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西瓜体育6年前
正规掰腕子！手腕不能弯，手臂不能离，左手可借力
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腕力之声3天前
德文近期对练！右手稳如磐石，左手能否创造奇迹？ #腕力 #斗碗 #掰手腕 #腕力之声
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追梦之力_周期训练中4天前
很多人想看左右手哪个更硬！最终另你意想不到的是～
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铁腕运动👊7月前
直击丹尼尔中国行教学现场！ 不愧是能干阿兰佐罗的男人！太强大了！#铁腕运动 #大丹尼尔 #掰手腕技巧和训练方法 #世界冠军
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不务正业的大学生1年前
有幸来杭州和徐潇越徐叔掰腕子，纯腕力小白，欢迎大家指点。
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斗腕名人堂9月前
#腕力 #斗腕 #掰手腕 世界青年组冠军校男
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意欢8月前
是的，0+0.5＜1#岳岳pinkray #木子洋 #灵超 #oner #掰腕子
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手腕教父3周前
震惊！北邮健身房惊现腕力高手！？！#腕力 #斗腕 #掰手腕 #挑战 #手腕教父
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高晓媞🎻（小提琴教学）7月前
一个方法解决，小提琴右手手臂和手腕问题。#学琴之路 #小提琴教学 #音乐教育 #小提琴老师 #今日分享
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蛋挞王4天前
#腕力#集训 @HolAmigo @大互
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玖爱追剧1月前
#dou上热门 这波兄弟情，看哭全网..#林一 #孙天宇 #李兰迪
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斗腕4年前
#斗腕 #掰手腕 21年青岛斗腕公开集锦------ 大神云集的86公斤级预赛首遇--左手张迎春VS乔艺
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@杨嘉名6天前
#真实生活分享计划 右手的手臂力量永远都比左手强很多～你们也是这样不？#每个动作都是用汗水换来的 #动作这一块拿捏死死的 #用抖音记录人生 #体能训练
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大煜（yù）健身3年前
果然还是活肌肉厉害，心服口服 #掰手腕 @马老师的健身道
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啊梦（男）5天前
今天，咱们来学习“花手”哈。#花手 #手花 #花手教学 #一学就会系列
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胡（半袖）在拼搏4天前
左手和右手玩，乐在其中##拍作品我是认真的
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吴蔚笙🎹（钢琴邪修版）7月前
新手不知道怎么合手？一个视频给你揭露合手的秘密！ #0基础学钢琴 #钢琴教学入门零基础 #钢琴合手 #钢琴教学 #业余 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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北体阿靖2月前
🎾必看错误|反手篇—只用左手❌ 常见错误系列回归 ❗️反手篇 ❌只用左手击球❌掰拍面和小臂 ❌右手没有支撑 ✅右手也应参与击球 ✅向前向上发力支撑 ✅提供稳定对抗的力 练习方法： 1️⃣单手侧平举2️⃣双手共同推球 小tips 出：双手都应参与击球，而非只用某一侧 #网球 #网球教学 #运动 #训练 #日常
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白玺 线上下斗腕教学3年前
左手78kg顶尖对决#斗腕 #掰腕子 #掰手腕 #仁寿腕力
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莱昂凯SHYEARKMIU1月前
faze地狱归来从第一阶段挺进冠军组！#游戏 #cs2 #faze #vlog十亿流量扶持计划
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我的库先生1年前
今天扎完zhenjiu了，老蔡又和库先生掰手腕，库先生右手掰俩人打了个平手，左手掰老蔡没有掰过库先生，老蔡说没事回家多跟儿子掰一下手腕，练练手腕力量，库先生右手腕还是不行，力量差很多，库先生说，我在家跟我儿子掰，也掰不过他，时儿有力时而没力，老蔡这种zhiliao方法，真的很有温度，聊着天，互动着，就给fucha了，库先生也不紧张，整个人特别放松，还能表达清楚哪里不舒服，哪里不得劲，真的不知道怎么感谢老蔡了，医者仁心，老蔡您当之无愧。@老蔡123
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肥西融媒6年前
别和中国警察掰腕子，右手世界第一，左手世界第二！安徽合肥的！
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铁臂阿坤2年前
重庆腕力赛70kg右手决赛VS乐山第一。明天发左手。#掰手腕 #掰手腕技巧和训练方法 #腕力 #
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苗师傅5天前
#健身#健康#体态纠正#运动康复#久坐
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运（找师傅主页添加）4天前
#中华文化知识讲解
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山外3月前
