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CCTV生活圈3年前
春天宜养肝，国医大师张伯礼送你一份春季养生宝典#养肝 #中医 #科普 #新年
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厨神妈妈的美食日记4天前
立春后要多吃的十道健脾养胃家常菜‼️最后一道好吃到转圈 #立春 #立春了 #立春吃什么 #立春养生 #美食教程
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中国蓝新闻3天前
立春后，建议少吃酸性食物，可以多吃一些淡淡甜味的食物，有利于人体阳气生发，变得活力满满！#立春
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子野很会吃🌞3天前
立春之后记得多给孩子喝一喝这两款山药煮水，清甜温润，特别适合不爱喝水的孩子，一定要选食材道地的垆土铁棍山药，不熏硫，给孩子用更安心#铁棍山药#山药干 #立春#自制饮品 #食养
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一本正经说食养3天前
立春后多给孩子喝这个苹果水，温温润润。 #苹果水 #立春#山药汤 #儿童汤 #食疗小妙招
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糯米的小饭桌3天前
苹果山药糕 立春后，想要宝宝长得好，可以多给他吃山药和苹果，像我这样做成松软清香的小糕点，不加面粉不加糖，老人小孩都爱吃#美食#美食教程#苹果山药糕#孩子爱吃
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熙妈童装优选4年前
立春后山药这样给宝宝吃，软烂好消化#抖音热门 #宝宝辅食 @DOU+小助手 @抖音小助手 #小月龄辅食
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关悦4天前
悦享美食｜春打六九头🍃山楂椰蓉山药糕·接春纳福 2026立春✨恰逢六九第一天 正宗春打六九头，衣食不用愁🌱 自然历法完美同频，腊梅破蕊、阳气初升 离除夕十余天，年味渐浓春意至 正应李清照「雪里已知春信至，寒梅点缀琼枝腻」 以一碟中式应季糕品，迎春接福+顺时养生双圆满🧧#立春 #养生 #节气 #节气养生
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惠顺姐媳妇4天前
立春后一定要喝3个汤水 今天2月4号立春，春天煮这3个汤水，全家都轻松#立春#煲汤#潮汕人#惠顺姐#惠顺堂
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宸妈生活化养生4天前
立春之后要开始养阳气#养生知识 #养生 #立春 #立春养生 #养生科普小知识
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南书麻麻11月前
立春后多给孩子吃山药 做成这样的红豆山药饼，软软糯糯还带着红豆的香甜，做法简单超好吃#宝宝爱吃 #好吃到停不下来 #山药 #早餐
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失眠调理专家金明兰主任4天前
关于立春养生遵循这六大原则 #立春 #健康 #中医养生
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八宝辅食日常4天前
立春后是宝宝追高高的黄金期，辅食营养要给够，今天做个山药蒸排骨，软烂入味，又鲜又香，肉质细嫩宝宝一抿就化，搭配时蔬，营养丰富，你也试试？#排骨辅食做法 #宝宝肉类辅食做法 #宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #辅食教程
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承承爱吃饭10月前
立春后多给宝宝吃山药，这个山药虾皮粥，软糯鲜虾，营养满满#宝宝喜欢 #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #营养粥
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沫沫妈辅食1年前
立春后多给宝宝吃山药好处多，搭配红豆做成这样的早餐饼，香甜软糯，孩子很喜欢#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #好吃到停不下来 #山药辅食做法 #做法简单又营养
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禹妈厨房3天前
立春后顺应时节温和食养，两杯山药苹果煮的水，果香清甜甘润，助力宝贝春季茁壮成长🌱#立春养生#苹果山药煮水#苹果水#儿童汤水#早餐吃什么
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中国新闻网5天前
#立春 如何健脾护肝？记住这些饮食原则#中新健康
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瀚宝妈妈和爸比（7号早9:30年货大礼盒11月前
立春以后可以多给孩子们吃这个山药苹果饼，香甜松软实在太好吃了，搭配好看又好吃的秋葵厚蛋烧，又是营养满满的早餐#爱在一日三餐里记录平凡生活 #日常vlog
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沫沫妈辅食3天前
立春了多给宝宝吃山药好处多，做成这样的山药红豆手指饼，软糯香甜，孩子们特别爱吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #手指食物 #做法简单又营养
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志林吃不胖4天前
立春后多给孩子喝这个苹果山药水，温温润润。怀山药建议选温县垆土铁棍山药，没有熏硫过的，孩子喝才放心#苹果水#立春 #早餐#儿童汤水#苹果山药水
