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王心傲2月前
一个可以救你命的心法，真正掌握了，能让你直接满血复活 视频很长，但看到最后，能彻底扫除你的焦虑内耗#内心强大 #人生感悟 #人间清醒
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阿柴大学习4天前
"清醒的堕落"，你在对自己进行一场精致的酷刑 #清醒的堕落 #科普 #焦虑 #情感共鸣
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一勾Ego8月前
女性的性焦虑和性恐惧，没有其他人能懂 #心理学 #情感 #性
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河马校长6月前
#焦虑#缓解焦虑#精神内耗#疗愈#心理学
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李琪琳主任6月前
一躺下就胸闷失眠？可能是肝郁在搞鬼#好眠相伴乐享每天
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谁是Aristotle8月前
海德格尔：为何只有在焦虑中，我们才能意识到死亡与时间的真相 海德格尔：为何只有在焦虑中，我们才能意识到死亡与时间的真相#抖音花式讲书大赛 #用知识解构社会现实 #人文星闪耀计划 #哲学 #焦虑
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十字路谈ing1周前
英国的焦虑正在升级：突然访华的背后，究竟藏着什么信号？ #零基础看懂全球 #全球创作者计划 #春节世界观察 #新年囤点专业货
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精神科医生赵婷4天前
焦虑强迫的人有个不好的习惯，总想把所有问题想通 #焦虑 #强迫 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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张泉灵4天前
为什么越懂事的人，反而越容易内耗崩溃？ 真正的清醒，是学会接纳不完美，哪怕走一步看一步，也比困在原地耗干自己强。#内耗 #情绪管理 #自我成长 #摆脱焦虑 #张泉灵
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邓攀看盘4天前
空仓时的焦虑，等待为何如此折磨人？ #财经 #金融 #交易心得 #干货
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李凡医生6天前
明明很困，为啥就是睡不着？ 焦虑失眠的时候你的大脑正在经历什么？#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #经颅磁
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心理清醒局3天前
中年失业：为什么说你的稳定才是你最大的风险 #中年男人 #男性成长 #男性智慧成长
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李树根讲心理7月前
为什么总是喜欢提前焦虑？ #心理学 #心理咨询 #人间清醒 #dou来学心理 #内耗
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澜生心理6月前
只有睡觉才能逃避各种焦虑和人情世故 #心理学 #情感共鸣 #嗜睡
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外脑计划咨询服务8月前
神经生物学破解，解决失眠竟然如此简单 关灯了，但脑子没关；你一遍遍复盘白天的对话、焦虑明天的安排，越想睡，越清醒。 表面看问题是你太焦虑了，从神经科学角度看，你的大脑，还在高速运行。你想让身体睡觉，但你大脑还在飙车。它没降速，它根本停不下来。 我们的大脑不是一个“电源一键关机”的系统，而是一个需要节奏过渡才能进入休眠的有机体。 来，先看一下大脑在清醒 vs 入睡的状态差别。 #改变自己 #深度思考 #人生规划 #大脑 #失眠
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社恐不怕黄大大（破点训练营27期1v1）9月前
焦虑，抑郁，绝望，这33分钟“点醒你” 这份通透，你值得一生拥有#焦虑症 #强迫症 #抑郁症 #疑病症 #青少年心理
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ᶻᶻᶻ 📿⁰̷̴͈ᴥ⁰̷̴͈📿6月前
我们如何正确看待焦虑#曼波 #内容过于真实 #哲学与人生 #大学生就业 #焦虑
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颜麛4天前
