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老树怪谈1周前
人类的手指，能强到什么程度？ #涨知识 #攀岩 #科普
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梅姐科普1月前
职业攀岩者的手指力量究竟有多强 #攀岩 #手指力量 #攀岩运动员 #健身
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战斗神龛1年前
肉体难以承受之重，Reza的恐怖手指力量。#Reza #攀岩 #战斗神龛
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战斗神龛1年前
攀岩把人类的手指发挥到了极致吗？ #攀岩 #岩人vs岩羊 #战斗神龛
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大辉讲健身3天前
徒手攀岩之神亚历克斯真乃神人也！#健身 #健身小白必看经验 #攀岩
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凌水4天前
一条只能慢慢磨的线💪#技术活一般人来不了 #这个动作有点难 #爬墙 #攀岩#手指力量
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好奇星球✨1年前
攀岩运动员的手指力量到底有多恐怖？ #科普 #攀岩
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梅姐科普6月前
攀岩者的手指力量到底有多强。 #科普 #攀岩 #攀岩运动员
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攀爬成长小伴侣3月前
手指力量等级对比打破攀岩世界记录 #攀岩墙 #攀岩墙厂家 #源头厂家 #岩馆 #莫凡攀岩
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攀岩土豆🥔1年前
攀岩女孩的手指有多强🖕 #攀岩 #抱石 #运动女孩的日常 #极限运动 #徒手攀爬
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战斗神龛1年前
近距离观看下抱石大神们的离谱线路和手指力量把。#攀岩 #抱石 #战斗神龛
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吴润华1周前
普通人体验“101”式攀爬
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A健身沛沛1周前
攀岩大神亚历克斯的力量水平 #力量 #攀岩 #耐力 #攀岩运动员
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A健身沛沛1周前
果然在互联网上什么人都还得练，居然有人认为亚历克斯的攀岩很简单 #抽象 #力量 #攀岩 #攀岩运动员
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聚巧攀岩墙厂家1年前
攀岩选手的指力对抗！ #攀岩 #攀石线路与动作技巧 #抱石 #核心力量 #攀岩墙
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安徽云攀游乐设备有限公司（顶丰集团）2月前
没有保护绳的视角更绝！每根手指都在岩缝里“扎根” 这控制力，说是人体壁虎都不过分🦎 #无畏攀岩 #指力挑战#攀岩大神合集 #反重力时刻 #攀岩墙设计安装源头厂家
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快乐老头1周前
【恐怖指力】#攀岩 #极限运动
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小Tsuki1周前
答案不在手上在哪里？ 伊朗攀岩运动员雷扎-科拉桑 #攀岩 #攀岩运动 #攀岩运动员的手指力量 #青筋 #小臂线条
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Alex 亚历克斯1周前
亚历克斯徒手攀爬101大厦 攀岩大师亚历克斯 亚历克斯攀岩风格 曝亚历克斯登顶台北101报酬是50万美元 亚历克斯的指力有多强 亚历克斯登顶后怎么下来坐电梯下来 亚历克斯徒手攀岩台北101 亚历克斯酋长岩 亚历克斯指力训练 亚历克斯手指抓力 #亚历克斯 #亚历克斯霍诺德
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主持人-夏子言5天前
#攀岩 #极限运动 #危险动作请勿模仿 人生第一次攀岩 纯手臂力量 大腿力量 手指力量 强身健体
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晓强学知识8月前
什么样的人 能用手指尖的力量 轻松捏断骨头#攀岩 #内容启发搜索 #力量
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阳朔千寻攀岩9月前
攀岩手部保养秘籍 攀岩手部保养秘籍 | 告别手指僵硬，解锁更强抓握力！ #攀岩 #阳朔攀岩 #阳朔千寻攀岩 #瑞丝她攀岩三宝 @SatisFeet瑞丝她
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鸵鸟1周前
停攀两周后的复健攀爬，被两条绿7制裁了。#攀岩 #攀岩女孩 #上墙吧攀岩人 #抱石 #攀岩人的背肌
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HTL 聊训练1月前
攀岩爱好者的手指屈曲和伸展力量比值最好不要失衡过大。 #攀岩 #攀岩运动 #运动 #手臂训练 #力量训练
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威创运动精品店6天前
