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刘医生谈养生1年前
#立春大敦如何放血#立春 #大敦穴 #疏肝
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倪师养生真传1周前
倪海厦讲中医：立春大敦放血#穴位 #放血疗法 #针灸调理 #倪海厦 #养生
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生存默示录1周前
大墩放血，聊一聊 #传统中医文化 #生存默示录 #大墩
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庄子说什么啦1周前
立春啦 试试倪师讲的 大敦刺血吧🤠 （注意卫生和操作规范哈） #倪海厦 #大敦放血 #立春 #中医经典 #情绪
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豆妈豆画1周前
立春当天给脚趾的大墩穴放血#节气养生#大墩穴#放血#小知识大作用 内容仅供参考如有不适请线下就医
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倪海厦～中国文化传承6天前
倪师讲立春时大墩放血的功效。 #大墩 #大墩放血 #疏肝 #肝淤#立春
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13337191711jzl6天前
立春当天大敦放血，好处多多，#医生日常 #立春 #大敦放血 #中医 #养生
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雷紫逸1周前
立春大敦穴挤2滴血，全年不生气、好运来、避血光，运势一路旺！#立春养生 #大敦穴放血 #疏肝理气 #避血光 #好运秘籍
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中医-柴进华医生1年前
大墩放血 这两天大家都在关注立春大墩放血，目的是为了疏肝解郁，健脾安神，其实不止大敦穴，其他穴位也可使用，需要辨证使用。建议大家有特殊情况，应该及时咨询专业医生，获得正确的诊断和治疗方案。#放血疗法 #疏肝健脾 #健脾安神 #失眠
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中药匠3年前
有朋友问为什么立春这天大墩放血，我的恩师倪海厦根据黄帝内经讲的很清楚，大家看一下吧，感谢倪师！#倪海厦老师讲中医 #中医养生 #中医
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晚安公主9月前
先养肝 再养脾胃👀3个办法拯救熬夜🐮🐴#减肥 #养生 #熬夜 #养肝 #脾胃
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中医-柴进华医生9月前
头痛头晕 巅顶头痛，头晕，疼的睡不着，烦躁，针刺风池、百会、四神聪、大墩后，太冲穴放个血#头痛头晕 #中医针灸 #放血疗法 #巅顶头痛 #太冲穴放血
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北京律师谭朋涛1年前
从罚多少谈谈比例原则（二） #法律咨询 #北京律师 #行政处罚 #怂仔不怂 #大墩
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胖没胖没胖9月前
中山的老破店…每晚都坐满人！ #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 #美食vlog #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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孟小明1周前
立春大墩放几滴血 1⃣️最佳时间2/4凌晨5点~7点（卯时）进行较为合适： 一、早晨5 - 7点为卯时，对应人体大肠经当令，此时人体阳气开始升发，气血逐渐旺盛。 二、大敦穴为足厥阴肝经的井穴，在阳气升发时刺激该穴位放血，有助于调节肝经气血，增强放血的治疗效果。 2⃣️次优时间2/4早晨7点~9点（辰时） #养生#倪海厦老师讲中医 #2026立春#干支新年到
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中医吴伯涛6天前
立春，大墩穴#立春 #放血疗法 #大墩穴 #中医养生 #科普知识
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浅笑1周前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 2月4号立春大墩放血🩸🩸，肝火旺的朋友可以行动起来。
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奇针堂王笛5天前
立春大敦穴放血#中医科普 #中医刺血疗法 #立春 #舒肝理气
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福生米萝1周前
#抖音热点话题 #一般人不告诉他 快！快！快！粉丝朋友@们，立春大敦刺血还剩时间黄金几十分钟，大家都学容嬷嬷扎起来，我先来，没有采血针就用绣花针，一开始我也下不去手，为了健康拼了@所有人
