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赖益烨_2年前
不断的挑战自己的极限，很快你就成功了。@野球帝 #野球帝Courtman #ChaseTheMoment #努力训练热爱生活
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陈一帆👑2周前
煜甜老师开课啦@煜甜儿 @是郭雨妍 @赖益烨_
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凯瑞图Carry22年前
新一代训练卷王我只服你@赖益烨_ @野球帝 #GYMGEST力量站 #鲸健 #野球帝Courtman #ChaseTheMoment
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布卡（代拍剪）4天前
喜欢赖总的最快第一步，喜欢守元的超级跳投。你们喜欢的是#赖益烨 #刘守元 #超级草根 #赴战4
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篮球新秀1年前
身穿野球帝紧身裤，赖益烨肌肉暴涨，依旧是大腿 #赖益烨
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是郭雨妍4周前
没更新的日子也在坚持锻炼！忘掉体重焦虑，拥抱纬度惊喜！@赖益烨_ #日常vlog #运动 #撸铁女孩
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婚礼课代表David10月前
我再也不嘴硬了！（被赖益烨训练版）#赖益烨#超级草根#高强度训练的一天 @赖益烨_
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是郭雨妍1月前
Day2:室内10公里 功能性力量训练 @赖益烨_ #减肥打卡 #退役体育生
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凯瑞图Carry23年前
在@赖益烨_ 的指导下我信心爆棚，顺便加紧有氧一下，二番战见！@野球帝 #左旋小黑瓶 #野球帝Courtman #ChaseTheMoment
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超级草根1年前
8点参加完篮球活动回到酒店，赖总竟直奔健身房开始加练，10组200米冲刺跑！有人比你优秀不可怕，可怕的是，比你优秀的人，比你还努力@赖益烨_
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赖益烨_5年前
醒醒！冬训了！快艾特你的训练搭档一起动起来吧 #元气森林外星人 #外星人0糖电解质水 #上场即精英
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Eric许涛（1%）3周前
「切磋」-超级草根最快第一步赖益烨！ 从校园到职业，追光之路步履不停#安踏追光 #涡轮增速器 #最快第一步 #自由球风 #抖音球风挑战赛
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赖益烨_6月前
他们都问我怎么练的，我说从来不练。@是郭雨妍 #根深蒂固 #磨砺7
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超级草根🏀郭师傅11月前
真想替兄弟们扇你@赖益烨_ 下次别这样了#超级草根 #曼巴狠练场
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篮球盘中餐3周前
赖益烨以低于满分一分的成绩通过NBL体测补测，野球帝第三位打职业的球员要来了！#赖益烨通过NBL体测 #赖益烨上海玄鸟
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是郭雨妍1周前
《已婚恋综》@赖益烨_
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凯瑞图Carry22年前
每天充实的训练生活，痛并快乐着@赖益烨_ @野球帝 #野球帝Courtman #ChaseTheMoment
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铭人篮球3周前
杨政过不了的体测，在赖益烨这里却很轻松。赖总正式通过体测，成为职业球员！#赖益烨通过体测 #NBL上海玄鸟
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讨厌罚球3天前
烧不死的是不死鸟 涅槃重生的才叫凤凰#赖益烨#Camellia剪辑社
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赖益烨_2天前
没有天赋那就反复@是郭雨妍
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起点运动表现OP1年前
双子星@徐川傲 @赖益烨_ 合体！和兄弟一起训练状态爆棚#体能训练 #起点运动表现
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湖南星璨体育发展有限公司1天前
美女速看！篮途星灿体育中心放大招，9.9 元撸铁，还能免费洗澡！福元东路，速来打卡！ #张照洋拉杆集锦 #篮球过人 #赖益烨个人简介 #我想打球 #变向
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超级草根🏀王师傅3周前
体测轻松通过！差1分满分明年免测！原来，你才是职业球员@赖益烨_
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赖益烨_9月前
来看看世界第四高篮球运动员是如何打球的@是郭雨妍 @LuckyGlow #LuckyGlow
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赖益烨_3周前
“幸运只是努力的另一个名字” @是郭雨妍 @王思洋333 @超级草根🏀王师傅 #赖益烨把名字写进新的纬度 #赖益烨的职业初试炼
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吃不胖耶7月前
赖益烨，从CUBA的热血赛场，到草根篮球的新征途，脚步从未停歇。#赖益烨 #球鞋测评 #球鞋推荐
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龙先生3天前
#前交叉韧带重建 #篮球#勉扣 #为什么要打篮球 @赖益烨_ @Eric许涛（1%） 无需向谁证明 也不必囿于赛道 坚持训练从不是为了职业就像 鲜花未必扎根花店 热爱本身就是全部意义 最后 生日快乐 老己
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想吃麦旋风2周前
路虽远 行则将至#赖益烨 #赖益烨的职业初试炼
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娱乐之星2周前
曹芳谈孟博龙赖益烨受伤 疲劳管理也很重要！#曹芳 #赖益烨 #孟博龙#篮球
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街球公园2周前
曹芳锐评赖益烨孟博龙打球受伤是因为练的太多了，所以球员应该猛猛训练还是打养生篮球！#曹芳 #孟博龙 #赖益烨 #伤病远离球场
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再睡会吧 🪳8月前
#柯冉赖益烨 加长版#篮球 #超级草根
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篮球梦想家3周前
体测一步到位，从草根到职业，带你重走赖益烨的来时路#赖益烨
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武教🧑‍🏫Performance3周前
