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-松玄兄6天前
立春咬春，吃对三样，讨个整年好彩头。 #国学 #国学文化 #国学智慧 #国学经典
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食养农人李丙熙6天前
2月4号，立春要这样吃 咬春开年，阳气生发，全年少生病 ！#立春 #饮食 #二十四节气 #食疗 #传统智慧
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株百超市官方号5天前
立春“咬春”，讲究可不少！吃对这三样，健康满满一整年。点击视频，解锁春日生机食谱！#立春 #春日食谱 #蔬菜 #养生
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元宝@5天前
浙江人立春都爱吃的“咬春”食物:春卷~迎春纳福，讨好彩头！#抖音年味争霸赛 #分享家乡美食 #上热搜 #记录我的生活 #立春
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人民健康5天前
咬春食俗，古今流变 #立春 #春饼
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泓雲子集6天前
立春咬春五辛盘，老祖宗传的开春仪式感，谁吃谁懂#抖音年味争霸赛 #二十四节气饮膳 #立春吃什么
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百岁密码6天前
立春咬春 | 从芽菜里获取春日能量 立春，万物复苏。在此节气吃春芽，吃的正是这股生发的鲜活劲儿。今天准备了三道简单清爽的春日芽菜，在这段时间换着吃，借天然“生发”之力温柔唤醒身体阳气。 #百岁密码#健康饮食#立春#芽菜#养生食谱
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CCTV生活圈6天前
【韭菜根藏3个养生妙招】 咬春吃春饼，韭菜是灵魂！但99%的人吃完韭菜，直接把韭菜根扔了，实在太可惜！韭菜安五脏、补虚气，而韭菜根里藏着3个全家都能用的养生小妙招：小儿遗尿、脾胃虚寒、节后积食全搞定，省钱又管用！具体怎么做？给您推荐一个韭菜根粥，点开视频学起来吧！立春养生别错过这天然食材，把扔掉的“阳气宝”捡回来！#立春 #抖出健康知识宝藏
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涵姐生活管理员1周前
2月4日立春，别忘要咬春！这 “老三样” 越吃越旺马年顺遂有讲究
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哈米客官方号5天前
立春“咬春”啦！超市就能买齐的春日三鲜，你吃对了吗？#哈米客精品超市 #立春
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留念6天前
#立春吃什么 立春一日，百草回芽。春来啦春来啦。立春吃春饼搭配炒合菜。俗称咬春。你们那儿的立春习俗都有什么？要做什么呀？#炒合菜 #迎春 #充能小事叫吃饭 #家常菜
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来自星星⭐️的清5天前
咬春啦！咬春啦[跳跳] 立春一定要吃的三种食物~春饼、萝卜和韭菜[玫瑰]咬走寒邪迎新春，咬来一年好兆头！一口春味入腹，四季顺遂无忧，岁岁年年好运连连，整年福气满满～ #立春#咬春
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槐茂HR--独具酱欣4天前
昨天我说立春有吃春饼“咬春”的习俗，同事说不对，他说据记载“咬春”是吃萝卜，寓意新的一年万事顺遂。我深感知识匮乏，要知道“咬春”就是吃萝卜，我就吃槐茂的酱香萝卜条了，配粥，配饭都可以，也就不准备那么多吃的了。大家“咬春”都吃什么呢？#用抖音记录人生 #拍作品我是认真的 #原创视频#看过来
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吃不胖的大超子5天前
立春吃春饼，寓意“咬春”，春色满园，万物复苏，手不沾面做春饼。#立春#春饼#合菜#立春吃什么#中式美食
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外五县老刘5天前
立春仪式感：给仓鼠做迷你春饼，它居然会自己抱着啃！ #仓鼠 #立春咬春 #宠物的仪式感
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和悦养生小院5天前
立春咬春，生吃萝卜#养生#健康#我的乡村生活
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记着读书6天前
#立春 老话说得好：立春咬一口，好运跟着走。立春节气记得咬春。立春吃什么#立春吃什么 #立春咬一口春天 #立春了 #咬春习俗
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美华购物广场5天前
咬春萝卜 #立春 #萝卜 #超市购物 #春饼 #旭华道
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廊坊宗臣5天前
今日立春，咬春习俗，吃绿萝卜。窖里的绿萝卜很新鲜，冬储白菜倒倒沟，小干菜儿也可以装箱了。#立春吃萝卜 #白菜倒窖
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AhKen的食谱6天前
鲜虾什锦春卷｜清爽解腻｜咬春过瘾减脂巨好吃 🌱外皮晶莹Q弹，蛋白质和蔬菜搭配，低卡又饱腹，营养满满，做为减脂餐也是不错的选择！#第一次用海鲜咬春 #舌尖上的抖音 #为乡村特产代言 #年货礼盒有新意更心意 #抖音年味争霸赛
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感恩庆方4天前
立春，咬春，升阳之际，吃对，动对，对身体健康，养出一年好状态@所有的朋友们@愿你们健康快乐永相随
