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足球教练克鲁伊夫3月前
30个防守技巧全解析！从预判拦截到头球防守 全是干货 30 个实用防守技巧，助力球员全面提升防守水平：核心涵盖 “场上意识”（勤观察预判对手与队友位置）、“越位陷阱沟通”（引导队友前移防线）、“防守传球”（确保中短传稳定，避免丢球）、“拦截”（预判对手传球路线，针对进攻习惯卡位）、“抢断”（优先等对手犯错，再伺机上抢），还包括 “外侧踩单车” 假动作骗防、头球防守（侧身站位、靠重心争顶、避免顶向中路）、防守角球贴防、心理干扰等技巧，强调实战性与细节，适合各位置球员学习。#足球防守 #防守技巧 #足球教学 #足球技巧 #范戴克
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东昇足球（XJBT）10月前
6种铲球技巧教学，让你成为防守大闸 #足球铲球 #足球防守教学 #足球教学#足球青训 #校园足球
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羽入🏸2周前
#足球 素材来源于快手
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新胜体育-腾龙少年队4月前
“防守选位是门学问，雷教练防守秘籍大公开🔥” #腾龙少年 #足球青训 #防守技巧 #少儿足球 #雷腾龙
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东昇足球（XJBT）7月前
1v1防守大师课，让你成为防守铁闸 #足球防守教学 #足球1v1防守 #足球防守 #足球青训 #校园足球
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小九遥成长记录2天前
足球小将怎么守门的@野战地区 @传说哥
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顶屹足球俱乐部7月前
防守原则四 #足球 #足球教学 #一起踢球吧 #因为热爱所以坚持 #少儿足球
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雷腾龙1月前
1v1训练 #腾龙少年 #足球青训 #北京国安 #小孩哥 #一对一
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王艺博Jayden5月前
1人防守2人技巧 #足球教学 #少儿足球 #足球私教 #足球青训 #防守
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重庆少儿足球雷子2周前
1V1进攻防守教学#足球技巧 #足球训练 #少儿足球 #足球青训 #足球的魅力
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拓蒙足球俱乐部1月前
1V1防守技巧 细节教学，提高防守侵略性！#足球教学 #天津津门虎 #天津足球青训 #青少年足球 #足球技巧
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大侠足球4月前
小孩哥技巧 第一身价亚马尔的过人动作#足球 #足球的魅力 #足球技巧 #足球教学 #足球青训
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许小龙-足球训练营3天前
高强度对抗训练，快速摆脱#许小龙足球训练营 #足球专项训练 #训练 #足球 #位置技术
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足球一条龙3月前
让对方前锋见你就害怕小技巧#足球技巧 #足球教学 #dou来足球季
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初六-666（上海可上门版）3月前
足球｜私教邪修一招成为过人王#对抗路#过人技巧 #足球私教#足球小将#邪修 @过人王足球 @足球教练克鲁伊夫 @李大勇Li Dayong @iD哥的追梦日记「橱窗有军火」
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足球教练克鲁伊夫4周前
足球1V1防守的5大黄金法则 从站位到出脚时机 教你一对一防守的核心基本功，从正确站位到精准卡位，从判断突破方向到抓准断球时机，全程不教脏动作，帮你成为干净利落的 “绅士后卫”，摆脱犯规困扰。#足球防守 #1V1防守 #防守技巧 #足球技巧 #足球教学
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跟小孩哥快乐长大的一天天10月前
来看看8岁小孩哥纯业余快乐足球赛场1v1的强度#运动少年 #快乐足球 #三年级男生
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足球罗教练7月前
边路场景的1v1对抗，对个人能力提升起决定性作用的训练！#足球青训#足球教学#足球技巧#足球1v1#足球过人
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少年强FC足球6月前
#足球 #足球教学 #足球训练 #儿童足球 #足球青训 小朋友最爱（油炸丸子）
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欧皇昔(欧气爆棚)4周前
防守技巧之预判卡位，分析破局 #最佳球会 #这球会火 #足球的魅力 #足球手游
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张毅峰（峰少）寒假招生中3月前
8岁小孩哥天赋拉满！脚脚死角，另我惊叹！#峰少足球训练营
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过人王足球5月前
这丝滑的协调感！少年过人王又出现一位好苗子！ #过人王 #少年过人王 #dou来足球季 #唯有足球不可辜负
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绵阳斯搏特足球俱乐部7月前
防守训练中，“站好自己的位置”是防守体系的核心基础#足球青训 #足球防守战术 #因为热爱所以坚持
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大帅个体训练营5月前
#足球小将 #足球青训 #足球教练 防守是门学问，最喜欢的就是把防守做成艺术。对待什么样的球员就说什么样的话。小孩需要简单易懂的语言表达！
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你的全能钟教练3天前
7岁青少年护球专项私教课#青少年体能训练 #创作者中心 #创作灵感 #足球 #武汉
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王艺博Jayden5月前
防守引导训练，把对手逼近死角 #足球 #足球教学 #足球青训 #足球技巧 #少儿足球
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初六-666（上海可上门版）3天前
足球私教｜3步学会防守基础步伐#足球教学 #足球技巧 #防守脚步 #创作灵感#十亿流量扶持计划
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顶屹足球俱乐部7月前
防守原则三 #足球 #足球教学 #一起踢球吧 #因为热爱所以坚持 #少儿足球
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王艺博Jayden5月前
背身防守硬核技巧，让对手寸步难行 #足球 #足球教学 #足球青训 #足球技巧 #少儿足球
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波斯曼（bossman）6月前
防守的核心技巧教学👍👍👍这期是每个球员必看的 #足球教学 #足球 #足球技巧 #足球防守 #足球的魅力
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顶屹足球俱乐部7月前