史上最治愈的对白：原来真的有人活得如此清醒。 #人生成长#独立#吴彦姝#承欢记#热门
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阿乐游戏时光1年前
终于明白为何零零后这代如此清醒，原来当时动画的三观如此正?!#动画片 #三观 #童年回忆 #用最幼稚的动画片讲出最真实的道理 #人间清醒
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大强解焦虑5月前
焦虑了应该工作还是休息 #焦虑#焦虑症#强迫症@DOU+小助手 #焦虑
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鹤影心踪5月前
清醒的躺一晚算休息吗？ #心里 #心理学 #失眠 #情感 #情感共鸣 @DOU+小助手
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忘忧 斯叔8月前
如果你对一个人极度的痴迷，被折磨的痛不欲生但依旧不能自己离开 其实你这个不是爱情，而是一种成瘾性焦虑 #成瘾性焦虑 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #分离焦虑 #分手会不会难过
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安澜草木灵6月前
人生不必太焦虑#人类简史真相#现代奴隶#清醒的人最痛苦
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青澜心育10月前
《放过自己》Vol.5.失眠焦虑的真相！ 为什么职场中年人，越睡不着越焦虑？答案颠覆你的认知！#心理学 #治愈 #职场 #拒绝内耗 #失眠
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格雅AI自习室3天前
心里感到害怕是什么原因#焦虑症 #躯体化 #教育 #成长 @DOU+小助手 @抖音小助手
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酱紫呀2天前
#抖音特效达人中心 #余华人间清醒 #拒绝精神内耗 #治愈焦虑 #生活感悟
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周大苹果3天前
请放下对确定性的执念 不寻求掌控的平静，或许是最确定的自由。#不安全感 #女性成长 #焦虑 #确定性
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你好美苏1周前
为什么一个真正开始进步的人，反而会有情绪问题？ 希望这期视频能帮到你 #女性成长 #girlstalk
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时间煮墨H2天前
庄子智慧：在焦虑时代找回“无心”的自由 焦虑时代，庄子教你如何“无心”活着？不合群、不表演、不执着，反而更自由。真正的清醒，从敢于做自己开始。 02:00 放下有心，拥抱自然：庄子思想的颠覆性启示 04:00 简单生活的深刻幸福：从古人的经验中寻找当下生活的智慧 06:03 深入尘世，保持精神的清暇之地——庄子智慧在现代生活中的应用 08:05 突破社会角色，探寻内心安宁的可能！——庄子的智慧之旅
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财道学徒3天前
停止内耗！丁元英的清醒法则✨《遥远的救世主》 是不是总在胡思乱想中消耗自己？😔 纠结过往、焦虑未来，明明什么都没做，却身心俱疲？《遥远的救世主》中的丁元英，从不在无意义的事上内耗，专注于自己的目标与节奏。实操技巧：遇事少纠结“为什么”，多思考“怎么办”，减少精神内耗。你每天要花多久内耗自己？评论区留言自愈👇 #遥远的救世主 #停止内耗 #丁元英 #豆豆 #内心强大 @周文强财商教育工作室
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露遥心理1月前
女性的性焦虑和性恐惧，没有其他人能懂~ 比起快乐欢愉，其实更多的是焦虑恐惧#心理学 #情感 #性 #性焦虑
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钱继東4天前
二十多岁，你为何如此迷茫？原来大家都一样 你有没有过这种时刻：深夜刷着 TikTok、朋友圈、微信，看着同龄人升职、买房、订婚，而你却开始怀疑自己到底在干什么。你很忙，也很努力，但周日晚上来临时，却感到一种说不出的空虚。这不是抑郁，也不是失败。这是很多人 20 多岁都会经历的迷茫期。从小到大，我们一直活在清晰的体系里：上学、考试、毕业、找工作。但进入社会后，路径突然消失了。没有了指引，只有无数选择和来自四面八方的声音：要现实、要热爱、要赚钱、要别浪费青春。 与此同时，社交媒体不断放大别人的“高光时刻”，让你误以为所有人都比你更清楚自己在做什么。可真相是，大多数人都在试错、在犹豫、在假装镇定。 如果你正忙碌却迷失、前进却找不到方向，这条视频想告诉你： 你不是落后，你只是处在一个没有人教你该怎么走的阶段。 如果这段话戳中了你，欢迎留言"喵咪"互动，你并不孤单。 #焦虑 #成长 #英语 #人生 #二十岁后的人生好像按了加快键
