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华夏正能量2周前
手脚冰冷是阎王爷的「通知单」！一旦出现这4个信号，大肠癌已经 #华夏正能量
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阳光正能量4周前
倪海廈：手腳冰涼的人再不看就晚了！每天做這1個動作，讓你到老不求人，7天身體回暖，救了上萬人！#倪海廈 #經方 #手腳冰冷 #老年痴呆
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医言魏定4月前
冬天手脚冰凉，别拖的冻出毛病，记好3味地里有的药 #医学科普 #手凉脚凉 #中药科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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潘主任讲中医2月前
冬天手脚冰冷，记好简单3味药 #冬天 #手脚冰凉 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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🌿✨木云泽•养生锦囊4天前
👇 告别冰冷，这个冬天，做自己的“小火炉”！👇 #手脚冰凉自救 #冬季养生 #普通人养生 #暖身方案 #健康过冬 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @🌿✨木云泽•养生锦囊Ai制作
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施元之正门站桩6天前
体寒手脚冰凉，多练导引排寒#体寒#手脚冰凉#养生运动
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阳光正能量1周前
倪海廈：手腳冰冷別亂暖！找準這個穴位刮5分鐘，陽氣不足、怕冷都好了！
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武当养生-刘圆印1月前
简单两个小动作 手脚冰冷有门道 #居家锻炼 #锻炼 #手脚冰凉 #小动作大作用 #中老年
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牙仙人(郭)1周前
失眠+手足冰冷=养心才是关键 #心脏 #手脚冰凉 #失眠 #中医养生 #牙仙人
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倪师国学·健康智慧3天前
失眠、心慌、手脚冰冷？别再乱吃安眠药和昂贵人参了！ 倪师揭秘：这不是病，是你的「心肾不交」。只需厨房里最平凡的一颗鸡蛋，用对「物理学」方法，就能收敛浮阳、气血回春！ 00:00 为什么越补越烦躁？人参、鹿茸可能是你的毒药 02:15 详解「上热下寒」：为什么你脸上长痘，脚底却冰凉？ 04:30 鸡蛋的物理学：为什么它是「血肉有情之品」？ 06:45 【核心教学】 沸汤冲蛋的不传之秘：为什么不能煮老？ 09:12 实战案例：五十岁太太三个月失眠，如何靠鸡蛋水不药而愈 12:30 男人加盐、女人加酒酿：针对不同体质的神奇变通方 15:20 破除胆固醇迷思：西医没告诉你的血管真相 中医是物理学，是生命科学。关注频道，每天三分钟，学会真正的经方智慧。订阅我们，掌握救命的本事！ 免责声明 本影片内容仅供中医文化与养生知识交流参考，不构成任何专业医疗建议、诊断或治疗。身体不适请务必寻求合格中医师辨证论治。
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华夏正能量1周前
手脚冰冷不仅仅是怕冷，它可能预示着更严重的问题，比如“里寒” #华夏正能量
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康无漾5月前
手脚冰冷30多年，我是这么暖过来的 我手脚冰冷的问题，跟了我三十多年了。但是，四年前一直到现在，我像变了一个人，手脚再也没有冰冷过。是一位专门研究“冷和热”的科学家，苏珊娜·索伯格博士，她用了很多科学证据告诉我，我的身体，其实是自带“发热”功能的，我完全有能力，通过一些简单的主动刺激，来唤醒我自己的“小太阳”。这给了我巨大的启发，于是我开始琢磨，并把这个科学的发现，和我们老祖宗“阳气要达到四末”的智慧结合起来，总结出了一个我自己一直在用的很简单的方法，随时随地，就花1分钟时间，为我身体的“末梢”点上一把火。我叫它【温暖末梢法】。我现在就分享一下我是怎么做的。#气血#手脚冰凉#保持健康的好习惯#健康知识科普#康无恙
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听倪师说2周前
警惕手脚冰冷#中医传承 #倪海厦
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消化科李飞跃主任5天前
手脚冰凉难调理，三味中药煮水喝，告别冰冷睡眠香
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墨有点淡4天前
手脚冰冷？没精神？其实是身体的提醒 你有没有发现自己手脚总是冰冷，睡够了却提不起精神？ 这并不是简单的‘懒’或‘体寒’，身体其实在悄悄发出提醒。 看完这个视频，你会发现能量运转的微妙变化，也想回想自己第一次注意到这种状态是在什么时候。评论里分享你的经历吧！#养生 #养生就是养健康 #体寒 #体寒怕冷 #中医传承
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华夏正能量2周前
倪海廈：如果你有这4种“体质”，生番茄就是你的催命符！很多人第一条就中了。# 倪海廈#中醫養生#华夏正能量
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Yoga With Jade1周前
【经络阴瑜伽】 肾经&膀胱经 | 改善手脚冰凉、脱发 | 今天主要针对疏通肾经、膀胱经的经络瑜伽练习。可以帮助我们改善手脚冰凉、脱发、增加下半身的血液循环、消水肿等等，对女性的妇科健康也有很好的调理效果。#经络瑜伽 #阴瑜伽 #气血调理 #禅柔 #练起来
