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彬彬家居运动3天前
2月6日 居家神器 指压板 懒人掉秤天花板！指压板踩出易瘦体质！每天20分钟，体重掉20斤，大肚腩消失术！新手怕痛？垫毛巾/穿袜子，轻松拿捏！ #居家锻炼 #减肥 #指压板
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乐老师运动养生3天前
居家踩指压板已经瘦10斤了，还能脚底按摩 #减肥健身 #瘦肚子#瘦脂肪#瘦腰腹瘦赘肉
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乐老师运动养生2天前
居家踩指压板已经瘦10斤了，还能放松足底筋膜 指压板就是好#居家运动健身 #居家锻炼 #客厅就是运动场 #健身运动 #健身
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大致爱运动9月前
坚持踩指压板从200-150，原来瘦下来 真的可以改变一个人！#居家锻炼 #瘦肚子 #足底按摩好处多 #指压板
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听人劝吃饱饭5月前
我瘦下来肚子还是很大就一直坚持踩指压板，在踩的过程中通过点按抢刺激穴位把气血引到穴位所在的经络，每天坚持踩刺激穴足底对应的中焦也能得到疏通，慢慢的肚子就变小了体#减肥vlog #居家锻炼 #減肥 #瘦肚子 #健康减脂 脂率也会降下来的
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珊珊老师聊康养3周前
懒人减脂神器，指压板超慢跑，不用出门也能瘦#居家减脂#神奇的超慢跑#年前瘦一圈
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王老师讲康养2周前
 懒人减脂神器，指压板超慢跑，不用出门也能瘦#居家减脂#神奇的超慢跑#年前瘦一圈
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痕颜百货4天前
刺激脚底提高代谢，懒人也能瘦 边追剧边踩15分钟，轻松消耗卡路里 坚持一周感觉身体都轻盈了 #懒人瘦身 #减肥好物 #居家健身 #运动打卡 #健康减肥
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45岁蓝姐讲运动康复4天前
空腹踩指压板相当于整容，身体会瘦，肚子小了，腿瘦了#一起来锻炼#生命在于运动一起锻炼吧#居家锻炼
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45岁蓝姐讲运动康复3天前
空腹踩指压板相当于整容，身体会瘦，肚子小了，腿瘦了#一起来锻炼#生命在于运动一起锻炼吧#居家锻炼
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这也是三顺呀3天前
别小看指压板，慢跑30分钟暴汗燃脂超绝 看似轻松踩一踩燃脂掉秤超惊喜#踩指压板的功效与作用 #暴汗燃脂瘦全身
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大唐减脂日记1年前
如果你大肚腩，虎背熊腰，胳膊腿粗，都可以试试踩指压板#超慢跑 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #高效燃脂
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小猫爱健身3周前
非常建议 30➕的女生都来踩这个指压板❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多又不爱剧烈运动的朋友 不限时间 不限场地 不限年龄 在家就能轻松锻炼 足底刺 激 身心舒畅🔥#指压板 #超慢跑 #运动 #居家健身有新招 #减脂
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50岁林姐讲运动康复2周前
指压板减脂塑形 #居家锻炼 #减脂瘦身 #指压板减脂塑形#超慢跑减脂
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小牛快跑2周前
💥一遍就暴汗💦强度低但是效率高📈指压板真的可以冲‼️#高效燃脂 #减脂塑形 #指压板 #居家健身
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景腾原创筋膜睡眠7月前
每天这样踩一踩，瘦肚子是很快的！#锻炼#健身#减肥#瘦肚子#运动
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大超带你健身（教学版）6月前
椭圆机有氧想要效率好，不是在上面踩就可以了#椭圆机 #有氧燃脂 #椭圆机练臀 #暴汗燃脂瘦全身
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脊柱养生大禹老师3周前
每天踩10分钟！轻松甩掉大象腿！ #全身燃脂 #居家锻炼 #超慢跑 #指压板
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老陈居家运动养生1周前
踩指压板真的能瘦吗？ #超慢跑 #指压板 #居家锻炼 #一起来锻炼
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小牛快跑4周前
💥年前弯道超车就来踩指压板✅#高效燃脂 #小蛮腰马甲线 #减脂塑形
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腹肌大叔会康复4月前
