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聆叶曲3天前
你说我滑雪 万一被国家队选中 非要培养我怎么办 要总是满世界飞 国外的气候我能适应吗#滑雪#双板#帅#等等我先摆好造型
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少吃冰!2周前
你说我滑雪万一被国家队选中非要培养我怎么办要是满世界飞国外的气候我能适应了吗#这手艺如今很少见了快失传了 #滑雪 #记录旅游足迹给生活多一点色彩 #滑雪#双板滑雪 （谢谢后面的手动运镜我的笨拙动作配上这个音乐我笑喷了）
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射手座的小鲨鱼1周前
上午拆线，下午滑雪！ 你说我这么努力，要是被国家队选中怎么办？ 经常要飞到国外，国外的气候我能适应吗？ #滑雪 #单板滑雪 #滑雪摔跤 #入选国家队 #异想天开
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又熬夜2天前
你说我滑雪万一被国家队选中 非要培养我怎么办 总要满世界飞 国外的气候我能适应吗#滑雪文案 #抽象 #花式摔跤 #单板教学
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拿拿的日常4天前
18月龄开板啦！！！❄️⛷️记录第一次上雪～ 第一次滑雪的小朋友还是在家多适应适应雪鞋比较好，一整个上午全浪费在了适应雪鞋上……不过结果是超级满意的！回家路上还和我说喜欢滑雪～滑三代来咯！！！（感谢蓉蓉EE和桑懿叔叔的物料） #双板滑雪 #满级人类幼崽 #滑雪女孩 #妈妈赞助滑手 #滑雪vlog
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SK狍子6月前
室内滑雪机到底适不适合练习滑雪、我给你们测评一下！#滑雪 #室内滑雪模拟机 #热门
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小川不摸雪（可可托海）7月前
如果改变不了，就去适应#单板入门 #技术滑行 #单板滑雪
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周周想滑雪(将军山可可)7月前
滑雪如何穿戴雪板以及熟悉适应装备 适应雪板练习是为了后续调节出发角度做铺垫#室内滑雪 #单板滑雪 #滑雪🏂 #单板女孩 #新手滑雪
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陈902月前
中阶选手滑雪鞋硬度买多少？初级雪鞋硬度多少，为啥不建议不建议高硬度？#滑雪鞋 #新手滑雪攻略
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捕风雪线5月前
滑雪裤应该怎么选？ 一条好的滑雪裤跟滑雪服一样都能够陪伴我们很久 无论是防水、耐磨、透气透湿，耐用性都要比普通雪裤好很多 而且实际的使用体验也大不相同 性价比不应该只是一味的追求价格低 而是真正的买到自己需要的性能并且价格合理才叫真正的性价比 捕风雪线全国首发分区EPTFE科技滑雪服预计11月与大家见面 届时好礼福利送不停，一键三连进股东群享牛B人生 #滑雪服 #捕风滑雪服 #捕风雪线 #捕风户外 #小虎的工作vlog
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陈不语ski2周前
提升滑雪运动表现，室内就可以玩的平衡板大家可以试一试 #滑雪训练 #平衡板 #抖出新姿势 #室内训练 #滑雪的100种玩法
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小佘ski（新疆约课）1周前
双板自学宝典 学好犁式 不再上网 #双板自学 #滑雪 #滑雪教学
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丹麦迷歌（并不简单）1周前
王叔能适应丹麦吗#海外生活 #丹麦 #老外 #巧克力 #记录真实生活
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BBS2月前
滑雪怎么穿？请记住要[三层穿衣] #BURTON #滑雪装备 #滑雪入门
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JennYNotFromDAblock3周前
你说…😳。#滑雪 #花式摔跤 #单板女孩
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教滑雪的小李教练1月前
这个雪季短短的10次课从0基础新手小白 努力训练冲到万峰黑道、虽然技术还需要继续提升，但是姐你已经超级优秀喽！不求当大神，保持热爱、认真琢磨，突破自己就够啦！#滑雪小白 #滑雪教练
