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琴岛医声（科普）1月前
喝多少水＝排多少尿吗？#涨知识 #万万没想到 #知识科普 #热点
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史岩兽医team3月前
一只猫，一天，要喝多少水？ #猫咪喝水 #猫喝水 #猫尿闭
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大猪佩琪🐷9月前
狗狗每天要喝多少水？一个计算公式计算清楚！ #新手养狗 #狗狗喝水#狗狗缺水#科学养宠攻略 #养狗经验分享
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胡二猫6月前
你家猫尿的对吗？关于猫尿尿的四点#猫尿闭 #猫喝水 #猫咪行为 #猫上厕所
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食品营养小吴哥3月前
减肥期间每天喝多少水？看看尿色就知道#体重管理 #减肥 #女生减肥 #减肥喝水时间表 #喝水减肥
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血液科乐乐医生2月前
一天到底要喝多少水 #每天喝多少水才合适 ，最简单最有效的#判官 就是我们自身的#尿液 ，微黄清亮就是最合适的。高尿酸/ 痛风#痛风 需要多喝，保证尿量在2000ml以上。 #乐平
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血液科乐乐医生2月前
#每天喝多少水合适，最简单最有效的 #判官 就是我们自身的尿液，微黄清亮就是最合适的。高尿酸/ #痛风 需要多喝，保证尿量在2000ml以上。 #医学科普 #乐平
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Aj🧌1周前
和 @延边大赵 一起 #合拍
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文登苹go大王1月前
爆笑脑筋急转弯。 #方言配音搞笑 #剧情反转搞笑 #搞笑配音
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肾病内分泌科李同侠5月前
得了肾病，应该怎么喝水？肾病喝水指南 #肾病 #肌酐 #尿蛋白 #李同侠
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血透通路专家徐皖东3月前
透析患者一天可以喝多少水？ 该怎么控制喝水量，听徐主任怎么说#医学科普 #透析 #尿毒症 #肾病 #血透
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渣精的绿绒蒿6天前
减肥党狂喜！喝水不用死磕 8 杯，尿够 11 泡就行‼️ 刚跑完 8 公里突然顿悟！之前分享减肥干货居然漏了喝水这个关键 —— 原来减肥期喝水，真不是硬灌 1.5L/2L，核心是看 “输出” 啊朋友们👭 不是我瞎编！固定饮水量根本不科学，体重、年龄、运动量都不一样，哪能一刀切？不如直接看排尿次数：每天尿够 11 泡，代谢直接开挂✨ 💧为什么减肥期喝水这么重要？ 减肥时吃得清淡量也少，没法靠食物补水分，而水是代谢的 “发动机” 啊！喝对水才能让身体垃圾排得快，脂肪燃烧也更顺畅～ 📝减肥党喝水实操指南（亲测好执行） 晨起第一杯：睁眼就喝！唤醒身体代谢 补水频率：每 30 分钟 - 1 小时喝一次，少量多次才不胀肚 时间换算：除去 8 小时睡眠，16 小时里每 1.5 小时尿一泡，刚好 11 泡～ 🚫这些 “伪水” 千万别算！ 奶茶、饮料、浓茶、菜汤都不算数！只能是白开水或淡茶水～ 觉得寡淡就加片柠檬、几朵菊花，清香又解腻！ ❓担心水中毒？不存在的！ 只要遵循 “少量多次”，每次喝几口不猛灌，健康人群完全没问题，放心冲～ 💡两个超实用小提醒 睡前 2 小时别喝水！不然起夜到崩溃，睡眠不好也影响减肥 开车超 30 分钟一定要提前找厕所！谁懂憋尿的尴尬😂（别问我怎么知道…） 减肥路上真的细节决定成败！跟着这个方法喝，代谢悄悄 up，排便也变顺畅～ 已经开始打卡的朋友评论区扣 “11 泡”，一起监督呀💪 #减脂干货 #减肥小技巧 #跑步感悟 #训练 #减肥
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肿瘤医生张敬伟3周前
#正常人一天需要喝多少水？怎么知道水喝的够不够？#上热门 #健康科普 #医学科普 #医者仁心
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馨茁健康饮水荟1月前
每人每天到底要喝多少水量？健康饮水→饮水健康。 #健康 #养生 #大健康 #健康科普 #健康观念
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抗毒小王Vlog5天前
尿毒症怎么去控水呢？#尿毒症#腹透 #控水
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努力的小狮子6天前
透析后怎么喝水#透析
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随风说剧6天前
重温经典影视！#康熙王朝 #名场面 #经典电视剧 #好剧推荐
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涛医生讲中医3月前
#晚上尿多 #中医 #抖出健康知识宝藏 #夜尿多
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中医苏辉1周前
#中医#科普
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阿炼~小嘉嘉（带娃中）3月前
35天的宝宝混合喂养才长了4斤，S码的纸尿裤也紧了，奶量喝到90ml，每天夜里醒来几次，我和老公深夜轮流伺候，宝宝饿了就醒，饱了就睡，别看人小小的，但能累坏两个大人！#产后妈妈 #坐月子 #宝妈带娃 #新生儿奶瓶 #舒婴奶瓶
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中医敏姐说6天前
#医学科普 #中医 #抖出健康知识
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小何大夫讲儿科3周前
#尿频 #尿痛 #尿急 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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骨科张磊主任2周前
#医学科普 #健康科普 #中医 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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中医发哥1月前
#夜尿多 #医学科普 #中医 #养生#抖出健康知识宝藏
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黄冠群医生7月前
尿路感染反反复复，记好一个实用药就够了！ #抖出健康知识宝藏 #尿路感染 #养生 #医学科普 #泌尿
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肾病科中医蔡倩3周前
尿蛋白4+，试试一碗黄芪水，几毛钱搭配煮水喝，简单在家就能调 #蛋白尿 #肾病 #肾脏健康 #蔡倩医生 #黄芪
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妇产科周周医生1月前
尿路感染总尿频，记好一个实用招 #尿路感染 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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小何大夫讲儿科4周前
#尿频 #尿急 #尿痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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任姐讲健康2周前