初中级攀岩者指力板训练方案 #攀岩 #攀石 #运动 #健身 #抱石
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聚巧攀岩墙厂家2年前
攀岩选手的手指力量有多强，单指做引体向上你可以吗？ #攀岩 #核心力量 #室内攀岩 #攀石线路与动作技巧 #突破自我
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Tea在英国玩户外🥑5年前
小拇指力量比大拇指大？我们做了些不科学的测试…#指力 #攀岩 #英国鳄梨户外#杠精
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袋鼠健身视频1周前
能爬台北101的小臂怎么练？
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爱跑步的“小杨哥”2年前
中国攀岩冠军—瞿海滨，双手用六个手指徒手攀爬40米桥底宽过河！展示了中国力量👍，为其点赞👍，感谢要兄弟@刹那LAG 拍摄🤝@攀岩冠军—瞿海滨
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晨道体育-攀岩-健身官方号4天前
新手攀岩干货 轻松拿下V0-V2！ 为什么别人爬墙都是轻轻松松，而你爬完手臂酸到力竭？ 明明别人个子没你高，却能抓到更远的手点？ 看起来简单的线路，身体却总是“开门”？ 今天一条视频带你学习新手攀岩常见技巧，基本功要练扎实，才能在岩壁上稳健向上攀登！ #攀岩技巧 #攀岩教学 #晨道体育 #攀岩 #新手攀岩攻略
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肖婷在阳朔攀岩5年前
女生的手指力量有多强，看完你就知道了#力量 #女友力 #攀岩
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聚巧攀岩墙厂家2年前
攀岩运动员的手指有多厉害，好夸张的指力啊！ #攀岩 #户外攀岩 #徒手攀爬 #危险动作请勿模仿 #攀岩墙
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爆爆鱼1周前
最强攀岩人类再战高峰 看的手心冒汗了 #徒手攀岩 #台北101 #极限运动 #亚历克斯 #挑战
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专业音响设备6天前
世界第一高楼，徒手攀爬，请勿模仿。#极限运动
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威创运动精品店3月前
攀爬小抠点的诀窍 #攀岩 #抱石 #攀石 #运动 #健身
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眼镜讲电影4年前
就算只有9根手指他还是世界最强攀岩家 被迫“杀人”、断指、婚变，他是最惨的攀登者？ #宅家dou剧场 #抖音小助手 #励志
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健身的涛3天前
超人级别的臂力 小臂和手指的力量太强了#高难度动作 #运动高手在民间 #超强臂力 #动作这一块拿捏死死的
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单杠飘2月前
女生负重10公斤，双手各握一根绳子上下攀爬，就问帅不帅？😂体验感是这种双手各握一根绳子攀爬比双手同时握一根绳子难度加大。#引体向上 #力量训练 #撸铁女孩 #居家锻炼 #女性力量
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月色1周前
两根手指的力量有多大？#街头健身#花式单杠#路人视角
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逐风而上3天前
Alex亚历克斯——成功登顶 攀岩大神亚历克斯无保护徒手征服 508 米台北 101！十年惦念，半年极致筹备，以勇攀险、以细克难，攀登中与妻子的温情瞬间更添力量，91 分 34 秒登顶创历史，这就是人生攀登的模样！
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好奇探索馆11月前
攀岩运动员逆天的手指力量 #攀岩 #力量 #内容启发搜索
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街健·醉翁2周前
爬双杆和爬单杆，哪个更难？ #爬杆 #徒手攀爬 #户外运动
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小平爱爬墙1年前
攀岩运动员不仅指力强悍，肩背力量也令人震惊不已！ #攀岩 #攀石 #攀岩运动员 #抱石 #潮流运动季
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力酱（法国陈奕迅）11月前
攀岩运动员的指力能有多强， 术业有专攻，专项力量和肌肉大小关系不大#健身 #力量 #掰手腕 #握力
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情闕（户外运动）2年前
国外攀岩极限挑战，手指力量与核心力量完美展示💪💪💪#危险动作请勿模仿 #户外 #解压
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涂涂-茅山茶书院&中舍民宿1周前
2026年1月25日，亚历克斯·霍诺德徒手攀爬508米高的台北101大楼，用时90多分钟。 亚历克斯1985年出生于美国加州，五岁开始学习攀岩。他用两根手指就能做20多个引体向上。 2017年，他用3个多小时，徒手攀上几近垂直的900多米高的酋长岩，后被制成电影《徒手攀岩》，荣膺奥斯卡最佳纪录片。 亚历克斯有两个孩子，妻子桑妮非常支持他去探险。 徒手攀岩因其极低的容错率，位列十大极限运动之首。其近50%的死亡率超过翼装飞行。#徒手攀岩#台北101#亚历克斯#翼装飞行 #徒手攀岩
