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广东佛山空翻特技训练基地7月前
运动 咸鱼翻身#空翻特技 #鲤鱼翻身
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广东佛山空翻特技训练基地1周前
佛山顺德 鲤鱼也会翻身#运动 #鲤鱼翻身
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异行跑酷团队-滨哥与小明5年前
跑酷教学/咸鱼翻身 来啦。学会了它 咱们就能咸鱼翻身 一飞腾达啦哈哈哈#跑酷教学 #空翻教学 #跑酷
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包包的瑜伽世界3天前
咸鱼也要有翻身的梦#手倒立蝎子 #前臂倒立蝎子 #前臂倒立幻椅
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小月今天练什么2天前
哟呼～挑战咸鱼翻身！两分钟速成！#居家锻炼 #咸鱼翻身 #核心力量 #功能训练 #南宁健身
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二小姐Zy2天前
我一定要咸鱼翻身！翻的不好也得翻！#平板支撑正确姿势 #创作者中心 #创作灵感 #咸鱼翻身啦 #平板支撑挑战
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罗小意3月前
#慢起手倒立 #狸猫翻身 #重庆舞蹈工作室 #罗意舞蹈工作室 #舞蹈老师
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炫阳特技 空翻教学6月前
鲤鱼打挺分解练习方法 零基础小白也能轻松学会 #鲤鱼打挺教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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辰不归6天前
鱼跃前空翻教学。找跑酷搭子@酷小将王教练🫡 #危险动作请勿模仿 #大街上看到的一幕🔥 #民间实拍 #跑酷
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乐宠训犬基地6月前
科目六：30秒教会你们让狗狗会咸鱼翻身，不是只会吃了睡、狗狗可以送来我们这里，我们在东莞#训犬 #寄养 #宠物技能
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腾行空翻特技8月前
鲤鱼打挺小技巧，想学的收藏下来慢慢看#综合训练 #技术分享 #基本功训练 #鲤鱼打挺
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夜珞兮3天前
咸鱼翻身这题我会……会摔鱼#咸鱼翻身 #每个动作都是用汗水换来的
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少帅（问道天下）5月前
咸鱼翻身这个动作真不错#哈喽健身
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炫阳特技 空翻教学6月前
鲤鱼打挺分解练习方法 简单易懂 新手小白看完也能轻松学会哟 #鲤鱼打挺教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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加勒比空翻艺术家6月前
鲤鱼打挺动作分解练习#鲤鱼打挺 #空翻#日常训练 #舞蹈艺考
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锦鲤中国舞（教学版）3月前
有脚就会！30秒教你学会踏步翻身！！#太上头了根本停不下来 #一学就会 #背面教学 #舞蹈
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艺舞舞蹈舞蹈教学4天前
踢跳翻身怎么练？ 艺舞教你。 1. 练习后踢腿跳，找到手臂重心支撑的安全感 2.熟悉腿部路线 3. 尝试跳跃方法 跳跃翻身需要大家克服心态障碍，加油吧！ 喜欢就关注我， 疑难可加粉丝群咨询。 演示小舞者： Jocy #教学方法 #技术技巧 #基本功训练 #舞蹈生 #松江浦东少儿舞蹈
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自律的小师弟9月前
你学会了吗 #花式俯卧撑 #鲤鱼打挺教学 #徒手健身 #教学视频
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炫阳特技 空翻教学9月前
非常实用的鲤鱼打挺分解练习方法 你学会了吗 #鲤鱼打挺教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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双子要努力8月前
朋友们想要的保姆级鲤鱼打挺教程来了！会和不会的朋友都可以看看#鲤鱼打挺教学 #徒手健身
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加勒比空翻艺术家1周前
美女版鲤鱼打挺动作分解教学来了，你都学会了吗#鲤鱼打挺动作分解教学#空翻#艺博云天#寒假集训
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七星空翻特技（原晋武道）10月前
在家自学鲤鱼打挺的练习方法 鲤鱼打挺自学分解练习方法#专业的事情交给专业人去做 #空翻教学 #太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧
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炫阳特技 空翻教学2周前
鲤鱼打挺分解练习方法 你学会了吗 #鲤鱼打挺教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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Bella 运动2天前
#咸鱼翻身啦 #腰腹力量 #新年快乐 2026一起咸鱼翻身
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灵溪·爱练基本功7月前
三招让你的翻身更上一层楼 #成人古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #零基础教学 #舞蹈干货 #舞蹈技巧
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炫阳特技 空翻教学4天前
鲤鱼打挺分解练习方法 简单易懂 你学会了吗 #鲤鱼打挺教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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杭州空翻-毯功培训艺博云天·杰子1周前
真男人必会？？？？想学嘛？我教你啊！！！#空翻教学杰子 #毯功教学杰子 #空翻毯功教学
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空翻教学刁教练6月前
用29秒的时间学会这个技能#街头 #看到最后 #空翻教学刁教练 #危险动作请勿模仿 #成州追梦空翻特技
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咸鱼子🐟6月前
跳heels还不会飞 赶紧来看！！#咸鱼子#heels教学 #北京heels #heels技巧 #保姆级教程
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0.7个球🏀4天前