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明灿会养生📍1月前
女生手脚冰凉怎么解决？#养生 #大健康 #食养 #女生手脚冰冷 #创作人计划
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墨岩4天前
你是不是一到冬天就手脚冰冷，怎么暖都不行？ #我的治御系搭子IN太原 #j健康科普 #中医养生
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牙仙人(郭)3周前
怕冷，手脚冰冷，是里寒，只能升阳解决 #怕冷 #手冷 #脚冷 #湿气重 #牙仙人
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山东中医药大学第二附属医院康复医院2周前
冬天手脚冰凉，试试这些小方法 #中医 #手脚冰凉
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小林科普馆5天前
有这些罕见特征的人，才隐藏着远古血脉 ~ #远古血脉 #科普 #科普知识 #科普一下 #科普界的泥石流想往哪流往哪流
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周医生说中医3月前
秋冬季手脚冰凉，一个方法教你缓解 #中医 #手脚冰冷 #秋冬 #泡脚
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北京同仁堂清徐店4天前
你是不是一到冬天就手脚冰冷，怎么暖都不行？ #我的治御系搭子IN太原 #j健康科普 #中医养生
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欧博讲中医3周前
冬天手脚冰冷，你是不是以为就是阳气不足？ #手脚冰凉的女生 #阳气不足的表现
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阳光正能量1周前
倪海廈警告：手腳冰冷亂吃補品等於「自殺」！辦法很土，但「補氣血」是真的快，冬天再也沒有凍手凍腳了！
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白了个白4天前
你是不是一到冬天就手脚冰冷，怎么暖都不行？ #我的治御系搭子IN太原 #j健康科普 #中医养生
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浙江名医馆1周前
冬天容易手脚冰凉的人，中医给你们推荐3个“暖宝宝”穴位，简单易操作 转发给家人按起来吧#健康 #手脚冰凉 #穴位按摩 #科普
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真乐意4天前
你是不是一到冬天就手脚冰冷，怎么暖都不行？ #我的治御系搭子IN太原 #j健康科普 #中医养生
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广府羊羊养生1月前
手脚冰冷但又上火🔥1分钟看懂上热下寒 #真实生活分享计划 #上热下寒 #养生知识 #体虚 #手脚冰凉 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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太阳雨4天前
你是不是一到冬天就手脚冰冷，怎么暖都不行？ #我的治御系搭子IN太原 #j健康科普 #中医养生
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杨志（成都教练）1周前
手脚冰冷，主要是因为静脉的蠕动出现了问题，静脉的蠕动需要筋膜和肌肉的收缩，当你长期久坐工作了一天，你的静脉筋膜它们收缩能力就会变差，久而久之，你的手脚就会越来越冰冷，不是一定吃药就能调理好的，要从物理层面去解决#手脚冰冷 #代谢差#元气康复工作室#成都运动康复 #成都健身
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华夏正能量1周前
手脚冰冷总暖不起来？阳气不足的人有这5个特征！生姜加它煮水泡 #华夏正能量
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倪海夏传承者2周前
倪海厦：手腳冰冷是閻王爺的「通知單」！一旦出現這4個信號，大腸癌已經盯上你了！後悔知道太晚#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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东方泽林4天前
寒从脚下起，暖自心中生。” 对抗冰冷，本质上是学习如何更好地与自己的身体相处#手脚冰凉 #养生就是养健康 #中医 #小动作大作用
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央视网生活4周前
【中医专家支招：应对手脚冰凉用这四种方法】 有时不管穿多厚，手脚都像冰块一样，怎么也暖不起来。一起听听中医专家的建议，从内到外真正暖和起来~#冬天手脚冰凉 #手脚冷试试这四种方法
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大夏学堂3周前
倪海廈：這碗湯被稱為“還魂湯”，連喝3天，陽氣復蘇，手腳冰涼徹底改善！#倪海廈
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A ha~漂亮姐姐～4天前
你是不是一到冬天就手脚冰冷，怎么暖都不行？ #我的治御系搭子IN太原 #j健康科普 #中医养生
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小云小云4天前
你是不是一到冬天就手脚冰冷，怎么暖都不行？#我的治御系搭子IN唐山 #中医养生 #健康科普
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花花🌸31周前
手脚冰凉怎么办？#健康饮食 #养生
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神阙青年邱医生1月前