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Hyacinth🪻3月前
你说我学语文万一直接学成列夫·托尔斯泰 俄国的气候我能适应吗
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西西不嘻嘻1月前
如果我滑雪被选进国家队非要培养我怎么办吗？满世界飞我能适用国外的气候吗？#滑雪日常 #滑雪日常 #雪地拍照 #滑雪季 #滑雪穿搭
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茶茶酱3月前
威海❄雪景+滑雪+度假酒店真的太绝配了。❄2025年威海雪季受气候影响，整体降雪量预计较为充沛，雪质优良，无论是滑雪爱好者还是赏雪游客都能尽享欢乐。别愁没头绪，这份精心准备的威海玩雪指南，能助你畅快玩转冰雪世界！文末还有低价预订度假酒店的方法哦，有需要的宝子们🐎住别错过！ ━─━─━─━─━─━─━─━─━ ❄雪景打卡景点 1️⃣威海滑雪公园：专业的滑雪场地，雪道多样，无论是新手还是资深滑雪者都能找到适合自己的赛道，在雪道上飞驰，感受风与雪的激情碰撞。 2️⃣威海冰雪世界：这里有精美的冰雪景观，冰雕、雪塑栩栩如生，仿佛置身于童话般的冰雪王国，还有刺激的冰雪游乐项目等你体验。 3️⃣威海林海雪原景区：广袤的雪原与林海相依，银装素裹，漫步其中，感受大自然的纯净与宁静，仿佛时间都已静止。 - 🏨 冬季限定体验 • 滑雪与度假：推荐住在威海滑雪公园附近的度假酒店，滑雪后可直接回酒店休息放松，还能享受酒店内的温泉等设施，是体验威海冬日魅力的绝佳选择👍 • 雪景美食：品尝威海特色的海鲜火锅、鲅鱼饺子等美食，在寒冷的冬日感受美食带来的温暖。 • 参与冬日活动：可以参加当地的冰雪节等活动，欣赏精彩的冰雪表演，感受浓厚的节日氛围#威海赏秋#威海旅游攻略#威海酒店住宿推荐#威海去哪里住合适#威海低价酒店
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教滑雪的篮球教练阿光🏂1年前
新手小白如何找滑雪教练。滑雪有的时候慢就是快，我们不要盲目的去追求进 度，能换刃不代表会换刃，而是要明白应该采取什么样的方式换刃！无论是哪种体系，我们都要明白体系 背后的逻辑，为什么有的人3h会换刃有的人则需要 110h，看似慢了，实则基础打扎实了，后面走刃进阶 水到渠成！有的人看似很快但是你会发现到进阶会越来越难，错误的发力方式和姿态也更加难纠正，往往走了弯路！ 所以你要找到你喜欢的风格，根据风格去找相对应的教学体系，然后耐下心来去和你的教练一起制定适合你的训练计划，我建议上1-2课时，然后自己独立练习，练好后再进行下一阶段的课时学习，这样不仅省钱还事半功倍，没有多走的路，每一步都算数，耐下心来，按照顺序循序渐进的练习，祝各位早日成为大 pro！#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #金牌滑雪教练#单板滑雪教学@DOU+小助手 @DOU+上热门
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国职滑雪培训1年前
花了3000考国职滑雪，值不值？Hey小伙伴们👋 今天来和大家聊聊我花了3000考国职滑雪的那些事儿，真的是一把辛酸泪啊😭。 想学滑雪又怕找教练太贵的宝子们看过来呀🎈。滑雪教练证其实0基础也能报考哦，而且好处多多呢。它能让你系统学习滑雪技巧，还能为你打开成为滑雪教练的职业大门 🌟【滑雪国职5级】考试内容给大家整理好啦：理论部分共100分，60分及格，包括滑雪专项50分，100题，还有公共理论50分，也是100题哦📖。实践部分同样100分，60分及格，其中滑行要求两个犁式转弯、两个平行式转弯⛷。 这里还有一些重点攻略要分享给大家呀： 👉安全摔倒与站起很重要哦，摔倒时自然低头，扔出滑雪杖，双手放胸前，重心降低，侧后方两侧摔倒，臀部先着地，雪板呈一字夹角，然后双手解开脱离器迅速站起至安全区。 👉雪面行走及原地转向有多种方法呢，像交替滑步、同时推进、后固定器前端移动法、前固定器后端移动法、180度转变方向，掌握了这些，就能在雪地自由行走啦❄。 👉登坡技术的横蹬坡、八*字蹬坡也得学会呀，这样就能轻松征服雪地坡道咯。 👉滑行的基本姿势也要记牢哦，眼睛目视前方，身体前倾，双手自然打开，杖尖落点在雪鞋两侧20公分处，髋关节放松，膝盖贴住雪鞋前段，雪板外刃与髋关节同宽。 备考期间，我还找了好多资料呢，像《单双板滑雪指导员教学指导能力题库》《滑雪初级急救题签要点》《滑雪培训理论答案版》《专项选择题》《专项判断题》，这些都很有用哦📚。 虽然花了3000块考证有点肉疼，但我觉得还是很值得的呀。这个证书含金量超高的，就业前景广阔，薪资待遇也很不错呢💰。如果你也热爱滑雪，想多一项技能，不妨也来考考看呀。 #含金量高的证书 #这证最吃香 #考证 #新手滑雪 #滑雪证书如何去考
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幻想菇🍄1月前
#一个有趣的灵魂更重要 #单板女孩