指压板超慢跑看似简单、其实很燃脂！不仅消耗热量、还激活足底提高基础代谢！#指压板#超慢跑#自律遇见更好的自己#爆汗燃脂瘦全身#好身材练起来
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小猫爱健身3周前
非常建议 30➕的女生都来踩这个指压板❗❗适合有大肚子 大腿粗胳膊粗 全身肉肉多的朋友 不限时间 不限场地 不限年龄 在家就能轻松锻炼 足底刺 激 身心舒畅🔥#指压板#超慢跑#居家健身有新招 #小蛮腰马甲线 #轻松甩掉大肚腩水桶腰
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雅雅的运动日记1月前
比跑步和快走更有效的方式就是这个脚踩踏#减肥健身 #居家锻炼#大肚子变小蛮腰 #瘦肚子
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景腾～筋膜睡眠2月前
想要瘦肚子，每天在家踩一下这个#景腾筋膜#瘦肚子 #指压板#瘦肚子瘦腰 #拉伸动作 #居家锻炼
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孔老师的运动康养1周前
适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材#居家健身有新招#指压板＃减脂指压板超慢跑#暴汗燃脂瘦全身
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老阴（瘦村镸）1月前
这样踩指压板，月下20#指压板 #大肚腩 #大象腿 #顽固脂肪
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疯狂小七七7月前
每天这样踩一踩，收肚子是很快的！ #锻炼 #运动 #健身 #瘦肚子 #减肥
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艾比的运动日记3周前
如果你也有大肚腩，腿粗，肉肉一捏一大把的，每天踩个20分钟，坚持下去，你会回来感谢我的 #瘦肚子 #瘦腿 #腿粗 #超慢跑
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艾比的运动日记3周前
用指压板踩走15斤要多久？ #瘦腿 #瘦肚子 #超慢跑 #指压板
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墨墨减脂塑形3周前
踩指压板超慢跑瘦的快吗 #一起来锻炼吧 #创作者中心 #创作灵感 #好身材要不断雕刻 #超慢跑
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萍姐养生2天前
超火的指压板超慢跑，每天半小时，真的会瘦！#指压板#指压板超慢跑#居家锻炼#超慢跑#运动
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梦子运动养生2天前
#指压板#减肥#居家锻炼
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运动养生王老师1月前
指压板超慢跑看似简单、其实很燃脂！不仅消耗热量、还激活足底提高基础代谢！#指压板#超慢跑#暴汗燃脂瘦全身#好身材练起来
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璐璐老师讲康养2周前
指压板超慢跑看似简单、其实很燃脂！不仅消耗热量、还激活足底提高基础代谢！#指压板#超慢跑#暴汗燃脂瘦全身#好身材练起来
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大晨运动4天前
在家锻炼准备一张指压板就可以了，不跑 不跳 不限场地 不占空间，每天可以一边看电视 一边踩 #居家锻炼#指压板#超慢跑#自律#好身材练起来
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小猫爱健身6天前
非常建议30➕以上的女生都来踩这个指压板❗❗适合有大肚子，大腿粗，胳膊粗，全身肉肉多，又不爱剧烈运动的朋友，不限时间，不限地点，不限年龄，在家随时随地都能篙效锻炼全身，新手小白，大体重都很友好 不伤膝盖不伤腰 容易坚持🔥#瘦肚子 #指压板 #超慢跑 #减脂 #居家锻炼有新招
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康复运动杨老师4天前
一张指压板，一部喜欢的剧、 踩上30分钟让你这个冬天不长胖#指压板#超慢跑的效果 #居家锻炼 #瘦全身
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50岁婷姐讲运动养身3天前
指压板超慢跑爆瘦28斤#居家运动健身 #指压板#超慢跑 #居家健身有新招
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老阴（瘦村镸）1周前
顽固脂肪长期下不去，就去踩这个指压板 #指压板 #顽固脂肪 #高效燃脂 #大肚腩
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运动养生卫老师1月前
指压板超慢跑看似简单，其实很燃脂！ 不仅消耗热量，还激活足底，提高基础代谢！#居家锻炼#指压板#超慢跑#自律遇见更好的自己#爆汗燃脂
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运动养生梁老师1周前
指压板超慢跑真神奇，我粉丝125-105没干别的就每天踩指压板，如果你也是肉肉的，对自己不满意，一定要试试#指压板 #超慢跑 #一起来锻炼
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梁老师养生运动6天前
