吃也很美味，下午黑米红枣肥儿粥，软糯香甜好消化#吃货宝宝上线 #辅食分享 #宝妈分享 #这是啥呀这么好吃 #每日辅食记录
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瑶瑶日记🍼3周前
1岁4个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的，早上吃奶香南瓜饼🎃，南瓜富含膳食纤维有助消化，这样做粉糯香甜奶香浓郁，中午吃苹果炖排骨饭🍎，自带苹果天然的果香和酸甜味，排骨炖的软烂入味，好吃极了，晚上吃奶香玉米浓汤🌽，不给宝宝做一次这个，你都不知道宝宝有多吃饭，浓浓的奶香和玉米的甘甜，每次宝宝都一碗吃光光~#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #人类幼崽的日常
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瑶瑶日记🍼3月前
来看看13个月宝宝一天3顿辅食3顿奶都是怎么吃的，早上吃奶香南瓜饼🎃，南瓜富含膳食纤维有助消化，这个做法自带南瓜的香甜，粉粉糯糯奶香味十足，中午吃辅食一锅蒸🥕，姐妹们都去试试这个土豆蒸排骨，软烂入味鲜嫩多汁，瑶瑶每次都很喜欢，搭配西葫芦胡萝卜，营养均衡又美味，晚上吃白菜肉丝炝面🥬，吃腻了大鱼大肉，就给宝宝做这个面条，没跟面条都裹满了汤汁，还有白菜的清甜，味道简直太好了，宝宝一碗都不够吃~#辅食 #辅食教程 #辅食分享 #宝宝爱吃 #13月龄宝宝辅食
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时安妈妈辅食记1周前
7月龄及以上，牛肉含有丰富的铁元素，怎么做给宝宝吃才不柴好消化，做成这样的山药牛肉粥，营养好吃对宝宝的肚肚也很友好#宝宝辅食 #小月龄辅食 #适合宝宝的营养粥 #辅食粥 #辅食教程
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高中生葵葵的小饭桌2周前
生病了没胃口，吃啥？ 病号餐已就位#美食 #记录真实生活 #家有高中生 #鸡翅 #土豆
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笨蛋兰少3月前
35岁养胃大叔中午饭吃一顿清炒鸡肉胡萝卜金银饭搭配一个馒头吃的好消化有营养#养胃餐食谱分享 #养胃护胃 #真实生活分享计划 #浅表性胃炎伴糜烂 #胃友小零食
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上官茉莉2月前
一个人的快速养胃午餐:鸡胸肉吐司三明治🥪好吃营养好消化！ #食谱分享 #健康美食 #养胃 #养胃的一日三餐吃什么 #食疗
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馨馨妈咪做辅食🍰4天前
12个月23斤宝宝一天3顿辅食吃什么？早上米粉小面包，奶香软糯，口感像麻薯，中午辅食一锅蒸，有牛肉有蔬菜有主食，再来点蒸苹果帮助消化，下午红枣燕麦粥，红枣自带甜味，燕麦膳食纤维含量丰富，不仅好吃还能帮助宝宝消化#辅食分享 #一岁宝宝辅食 #辅食一锅蒸 #每日辅食不重样 #营养搭配
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脾胃专家张伦4月前
老胃病饮食指南，主食为主细嚼慢咽 长期胃病患者需以米面为主食，辅以适量鸡肉瘦肉，吃饭要细嚼慢咽，早餐用餐15分钟，午晚餐30分钟，通过充分咀嚼减轻肠胃负担，逐步修复胃功能。#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普#脾胃
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大霖饮食自律（红火版）3月前
既可以当成零食，又可以当成大餐后的救星。#焦山楂 #养生 #消化
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是石榴吖（辅食记）2月前
来看看12个月宝宝一天两顿辅食都吃的啥，中午吃菠菜鸡蛋面，汤汁浓郁，软烂营养丰富。晚上吃红薯雪梨粥，暖胃还好消化～#宝宝辅食 #辅食教程 #做法简单又营养 #辅食分享 #宝宝吃饭
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诺诺妈妈3月前
大家中午好 今天给大家分享的是萝卜炖牛肉汤，宝宝们都喜欢吃，也容易消化，营养丰富，希望大家喜欢。请多多关注哦！
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脾胃专家张伦5月前
鱼虾蟹偏寒易生湿，肠胃不好要注意 鱼虾蟹性寒易生湿气，肠胃不好需管住嘴。患者经常饭后胀气，豆制品难消化，吃多易胀气应避免，建议吃姜炒蛋、番茄炒蛋等简单食物，避免寒凉食物，因胆囊切除更需注意管住嘴巴。#医学科普#脾胃专家张伦#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普
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代浩宇1月前
这些问题统统避开减脂事半功倍 注意蛋白质的食物热效应最高哟！脂肪是消化最快的！#锐评健身餐 #减脂 #健身干货#鸡胸肉的神仙吃法
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木小松2周前
中午吃的烤肉，晚饭简单做。本来要做木须肉，冰箱里发现了边角料，不到半个西葫芦，那就消化掉吧。#美食#日常vlog #抖音美食创作人