关于赖总腘绳肌拉伤的原因分析🧐#赖益烨郭师傅VS日韩双王 #抖音球风挑战赛 #腘绳肌 #篮球 @赖益烨_ @大扳手🏀
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第七页序.3周前
故事的开始：“那边有个勤奋练球的小伙子”#赖益烨 #王师傅 #篮球 #赖益烨体测 #nbl
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篮球断电了3周前
有的职业球员硬是把体测拍成了大型纪录片，结果一测再测最终还是没过，而有的人却把体测当成了普通的课堂训练#赖益烨#超级草根 #赖益烨体测 #抖音球王争霸赛
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篮球视界insist2周前
【30分单挑纯享版】“郭师傅vs韩国球员”比赛强度激烈 老郭的三板斧还是稳！#赖益烨郭师傅vs日韩双王 #篮球视界insist #单挑
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球场望远镜𝑺𝑻𝑨𝑵𝑬𝒀_3周前
“在南京面对日韩球员，赖益烨大腿意外拉伤，刘导临危受命穿着休闲裤，临时换了球鞋，简单的两个热身动作，为了兄弟义不容辞，或许这就是篮球的魅力！#赖益烨郭师傅VS日韩双王 #passion球局#抖音球风挑战赛#刘守元 #超级草根
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篮球A龙2年前
被教练称为二流球员，受天生扁平足影响跟不上训练，却成为了被所有人认可的一档球员的赖益烨#赖益烨 #野球帝courtman #路人王2023年度总决赛 #路人王2023年度总决赛阵容官宣
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AH美式篮球集结地🏀2年前
【一剪到底】硬肝16小时，重新回顾西安交大“流川枫”赖益烨的封神之战！一己之力独抗北大三巨头，将个人英雄主义表现得淋漓尽至！#篮球 #中国男篮 #赖益烨
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sas运动康复2周前
分析赖总受伤原因 事实上很多人练了很多不合适的动作才导致受伤风险提高，哪怕运动表现在短时间内提高。祝赖总早日康复回归赛场。#腘绳肌 #运动损伤 #运动表现 #赖益烨
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丧钟克里斯4月前
吃饭可以预制菜，肌肉打油必须现做 #健身 #健美 #增肌 #力量训练 #精神氮泵
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张晓松_8月前
我可以接受失败，但无法接受放弃。 #张晓松 #德清三人王 #赖益烨张晓松3X3百分大战
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17在野2月前
专项体能训练？哗众取宠还是真材实料？ 不同运动项目在健身房如何进行体能训练？专项体能训练是有门槛、有前提、有周期的。 #功能性训练#运动表现#专项体能#厦门功能性训练教练
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一难🇨🇳3年前
曾经- -个人对飙北大三子星砍下29分;曾经引以为傲的第一步到现在被自己的膝盖亲手防住; #赖益烨哭不只是输了比赛，更多的是膝盖伤病带来的无力。伤病防住了赖，经历过巅峰，所以心存落差，赖总，加油! #赖益烨郭雨妍#篮球#野球帝courtman #远离伤病.
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根深蒂固🏀6月前
打爆@赖益烨_ ？@倪豪凯_ 现场喊话“打爆赖益烨”，下集带大家看“认真起来的赖总，没人防得住！”#根深蒂固 #磨砺7
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狼叔评论4周前
社媒粉丝超500万！上海玄鸟：赖益烨通过体测 达到联赛标准 #赖益烨 #NBL #中国篮球 #野球帝
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Super New Star厂牌1月前
柯冉在美国练的啥玩意#柯冉杰苏尔vs一帆赖益烨 #supernewstar #传奇商行 #EQLZ404板鞋#EQLZ
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超级草根🏀郭师傅2周前
很好的交流，对抗拉满 @超级草根 #赖益烨郭师傅VS日韩双王 #心动打卡指南
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篮球视界insist2周前
【全网首发完整版】“赖益烨郭师傅vs日韩双王”120分交叉单挑赛！#赖益烨郭师傅vs日韩双王 #篮球视界insist #单挑 #抖音球局计划
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篮球日报🏀2周前
从校园传奇到职业球员，他来诠释热爱的意义 #篮球 #赖益烨
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赖益烨_3周前
从“切磋”中学习，篮球之路本就该这样步步进阶；追光路上，成长永不停歇。#安踏追光 #涡轮增速器 #最快第一步 #自由球风 #抖音球风挑战赛
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起点运动表现OP1年前
后侧链是运动表现的重中之重！@赖益烨_ #体能训练 #起点运动表现 #上热门话题榜🔥
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赖益烨_2年前
希望一切顺利，感谢兄弟@陈伟强（运动康复） @是郭雨妍
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AHORSE3周前
《下一站：职业》#赖益烨#超级草根
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Taylord niye4天前
杜克大学球馆训练vlog旅美球员🏀🥶的一天 进步不能停 超级草根 草根走起 干就完了 #留学 #篮球 #超级草根 #美国留学 #杜克大学 @超级草根 @超级草根🏀王师傅 @超级草根🏀魏师傅 @超级草根🏀郭师傅 @赖益烨_ @风一样的男子🏀郭小洋 @李峙锦hyperkiller
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赖益烨_6天前
是偏爱也是动力，沉心蓄力，赛场回馈所有。@是郭雨妍 @王思洋333 @上海玄天鸟篮球俱乐部 #抖音球风挑战赛
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街球人物集2周前
打两天，歇五天，曹芳，劳逸结合的王 #曹芳 #赖益烨 #孟博龙
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Passion球局3周前
“你来自神奈川，但我才是流川枫！” #赖益烨郭师傅VS日韩双王 #passion球局 #抖音球风挑战赛
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老K篮球技巧5天前
NCAA顶级球员分享！适合初学者的全身力量训练！ #篮球教学 #篮球技巧
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赖益烨_4年前
认真对待篮球，篮球才能认真对待你。最后跟大家说一声最近一直在集训哈@野球帝 #野球帝courtman
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