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心情堵塞怎么让自己变得开朗
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皮皮月
2天前
直接养成了一上课就睡觉的好习惯哈哈哈哈哈😂😂😂😂#自古评论区出人才 #笑死在评论区 #神评论 #皮皮月
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小五的白大褂
2天前
北大博士|凭什么他就能睡着啊! #抖音年味新知贺岁 #知识前沿派对 #北大小五 #失眠 #睡眠
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心血管内科梁医生
10月前
秒睡?好现象还是坏现象?#世界睡眠日#跟世界说晚安#失眠了怎么办#好好睡觉就是好好养自己#抖出健康知识宝藏
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浏阳日报
4天前
看似“睡得快”可能是身体在“被迫休息”深度睡眠严重不足 会出现越睡越累记忆力下降 免疫力下降等问题 躺下5分钟内就入睡 可被视为“秒睡”#睡觉 #深睡眠 #睡眠 #健康
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滕比邻
5天前
为什么说“秒睡”是个需要警惕的“超能力” #科普 #科学 #生命科学 #健康 #内容过于真实
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且听风影
1年前
据说人在吵闹的环境中很快就睡着,反而安静下来很快就清醒 #综艺名场面 #看一遍笑一遍
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徐慧连医生抗衰
2周前
别羡慕“秒睡”的人!“倒头就睡”可能是身体在报警#秒睡#倒头就睡#睡眠#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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大象新闻
3天前
看似“睡得快”,可能是身体在“被迫休息”,长期熬夜 每天只睡4到5小时,会出现越睡越累 记忆力下降等问题,躺下5分钟内就入睡,可被视为“秒睡”#大象主播说 @峰仔
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小明同学
2天前
让一个开车容易睡着的人开车是什么样的体验#剧情演绎#搞笑方言配音#邯郸方言#请勿疲劳驾驶
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医振康EZKON
3周前
被误解多年,“倒头就睡”有时并不是“睡眠好”的表现! #秒睡可能是种睡眠障碍 #打鼾 #打呼噜
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逄锦晶医生🧠
4天前
大小能摔倒? 秒睡也是病!#冷知识科普 #摔倒 #发作性睡病 #笑病 #科普
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小兮
3天前
#哆啦A梦 #动漫 #动漫解说
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芊芊好物
1年前
躺下很快能入睡,也是有福的一种表现。#有福之人#国学智慧#悟人生#睡眠
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李文峰
1周前
#心理暗示 #自我暗示 #失眠 #好书分享
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泌尿博导徐桂彬
4天前
寿命长的人的几个特征,你看看占了几个! #马力全开福气年#新年健康指南#新年健康吉时计划#科普
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伊桐🅱️🅱️
2天前
今天是抽搐治出院第八天,孩子状态还不是很好,迷迷糊糊,躺在我怀里很快就睡着,希望你早日恢复成那个活蹦乱跳的小开心🥺🥺🥺#抽搐 #诺如病毒 #镜头下的你正在悄悄长大
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三千小说
2天前
文荒推荐!!根本停不下翻页的小手,章章精彩!
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丽莎影视
3天前
@抖音小助手 @DOU+小助手
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启启❤超超的美好生活
5天前
都说一个人脾气好不好,他睡着你惹脑他.看他态度就知道了哈哈 #内容太过真实 #遇到凡事不要慌
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姐是你(得不到)的女人
2天前
我也是,和爱的人在一起,我很快都睡着了
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心理博主朱世勇【日照】
2月前
数五个数就会很快睡着。 数五个数就会很快睡着。#催眠
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英语口语Jess
3天前
能让你快速睡着的方式 目前我还没有遇到有人分享类似的方法哈哈哈 #睡眠
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嘉茗正念睡眠
2天前
#睡眠#失眠#睡不着#中老年军用睡眠法#嘉茗正念睡眠 2分钟入睡,太神奇了
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天涯论坛刘哥
2天前
子时打坐——坚持不住就睡着了? #睡眠不好 #睡眠障碍 #健康科普 #中医 #养生
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王东升
4月前
人为什么在沙发上很容易睡着,在床上却很难?#正能量 #强烈推荐 #知识分享 #睡眠障碍 #涨知识
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只想发财绝无二心
3天前
📚铭《灵魂完璧》超长后续,一口气看完,失口~乎~勉废👀 #静心完璧宁厌人设 #静心完璧后续剧情 #宁厌宁沉沈妤后续配享太庙 #静心完璧动画制作 #静心完璧cp
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禾臣家康Herchel
1月前
在沙发上容易睡着,主要是因为心理放松、环境舒适、姿势合适,再加上没有“必须睡”的压力,身体自然就进入休息状态啦。但,还是要注意,脖子别“落枕”。 #内容过于真实 #知识科普 #知识分享 #上热搜 #头条
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Antler自由说
4天前
你有多久没有不熬夜,按时地睡个觉了?睡眠不仅是当代稀缺品,更堪称隐形“特权”……就现在,快速睡觉吧!#大健康轻创业 #美好生活天天见 #爱自己的一百种方式 #科普冷知识 #睡眠
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铁蛋儿的世界
2周前
#郭德纲 #德云社 没错,我就是打开郭德纲的相声或者单口,定时一个小时。。然后就很快能入睡。都是听过的,也许已经是听着他熟悉的声音心里比较安稳吧
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1qing123
1周前
早睡一年的变化 #早睡早起 #健康生活 #经验分享 #随便聊聊 #日常唠嗑
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清哥闲聊电影
4月前
男人得了个怪病,上一秒还在玩耍,下一秒就直接睡着了 #纪录片 #奇闻奇事 #奇闻异事
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三分钟读书
4天前
这本书让你学会秒睡 三分钟读一本书,今天读《秒睡》。随时随地,想睡就能睡,这本书介绍了 30 多种办法,让你秒睡。#好书推荐 #读书 #秒睡 #睡眠不好 #入睡困难
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冬哥的故事
5月前
完全睡着了!和爱的人在身边时就会很快睡着,心里会比较放松,会释放焦虑和压力,心安即是归处!#日常生活 #搞笑视频 #原创作品 #是时候展现真正的技术了 #有点上头
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雨的奇妙世界
1周前
#真实生活分享计划 #失眠#经验分享 #心理学 #健康 失眠的朋友看过来,明明身体很累却睡不着?这个呼吸法5分钟快速入睡,快来试试吧!
