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王先森的食养记.6天前
明天就是立春(2026.2.4)大家记得煮黄芪黑豆水，把黄芪和黑豆慢慢熬出香气，立春前后喝一喝温和又滋养整个人都舒服#喝出好气色 #黄芪黑豆水 #立春#24节气
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耀耀爱吃1周前
三天后就是立春（2026.2.4）大家记得煮黄芪黑豆水，把黄芪和黑豆慢慢熬出香气，立春前后喝一喝温和又滋养整个人都舒服#黄芪黑豆#黑豆#立春#充能小事叫吃饭#喝出好气色
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谷雨先生1周前
立春吃三宝#养生#立春#传统文化#中医养生#黄帝内经
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养生之道6天前
明天就立春了，大家一定要煮黄芪黑豆水，立春前后喝一喝温和又滋补，喝完整个人都舒服了#黄芪黑豆水 #24节气 #黑豆水 #黄芪 #立春
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苹果脸🫧6天前
明天立春🍀给家人安排黑豆黄芪麦冬水#立春 #黑豆水 #真实生活分享官
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闪闪💎1周前
立春必吃“养阳三宝”顺应时节 养生
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王老师育儿（食养号）1周前
#育儿#春季 #助长饭 立春降至，孩子到了春季就到了追个个黄金阶段，立春前后一周，这个助长饭给孩子吃起来
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王小云女性调养5天前
立春开始要养肝，常喝一杯茶，胜过黄金万两 #春季养生茶 #二花莲茶 #疏肝理气 #解郁散结 #中医科普
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春善秋食暖养记1周前
四天后就是立春（2026.2.4）大家记得煮黄芪黑豆水，把黄芪和黑豆慢慢熬出香气，立春前后喝一喝温和又滋养整个人都舒服#黄芪黑豆#黑豆#黄芪水#立春#24节气
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拾月养生记5天前
立春了，记得煮黑豆黄芪水，把黑豆和黄芪慢慢煮出香气，立春前后喝一喝温和又滋养 #食疗小妙招 #食疗养生#养生 #喝出好气色 #立春
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悦己姐姐6天前
24小时春季养生全攻略#糖友 #小糖人 #养生 #春季养生
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豆豆顺时而养1周前
3天后就是立春（2026.2.4）大家记得煮黄芪黑豆水，把黄芪和黑豆慢慢熬出香气，立春前后喝一喝温和又滋养整个人都舒服#黄芪水#立春#24节气#喝出好气色#黑豆水
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画膳凝香6天前
明日立春，用一锅黑豆苹果水，为家人唤醒生机！#黑豆苹果水#立春#辅滋堂当归黑豆#仙女们都在喝什么@抖音小助手
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知足常乐吕老师1周前
立春前后，喝透雪梨萝卜汤 #传承 #正能量 #传统
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慢～6天前
明天就是立春 (2026.2.4） 大家记得煮黄芪黑豆水，立春前后喝一喝温和又滋养，整个人都舒服#健康饮食 #黄芪黑豆水#黄芪水#炭火养生#炭火日常
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兮兮喝点啥1周前
2月4号就是立春了，记得煮一杯甜润的黄芪黑豆茶！#喝出好气色养出好容颜 #我的养生仪式感 #立春#节气养生 #真实生活分享
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大竹鑫盛堂2周前
立春前后的养生
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润峰的食养日记1周前
三天后就立春（2026.2.4）这杯黄芪黑豆麦冬茶喝起来，入口是浓郁豆香，带着微酸清甜，立春前后煮一壶，全家一起喝#自制饮品 #养生 #热饮 #黄芪黑豆茶
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吾桐茗悦茶吧5天前
立春前后，我会喝这个茶#吾桐茗悦花茶铺 #养生花茶 #内调外养 # 养生花茶礼盒#真实生活分享计划
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静阳讲国学2周前
2月4日立春前后，大家要多注意这个点。 #国学文化#人生感悟#悟人生之道#女性智慧
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黄芪小姐の食养记5天前
立春前后就喝它，黄芪黑豆茶🍵 #养肝排毒 #养生茶 #食疗 #中式养生 #养生汤
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梁南老吴讲养生6天前
立春前后，连续三天喝这个开路汤#分享知识 #立春
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骑着西瓜🍉看世界6天前
