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哥傲娇1月前
央妈教你三个动作，改善脖子前倾。#居家锻炼 #脖子前倾 #体态纠正 #拉伸动作
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我是德坤吖6月前
央妈出品就是牛哇！3个动作教你改善肩颈，真的很有效！练完感觉浑身都舒服顺畅了，真的不要太好！#改善体态#肩颈疏通#改善含胸驼背#瑜伽
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七七形体气质提升2周前
脖子前倾问题严重，跟着央妈这样练，轻松改善 #脖颈前倾 #体态纠正 #央妈 #居家锻炼
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JR怪叔身材书3周前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾#体态纠正#小动作大作用 #央视
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@李安迪健身（白大褂版）2周前
#改善脖子前倾 #居家锻炼 #体态纠正 #跟练 #自律 央妈这招改善脖子前倾太牛了
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勤康师兄讲健身3周前
跟着央妈一起练，改善脖子前倾#体态纠正 #脖子前倾 #改善体态 #央视
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南京岐元正调理_韩璐2周前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾 #体态纠正 #健康乘风计划 #央视
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运动养生谭老师6天前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 ＃脖子前倾#体态纠正 ＃央视#小动作大作用
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冰冰i健身2周前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾#体态纠正 #央视#小动作大作用
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发光发热杨教练4天前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾#体态纠正 #央视#小动作大作用
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发光发热杨教练1月前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾#体态纠正 #央视#小动作大作用
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阿东谈体态1月前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾#体态纠正 #央视#小动作大作用..
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72年的谭哥6天前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 ＃脖子前倾#体态纠正 ＃央视#小动作大作用
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运动养生谭老师1月前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 ＃脖子前倾#体态纠正 ＃央视#小动作大作用
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柠檬的运动日记4周前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾#体态纠正#央视#小动作大作用
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柠檬的运动日记1月前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾#体态纠正#央视#小动作大作用
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桐桐中式养生爱运动2月前
央妈推荐练完立马舒服了❗️还可以改善脖颈前引，一起试一下吧#居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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主持人思博3周前
央妈推荐就是牛🐮‼️真的有效，都练起来！ #体态 #健身 #改善体态 #脖子前倾 #体态纠正
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星宇ॐ瑜伽4月前
央妈出品就是牛🔥🔥🔥超级有效｜快去跟练 #星宇瑜伽 #瑜伽 #居家锻炼 #肩颈 #改善体态
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筋膜调理国际培训导师 郑云龙2月前
跟着央妈一起改善脖子前倾 #改善体态 #脖子前倾 #体态纠正 #央视 #慢博士
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芋头很好（自律）6月前
跟着央妈一起三个动作改善脖颈前倾，改善富贵包，久坐低头累了就这么拉伸，肩颈立马松快了，不信，试试看。低头族福音。#居家锻炼 #体态纠正 #脖子前倾 #健康 #小动作大作用
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玥儿爱健身(居家锻炼)9月前
央视推荐！改善脖子前倾，低头族有救了！ 太好了，是央妈！低头族的颈椎有救了！#脖子前倾的矫正方法 #改善脖子前倾 #改善体态 #脖子拉伸运动 #居家锻炼
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斌哥讲养身4天前
央妈都推荐了，赶紧试试，3个动作，拉开你“千年腰”推荐给久坐的朋友#腰部不适 #腰肌劳损 #居家锻炼#腰部放松#体态纠正
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海洋的健身日记1周前
央妈都推荐了，赶紧试试，3个动作，拉开你“千年老腰”，推荐给久坐的朋友#腰部不适 #腰肌劳损 #居家锻炼 #腰部放松 #体态纠正
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极刻智梦GEECO3天前
央妈推荐❗️三个动作改善脖子前倾🐮 #脖子前倾 #脖颈前倾 #体态改善 #天鹅颈 #肩颈
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恬恬的运动养生日记4周前
跟央妈一起改善脖子前倾#体态修正#脖子前倾#变美#居家锻炼有新招
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小雅爱健身6月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前倾引，赶快试试#简单易学 #居家锻炼 #体态管理 #拉伸
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琪琪爱运动1周前
跟着央妈一起坚持打卡一个月，改善体态，告别含胸驼背 别再“收藏从未终止 行动从未开始” 和我一起打卡跟练叭 视频参考来源：@央视新闻 @王老师讲康复 #居家锻炼 #拉伸 #央妈 #改善体态 #拒绝容貌焦虑
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类宇_FIT6天前
头前伸体态问题是影响你气质的主要因素，跟着央妈一起三个动作改善#体态管理 #拉伸#头前伸#提升气质
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运动养生魏老师2周前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快练起来！ #居家锻炼 #改善体态 #体态 #瑜伽健身 #拉伸
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运动养生钟老师5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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莹子谈康养2周前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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国胜老师讲康养3周前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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晗晗老师运动养生1月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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运动养生章老师5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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运动养生章老师5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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你的王老师（运动康复）6月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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燕阿姨运动养生6月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼#改善体态#体态 #瑜伽健身 #拉伸
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玩家一6月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，久坐低头累了就这么拉，还可 以改善头颈前倾，赶快试试#居家锻炼 #改善体态 #小动作大作用
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塔塔在运动3周前
央妈推介就是牛 练完立马舒服了 还可以改善脖颈前引 赶快试试#居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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铛铛老师聊养生2周前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈等…赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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脊古堂王老师3周前
央妈教你放松，快转发给你的朋友#真实生活分享计划 #居家锻炼 #腰部拉伸
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2米阿涛老师聊康养2周前
央妈教你放松，快转发给你的朋友#真实生活分享计划#居家锻炼#腰部拉伸
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丁丁肩背形体运动6月前
央妈推荐的就是牛，练完立马就舒服了！改善脖子前倾，缓解颈椎压力，赶紧试试吧#居家锻炼 #脖子前倾 #拉伸 #缓解颈椎的动作 #颈椎
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佳佳运动养生1周前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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运动养生唐伯虎3周前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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文师姐谈养生5月前
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芯萌老师讲养生6月前
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小党老师聊养生5天前
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雅珍老师教体态6月前
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马超不健身6月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前倾，赶快试试#居家锻炼 #改善体态 #脖子前倾 #一起来锻炼
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吴滔滔教练5月前
跟着央妈一起改善脖子前倾～ #居家锻炼 #改善体态 #脖子前倾#拉伸
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冉姐的养生日记6月前
央妈推荐，3个动作帮你改善脖子前倾 #养生 #脖子前倾 #养生就是养健康 #养生操
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耶加雪菲5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼 #拉伸 #改善体态 #小动作大作用
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运动养生宋老师2月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前倾，赶快试试吧#居家锻炼#改善体态#拉伸#头前倾
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飘香恋瑜伽7月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前倾，赶快试试吧#瑜伽#居家锻练#脖子前倾 #改善体态 #拉伸 #变美
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脊养有方周老师6月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前倾，赶快试试#居家锻炼 #改善体态 #拉伸
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青玄养生6月前
央妈推荐！练完马上舒服了 改善脖颈前倾 快来试试吧！#居家健身有新招 #富贵包 #小动作大作用 #改善脖子前倾 #驼背矫正
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半月（练背版9月前
跟着央妈改善脖子前倾，太舒服了！！ #脖子前倾 #体态 #圆肩驼背 #虎背熊腰 #放松肩颈
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脊古堂王老师1周前
居家三个动作就能解决脖颈前倾问题，快来和央妈一起学习吧#脊柱放松拉伸动作分享 #居家锻炼 #拉伸
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