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办公室观察员小高2天前
真正的焦虑，从来不来自外部的压力，而来自内部的混沌。 当你不知道自己身在何处，也不知道要去往何方时，焦虑就是必然的生理反应。 #职场女性 #成长感悟 #焦虑的本质 #上热门话题🔥🔥🔥 #人间清醒
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甜妹裘千尺1周前
王一博人物志 为何如此清醒 保持着脱离世俗的抽离感和自清 从被嘲笑花瓶 冷眼相待 到如今的蜕变 他是如何一步步走到今天#王一博 #深度解析明星人物志 #王一博这就是街舞 #精选视频 #影视精选
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北语萱🌺心理3天前
焦虑，不过是渴望爱……#怎么缓解焦虑情绪#创作者中心 #焦虑#躯体化 #心理学
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不懂也没关系3天前
为什么你活得这么累 #焦虑 #心理学 #自我成长
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惟正-睡眠疗愈（1对1订制睡眠方案）4天前
#睡眠障碍 #睡眠焦虑 #失眠的夜 #焦虑抑郁 #睡眠疗愈
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四十叔的清醒活法3天前
清醒活法，拒绝焦虑。加入青年创作潮 理清诗与远方的关系，普通人的成事方法…大叔给年轻人的建议#年轻人的生活方式 #拒绝焦虑 #加入青年创作潮#40+大叔的清醒活法
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道韵尘心3天前
人生本就是一场修心的过程，焦虑很正常，迷茫也难免。读懂这六句话，放下执念、想开看淡，往后的日子，少一些拧巴，多一些从容，心一旦清醒，天地自然就宽了。#道德经 #国学文化 #人生智慧
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书屿行（陪你读好书）2天前
越努力越迷茫？不是你不够拼，是认知没升级。《认知觉醒》用脑科学拆解成长底层逻辑，帮你从混沌走向清醒。
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容智文医生｜ANRM前庭康复1周前
#头晕 如果你过度去关注每天有什么变化并且被此困扰，会加重#焦虑
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TellerAI-Leo张3天前
工作越来越卷，意义越来越少，出路在哪？💔 咱就是说！📢 最近被 AI 焦虑支配了吗？ 姐妹们别慌！今天必须给大家分享一个“人间清醒”的观点——当所有工作都能被 AI 替代，什么才是你的核心竞争力？ ✨ 🔍 先搞清楚：意义危机才是真问题！ 现在的打工人都懂： 每天重复无意义的工作 😭 工资只够维持生存 💸 看不到未来在哪里 🌫️ 但真相是： 工作消失不可怕，可怕的是你失去了“创造意义”的能力！ 💎 AI 抢不走的 6 大核心技能（建议截图） 1️⃣ 自主性 — 不等别人安排，主动创造自己的故事 谁懂啊！现在还在等老板分配任务的人，未来真的很危险 ⚠️ 2️⃣ 品味力 — 在信息洪流中筛选出真正有价值的东西 人工智能能生成 1000 篇文章，但只有你知道哪篇值得看 👀 3️⃣ 独特视角 — 这是 AI 永远复制不了的护城河！ 你的人生经历、价值观、审美……这些才是最稀缺的资源 🎯 4️⃣ 说服力 — 让别人关心你关心的事 再好的作品，不会营销=白搭！艺术必须和商业结合 💰 5️⃣ 技术诀窍 — 学会用 AI 当工具，而不是被它替代 别抗拒了姐妹们！会用 AI 的人才能解放大脑做更重要的事 🤖 6️⃣ 故事力 — 人类天生就是故事动物 机器可以生成内容，但只有人能创造有温度的故事 ❤️ 🌟 未来的工作=意义经济 划重点来了！ 👇 当基本需求被满足后，人们愿意花大价钱买的是： ✅ 独特的体验 ✅ 情感共鸣 ✅ 有温度的故事 ✅ 真实的人际连接 所以啊， 与其焦虑 AI 会不会抢饭碗，不如现在就开始： 培养自己的独特视角 🎨 创造只有你能讲的故事 📖 建立真实的人际连接 🤝 💬 最后想说 未来不是人 vs 机器，而是“会用机器的人”vs“不会用的人”！ 记住： 当所有东西都能被复制时，你的“不可复制性”就是最大的价值！ 🔥 评论区聊聊你对 AI 时代的看法！👇 觉得有用的话，点赞➕收藏➕关注 三连走起！🌈 #AI 时代生存指南 #DanCoe #未来工作 #干货分享