#立春 #健脾祛湿 立春养生，中医认为立春前后是祛湿气，健脾胃的大好机会，“立春咬春，病不沾身”，4号立春，记得多吃3样，家人安康顺遂
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丹姐食养日记1周前
四天后就是立春（2026.2.4）大家记得煮黄芪黑豆水，加了桂圆玫瑰温和又滋养，立春前后喝一喝整个人都舒服#黄芪黑豆#立春#24节气#喝出好气色#玫瑰水
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心语养生记1周前
#满级吃商指南 立春前后，阳气渐生，讲究温和润养，给家人煮这壶黄芪黑豆水就对了#食疗小妙招 #立春 #黄芪黑豆水 #节气养生
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清沐调养时6天前
立春别瞎补！做好3件事，肝气顺、气血通 #立春养生 #道家养生 #养阳秘诀 #春季养生攻略 #清沐道家养生
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潮汕婵姐6天前
明天就是立春（2026.2.4）大家记得煮黄芪黑豆水，把黄芪和黑豆慢慢熬出香气，立春前后喝一喝温和又滋养整个人都舒服#黄芪黑豆#黄芪水#立春#24节气 #养生的食谱
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牛妈妈和学霸肥妹5天前
今天立春了，这个漂亮水，阳气生发，记得煮来喝，把黄芪和黑豆慢慢熬出香气，立春前后喝一喝，温和又滋养，整个人都很舒服#立春
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林灵芝-食养记6天前
立春，怕补太多上火的女生必喝这道黄芪黑豆茶！ #喝出好气色 #上火喝什么 #立春#24节气 #黄芪水
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豆豆顺时而养1周前
春打六九头，啃猪迎春福～立春（2026.2.4）将至，阳气渐升，想平稳衔接春日，这杯温润养生茶一定要给家人安排上！ 桂圆+莲子+百合+麦冬+枸杞，样样都是温润养身的好食材，立春前喝上，暖身调气，全家平平安安过大年，稳稳迎接春日好状态✨ #立春 #春季养阳 #喝出好气色 #内调外养#食养
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支补堂5天前
今年立春不一般！喝对2汤，稳稳迎新春✨ #立春 #立春了 #立春至万物归 #立春吃萝卜
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华先森养生日记6天前
明日立春，推荐两款适合立春前后喝的水 #喝出好气色 #食疗养生 #食疗小妙招 #养生 #立春
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安妮5天前
立春升.阳.水 立春前后多喝 补气滋养驱寒暖身 #喝出好气色 #食疗小妙招 #养生茶 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划
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热爱美食小小李5天前
养生党锁死！立春这样喝，喝出元气好状态#养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #立春养生可以这样做 #养生茶保健茶 @抖音小助手
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小涵涵的10分钟早餐1周前
2天后就是立春（2026.2.4）大家记得煮黄芪黑豆茶，把黄芪和黑豆慢慢熬出香气，立春前后喝一喝温和又滋养整个人都舒服#黄芪黑豆#黑豆#黄芪水#立春#24节气
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木木爱养生5天前
今日立春，要喝黑豆黄芪养生漂亮水！立春前后喝一喝，清理身体里的“小火苗”，喝完整个人舒服了好多！ #立春 #立春养生 #喝出好气色 #黑豆黄芪水 #滋补养生
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豆角爱喝水(养生版)5天前
今天就是立春了，大家记得煮黑豆黄芪水，立春前后喝一喝温和又滋养整个人都舒服😋#创作者中心 #创作灵感 #减肥 #立春 #美食
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柒柒食养日记6天前
明天腊月十七立春（2026年2月4号），也是“六九”第一天，这款双豆茯苓水推荐给大家，立春前后都可以常喝！#立春#黑豆 #赤小豆#茯苓#黄芪
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非药方健康5天前
立春黄金15天，养对少生病 抓住立春后15天黄金调理期，做好四不吃一调养，喝七白饮养阳，全年少生病～#春季养生 健康#佟山歌 山歌讲健康
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蔡先森食养记6天前
明天就是立春了，这款黄芪黑豆水记得安排起来，黄芪混合黑豆香气身体喝完很舒服，立春前后煮一壶全家人一起喝，润润的很养人#秋冬热饮#黑豆#黄芪水#立春#喝出好气色
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星汶爱养生6天前
立春必喝的黄芪黑豆茶 明天就是立春（2026.2.4）大家记得煮黄芪黑豆水，把黄芪和黑豆慢慢熬出香气，立春前后喝一喝温和又滋养整个人都舒服#黄芪黑豆#黑豆#黄芪水#立春#24节气
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芬姐厨房 (家常菜分享)1周前