防守原则二 #足球 #足球教学 #一起踢球吧 #因为热爱所以坚持 #少儿足球
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老董评球1年前
详解欧洲青训小孩防守技巧，动作完全成人化，高级感。 #中国足球小将 #足球青训 #董路 #足球技巧 #dou来足球季
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南宁浩瀚足球青训3周前
进攻人背身了，不要一上去就贴死#足球教学 #防守 #南宁足球青训
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王艺博Jayden5月前
必学防守基础，高效抢断技巧 #足球 #足球教学 #足球青训 #足球技巧 #少儿足球
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东昇足球（XJBT）11月前
足球个人防守技巧，详细教学 #足球防守教学 #足球个人防守 #足球防守原则 #足球防守 #足球教学
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顶屹足球俱乐部7月前
防守原则一#足球 #足球教学 #一起踢球吧 #因为热爱所以坚持 #少儿足球
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重庆天地足球训练营10月前
足球防守三项专项练习#足球防守训练 #足球教学 #足球青训 #唯有足球不可辜负 #重庆天地足球训练营
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盛京小将足球俱乐部4月前
19队小孩哥的下底传中配合#足球的魅力 #足球小子成长日记 #足球青训 #足球小将 #沈阳足球
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那尔多足球-小罗教练1月前
把防守，变成一种进攻！#足球小将 #足球⚽ #足球技巧 #足球教学 #基本功 @抖音创作小助手
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亚欧足训中心4天前
护球必修课💪足球控球的核心 护球从不是蛮干，是技巧与球商的结合🌟 合理卡位隔开防守，精准控球化解拼抢 练好护球，让每一次进攻都能顺利推进，不半途而废！ 想知道孩子护球短板？ PLQ💬年龄+位置，专业分析给答案~ 想来试训练护球？PLQ打“试训”，专人带练提升！ #亚欧足训中心 #少儿足球训练 #护球技巧 #绿茵小将 #足球基本功
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自贡博锐足球俱乐部⚽1周前
防守过程中的步伐应该怎么做？#自贡足球 #青训足球 #寒假收小孩 @自贡博锐足球
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徐州飞克足球俱乐部3天前
背身防守摆脱 #日常训练#足球⚽#我就这样开启2026#足球小将#u23国足
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梅开八度1月前
梅西不是不防守，而是将更多的精力都投入到进攻中去了！#梅西 #迈阿密国际 #美职联 #足球技巧 #dou来足球季
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1%大呲花🤟2天前
为啥说小邝是球盲过滤器？🤔为啥小邝是U17国少不可或缺的队员？🤔看看在高水平比赛中邝仔的防守端贡献！🧐#足球 #青训#国少#足球战术 @筑梦星火 FC @最爱足球小将 @车友助威团
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疯狂绿茵场5月前
足球防守技巧大揭秘：成为球场上的铜墙铁壁！⚽️ #足球技巧 #防守教程 #足球训练 #球场战术 #足球爱好者
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高手品球3周前
姆巴佩单防亚马尔，用细节拿捏小孩哥！#足球防守技巧 #一对一单防 #边路防守博弈#姆巴佩#亚马尔
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山东省体Sunday FC3天前
防守一动就全乱了，球进了，怎么样？ #实况足球 #乌龙球 #少儿足球 #足球交叉换位视频介绍 #比赛
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六七爱足球2天前
六宝防守提高班-3 #石门五小#青训#六宝
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爸爸镜头下的足球兄妹3天前
看了太多的比赛，发现防守是最容易的做到的。 练好防守，能少丢很多球。 防守也是最容易练的，进攻多少看天赋 #足球的魅力远远超过你的想象 #德馨贺岁杯#足球女孩
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__，3天前
#足球⚽ #足球少年 小孩哥这两下可以啊
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道日吉在日本学足球 ᠡᠯᠪᠡᠭᠳᠣᠷᠵᠢ1周前
日本小学生2v2小范围训练，传球时机，盘带，观察，防守
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南宁浩瀚足球青训1周前
防守时尽量在不能让进攻人到你的身后。#足球基本功 #足球教学 #南宁足球青训 #防守
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初六-666（上海可上门版）5月前
#足球 #足球教学 #防守技巧 #防守脚步#少儿足球@孙继海 @bossman
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沉浸足球1周前
总是被对方的这种配合打穿？ 不要眼里只有“球”#足球技巧 #足球干货 #足球基本功#防守技巧 #二过一
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小雾神1周前
国足有希望了
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唐山爱运动小马足球青训（王教练）3周前
进阶版进攻与防守的配合#唐山足球#唐山少儿足球#唐山寒假足球班@唐山 爱运动小马 足球青训
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张毅峰（峰少）寒假招生中7月前
9岁天赋小孩哥两天的射门专项，提升效果巨明显。#峰少足球训练营
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非凡兄弟足球笔记6天前
#少年足球基本功训练 #创作者中心 #创作灵感 #门将训练 角球防守，身体对抗、观察、高球、补射的快速反应
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盐山追梦足球俱乐部1月前
足球小课堂：边路1对1防守的要领#唯有足球不可辜负 #足球技巧 #足球教学
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唐山 爱运动小马 足球青训2周前
被贴身防守怎么办 足球教学#唐山足球#唐山足球青训#唐山少儿足球@唐山爱运动小马足球青训 (体育场)
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中井健介Nakai Kensuke9月前
如果进入防守半径就立刻创造空间，提高自己的过人成功率#足球⚽ #足球小将 #踢足球 #少儿足球 #青训
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奇技足球学院（卓刀泉校区）9月前
7号小孩哥 路宸玮，赛场上的精彩防守表现👍#足球小将 #比赛现场
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