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发哥爱健身4月前
练了1个月体重一斤没掉？ 99%的女生都踩了这3个坑#健身 #女子塑形 #好身材练起来 #自律 #避坑指南
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运动康复丁教练5月前
一天瘦一斤，瘦的是什么#健身干货 #科普 #健身知识 #减肥
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大谢八块5月前
为什么明明你吃的很“少”，但一斤都不瘦#減肥 #内容过于真实 #减脂塑型
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Eminem6月前
减肥的滞后性是什么？为什么辛辛苦苦坚持一周一斤都没瘦 第二周只控制饮食不运动反而还掉了5斤？#减脂#干货
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夕子不想动9月前
吃太少反而一斤不瘦?真相只有一个! 00:03 1.少吃不瘦?是因为身体不让瘦? 00:221.实验一 00：423.实验二 01:01 4.真实学生案例 01:555.真实学生案例2
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敏敏瘦了（👀窝主叶）4月前
哺乳期，为啥一斤都不瘦！ #减肥知识 #体重管理 #哺乳期减肥 #产后妈妈
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@洛嘉琪7月前
关于我减了两个星期的肥，1斤都没有瘦，还胖了两斤的真相......🌝🌚 谁能告诉我，冰糖的热量为什么这么高呀？#减肥小知识 #减肥vlog #减肥Volg
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徐炳国5月前
为什么埋线减肥一斤都没瘦？#埋线减肥 #减肥 #肥胖 #瘦 #体重打卡
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小李不吃🐷1月前
吃800大卡➕三小时运动，一个月一斤没瘦，真的可能出现吗！ #减重 #健身干货 #减肥减脂 #科学减肥 #知识科普
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澳洲 维尼Ariel6月前
#吃痩不饿瘦 吃的少但不瘦？核心是代谢差！ #科学减肥 #减重 #減肥 #减脂
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小敏带你瘦~1周前
产后哺乳期一斤不掉?是你的身体在警示你产后哺乳期一斤不掉的原因原来在这里#产后恢复#哺乳期减肥#肥胖原因分析#产后减肥 #哺乳期减脂
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昊然营养说2月前
掉一斤不等于瘦一斤，看围度#知识科普 #减脂不是减重 #怎么测量身体的脂肪含量 #减肥
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军军（哺乳期吃瘦25斤）5月前
减脂期一斤不掉，是你的身体在发出警示#每天跟我涨知识 #哺乳期减肥 #每日分享 #哺乳期减脂不减奶#减肥
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Aying3月前
跳绳三个月一斤没瘦 健身塑型管理分析 结合自身情况重新制定计划 终于理解科学健身这四个字了 #知识分享
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三里健身🏋️‍♀️4天前
回复 @否极泰来的评论 #减肥 #易胖体质 #真实生活分享计划 #创作者扶持计划
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减重代谢朱传荣1月前
减肥十几天只喝水，体重一斤没掉？！ #减肥 #喝水长肉 #抖出健康知识宝藏 #淮安市第一人民医院减重代谢外科 #朱传荣单孔袖状胃
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喜悦薛(2026目标40斤)1周前
接受全网监督#就想说点大实话 #减肥
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梁闪9月前
瘦不下来也不能怪我，我也不知道什么原因🥹🥹🥹🥹
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菠菠医生说内分泌10月前
为什么液断了一天一斤没瘦？#液断一天体重有什么变化 #抖出健康知识宝藏 #知识点亮她
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🤱可乐妈瘦20斤啦1月前
哺乳期的你为啥一斤都不瘦❓#哺乳期减肥 #产后减肥 #减肥 #年前冲刺 #食谱分享
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Yi-4周前
豆爬山后发现自己一斤没瘦 粉丝：没事鞋瘦了 #单眼皮小黄豆 #今天吃什么 #小黄豆直播
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绿子（碎碎念版）6月前