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Xuxu 🔆1周前
老师，有没有可能我叫李姝shu旭😳 赛前一天到崇礼适应雪道，崩溃到要退赛。幸运的是师父@FTm_二当家丶 和师弟@卡布达（崇礼） 一直在鼓励我，带我一块练习。虽然小回摔了，但也算是顶住压力完成了第一场室外滑行比赛。 #这就是传说中的佛性滑雪吗 #轻装滑 #滑雪女孩 #滑雪比赛 #滑雪季
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斯坦福机器人庞博士Leo1月前
Jackson Hole滑雪，Elynn第一次做教练 全球气候变暖，我们加州的太浩湖到12月还都没有雪，Elynn放寒假我们就飞到Jackson Hole去滑雪。还有Palisades Tahoe ski team的另外几家，Elynn第一次做教练，看她是如何叫她的师弟师妹滑雪的#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教练 #Elynn爱滑雪 #Jackson Hole滑雪
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云上草原滑雪场（国风教练天团）1月前
适合新手小白的5个平地适应性练习#双板教学 #双板滑雪 #双板滑雪新手 #云上草原滑雪场 #双板教程
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教滑雪的常胜将军（崇礼约课）3周前
单板零基础小白必看滑雪视频#单板入门 #换刃教学 #滑雪
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窝罗罗Ω酒旅4天前
这个冬天去不了东北总要去家门口滑个雪吧#绿水尖室外滑雪场 #滑雪人终于等到开板了 #跟着抖音去追雪 #这里有个雪想请你滑一下
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铲屎馆一枚3周前
每一次摔倒都是自己爬起来的。#这就是飞一般的感觉吧 #滑雪女孩 #滑雪是坏情绪最好的解药 #摔倒 #单板滑雪
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红豆1月前
#滑雪 #单板滑雪 #第一次滑雪 #吉林长春 #净月潭
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爱吃鬼包子4天前
#dou上热门 上完一周的班来和朋友一起滑雪，真是惬意，惬意啊#vlog #老友记 #女大学生 #滑雪
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196滑雪教学 阿勒泰约课1月前
单板案例 00从0基础到安全滑全山#单板滑雪 #滑雪教练
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叫我三十(高山约课🏂跟拍）1月前
折叠姿态练习，在推坡，斜滑，换刃的时候去适应并熟练姿态后，你的摸雪会很简单#单板教学 #折叠姿态
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夏嘉南5天前
一票可以2天内可以滑2次关键是还包含雪具 ，寒假预售先买先囤，要来滑雪的赶紧囤！#冬日赴雪场开启仙侠奇遇 #滑进江浙沪的仙侠世界#滑雪季 #冬天滑雪去哪里 #江浙沪周边游
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烦1月前
单板滑雪初学者指南🏂🏻 #滑雪教学 #初学者 #单板滑雪 #三亿人上冰雪 #滑雪vlog
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小志2周前
保姆级分享个人学习双板 ，适合新手#新手滑雪 #双板滑雪
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隐退。3天前
微醺而已 清醒就不浪漫了#花式摔跤 #谁还没个隐藏技能
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左手5天前
人有多大胆，地就有多大产 ——屁降大王🤣🤣🤣⛷️#亚布力滑雪场 #滑雪
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小白不怕 云大大2月前
雪季初对大家来说都是有难度的，身体需要适应，雪况也一般！老王还不错！身体比较听话！#滑雪教学 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板云学院 #滑雪vlog
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BBS2月前
极限环境挑战下，你的装备够硬核吗？来看看野雪玩家的穿衣法则~#BURTON #单板滑雪 #滑雪装备