养甲床教程 #养甲床 #美甲养甲床 #养甲床护甲 #美甲 #美甲教程
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养猪人-小磊3周前
#想要甜甜的恋爱 #抖音推广
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欣然塑料制品4天前
#教你拧瓶盖#拧瓶盖技巧
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涵涵麻麻3天前
0到3岁宝宝超喜欢的《左手和右手》来喽，让孩子认识左手和右手，还能锻炼手眼协调，快来和宝宝一起玩儿吧#亲子教育 #亲子互动 #早教启蒙#左手和右手 #亲子互动@DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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斗腕3年前
#斗腕 #青岛斗腕公开赛 魏思澄vs亚强，70公斤级冠军决赛
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铁腕运动👊1年前
最近实战有点多啊手臂痛痛的😥 同城的小伙伴可以来切磋哦#斗腕 #掰手腕 #铁腕运动 #掰手腕技巧和训练方法
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喵喵cat2周前
#游戏 #游戏精彩时刻 #游戏日常 #游戏解说
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佳妮Piano🎹🎄5天前
技巧干货|致命的“双手衔接”问题⚠️4分钟讲透。有人说就五个音值得讲这么久吗？在我这里一定是值得的，因为每一个技术点无论难易，只要讲过就得是讲透，让学生真正扎实练成自己的东西，不仅能弹，也要从思路和原理上理解和学会弹琴里的各个技巧到底是怎么回事。这样才是真正有价值的，融会贯通的“教”与“学”的黄金过程。以后遇到相同问题才能举一反三，让学琴之路越走越顺，而不是越走越迷茫和卡顿。 希望对大家有所帮助 #钢琴技巧教学 #钢琴教学分享 #钢琴教学 #双手协调能力 #钢琴技巧干货
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莫少康1周前
手残手小也能学的超帅双单张动作 给客服发送“我是莫少康粉丝！”加赠铸币一枚 #花切 #纸牌 #魔术 #花切教学 #莫少康
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兵哥哥3年前
#搞笑夫妻 #搞笑视频 #生活搞笑趣事 #掰手腕 #一定要看到最后 #结尾亮了
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海啸兄弟3天前
#左手和右手的区别 你们是不是也这样
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回家等消息1年前
静雨彪哥附体，掰腕子连等四回#徐静雨名场面 #掰腕子
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隔壁老吴Rinpoche2月前
TFCC损伤后 保护好自己的健手 #tfcc损伤 #tfcc康复训练 #tfcc康复训练方法 我之前确实也没想到，一方面是疏忽了，另一方面是因为读书时，右手掰腕子伤过，导致学生时期我日常生活和鼠标使用能用左手的，我都改到左手了。
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兵人4天前
#创作灵感 #擒敌#橄榄绿#习武之人#老兵
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中国腕力运动员云墨3年前
奥列格天生左手粗大，世界85公斤级未尝对手，但在绿巨人丹尼斯面前却完全发不上力。@抖音小助手 #掰手腕 #腕力 #力量举
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啊，你说的对5天前
#搞笑视频纯粹娱乐请勿联想 #今天你笑了吗看一遍笑一遍
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阮桂桉4周前
祝大家周末愉快！好好休息#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #消防员 #手语 #从零开始学手语
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阿良只拍不练💪🏻9月前
网络上臂围38，现实中臂围35 #手臂训练 #肱二头肌 #健身干货
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左手的扑克²⁰²⁶5月前
让你看起来像大师的小魔术！学这一个就够了！
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腕力之声8月前
“为丹尼斯复仇！”维塔利对德文的秋后算账！ #腕力 #斗碗 #掰手腕 #维塔利 #德文
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清芷动画1周前
告别穿帮动画！两步打造真实抓握感！ #希尔达#动画短片#动画技巧#动画表情#动画教程
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毛毛和啵啵5天前
过年专项技能训练 #春节联欢玩会 #你的第一波拜年搭子来了
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斗腕4年前
#掰手腕 #斗腕 大师组无差别左手陈军林VS李奇
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不爱吃蘑菇的奶油蘑菇1年前
JD和平和瓦分部联动啦～，莫名其妙开始的掰手腕比赛，力量排序：stew＝小七＞sword9＞壮＞扒拉，是咱太e了还是人瓦太i了呀哈哈哈#paraboy伞兵 #jde苏楠 #jde导师 #jde小七#无畏契约
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阿才臂力棒1年前
#臂力棒 江苏宿迁粉丝现场交流，几个视频合在一起拍的，大家耐心观看，掰手腕我左手稍微强一点，粉丝兄弟的右手强一些，兄弟臂力棒实力也很强，敢于和全网的粉丝棒友，友好交流认证
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