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不会摆动腿1周前
“世界上最勇敢的人和第二勇敢的人” #alex #徒手攀爬 #台北101 #mvp
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聚巧攀岩墙厂家2年前
攀岩选手的手指力量有多强，一根手指承受自身体重！ #攀岩 #核心力量 #攀石线路与动作技巧 #徒手攀爬 #攀岩墙
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淡定小心情1年前
#记录真实生活 #徒手健身 #攀爬楼房手部力量 手部肌肉锻炼
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诚信可贵。1周前
攀爬是一种运动，也是一种技能，通常指利用手脚和身体的力量，攀爬岩壁、山峰、树木、建筑物等高处。攀爬需要良好的体力、平衡感和技巧，同时也需要正确的装备和安全措施。攀爬可以作为一种户外运动，也可以作为一种训练方式，增强身体力量和耐力。
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逐风而上3天前
Alex亚历克斯——锁定目标 攀岩大神亚历克斯无保护徒手征服 508 米台北 101！十年惦念，半年极致筹备，以勇攀险、以细克难，攀登中与妻子的温情瞬间更添力量，91 分 34 秒登顶创历史，这就是人生攀登的模样！#穿越机拍摄 #冒险 #秒登顶创历史 #励志
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啊葱先生1周前
被称为101的男人#台北101大厦 #极限挑战 #徒手攀爬 #挑战全网 #力量储备
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攀岩甄选3年前
#挑战自我 #攀岩 #极限运动 #高难度动作 #莫凡攀岩 攀岩运动员的指部力量强大到可怕，真怕他把岩壁扣下来了#减压
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H.Ⅹun5月前
女生也可以纯上肢力量和指力完成高介攀爬#室内攀岩 #勇攀高峰 #挑战自己突破自己 #玩出你的热爱
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灵梦1周前
亚历克斯·霍诺德成为全球首位无保护装备徒手攀爬台北101大楼 美国攀岩运动员亚历克斯·霍诺德（Alex Honnold）于2026年1月25日成功徒手攀爬508米高的台北101大楼，耗时1小时31分钟（91分33秒），成为全球首位无保护装备徒手登顶该建筑的人。（来自：猫视界） #台北101大厦 #亚历克斯 #徒手攀岩 #奇人异事
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亚历克斯1周前
亚历克斯徒手攀爬101 攀岩大师亚历克斯 亚历克斯攀岩风格 曝亚历克斯登顶台北101报酬是50万美元 亚历克斯的指力有多强 亚历克斯登顶后怎么下来坐电梯下来 亚历克斯徒手攀岩台北101 亚历克斯酋长岩 亚历克斯指力训练 亚历克斯手指瓜力#亚历克斯 #亚历克斯霍诺德 #抖音美食创作人
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了不起的小茉莉2年前
小茉莉的新玩法， 在摇晃的梯子上攀爬、换位置，很需要上肢力量、核心力量和勇气。不过对小朋友来说，最重要还是：好好玩呀，再玩三遍！#客厅就是运动场 #爸爸带娃 #了不起的小茉莉
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[Cu(NH₃)₄]²⁺1周前
恐惧是生物的本能，勇气是人类的赞歌#台北101大厦 #徒手攀岩第一人 #艾力克斯 #徒手攀爬台北101 #勇气
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刚哥的体育小伙伴们8月前
爬行与游戏～横向爬绳索 #创作者中心 #创作灵感 一根拔河绳，两棵大树，几个体操垫，让学生感受不一样的体育课，“横向爬绳索”通常指在水平或接近水平的绳索上攀爬移动，这是一种锻炼全身力量、协调性和平衡感的运动或训练方式。#体育老师 #体育课 #体育游戏
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@111周前
见证了一个历史记录徒手攀爬台北101大楼 #极限运动 #亚历克斯 #台北101 #会火
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黑暗中的灵魂4年前
徒手攀岩：徒手攀岩玩家的手指力量有多恐怖！！#极限运动 #极限玩家 #攀岩 #徒手攀岩 #精彩瞬间
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大姚姚1月前
农场劳动趣时光🌿 扛树枝练力量，攀绳梯练勇气，每份努力都超可爱呀💪 #玩土的娃娃
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阅见花开读书会亲子户外1周前
小手攥紧绳索，大手稳稳托住勇气，每一步向上都是成长的印记。亲子徒步的绳索攀爬练习，不只是力量的挑战，更是信任的传递，一起向着高处，解锁无畏的自己！而你迎接我的双手，犹如大地母亲的怀抱和接纳，感恩！我们带着这么多的感动，一路前行！#宜宾亲子徒步亲子户外#阅见花开读书会每周一山一本书#好友同行幸福加倍！
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神（爱打洲）1周前
“世界上最勇敢的人和第二勇敢的人” #alex #徒手攀爬 #台北101 #mvp
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