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TS-小贺（闸山可约课）5天前
欢迎收看00后滑雪教练的单板教学成果#滑雪🏂
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阿智(将军山)单板教练7月前
单板零基础小白五小时能学成啥样？ #滑雪🏂 #单板滑雪 #单板教学 #甘露山教学 #甘露山文旅城雪世界
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济宁大明子—武士团1月前
#单板教学入门 #单板滑雪 练习的时候一定找缓坡 距离不要放太长 循循渐进
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滑雪的丹指导2月前
雪鞋挑选之第三篇——如何试穿？感受如何？ 雪鞋选不对！是不是你不会试穿呢？或者说滑雪的时候没有做出正确的膝盖折叠的动作呢？ 作为一个滑雪教练，帮助你使用正确的装备并滑得更好，才是我应该做的事！
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ICE&MAN（禾木）3月前
感受滑雪板的阻力｜用犁式检查你的滑行姿势 为什么要重复犁式练习？你能感受到滑雪的压力反馈吗？来体验一下胜浦由衣的犁式滑行吧 #滑雪 #滑雪女孩 #双板滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学
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嘉伟（单板教学）2月前
上海小哥哥 三小时 从熟练换刃到走刃 #真实生活分享计划 #金牌滑雪教练 #松花湖滑雪场 #单板教学 #滑雪是坏情绪最好的解药
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长沙老房东🏂(铲雪机)3周前
玩一 下自己的梗，现在我严重怀疑我的向光证是假的 #真实生活分享计划 #轻装滑 #挑战向光道 #佛光道 #阿勒泰
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小子1月前
#滑雪教程 #第一次滑雪 #滑雪装备 #冬季运动 #滑雪安全
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炸毛小饼3周前
我的旅游日记📔｜在哈尔滨看到了人生第一场雪、特种兵攻略参考（附具体花销#滑雪 #旅游 #东北 #哈尔滨
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大蔡一盘1月前
第5集|游泳和滑雪哪个难阿？ #单板滑雪
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达师兄在旅行2周前
宝子们！听我一句劝😭 去哈尔滨雪乡亚布力，千万别再特种兵了！我刚玩完5天4晚回来，反套路慢游，不挨冻不赶路，玩到爽到飞起，这才是东北雪旅的正确打开方式啊！#东北旅游 #哈尔滨 #雪乡 #亚布力滑雪 #旅行攻略
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三金（崇礼约课）1月前
单板新手零基础3天都会学会些什么？ 🌟 零基础宝子必看： 不用死磕高难度动作，3天把“推坡+换刃”练扎实，就能快乐刷雪道～ 找对方法+耐心练习，你比自己想象中更厉害！#单板滑雪 #单板教学 #滑雪vlog #滑雪教学 #山顶上的风景
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雪场八轮1周前
优秀的小姐姐，6小时进阶平行，还能中级道滑平行#滑雪教学 #滑雪 #滑雪女孩 #双板滑雪#成长
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教滑雪的彦晨（崇礼约课）1周前
错误动作改善之后刃落叶飘#2026滑雪flag #周五趣玩日 #创作者扶持计划 #单板滑雪教学 #滑雪
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畅游河南-伏牛山滑雪版2月前
就这样牛#伏牛山#滑雪#今天解放啦
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许家修教滑雪2月前
滑雪动作模拟热身，滑雪热身#轻装滑#雪季新造型准备好了#滑雪教学 #崇礼滑雪教练 #滑雪教练
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小雨淅淅^^3月前
我学护理 万一学成南丁格尔怎么办 英国的气候我能适应吗#大学 #医学生 #南丁格尔 #女大学生
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