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浩言对话（正能量）3天前
放下执念，轻装上阵#情感 #内耗 #焦虑
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聪明橘2天前
《为什么你越刷手机，就越觉得自己是个废品？》 你有没有过这种瞬间：明明自个儿饭吃得挺香，看了一眼手机，转头就觉得自个儿这辈子白活了？#人间清醒 #心理学 #社交焦虑 #熊出没 #聪明橘
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老张说理2天前
三个真相让你瞬间看清自己#压抑的人生 #心理健康 #老张说理
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难得清醒2天前
为啥你总是焦虑，给你一锦囊妙计#人性智慧 #焦虑 #抑郁 #智慧人生
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阿勇热爱生活2天前
这几种表现，提示你有睡眠障碍 #失眠 #医学科普 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #我的健康年度盘点
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@黄龍侠客6天前
戳中消费主义焦虑，唤醒清醒活法#正能量 #人生感悟#认知思维#创作灵感#上热门
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江宝儿🌹3天前
 谁的生活，不是一边焦虑一边自愈？#输什么别输心情 #停止内耗 #拒绝焦虑 #按自己的节奏生活 #人间清醒
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小安（焦虑倾听师）3天前
把你的烦恼和我说说。#焦虑 #抑郁症患者 #植物神经紊乱
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林屿（重组中）2天前
完美主义不是病，是你的挡箭牌 #完美主义 #拒绝精神内耗 #停止内耗 #拖延症 #执行力 #自律 #自我成长 #认知觉醒 #深度思考 #清醒 #干货 #思维跃迁 #自救指南 #大学生 #大四 #迷茫 #焦虑 #心理学 #林屿 #INFJ #INFJ人格 #mbti #infj的自我救赎
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清迈菩提-唯睿🙏3天前
#女性情感共鸣 #创作者中心 #创作灵感 今晚，别再为明天焦虑。#失眠 #佛法安住
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心理观察3天前
压抑不是遗忘，而是强调。正确的自救 允许焦虑穿过你，像云穿过 #心理学 #反弹效应 #心理学知识 #清醒 #
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宁静文学3天前
成年人最大的清醒是永远不要活在别人嘴里，读完这本书找回轻松完整的自己。#走出焦虑陷阱
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书里见浮生3天前
如何停止胡思乱想：与思绪和解，找回内心的平静 #反内耗 #读书 #书里知浮生
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醴陵湘妹3天前
翻来覆去一晚上还是清醒中#失眠 #焦虑 #难入睡 #睡不着 #真实事件
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生活清醒指南2天前
觉醒后，去吃高级的苦 你有没有过这种感觉？我这么拼，到底是为了什么？ #人间清醒#拒绝焦虑#生活感悟#治愈系#自我提升
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艳子谈睡眠2天前
一躺下就脑子清醒？跟我睡前温柔说三遍，放松到睁不开眼💤 #睡眠质量改善#失眠 #睡眠质量提高#安心入睡#睡不着怎么办
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阿二心理地图2天前
内核不稳定、经常内耗、经常焦虑的人有救了！ #女性成长#女性智慧 #情感#职场 #心理学
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岐黄寻访录3天前
她为何敢如此口出狂言 #贵阳看心理#抑郁焦虑#正能量#人文记录#贵阳精神科赵淑琴
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人间拆解师3天前
现代人最大的错觉：我很自由 #认知 #人性 #情绪 #清醒
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