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中原新闻网3天前
立春少吃酸性食物多吃山药小米等 有利于阳气生发，活力满满#立春了
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一凡妈妈11月前
立春后多给孩子吃山药好处多，做成这样的红豆山药饼，软糯中还带着红豆的香甜，孩子特别喜欢吃#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #手指食物 #健脾养胃 #山药辅食做法
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踏月寻舟3天前
立春时节宜食补食材
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志林吃不胖1周前
就这碗羊肚菌山药肉丸汤，妈妈们记得给孩子蒸一蒸，好吃又营养，暖暖的孩子很喜欢#羊肚菌山药肉丸汤 #立春 #年夜饭 #儿童汤水
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是小鱼麻麻吖2天前
立春后多给孩子喝苹果山药水，温温润润很舒服。#苹果山药水#立春 #育儿经验分享#儿童汤谱 #食疗小妙招
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三餐食养日记🪷3天前
立春后无论是大人还是孩子喝这个黑豆苹果山药水，竟然这么好👍温温润润的很好喝，怀山药建议选温县垆土铁棍山药，没有熏硫过的，孩子喝才放心#苹果水#立春 #怀山药#儿童汤水#苹果山药水
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沫沫妈辅食1年前
立春后多给孩子吃山药，加苹果做成这样的小饼，软糯香甜，小朋友很喜欢#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #健脾养胃 #手指食物
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知之食养记3天前
立春后多给孩子喝这个苹果山药水，温温润润。怀山药建议选温县垆土铁棍山药，没有熏硫过的，孩子喝才放心#苹果水#立春 #早餐#儿童汤水#苹果山药水
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九月家的厨房4天前
今天立春了，春天一定要给孩子多吃山药，像我这样做，营养又美味 #美食 #瓦罐汤 #煨汤
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美丽西湖4天前
立春后饮食需要注意些什么？ 中医建议：少吃酸多吃山药、小米等甜的食物，有利于阳气的生发，活力满满（来源：依依好物、张力视觉、晓婵的料理）#立春 #饮食
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迪文妈的膳食小记2天前
立春之后，给家人们推荐一款党参山药水，春寒料峭，喜欢喝奶茶的换成它～#立春#补血#24节气#党参#党参山药水
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李呀李的美食记4天前
立春了，早餐一定要多给孩子做这个羊肚菌山药肉末汤，做法简单，汤鲜味美又营养，大人小孩都爱吃。#羊肚菌 #美食教程 #炖盅 #羊肚菌山药肉沫汤
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三餐食养日记🪷2天前
立春后顺应时节温和食养，苹果山药黑豆一起这样打米糊，浓郁醇香营养丰富，助力宝贝春季茁壮成长🌱#立春养生#苹果山药黑豆浆#早餐吃什么#破壁机食谱 #宝妈分享
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儿科许智华3天前
过了立春多吃山药肉蒸蛋！孩子猛涨期多吃！#山药肉蒸蛋 #宝宝辅食 #长高食谱 #山药辅食 #育儿经验分享
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静映阳4天前
今天立春了 大家要多吃吃山药粉 很好的#山药粉
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大路食养日记3天前
立春过后，你就多做着山药雪梨银耳羹吃，润燥养胃还养肤，素颜出门就靠它#山药雪梨银耳羹#食疗小妙招 #立春#健康饮食
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张姐的厨房食养2天前
立春后15天是平补的黄金时间，给家人做一碗四白粥喝，糯糯的很好喝#立春#食补养生 #糯薏米
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静阳说人生智慧1周前
立春时期，养好身体多吃土气#健康 #立春 #山药粉 #国学智慧
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森元文化3年前
立春后多吃银耳和山药，美容养颜又营养，软糯又好喝，真香 #在家做美食 #美食vlog #爱生活爱美食
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爱芝de日常11月前
立春后可以多给孩子吃这个山药苹果奶酪饼，酸酸甜甜，奶香浓郁还拉丝，真的太好吃了！#山药饼 #儿童营养早餐
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静映阳3天前
现在已经立春了 大家要多补补山药粉#山药粉
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第一现场4天前
立春后中医建议少吃酸性食物，可以多吃一些淡淡甜味的食物，有利于阳气生发，变得活力满满!#立春 #养生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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圆头敏4天前
