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中医张丝微6月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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熬夜肌实验室2年前
如果每天只睡4个小时，你能坚持几天？#创作灵感 #dou是知识点 #熬夜肌实验室 #一分钟干货教学 #一天睡3个小时会怎么样
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看看新闻Knews4周前
#熬夜到啥程度会要命 #医生提醒出现4种情况赶紧休息 快自查！#猝死
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睡眠与疼痛 戈医生6月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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搞怪土它3天前
#精神状态belike #精神状态 #搞笑 #发疯 #我给老家送年货
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momo学姐的百宝箱6月前
看完学习瘾达到了最大！你的4小时>别人4天 为什么你学了十小时头昏脑涨，分数却一点没提升？ 如果你还在死熬苦学、效率低得吓人，一定要看完这条分享！ 帮你从低效熬夜党，变身高效学霸，每天还能多出自由时间！ ①目标聚焦：21天只锁定1-3个最重要的提升目标 ②4小时只做20%：砍掉假性努力，专注最有效那一环 ③SOP自动化流程：写成卡片，学习无需犹豫直接开干 ④专属高效区：每天4小时全身心进入心流不被打断 4小时深度专注远胜十小时苦熬！#为什么你学了 #学习 #学霸秘籍 #学习方法 #studywithme
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生命时报2周前
#熬夜时有这些情况立刻停止 #熬夜熬到什么程度不能再熬了
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心血管刘国勇3天前
#心肌炎#猝死#熬夜#心梗#心血管刘国勇
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知行堂主说4月前
睡得少=效率高？熬了大夜反精神是怎么回事？ 成功人士都不怎么睡觉？每天只睡4个小时是成功人士的标配？#睡眠 #成功学 #健康科普
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郑博隆医生4月前
熬夜到什么程度，可能会猝死？记住这3个预警信号！ #抖出健康知识宝藏
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曹小月3周前
睡觉的黄金四小时你知道吗#睡觉时间有讲究#深睡眠和浅睡眠的区别 #如何保持精神充沛 #小月说 #抖音热评
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姜六郎3周前
#熬夜 #熬夜党 #感悟 #这话没毛病句句在理 #姜幺郎
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🐍^_^静💫🎊3天前
#熬最深的夜挣最苦的钱 每天睡觉4小时，啥时候是个头呀！
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于不苦（哺乳期带娃中）6天前
离开月子中心回家自己带娃第6天，应对二月闹真的要用点邪修办法 宝宝后半夜间隔4小时醒来吃了一次奶，然后自己入睡成功了！从成为妈妈还决定母乳喂养开始，睡个整觉是妄想，连续睡4个小时已经很知足了🥹 #二月闹的宝宝怎么缓解#新手妈妈#新生儿记录 #育婴知识 #育儿经验分享
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外贸综合店4天前
不是不爱干净，是真的没时间。 做电商的日子，把24小时活成了48小时， 每天只睡4小时， 睁眼处理售后，闭眼规划直播， 沙发上的衣服是没来得及叠的日常， 也是藏在烟火里的努力。 没人知道我熬了多少夜， 只希望每一份付出， 都能换来孩子的笑脸， 和自己想要的未来。#服装店日常
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主持人和越3周前
只睡了四个小时 高强度宣读的一天 #日常vlog #播音
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懒羊羊不懒✌🏻1周前
两班倒真的不是一般人能干的#进厂打工 #打工人 #吐槽 #内容过于真实 #两班倒
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小藕养生记1周前
放假了也要尽量少熬熬夜#张玄化 #张玄化养生 #张玄化直播 #熬夜 #睡眠
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巧儿【主播培训】1周前
#直播培训 主播不要盲目熬时长
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惠州日报8月前
尽量不要在上半夜熬夜！有事做下半夜再熬。医生建议可早起三到四小时@DOU+小助手 @抖音小助手