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阿银极简养生1周前
前几天跟大家聊走出内耗，其实我能走出来，除了收心做自己，更关键的是把肝气顺了——立春正是疏肝的黄金期，肝顺了，心里的结才真的能解开！ 明天立春，肝气郁结的姐妹可以做做#立春##大敦穴 #大敦穴放血 #疏肝解郁 #养生
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汉唐倪师传承1周前
倪海厦立春妙招：简单一招，整年身体健康 #立春 #倪海厦 #倪师 #倪海厦老师讲中医 #立春了
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蒋姐爱美食6天前
#立春#大敦穴
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夏晨曦1周前
#立春 ❇️立春当日大墩放血，是一整年中梳理肝气最当位的时机。就像插秧种稻必须选择时间一样。在这天进行大墩刺血。刺出这年里的第一滴血。如开盖通气。 👍立春大敦放血，疏肝解郁！ 《黄帝内经》《素问•刺法论篇第七十二（遗篇）》“木欲升而天柱室抑之，木欲发郁，亦须待时。当刺足厥阴之井”。 立春时节，取用足厥阴肝经之井穴一大敦穴，放几滴血，可缓解肝气郁结，能疏通并预防肝郁。大敦穴刺血是一整年中梳理肝气最好的时机，就象插秧种稻，必须选择时间一样。#大墩穴
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穆有在养生6月前
五脏好不好 看汗就知道 #抖出健康知识宝藏 #出汗多 #出汗严重 #气虚 #养生
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张合之6天前
跟着合之来运动 立春三个事…丙午年第一天…刺大墩的一些问题…躲春…#梳头 #走路 #跟着合之来运动
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道法长生胖同学1周前
立春要做的重要事情 #立春 #2026 #中医养生
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观察者3696天前
倪师讲立春疏肝#倪海厦#生活#知识分享 #健康
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张合之1周前
跟着合之来运动 明天立春、刺大敦…这是个好机会…别错过…错过等一年…#梳头 #走路 #跟着合之来运动
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潘桃妈妈5天前
立春放血，我是真心下不去手呀#小妙招大作用 #冷知识科普 #科普冷知识
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硕宝养成记1周前
#立春 #大敦 #疏肝解郁 立春过后大墩穴放雪，不是每个人都合适，作用虽妙，不可盲目跟风 1：有出雪倾向和凝雪功能差的患者如果点刺大敦有可能导致针口流雪凝雪时间长等情况。 2：体虚如大汗、大泻、大吐的患者由于机体津液丢失过多，身体内正气不足，体质较为虚弱，点刺放雪易造成晕针。 3.有皮肤饼的患者如果点刺易造成皮肤感染，延长伤口愈合时间。 4.孕妇不适合大敦穴放雪，是由于如果操作不当可能引起子宫收缩造成不良后果。 大敦放雪需由中医师辨证论治后，尽量不可盲目跟风
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依脉相承1周前
艾灸 #立春 #大敦穴 明天大家可以选择上午出太阳的时候操作会效果更好。脚冷的同学可以选择泡完脚之后再进行操作。如果艾灸后注意不要喝茶。过年期间可以更好的利用假期，好好的去艾灸一下身体。更好的去提升自己的阳气。下次大家再买艾灸的时候，记得跟店家去说要依脉相承定制#艾灸#艾条
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小程大利养生说6天前
立春这个节气都可以做！郁郁寡欢，心里憋屈，心中有团火，做做做！#立春 #科普 #养生
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妹猪与猪仔狗狗6天前
立春扎大墩 快乐又开心 #疏肝解郁 #中华文化知识讲解 #每天分享科普知识
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虞美人5天前
大墩放血 立春，疏肝，大墩放血，配上中医养身音乐。 女人容易内耗，需疏肝解郁，自己闭眼扎的有点偏了😃#穴位养生
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萌康之家用户91022374154605天前
立春大墩穴放血，疏肝理气，清热泻火，顺应节气养生！
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徐富贵1周前
立春大敦穴 《素问-刺法篇》折郁扶运，补弱全真，泻盛蠲余，令除斯苦。#立春 #大墩穴 #自学针灸 #自学中医
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西安黄大举1周前