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十音HK
1周前
倒头就睡#情感共鸣 #国学文化
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心理碎碎念
2天前
美国军用睡眠法:如何2分钟快速入睡?#自律 #认知 #人生感悟 #心理 #思维
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形意拳天
1月前
睡不着 眼睛就朝下看,你会来感谢我 #睡眠 #失眠 #快速入睡 #健康养生 #冬季养生
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香菜菜
3天前
📚铭《灵魂完璧》超长后续,一口气看完,失口~乎~勉废👀 #静心完璧宁厌人设 #静心完璧后续剧情 #宁厌宁沉沈妤后续配享太庙 #静心完璧动画制作 #静心完璧cp
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littleforestZoe
1周前
BlueKatie助眠中字 快速入睡!闭眼听着就睡着 闭上眼睛,听着katie轻柔引导和敲击,慢慢放松身体稳稳入睡~ #助眠 #asmr #声控解压 #失眠 #哄睡
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清欢💕vicky
3月前
《你很快就会睡着的》认识一本经典读物 #绘本 #全民dou阅读 #高质量陪伴 #读书分享 #好书推荐 把“哄睡”变成了一场温柔的艺术——用诗意文字与绝美插画,让孩子在感受四季之美的同时,自然卸下疲惫坠入梦乡。 国际安徒生奖提名画家莉萨·埃伊萨托的插画堪称视觉盛宴,水彩与线条交织出超现实的静谧美感:春天藏在松软的“冻土鸭绒被”下,夏天睡在天鹅绒般的花苞里,秋天的发丝垂落如枫叶轨迹,冬天的积雪映着温暖灯火。画面里不同肤色的孩子与灵动的自然细节,既藏着探索乐趣,又透着让人安心的静谧。 它从不是“催睡工具”,而是让孩子懂得“睡眠像四季交替一样自然”的成长书——3岁读画面里的花鸟草木,5岁懂四季沉睡与苏醒的奥秘,大人读也能卸下白日疲惫。这碗藏着四季风光的“睡前甜汤”,才是每个家庭床头最需要的温柔陪伴。
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男科仕达医生
4天前
#医学科普 #健康科普 #男性健康 #男科 #科普一下
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宋温桐
2天前
#我要火 #官方给我流量好不好 #禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点 #搞笑视频 #宋温桐
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湘黔文化易趣文创铺
3月前
带你3分钟了解常见的最快转化与最慢转化#走阴人 #查事解事
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利俐吖
5天前
你羡慕她的躺下就睡,她羡慕你的脑子能装事,各有千秋#中年人的睡眠 #创作者扶持计划 #自媒体#女性成长
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楠哥不想老
1周前
斯坦福高效睡眠法教你睡出高质睡眠 #抗衰老 #健康 #睡眠质量 #失眠 #科普
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留声机
2天前
其实睡着以后五百年也挺快的。
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心如工画师 能画诸世界
3天前
#传统文化传承
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撒欢不惹祸
3天前
内容仅供草考,
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娱小花
3周前
和爱的人在一起 就会很容易犯困 #情感共鸣 #内容过于真实
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次元文荒补给站
4天前
《静心完璧》4集,#原创动画 #二次元 #ai动画 #女生爱看
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国粹大讲堂
4天前
半夜總醒睡不著?睡前按手指 30 下,不吃藥不花錢,一覺睡到天大亮!老中醫絕招徹底根治失眠#倪海厦 #倪师 #中医养生 #健康养生 #黄帝内经
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娜娜老师聊安睡
1周前
这是一条一定要收藏的视频#睡眠 #失眠 #科普
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小姜爱分享
1周前
等等抒情 #AI短剧 #真人aigc剧 #古言
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叶兰馨
3天前
能睡着是本能,陪着你痛才是爱。#总有一句话戳心 #婚姻感悟 #情感扎心语录 #致每一位认真生活的人们 #࿆人生领悟道理
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最新发布时间:2026-02-05 07:47
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