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木兰心语6月前
蒸千层发面饼 好吃又好消化 今天中午蒸千层发面饼，既好吃又好消化。我今天用电饭锅蒸的，上面有电饭锅的印记不太好看，但不影响口感，还是挺好吃的啊！友友们你们蒸过发面饼吗？有喜欢吃发面饼的到评论区留言切磋。我把制作方法写在评论区供大家参考。#美食分享#美食#发面饼的家常做法
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脾胃专家张伦4月前
肠胃不好消化差，主食为主少肉菜 消化功能弱者需以米面等主食为主要能量来源，控制肉类和蔬菜摄入比例。建议主食占六成，肉类和蔬菜各占两成，吃饭要细嚼慢咽，逐步改善肠胃消化吸收功能。#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普
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張張养崽崽1月前
11月龄宝宝打麻腮风第1天都吃点啥 ✅中午13:00苹果小米粥 熟悉的苹果小米粥是接种后安心的选择，温和且好消化，愿宝宝平稳的度过疫苗的反应期 ✅下午17:00土豆时蔬蒸面#宝宝辅食 #辅食教程 #麻腮风辅食 #11月龄辅食 #宝宝爱吃
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阿军养胃中2月前
持续分享更多养胃心德，胃不好一点都不可怕找对方法，很快上岸
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叮当喵❤️1月前
adhd吃药期间，中午食欲不好，所以早餐一定要吃饱吃营养，碳水➕蛋白质是很好的组合，蛋白质建议选牛排、鸡排类，消化的慢，孩子中午不吃也不会有特别大的影响#adhd #养育A娃 #早餐吃什么 #早餐 #懒人美食
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菜菜养胃记4天前
畏胀 腹胀 多吃🌞性食物就好了# #畏胀#腹胀#养脾胃#脾胃虚弱#食疗
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静儿（养脾胃）3月前
#日常分享 自从胃不好后，什么山珍海味都不及这一锅面条了，好好吃饭，好好养胃，再也不想回到那种胀痛难忍的时候了#养胃 #养脾胃 #自律 #好好吃饭
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瑶瑶日记🍼5月前
12个月宝宝一天3顿辅食3顿奶都是怎么吃的，上午吃苹果红薯饼🍠，这样做软糯清甜，有助消化，宝宝很喜欢吃，中午吃辅食一锅蒸🥕，简单营养又方便，有主食有蛋还有肉，第一次尝试双皮奶，非常成功，宝宝好吃到停不下来，晚上吃鲜虾豆腐粥🦐，多给宝宝吃钙含量高的食物，有助生长发育，宝宝个子蹭蹭涨，这样做鲜掉眉毛，宝宝一碗不够吃~#宝宝爱吃 #辅食 #辅食教程 #辅食分享 #12月龄宝宝辅食
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刘春香4天前
#脾胃 #胃痛 #胃胀 #反酸烧心 #中医刘春香
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肠胃鲁姐姐1月前
想要肠胃好，吃饭方式很重要！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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瑶瑶日记🍼4月前
13个月宝宝一天3顿辅食3顿奶都是怎么吃的，早上吃香蕉鸡蛋饼🍌，香蕉这样做香甜味特别浓郁，搭配浓浓的奶香 有助消化还好吃，中午吃土豆肉末盖浇饭🥔，姐妹们一定要试试这个做法！缺点就是特别费米饭，浓郁的汤汁粉糯的土豆，拌着米饭吃简直太香了，晚上吃蒸苹果🍎，化积食神器，担心宝宝容易积食大便干，拉臭臭费劲，可以多多给宝宝蒸苹果水来喝，酸酸甜甜的宝宝很爱喝~#宝宝辅食 #辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #13月龄宝宝辅食
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豆芽辅食日记📔4周前
辅食日记📔｜第7集 中午12点吃茄汁虾滑盖饭，酸酸甜甜还补钙，宝宝很爱吃，晚上吃宝宝肥儿面，饭渣宝宝可以试试哦！好吃还好消化，今天小豆芽剪头发啦，超级可爱。#辅食日记 #辅食教程 #辅食分享 #宝宝爱吃 #宝宝vlog日常记录
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豆芽辅食日记📔4天前
辅食日记📔｜第3集 早上9点加餐奶香红薯小蛋挞，香甜软糯，好咀嚼好消化。没牙的宝宝也能吃哦，中午12点吃时蔬肉末焖饭，有肉有菜一锅出营养均衡晚餐吃瘦肉山药芙蓉羹，多吃山药好处多，这样做比大鱼大肉还要营养，宝宝一碗下去肚肚暖暖的很舒服哦！#辅食教程#辅食分享 #辅食日记 #宝宝爱吃 #宝宝辅食
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聊城朋阳托管（日常号）🐋1周前
每一餐都用心，每一口都放心。托管暖心午餐，陪伴宝贝好好吃饭，快乐长大。#托管午餐吃什么 #营养搭配
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小张生活号1周前
酸汤面叶它来了，好吃开胃还方便 #强烈推荐 #美食 #好吃到停不下来 #好货
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