#立春大敦放血
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暮云5天前
#安全第一 #健康生活 #自我保护扎大墩
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易安先生6天前
自打学中医以后，每年立春，大墩穴放血！这个才是立春的头等大事！
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璟禾.1周前
这是倪师留给我们宝贵的智慧，分享给大家一下。 · 立春是二十四节气之首，标志着阳气初生、万物复苏，也是一年“阳气”开始的节点。 · 中医认为，人体气血运行与天地节气变化相应。在节气交替之时，身体气血波动较大，此时进行调理，效果更为显著，有助于排出旧病，顺应新的气机。 大敦对应经脉是肝经 · 在中医五行理论中，春季对应 “肝”。立春时节，肝气开始旺盛。 · 大敦穴 是足厥阴肝经的 井穴。井的意思，它是经脉的起始穴，气血涌出的源头）。井穴常被用来治疗急症、热症，并能调节整条经脉的气血。 3. 大敦刺血原理 疏泄肝经郁热/郁气：因为这个时候肝气刚刚开始生发，肝开窍于目，肝经上行至头顶。那么这个时候刺血就有个很好的预防。倪师也讲了，此法能帮助身体“除旧布新”，与肝经相关的宿疾是不是容易在春季复发。那么这个动作大家懂吧。视频不能讲的太细。
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林飞$租房6天前
立春，大墩放血，疏肝理气。#春养肝 #升发阳气
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北无5天前
#一般人不告诉他 #立春 #放血疗法
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月嫂健康相伴3年前
都说立春#大墩放血对身体好，我和孩子们替大家试过了#立春养生可以这样做 #传承中医文化 #放血 #记录一下 ，就是不明白为啥这么疼，一个娃没出血也不让再扎了，一个娃宁可不要变聪明也不让再扎针了😂😂还有就是有的人出血多，有的出血少，谁能给讲一下是什么原因？在线等🦀🦀
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雨后2年前
倪师讲立春那天肝经的大敦穴放血，保你不生病#中医养生知识 #养生之道 #每天学习一点点
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越来越好6天前
薄威老师中医外治手法#立春刺络大墩穴
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云课堂3月前
#董氏奇穴 #中医传承 #弘扬中医文化 #知识分享 #热点 @抖音小助手 @DOU+上热门
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MARY6天前
#立春大墩放血 又是一年立春日，大墩放血走起#立春
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铁腿说养生1周前
明天立春，再次提醒 #大敦穴 #立春
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顺德永众驾校摩托车宠粉号3周前
#dou上热门 #顺德 #顺德驾校 #顺德永众驾校 #顺德摩托车驾校 桩考的细节讲解，看懂再也不会觉得桩考难了，值得考证的朋友反复观看，记得收藏转发，推荐给有需要@DOU+小助手 的朋友
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蕲春御古法雨湖蕲艾6年前
大敦穴，肝经的井穴，主治经闭，崩漏，疝气，遗尿，阴挺等#一分钟课堂 #穴位 #养生 #健康 @抖音小助手
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向日葵🌻🐝5天前
为了扎个大墩穴还🉐让它出三滴🩸实在是下不去手，小宝总说，再来一回。看👀奶奶的是红血🩸啊！先是害怕，最后还能给奶奶每个脚趾头试针
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gao春💐3周前
#针灸调理 #腰 #中医 #针灸学习 #腰疼 腰疼，委中刺血
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阿昭6天前
【伊瑟】刺血大公·赫尔基德 无拉姆光枪火谛听打法 场均50秒，10把翻车1至2把。 #伊瑟
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🇨🇳🏅洪哥we1年前
👍👍👍👍👍👍
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养生吧阿波1年前
立春大敦放血后续来了，错过当天再等一年 #立春 #立春好时节
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苏珊一家（山东人在广州）6天前
春天来了，按按这里把体内积攒的怨气排出来#立春#24节气养生 #苏珊一家
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