立春前后的十五天，这六碗顺时汤水，一家大细都啱，请您收藏好！#节气汤谱 #立春汤水 #立春 #广东靓汤 #为你煲汤
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妃妃食养5天前
顺时而养，立春前后，天气冷暖交替，记得给家人煮一碗喝温润的山药小米粥#食疗小妙招 #食养#节气养生 #山药小米粥 #小米粥
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其实我也不会养生5天前
立春过渡期｜“防风如防箭” 《混俗颐生录》：“立春前后，风邪最盛” 防风关键点： 🧣出门必戴围巾（护风池穴） 🌬️避免晨起洗头（阳气初升时易受风） 🍃喝防风代茶饮：黄芪3片+防风2克+甘草1片 🔥爆点：冬天到春天的“危险切换期”！ #节气养生 #立春 #防风养生
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福泽健康文化传播1周前
怕虚又怕上火？立春进补“防火墙”来了！这碗水让你补得进，不上火，全身都舒服。#立春养生 #怕上火#食疗养生 #初级养生#每天分享科普
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慧若铃食养记1周前
#喝出好气色养出好容颜 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #破壁机食谱 立春前后喝一喝补气血又安神，整个都安稳
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李先森的食养日记5天前
这才是女生该喝的中式暖心汤，立春前后立春了，多给自己煮一碗黄芪炖蛋，吃蛋喝汤，暖暖的很养人#早餐#喝出好气色#秋冬热饮#黄芪#姨妈热饮
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佑见炊烟5天前
立春前后就喝它！#食疗小妙招 #养生茶 #食疗养生 #立春 #喝出好气色
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王同学+5天前
立春后就这样吃 立春后就这样吃
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芹姐中式慢养育6天前
吃点好东西就容易上火的体质 立春前后，记得喝黑豆红枣茶✅ #养生茶#育儿经验分享 #靖州体质调理 #靖州小儿推拿
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小禾养生记.6天前
立春后一定要多喝这个，好吃多多#立春 #黄芪黑豆 #黄芪水 #黑豆 #24节气
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阿毛的食养日记🫧5天前
今天是立春，大家记得煮黄芪黑豆水，把黄芪和黑豆慢慢熬出香气，立春后喝一喝，温和又滋养，整个人都舒服！！#立春 #黄芪黑豆#黑豆#喝出好气色#养生茶
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垚麻食养6天前
怕上火的姐们快冲！立春养生茶，喝一次就爱上！别等了，现在就去安排，这个春天咱就稳稳当当养起来！#立春养生 #黄芪黑豆 #养生茶 #补气血 #不上火补气血
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张先森家庭食养1周前
三天后立春，记得煮双豆茯苓水！#食养#立春#养生壶#双豆茯苓水
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是小鱼麻麻吖5天前
原来梨子煮一下更养人，尤其是立春前后，季节干燥，大人小孩都需要润养，记得收藏做给家人喝，温温润润的很舒服。#银耳羹 #食养 #食疗小妙招 #立春 #喝出好气色
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糯米糍5天前
今天立春了，立春万物生发，大家别忘了煮黄芪黑豆水喝，立春前后喝几天，滋养又温润！ #立春就要喝养生漂亮水 #补气血 #食疗小妙招 #养生食谱 ##养生茶
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段姐的日食记1周前
立春养气！黄芪黑豆汤喝出春日好气血！#真实生活分享计划 #食疗小妙招 #养生 #喝出好气色 #黄芪黑豆水
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免姐顺时食养4天前
为什么立春要多喝黑豆水？立春是阳气萌生，万物始升生的关键节点，这个时节饮食要重在温和疏导，四款黑豆搭配收好，记得煮给家人喝一喝#立春#24节气#黑豆#喝出好气色#立春喝什么茶
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无敌食光5天前
立春前后就喝它！#养生 #养生茶#养生知识 #食养 #真实生活分享计划
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晨晨狂吃不胖6天前
立春前后，大家记得煮黄芪黑豆水，立春前后喝一喝，温和又滋补#黄芪黑豆 #黑豆 #黄芪水 #立春 #24节气
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林姐的食养日记5天前
立春别瞎补，这款黑豆水，补阳不上火#黑豆水#黑豆水的做法#食养#养生茶饮 #立春
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崔妈育儿食养5天前
今日#立春 煮了黄芪黑豆水#煲汤 #小妙招大作用 #食养 #黄芪黑豆水
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