各大网红的方法都试了，东西也买了。为什么一斤没瘦！ #减肥#减脂#减肥逆袭#吃瘦不饿瘦#大基数减肥
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减重降糖康星博士6月前
节食一天一斤也不瘦，是不是代谢太差？ #医疗健康创作训练营 #体重管理年 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医减肥专家林骏荣2周前
生完孩子胖40，试了很多方法，为什么一斤不掉 #中医减肥 #减肥 #医学科普 #女性健康 #林骏荣
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不做小胖了3天前
替西2.5第二针一斤都没瘦有和我一样的姐妹吗#替尔 #替尔泊肽 #替西 #替西帕肽 #减肥
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柠檬2周前
减肥不掉秤是个人身体保护机制，第一次，第二次会明显掉秤，可能有些人第三次之后，身体会有保护机制，卡平台机制，只有坚持🉑破平台
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小丽姐的魔瘦世界1月前
120斤以下的每一斤特别慢的时候，我们该如何应对#减肥#体重管理 #变瘦变美变好看#小基数减脂
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财运满格3天前
算不算珠圆玉润，天天减肥一斤都不瘦，瘦不了一 点#日常分享
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彭李妉医生5天前
一天瘦一斤，瘦下去的是什么 #医疗健康创作训练营
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超大金元宝3天前
我一年四季都在减肥 但是我一斤没瘦 我不知道是不是有人在背后做局阴我#jk穿搭#jk #百大春装出道了 #毛衣 #毛衣分享
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吴逗逗｜橱窗有福利4天前
怪不得超模都平呢！原来真是胸小一码，背薄十寸！ #微胖女生 #内衣 #束胸 #运动内衣 #文胸
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柳含哺乳期瘦了40斤1月前
哺乳期的你为什么一斤不瘦？#哺乳期减肥 #产后减肥 #产后恢复 #减脂不减奶食谱 #哺乳期妈妈
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妇产科徐亚辉1月前
孕妇预期不长肉，会影响胎儿生长发育吗？ #孕期发育 #胎儿健康 #健康科普有真知
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☞红💋唇☜3天前
半个月啦 一天吃一顿 一斤不瘦 因为点啥呢？
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郭不会（瘦45斤经验分享，年前出腹肌）1月前
热量差与减肥之间的关系？多少热量差能瘦一斤体重？ 三大营养元素 减42斤经验分享，经验不一定适合所有人。但是对你会有一定帮助。仅供参考。7700大卡减一斤脂肪组织。用熬猪油的方式测试就好了。不是7700大卡才能瘦一斤。瘦一斤会有水分肌肉杂质和脂肪。#减肥逆袭 #减肥知识 #减脂小知识 #减脂瘦身 #反对减肥焦虑
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杰老师爱营养学2周前
出现这些迹象，就说明你离减肥成功不远了！#减肥 #身材管理 #自律 #体重管理 #减肥经验分享
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梁老板减肥日常7月前
减肥这么多天一斤没瘦，好难瘦啊啊啊啊啊！要赔付闺蜜二百大洋了，懊悔签订了不平等条约。#vlog日常 #減肥 #吃货 #涨粉 #闺蜜
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胃肠医生樊勇主任3月前
光减不瘦？是自己的原因，还是减肥方式的问题？#减肥 #减重 #减肥方法
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Mini盐不闲(减肥版)5天前
一斤没瘦！又吃了很多零食，今天打卡失败#真实生活分享计划 #创作者扶持计划 #低卡零食 #饮食记录 #减肥vlog打卡
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花花（小吕）3天前
长一斤易如反掌，瘦一斤难于上青天，摆烂人生毅然清醒。
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豪老板3周前
来了，家银，我始终依旧，一斤不瘦#自律男孩#尾唠哥
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yan😘😘2天前
饿了两天一斤也不瘦 😅😅饿了心慌。挂劲吃吧
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佳佳子吃什么（迪嘉）3天前
#体重管理 #经验分享