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艺俪好吃食品铺5天前
养生之咬春@DOU+小助手 @抖音小助手 #养生 #上热搜 #上热门话题🔥🔥🔥 #创作者扶持计划 #自媒体创业
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周星星是吃货5天前
#周公馆私房菜 ：立春“咬春”吃春卷[呲牙]
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明姐的减脂食堂5天前
咬春迎福一口心里美，开启整年好滋味！！！#真实生活分享计划 #全抖音都在晒家乡美食 #我的厨房日记#减脂餐#舌尖上的美食 #抖音美食创作者
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花式养生5天前
今天立春！别只知“春困”，不懂“咬春”！古人传下的三样宝贝，吃对才养人。#顺时而养#内调外养#古法养生#立春#立春养生#节气养生
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稳态侦探社4天前
立春“咬春”怎么吃？#健康#健康科普
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袁艺的养生日记5天前
今日立春！把春天卷起来吃！咬春指南#科普冷知识 #减肥 #养生就是养健康 #养身体
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有李的私人食堂1周前
过两天就要立春了，必须要炒合菜配上春饼 一起来“咬春迎春”“合字藏福”#炒合菜 #立春吃春饼啦 #立春咬一口春天 #这也能开播
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长轻营养食疗5天前
立春到！记得吃老祖宗传下的“咬春”食物！ 今日立春，万物始生！调养也要跟上节奏~咬“三春”食物，捂好关键部位，做好疏肝运动~ #立春咬一口春天 #立春 #节气养生 #立春咬春 #咬春
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大德鸿业连锁超市5天前
立春咬春三件套：菠菜+豆芽+韭菜，鲜到舌尖跳！大德鸿业连锁超市春日鲜蔬上新，特价尝鲜～ #立春 #蔬菜的搬运工 #炒合菜 #家门口的生活超市 #我给老家送年货
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是茹不是如5天前
立春咬春吃春饼 十分钟做好四个菜 祝大家立春快乐！ #立春 #春饼卷饼 @DOU+上热门 #美食教程 #春节年夜饭大赏
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yaoyao5天前
 立春咬春！这“三鲜”吃对，整年福气拉满
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保洁谢姐5天前
咬春必吃 立春吃春卷，核心是“咬春”，寓意卷住春意、迎新纳吉、招财纳福。豆芽、韭菜等应季菜，象征五谷丰登、万物更新 。“立春嚼萝卜，曰咬春”的习俗，象征咬住春意、开启新岁，祈愿一年顺遂。#立春#咬春
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风云老龄5天前
立春话养生：咬春 #二十四节气 #立春
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晋膳道四季养生食堂官方号4天前
老太原人的立春是咬出来的！ 立春吃这四样，顺肝气·升阳气，来晋膳道咬春，顺时而食，自然养生，一年都有好兆头～#立春 #春饼 #食疗 #山西美食 #山西面食
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杨乐乐5天前
咬得草根断，则百事可做 今天立春你咬春了没？：#立春#咬春#传统文化#春日仪式感 #大有学问
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向阳而生6天前
立春别忘“咬春”，明日立春，该吃“春三鲜”了，迎接春天身体棒
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川川日记本5天前
立春💐｜“咬春”炸春卷🥕🫔😋 今天立春吃春卷😋 #抖音美食创作者 #春卷 #立春 #美食趣胃计划 #美食vlog
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养居说3天前
#春困解法 #咬春吃萝卜 #春季清肠 #养居说 #节气健康
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光明伍视频5天前
今日立春，“咬春”必不可少！这些美味别错过 今日立春，“咬春”必不可少，这些美味别错过。愿我们以健康的身体、饱满的精神迎接新的挑战！
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老马的光阴笔记5天前
立春吃萝卜，寓意“咬春”，萝卜又称菜头，谐音“彩头”，寓意好兆头#立春#北漂#80后#传统文化
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前工程男的轻养家5天前
立春咬春✨ 解腻又讨喜 #咬春 #立春习俗 #节气养生 #过年解腻 #家常仪式感 #春日食鲜 #立春吃什么 #传统习俗不褪色 #烟火气日常 #养生小技巧
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阿胖哥的日常养生5天前
立春要“咬春”，出对“芽”和“鲜” #涨知识 #立春 #咬春
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跃红生鲜甄选超市6天前
🌱2.4立春｜咬春纳福啦🌱 一年之计在于春，立春啃萝讨彩头🥕 长白萝卜福利价仅需0.79元/斤！ 脆嫩水灵超新鲜，咬走晦气迎新春， 马年顺遂万事兴，囤货趁现在～🛒 #跃红超市#立春#咬春 #官方大大我要热门