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@是小琪吖！（带娃版）4天前
宝宝这一夜睡了6个小时也算不错 马上5月龄了 你们熬到几月啦#育婴知识 #宝妈分享 #新手妈妈 #四月龄 #vlog日常 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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柱哥来了5天前
#尿毒症正能量 #透析#分享日常#记录真实生活 #血透
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恩恩派4天前
想当带货主播主播?先问自己熬不熬的住这4小时 #带货主播 #应届生 #理想与现实 #小白主播
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南门跷脚牛肉火锅官方号3天前
可以喝汤的火锅，好吃到跷起脚，烫肉不抬头。 我们守着一锅传了四代的草本牛骨汤——每天现熬4小时，二十余种药材香而不苦，先喝汤，再涮肉，暖意从喉咙滑进胃里。现在推出129两人套餐和228四人超值套餐 #同城美食#同城精品#同城好店推荐#可以喝汤的火锅#万安南门翘脚牛肉火锅
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黑狼越野6天前
32岁小米被裁回老家进了高校行政岗，每天工作4小时，年终奖3w，月薪6K，寒暑假100多天，建议待业硕博都来试试！#高校行政岗#行政岗#备考#经验分享#上岸
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小刀早睡会发达4天前
5+4早睡系统+找工作野路子，秒戒熬夜！ 长期熬夜玩手机三年，熬到脸和身体都垮了！靠5+4早睡系统法和神仙工作，成功做到10点就睡！ #抖音精选 #职场那些事 #早睡 #熬夜#boss直聘
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厦大小羽5天前
同样3小时晚自习，为何有人写完作业，有人熬到凌晨？差距就在这3点#晚自习#高中#作业
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🥀এ᭄输在ꦿ认真🦋ഒᩚ3天前
上班8小时，加班4小时，熬到身体都感冒了， 没人会问你累不累 ，只有别人问你一个月赚多少钱省多少钱，哎．很现实
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牧羊花闸口店4天前
咱家锅底，牛棒骨和老鸡大火熬制4小时以上，浓香纯白，非常有营养，第一份肉下锅后，汤直接喝，口感醇香，美味极了#真材实料#约起来吧
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.x3天前
记录快两个月📝 从来没有对她不耐烦，每天零散睡眠不足3、4小时，每天换2-3套衣服，拉粑粑搞脏没有关系，吐奶也没关系，涨气 肠绞痛哄抱整夜，腰痛手臂痛到麻痹也没关系，一点 两点 三点熬到天渐渐亮也没关系，从来没有大声对她说过一句话，没有不耐烦，舍不得。不会让她自己一个人呆着，怕她看不见妈妈孤单。1个多月就会看着妈妈笑，睡醒了看见妈妈在身边就笑，晚上要抱在怀里才能睡踏实。是我十月怀胎，是我小心翼翼呵护的宝宝，我不会对她发一点脾气，只有怕自己没有照顾好她。#带娃的日子里 #小宝宝 #我的宝宝在慢慢长大
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//3天前
在熬4个小时就天亮了！
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是香菱呀3天前
张老师的方子，立春了养肝的季节到了！熬煮4小时，要不停的搅拌搅拌……有近视眼的小朋友家妈妈们做起来吧！#健康饮食
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小博·大俊（抽象版）4天前
#鬼知道我经历了什么 #满身疲惫 #夜景 还有4个小时上团播的我哈哈.这点还有谁在熬
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每日新闻报2月前
#熬夜会猝死 熬夜有害健康，还会引发心源性猝死。如果出现以下4种情况，必须立刻休息。一是连续3天以上，每天睡不足4小时；二是通宵24小时后不补觉；三是长期每天睡不够6小时；四是熬夜加上白天高强度工作或运动。
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朱朱鸟宠粉号4天前
熬夜脸有救了！#朱朱鸟生活超市 #朱朱鸟说事儿 #西安抖音团购 #每天跟我涨知识 #西安长安区
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晴晴子4天前
纯地锅慢熬4个半小时，牛肉颗颗大粒，选用牛大腿肉带筋吃有劲道，地锅熬制老家特色，一锅60斤牛肉，全是牛肉快，用小黄姜小米辣纯牛肉全是真材实料，四个小时地锅熬制，牛肉更入味，更有嚼劲，酱香浓郁
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无畏短剧4天前
王心凌 吴克群#明星 #娱乐圈 #娱乐八卦
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张君大实话3周前
晚上这五件事千万不能做，你知道是哪五件吗？ #健康 #养生知识 #生活妙招