#夜尿多 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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汉文游天祥3周前
#养生健康 #如何养生 #怎样养生 #养生生活 #养生养生
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林天烨博士2周前
#医学科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医苗晋玲1月前
#尿路感染 #健康 #中医
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简单·朴素9月前
没挂医生号！挂了一个便民号做的！也不知道这么说算对不对？#记录美好生活每一天 #肾病 #慢性肾炎 #记录我的生活 #蛋白尿
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姚林明医生3周前
#夜尿多#中医#健康科普#涨知识
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儿童心理孙医生1月前
#中医 #尿路感染 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #湿热
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中医屈红梅主任2月前
#硬核科普健康行动 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #夜尿多
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中医房医生1月前
晚上尿太多 记住一个土方子 #尿路感染 #医学科普 #夜尿多 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点
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小神仙1周前
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眠了子的生活日记3周前
老皮😺尿闭那些事#养猫新手 #猫粮 #养猫 #铲屎官 #科学养宠攻略
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任姐讲健康2周前
#夜尿多 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中医大熊3周前
#中医养生 #涨知识 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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陈陈是我2周前
#涨知识#尿#经验分享
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杰么说中医1周前
#健康科普 #干货分享 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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妇产科周周医生2月前
再厉害的尿路感染，记好这一招#医学科普 #尿路感染 #尿频尿急 #男女必看 #涨知识
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郑哥说肝胆6月前
肝腹水患者每天该喝多少水？医生教你精确计算 #肝腹水 #肝硬化 #喝水 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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伟哥在妇产科6天前
喝水多尿得多别大意，可能是尿崩症的预警信号！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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你好好2周前
#天然好水果#大结果#分享生活小妙招
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医路飞行1月前
再厉害的尿路感染，记好一个对症方法 #男女必看 #健康科普破圈计划 #医学科普 #尿路感染 #妇科知识
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夏美玲1周前
#夜尿多 #健康科普 #尿路感染 #抖出健康知识宝藏
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锦云说中医3周前
#夜尿多 #肾阳不足 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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肾病科吴瑞英医生2月前
#肾脏健康 #肾病 #医学科普
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心血管内科张祖峰主任4周前
从业 30 年心内科医生：心衰患者记录体重尿量 和吃药同等重要！#郑州市第九人民医院 #张祖峰医生 #心血管内科 #心衰 #老年心脏病
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朱从敬医生2周前
#随时随地标记一下 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#夜尿多 #医学科普
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三零壹2周前
#肾病#健康#黄彩霞
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中医刘锦霞1月前
晚上夜尿多，记住一个土方子 #养生 #中医 #科普 #夜尿多 #健康
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付冰医生1月前
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泌尿外科梁其炎1月前
#肾脏 #尿 #医学科普 #涨知识
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中医宋阿苗1月前
#尿路感染 #尿路感染缓解的小妙招 #中医 #医学科普 #健康科普有真知
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万伯清医生1月前
晚上夜尿多的朋友注意了 #医学科普 #健康科普知识宝藏
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更好的张翔医生3月前
尿路感染怎么办#尿路感染 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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宋立军（四川友谊医院中医科）1周前
夜尿太多，中医教你一个土方子#夜尿多 #土方子 #中医 #中医养生 #四川友谊医院
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市妇幼妇产科周主任3周前
再难缠的尿路感染，记好一个实用药 #医学科普 #涨知识 #尿路感染 #抖出健康知识宝藏
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褚青合医师讲中医2月前
#中医 #医学科普
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