我粉丝替你们试过了，125-100 坚持居家踩指压板超慢跑，对大肚腩和内脏肉肉都很有帮助！收获满满！#健身 #自律 #居家锻炼 #指压板 #超慢跑
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运动康复老师曹曹1周前
神奇的指压板超慢跑，高效燃脂瘦肚子！ #居家锻炼#高效燃脂#瘦肚子#指压板#超慢跑
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莎莎说健身1周前
神奇的指压板超慢跑、不限年龄，不限场地，一起来锻炼吧！#居家锻炼#指压板#超慢跑#减脂#一起来锻炼
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表妹与表哥5天前
指压板超慢跑非常适合冬天居家锻炼！#居家锻炼 #超慢跑 #减脂 #空腹有氧
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加伦爱运动4天前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅#超慢跑#居家锻炼#指压板#健身#燃脂的一百种方式
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宝哥居家运动2天前
体重大，不能做剧烈运动的，就在家踩指压板，全家人都能锻炼！#指压板 #自律 #逆袭 #居家锻炼 #超慢跑
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绵小羊🐏4天前
每天坚持指压板超慢跑20分钟，刺激足底联动全身代谢，有效燃烧脂肪 #指压板 #居家健身有新招 #超慢跑 #足底按摩
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婷姐陪你运动养身3天前
我试图告诉所有人一张指压板一部喜欢的剧晚上踩个20分钟就是特别舒畅瘦下来相当于整容 大基数更明显足底有7万神经打开全身开关相信科学#居家健身抖出花样 #指压板#居家锻炼 #瘦全身
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艾比的运动日记1周前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心都舒畅了 #超慢跑 #居家锻炼#指压板 #健身 #瘦肚子
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你的凯老师（运动康复）2天前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅 #超慢跑 #大肚腩变小腰#居家锻炼 #身心健康 #健康
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景腾讲筋膜1周前
居家收腹，每天睡前饭后踩20分钟，坚持一个月试试 #瘦肚子 #好身材练起来 #居家锻炼 #运动康复
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50岁婷姐讲运动养身3天前
我试图告诉所有人一张指压板一部喜欢的剧晚上踩个20分钟就是特别舒畅瘦下来相当于整容 大基数更明显足底有7万神经打开全身开关相信科学#指压板 #居家锻炼有新招 #瘦全身
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小玉在慢跑1月前
指压板超慢跑，跑到过年你会回来感谢我的#指压板 #超慢跑#居家锻炼 #居家运动有新招 #健身
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脊柱养生大禹老师6天前
指压板你踩对了吗？#指压板 #超慢跑 #居家锻炼
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小李居家运动3天前
冬天在家锻炼就去踩指压板，指压板超慢跑适合全家的运动，每天20分钟，简单易学好坚持#居家锻炼 #指压板 #超慢跑 #逆袭 #好身材练起来
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大晨运动3天前
指压板超慢跑，真的是很好的运动，在家不限空间，不限场地，可以一边看电视 一边踩 坚持10-30分钟，软硅胶指压板软硬适中，家里大人小孩都可以踩#居家锻炼#指压板#超慢跑
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阿博（脊然有序）4月前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅#超慢跑#居家锻炼 #指压板#健身
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阿凯老师讲运动养生2天前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅 #超慢跑 #居家锻炼#指压板 #健身
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辉哥聊健身4天前
只压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅 #超慢跑#居家锻炼#指压板#健身#女生必看
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老陈居家运动养生1周前
#指压板 #居家锻炼 #超慢跑
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