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说车课代表3月前
打工人加班 48 小时会崩溃？这台电车却在高环跑了 6000 多公里#48小时高环三电大考验 #不可思议的A06
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新疆瑞瑞（四个孩子的妈妈）1周前
带孩子，熬夜，做饭我都不害怕，我就害怕自己生病，我还那么年轻，不可能会有糖尿病，这一个礼拜我一定好好管住嘴，看看血糖能不能降下来，我可不要吃药或者打胰岛素。#记录真实生活 #新疆瑞瑞 #四个孩子的妈妈 #淼淼妈妈
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百姓就业5天前
深圳爆火的16岁“烤鸡少年”，“火了后压力更大 每天只睡4个小时”，选料 拍视频 烤鸡 就是他一天的全部
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生活帮2月前
12月5日（报道），熬夜到什么程度会猝死？医生给划出了4条红线。1、连续3天以上，每天睡不足4小时。2、通宵24小时后不补觉。3、长期每天睡不够6小时。4、熬夜+白天高压工作/运动。快来看看你踩到了几条？
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连发儿1周前
年轻人的养生方式就是白天养生 晚上祸害身体～#省钱攻略 #打工人 #保障 #健康福
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中国质量监管3天前
中医：小米粥尽量不要熬太久 容易引起肠胃不适#食疗小妙招 #合理饮食 #小米粥 #中国质量监管
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铭铭miki （带娃中）1月前
#四月龄睡眠倒退期 #谁的怀里没有一个小可爱 #睡眠倒退期怎么调整 希望对你们有帮助，目前我家大宝基本度过了这个倒退期了 欢迎大家一起讨论#母子日常
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都市报道1周前
你熬小米粥熬多久?医生：小米粥不要熬太久，熬的时间越长含糖量越高 易引起肠胃不适！#健康 #科普 #粥
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娄记胡辣汤餐饮2周前
“早起上课困到崩溃？这碗汤让你瞬间清醒！” “5块钱一碗的胡辣汤，是咱经贸大学早八人的续命神器！ 胡椒够劲，汤底熬足4小时，配料多到勺子沉底🌶️ 一口暖胃，两口醒神，三口直接征服味蕾！ 偷偷说，连食堂阿姨都说我家汤最实在😋” 📍地址：郑州经贸学院思源餐厅西一娄记胡辣汤窗口 ⏰时间：每天6:30-9:00（专治赖床党） 👇“你们学校有啥隐藏早餐神店？评论区Battle！” --- 【话题标签】 #胡辣汤 #校园美食 #大学生活 #宿舍美食 #早八人
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এ᭄做自ꦿ己的👑女王ོ࿐ᩚ1周前
熬最深的夜，店最多的头发，配最憔悴的脸#万恶之源 #那些年那些人 #瞬间戳中泪点 #央视综艺
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樂樂3天前
凌晨4点，再熬3个小时下班了
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梦在遥远4天前
我在熬最深的夜，距离下班还有四个半小时.请问还有多少人和我一样没有回家的一起熬夜班的？让我们一起数星星吧！期待下班吧！
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喜姐女性成长4天前
#就想说点大实话 ！同样24小时，有人30天逆风翻盘有人越活越废！
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格格在赤峰4天前
😷#内容太过真实 #生活感悟 #银行贷款 #赤峰
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等等3天前
#热点 #热点新闻事件 #最新消息 #国际局势
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布甲哥（新服2月7号正式开）2周前
跟那群时差反过来的玩传奇能占到便宜吗？ #传奇游戏 #热血传奇 #中年男人 #火龙复古
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阿严短剧5天前
#热门短剧推荐 #月下你我不同渡 #抖音二创激励计划
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无敌大丽-1周前
生物钟乱的已经不知道啊天地为何物了#gogo秀 #舞蹈演出现场 #vlog日常 #生活碎片 #我的日常生活
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宝藏娱铺5天前
别乱吃压缩食物，真的会被撑吐。#压缩食物 #离谱 #万万没想到
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暴躁老道1月前
谁说熬夜会减少寿命，明明是先用后付~ #道法自然不服就干 #通透 #道家文化 #拒绝内耗
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