立春之后可以吃这个山药蓝莓 酸酸甜甜的，可好吃了#山药蓝莓 #立春 #年夜饭 #春天你好 #新年
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果肉妈~爱中式食养3天前
立春🌱后，孩子突飞猛进长身体的黄金期，早餐可以给娃这样喝！ 早餐搭配这四样：核桃，山药，黑米，红枣，煮粥打米糊真的超级百搭，不仅营养丰富，更能让孩子补足肾气精气个头蹭蹭蹭长📈 #食疗小妙招 #每天跟我涨知识 #美食小技巧 #食疗 #补气血
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小燕姐2天前
立春后照顾好家人的脾胃，早上煮一壶全家一起喝，细腻丝滑，还有淡淡的清甜果香，营养又好喝#营养早餐 #喝出好气色 #破壁机食谱 #春季热饮#自制饮品
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中医呼吸科荣毅主任4天前
今日立春，中医如何养生？如何平稳开头过好这一年 #创作者中心 #立春 #养生 #中医 #健康科普
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怀福堂大明｜温县铁棍山药3天前
立春饮食避坑，这些你知道吗？#立春 #立春养生 #养生 #饮食 #健康
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心平健康快充站4天前
立春已到，养生正当时。#每天跟我涨知识 #健康科普 #知识分享
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小乔大满3天前
孩子ke嗽有痰，这个立春节气排tan痰水安排上#养孩子就是养脾胃 #创作者中心 #创作灵感 #止咳化痰 #食疗小妙招
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糯米团子食记1周前
山药烤蛋奶 马上立春了，正补脾胃的季节，可以用山药做成烤蛋奶，软糯香甜好消化，大人小孩都爱吃#山药烤蛋奶#假如你有空气炸锅#宝宝辅食#美食分享
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大宝爱养生1年前
立春后一定要多给家人们熬山药红枣粳米汤，古人说一碗米汤胜参汤的说法，春天是万物发的季节，多喝润全身#中式养生 #红枣#小米 #粳米汤#粳米
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王老师育儿（食养号）4天前
春天孩子眨眼睛，清嗓子肝旺脾虚高发，日常如何注意呢？⚠️ #眨眼睛#清嗓子#脾虚肝旺 #王老师育儿 #煮粥
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北海海鲜小渔211月前
立春了，万物皆可卷，卷啥都好吃的铁棍山药春饼来了，柔软劲道有嚼劲，好吃不油腻，怎么也吃不够#春饼 #春饼卷饼 #烙馍卷菜
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小马儿3天前
立春可以给孩子多吃蓝莓山药泥，酸酸甜甜的蓝莓果酱，搭配细腻的山药，一口下去酸甜软糯，大人小孩都很爱吃，早餐搭配面包或者酸奶也很不错#蓝莓果酱 #蓝莓山药 #年夜饭菜单提前曝光了 #过年氛围提前搞起来了 #大人小孩都爰吃
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🍀朵儿妈妈2天前
第264集｜火龙果山药卷｜好吃😋又好看，9🈷️+立春后给孩子多吃山药#辅食分享 #宝宝辅食 #婴儿辅食 #山药辅食做法 #抖音创作者服务中心
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爱妳❤️2天前
没有煎炒烹炸，吃着舒服，少油烟，高压锅或者电饭锅做汤真的很不错 老人立春后饮食方面养生核心：少酸多甘，温养脾胃！多吃山药、小米、南瓜、红枣、桂圆、韭菜、春笋、菠菜、葱、姜等，健脾温阳、助阳气升发 所以今天早上小米粥，中午山药鸡肉汤❤️
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欣妈美食2天前
立春后天冷又干燥，这一碗#山药苹果小米粥，多多给孩子安排起来，你会发现冬天很省心，简单又营养，软软糯糯的，孩子也爱喝，一起试试吧#营养早餐 #暖心粥 ＃美食分享#小学生早餐#儿童美食
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华姐爱生活1年前
立春了，万物皆可卷，卷啥都好吃的铁棍山药春饼来了，无油无盐薄薄的一张，柔软劲道有嚼劲，好吃不油腻，怎么也吃不够#春饼 #春饼卷饼 #烙馍卷菜 #谁懂这一口的好吃程度
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花田熊营养糊糊11月前
早上别光想着喝牛奶了 立春了山药才是个好东西#早餐吃什么 #营养早餐 #宝妈推荐
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柒柒麻麻11月前
立春了，每天给娃来上山药燕麦粉，好处多多！自带谷物的香甜，宝宝很爱喝。早餐搭配馒头鸡蛋，简单营养又方便。#金豆芽 #早餐吃什么 #营养早餐 #山药燕麦粉#宝宝爱吃
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林妈小院1年前
立春过后来个山药饼，软糯又好吃。#我的乡村生活 #新农人计划2025#乡村守护人
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静阳说人生智慧3天前
立春养生，一定要忌寒凉 少食水果#立春 #静阳 #国学智慧 #国学文化 #智慧人生
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北京中医妇科主任程玲5天前
立春养生：疏肝助孕 巧解春燥 #中医妇科程玲主任 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #备孕 #立春
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