一篇说清手脚冰凉，看看你是哪一种“寒” #知识科普 #中医养生 #中医文化 #中医传承 #手脚冰凉
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朝陽樓老三4周前
經常手腳冰冷？不是單缺鐵！從脾腎入手，這樣搭配更暖身！ #dou上热门 #抖加小助手 倪海廈：經常手腳冰冷？不是單缺鐵！從脾腎入手，這樣搭配更暖身！#倪海厦 #黄帝内经 #伤寒论
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倪师学习分享3周前
多年手脚冰冷问题在哪？不在肾 #抖音玩法合伙人计划 #抖音二创激励计划 #真实生活分享官 #创作者伙伴计划入口 #创伙伴计划 #倪师教我们学中医 #随时随地标记一下
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上海六院骨科欧阳医生1月前
秋冬天手脚冰凉的朋友 四个小妙招用起来 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #上海六院骨科欧阳元明 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营
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土狗爱健身2周前
#手脚冰凉 #血液循环 #提高身体代谢 南方的冬天温度不高不低，许多人不注意手脚保暖，导致代谢变慢。手脚热了，学习和工作都会事半功倍。
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向前4天前
你是不是一到冬天就手脚冰冷，怎么暖都不行？ #我的治御系搭子IN太原 #j健康科普 #中医养生
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阳光正能量5天前
倪海廈：手腳冰冷不是體質差！是陽氣虛弱，一味食材溫陽！
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顺小小学中医5天前
冬季手脚冰冷#黄帝内经#中医养生
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信滢养生说3周前
身弱者人冬天手脚冰冷怎么办？#身弱#手脚冰凉#养生#锻炼
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TRT.润芳4天前
你是不是一到冬天就手脚冰冷，怎么暖都不行？ #我的治御系搭子IN太原 #j健康科普 #中医养生
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项城融媒3周前
冬天手脚冰凉不用怕#养生就是养健康
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开心养生说3天前
#阳气#阳气不足#手脚冰冷 #我要上热门
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允禾（养生）3周前
手脚冰凉的人 记住这个习惯#养生健康 #健康科普 #涨知识 #传承文化
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耕耘（闭关中）6月前
发烧发热 手脚冰凉 #发热 #发烧 #手脚冰凉 #养生 #道医
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威德波跃（广州）健康管理有限公司3周前
一到冬天手脚冰凉？几招教你轻松回暖 快速恢复暖暖手 #手凉 #冬季保暖
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抗敏中医张世中6月前
年轻人手脚冰凉，到底是哪里出了问题？#医学科普 #手脚冰冷 #手脚冰冷怎么办 #手脚冰凉
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神经内科张灏医生3月前
天气变冷，手脚冰冷要注意了#医学科普 #医学科普知识 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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阳光正能量1周前
倪海廈：手腳冰冷總暖不起來？陽氣不足的人有這5個特徵！生薑加它煮水泡腳，暖陽氣、活血脈。#倪海廈#倪師#養生
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健康大讲堂2周前
倪海廈：夜尿、手腳冰冷？喝水時加上這1個意念，普通水也能變成「甘露水」！漱津咽納，引火歸元#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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97年养脾胃版3天前
张玄化老师养生分享 怎么让手脚暖起来#手脚冰冷#健康#养生#张玄化#科普
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成都陈飞1月前
冬天手脚爱冰凉 #手脚冰凉 #成都中医 #同城热点 #正能量
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程序员修远养生记4天前
冬天手脚像冰块？根本原因在“炉子”火力不足#手脚冰凉 #怕冷体质 #冬季养生 #中医调理 #养生日常
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中医小叶3月前
手脚冰凉的人，这个季节常喝羊肉汤 #医学科普 #手脚冰凉 #阳气不足 #羊肉汤 #中医养生
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魏亚丽1周前
女孩子“手脚冰凉”！这些原因要警惕#妇科#手脚冰冷#健康科普#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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