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珊珊爱健身9月前
为什么拼命运动一斤不瘦？这3点你踩雷了吗#运动 #减肥 #正确减肥 #健身 #干货分享
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腼腆小美🫶🏻3天前
为什么一斤都瘦不下来
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无敌鲍鲍（减肥中，已瘦30斤）1月前
天塌了，一周走了13万步，一斤没瘦 #内容过于真实 #上热搜 #要么瘦要么胖 #没瘦
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上海仁济医院10月前
减重医嘱 | 努力了这么久了，我怎么一斤也没瘦？——不要过于迷信体重#科学减重 #减重门诊是干什么的 #不要在意体重只看体型#健康科普 #上海仁济医院
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外科医生刘胜新8月前
为什么有人坚持每天跑步一个月，体重一斤没减？#体重管理年
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减脂杨教（接线上）3周前
一天减一斤纯脂肪？全是忽悠！ 很多人少吃几天体重掉3-5斤，以为瘦了，其实掉的根本不是脂肪！ 今天从热量原理算笔账，把速成减脂的假相说透，看完再也不被体重数字骗了～ #减脂干货 #体重管理 #不反弹减脂 #减脂避坑
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柯泰医疗专营店8月前
有没有跟主包一样饿了一个月一斤没瘦💔其实是代谢太差了？！ 大家看看10条代谢低的表现，自己中了几条？ 1、吃得少，运动量大，但体重下降慢或者不降反升 2、整体看着不胖，但是肚子大，腰粗 3、手脚冰凉，怕冷，天热也不停流汗 4、身体沉重，常常感到乏力、困倦 5、皮肤状态不太好，爱#出油、容易长痘、暗沉 6、姨妈不规律，要么推迟，要么提前，量少 7、早上嗯嗯不通畅 8、常常口干舌燥 9、腿脚或者脸容易浮肿 10、没有饿的感觉，三餐不吃也不会有饿的感觉 如何提高代谢，控制体重呢？ 1.喝水 2.补充蛋白质 3.充足睡眠 4.泡泡脚 5.吃点膳食纤维 大家可以做好体重和体脂的监测 选择体脂秤，了解自己的体重、体脂率等数据变化 #减肥 #体脂秤 #提高代谢 #如何提高代谢 #健康科普
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小呀么小辣椒🌶️1周前
平静的发疯 #一斤没瘦 #甜品 #减肥 #无语事件
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四眼飞龙5月前
几个月了，一斤都减不下来，咋回事？ #生活日常 #减脂 #减肥 #运动
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沈丘丹舞小徐老师7月前
你一斤都不瘦，只怪外卖不够多😈#vlog日常 #万万没想到
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郭不会（瘦45斤经验分享，年前出腹肌）3周前
减一斤体重，一斤肥肉，一斤脂肪细胞，一斤纯脂肪需要多少热量差 减40多斤经验分享，都知道热量差是减肥的底层逻辑，那到底多少热量差能减掉一斤体重？#热量差 #能量守恒 #我的减肥日记 #减肥经验分享
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南安一然瑜伽普拉提馆3月前
为啥来了一个月一斤都没瘦#南安#南安一然瑜伽普拉提
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肆意3天前
减了一个月一斤没瘦#offgun 与nongbabii
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欧妈好孕专家组(省二院生殖中心)4周前
一周减脂一斤太慢？来听听欧妈教你最有效的科学减脂方法#医学科普 #备孕 #减脂 #女性健康
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董大辉在大厂4月前
减肥期间不掉称了反而长了一斤，这样到底正不正常？#减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥前后对比图
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yoyo在中国6月前
如果夜跑一斤没瘦，那一定是跑错路线了......#夜跑 #减肥 #混果汁 #10颗泰国山竹
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小代的日常3天前
减了可能不瘦，但是不减你可能越来越胖#张观理代#健康#养生#减肥#轻断食
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项龙俊1月前
检查连续游泳一个月了，一斤都没有瘦啊，这还有坚持的必要吗？#游泳 #上热搜 #游泳有什么好处 #冬泳 #健身
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