翻身跳投主要是脚步继续交代清楚！其实跟外线脚步一模一样的！ #篮球教学 #篮球干货 #翻身跳投 #篮球训练 #冬训
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中国舞熙熙老师3月前
四步教会你侧手翻，保姆级教学 #教学 #干货分享#舞蹈 #侧手翻
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天际特技_全国集训营11月前
#舞蹈生 #毯功 #狸猫翻身#舞蹈技巧 #空翻 5步快速学会这招，好看又好用
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孙（熏）艺宁3天前
一把过！看看大家的#咸鱼翻身 #谁还没个隐藏技能 #健身#挑战 #平板支撑卡点
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杨教练CoachAxe4天前
🔥90%的人北欧挺都没做标准！一篇教会你 你的北欧挺做得是正确的吗？ #体能训练#专项训练 #体育培训 #健身干货 #北欧挺 #青少年体能训练
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功夫一鸣4月前
三步教会大家鹞子翻身 #青年创作者扶持计划 #dou出真功夫 #坚持锻炼给自己一个好身材 #基本功练习 #武术
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菩菩耶4天前
一次成功✌️#咸鱼翻身 #核心力量 #日常训练 #力量女孩 #健身
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大家太极3年前
宗老师详细讲解鹞子翻身的动作要领，记下来！身体的翻转是重点 #宗维洁 #八卦掌 #发扬传承精武精神 #太极养生
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开曼2天前
水下翻滚的陆地版，强化整体核心和协调性🤔 #鳄鱼翻滚 #核心训练 #协调性训练 #健身日常 #坚持锻炼
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贝贝老师教跳舞4天前
#翻跳 #成人舞蹈教学 #一学就会系列
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东直门的顺昌教练1周前
咸鱼翻身腰腹训练，增强核心与运动协调能力#腰腹训练 #协调性
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U-BUNGEE室内蹦极2周前
【在线答疑】今天提问的小伙伴咨询的是躺翻身这个动作，大家可以参考一下呢#室内蹦极 #优健身UBUNGEE #教学 #Bungee #室内蹦极教练培训
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飞龙速成空翻毯功训练基地9月前
鲤鱼打挺教学视频分解动作训练步骤#鲤鱼打挺#空翻教学 #鲤鱼打挺
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飞龙空翻速成培训基地1周前
鲤鱼打挺小姐姐也会#鲤鱼打挺#运动女孩 #鲤鱼打挺教学
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七星空翻特技（原晋武道）6月前
6岁孩子会的鲤鱼打挺，你会吗？ 鲤鱼打挺分解练习方法#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧 #太原哪家空翻教的好 #空翻教学
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单色中国舞鹿子老师6月前
一个人在家也能练习踏步翻身的方法，快来学#古典舞 #踏步翻身分解练习 #单色舞蹈系统班 #成人零基础舞蹈教学 #舞蹈干货
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教主的舞蹈日记2周前
#舞蹈生 #日常练功 #技巧 #侧手翻教学
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加勒比空翻艺术家1月前
鲤鱼打挺动作分解教学#鲤鱼打挺教学 #空翻#鲤鱼打挺#艺博云天
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剑花之王彭大川🇨🇳3周前
0基础快速学会鲤鱼打挺🌹难得传授，因为影响发型#鲤鱼打挺#慢动作教学#冠军教练彭大川#圆你一个武侠梦
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炫阳特技 空翻教学3周前
鲤鱼打挺分解练习方法 简单易懂 你学会了吗 #鲤鱼打挺教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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33号张皓2天前
低位背身基本功—翻身跳投&脚步 #低位单打 #背身单打 #背打
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单色中国舞雪雪老师3周前
零基础舞蹈爱好者，学翻身类技巧的正确学习顺序，要从简单到难哦~#翻身技巧 #零基础学舞蹈 #古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #中国舞
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睡前读一本书3天前
停止内耗！教你告别躺平逆袭，终结你的纠结与摆烂 10 分钟精读《咸鱼翻身》，戳破躺平、攀比、自我否定的谎言。从打破惯性到找准赛道，从避开捷径陷阱到每日复盘坚持，一套可落地的翻身框架，帮不甘平庸的你，停止内耗，一步步实现逆袭。
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中国舞熙熙老师3月前
谁还不会串翻身？五步教会你 #串翻身 #舞蹈技巧 #中国舞 #干货分享
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闲鱼翻身记🐟5月前
具有用改善体态、瘦背动作的更练版来啦～大家每天都留出时间练！动作要领看上个视频哦～有不清楚的大家在评论区里留言#体态改善 #瘦背瘦肩动作
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单色中国舞雪雪老师2年前
4个动作带你掌握#踏步翻身 的练习要领，不会的先收藏再慢慢练~#零基础学舞蹈 #舞蹈技巧 #舞蹈基本功 #成人古典舞
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莲子舞飞扬4月前
#云手翻身#慢动作口令教程#一步一步教#适合初学者 #一学就会系列
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旋风少年空翻毯功欧老师2月前
鲤鱼打挺怎么练？一个视频教会你！！#鲤鱼打挺教学 #空翻教学#初学者#新手
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河南郑州空翻总基地陈老师7月前
鲤鱼打挺 女生版鲤鱼打挺快速学会方法#空翻特技 #空翻教学 #鲤鱼打挺#鲤鱼打挺教学
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丸子爸爸5天前
如果你也在练习淋浴大厅，那么可以看一下我的这个一分钟精讲版上课随堂讲解中录制，如果对你有用，可以点赞关注收藏！#空翻 #空翻教学 #空翻特技 #武术基本功 #鲤鱼打挺
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