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新华每日电讯5天前
#每日分享 |春日“苏醒”仪式，咬春怎么吃喝？最经典的吃法就是嚼口脆生生的萝卜！还可以吃春饼、吃春芽、喝枸杞水…#新华每日电讯
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九州正能量5天前
倪師遺方：2月4日立春「咬春」秘笈！不是吃蘿蔔！全家喝這碗「洩火湯」，把2026年的災病全部喝掉！
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周周养生记5天前
立春咬春吃对这8样，把春天的阳气吃进身后天就是立春了，这个时节养生人必做的事就是“咬春”！ 老祖宗说“咬春”不只是尝鲜，更是借春日生发之气，补阳气、排冬毒，为一整年的好身体打基础。 🌿整理了8种既传统又养生的咬春食材，一口咬掉寒气，把春天的阳气吃进身体里。 1.白萝卜/咬断晦气/通气消食 2.春韭/升阳暖胃/疏肝理气 3.春笋/节节高升/刮油通便 4.荠菜/护生草/养肝明目 5.香椿/树上蔬菜/qu风散寒 6.豆芽/万物生发/清热利shi 7.菠菜/zi阴润燥/疏肝养 8.葱蒜/辛温发散/通阳散寒 🌿立春咬春养生小原则 1.春宜辛甘，忌酸收：多吃韭菜、葱、姜、香菜等辛味食物助阳气，少吃山楂、柠檬等酸味食物。 2.清淡为主：少吃大鱼大肉，多吃时令鲜蔬，给肠胃减负。 3.咬春咬的是生机：食材越新鲜，生发之气越足，养生效果越好。 一口春味下肚，阳气升，百病消。 今年立春，就用这桌养生咬春宴，迎接元气满满的一整年吧!🌿 #顺应季节养生#中式养胃计划#顺应四季养生#春季养生#养生知识分享
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康名5天前
咬春 吃萝卜了吗#传统文化
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乌状元·北岭农食官方号6天前
今日立春，万物苏醒。第一口新鲜，从春饼开始。#乌状元 #立春 #咬春 #春饼 #二十四节气
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大师兄内经笔记5天前
立春为什么吃萝卜？ 咬的草根断，咬春。寓意新的一年能克服艰难，生命力旺盛。民谚有“立春啃一口，活到九十九”。 萝卜性凉味辛，能通气解郁、消食积。古人认为春季肝气旺盛，身体经过了一整个冬季，冬藏不能发陈，易生内热，萝卜的辛散可帮助发陈，在季节转化时平衡身体。#立春吃萝卜 #立春 #打春 #黄帝内经 #四气调神
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子卿文史站5天前
苏轼病中也要吃的“春盘”，到底是什么？这一口辛辣，是古代迎春的仪式感。#青年创作者成长计划 #历史冷知识 #立春 #咬春 #一分钟小课堂
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万德隆超市(西峡时代广场店)5天前
立春啦，咬春你知道多少？#2026西峡万德隆年货节 #2026西峡万德隆年货节02
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云姐爱生活5天前
立春啦，咬春，吃一口春饼，美好的一年又开始了，你们那里立春吃什么呢？#立春 #咬春 #春饼#一般人不告诉他 #美食
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诚食善粮CSSL5天前
🌱 今日立春｜咬春纳福 做一盘五彩斑斓的炒合菜，用柔软的发芽糙米煎饼一卷，谷香与菜香完美交融。一口满是春日的生机与丰盛。 #立春 #咬春 #炒合菜 #春饼 #纯素
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健康大讲堂5天前
倪師遺方：2月4日立春「咬春」秘笈！不是吃蘿蔔！全家喝這碗「洩火湯」，把2026年的災病全部喝掉！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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养生小知识5天前
立春食补，可以参考一下#每天分享科普知识 #健康科普 #养生知识 #立春 #健康饮食
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海外网5天前
【立春：春饼卷合菜】凛冬将尽，春意始萌。2月4日，我们迎来立春节气，立春是二十四节气之首，也是春季的第一个节气。此时寒气渐退，万物萌发。立春这天，民间有“咬春”的食俗。其中，春饼卷合菜尤为经典。它有哪些食养功效？来听首都医科大学附属北京中医医院妇科副主任医师魏颖楠的解读——
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小叶5天前
立春，在咱普通人家里就是炒几样菜卷春饼吃😊简单的炒菜也要注意步骤，咬着春天的清脆，向往着春天的萌发．．．
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主持人雷哥5天前
“立春咬三鲜，一年病不沾”，今天适合吃点啥？#声量计划 #雷哥说新闻 #立春 #立春咬一口春天
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净心夜读1周前
立春咬出好彩头#国学智慧 #玄学 #传统习俗 #立春 #咬春
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宇桓说道1周前
马年咬春，旺一整年 #传统民俗 #国学智慧
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安妮营养工作室5天前
咬春|立春，吃什么？
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