您是不是在找：

岐黄九部萧阳5月前
睡眠经验分享 #国学 #国学智慧 #睡眠质量差
00:00 / 08:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
山西儿科阴怀清8月前
打算给宝宝断夜奶，可以这样去矫正（根据宝宝实际情况选择进行）#宝宝夜奶 #夜奶怎么断 #喂奶时间 #喂奶间隔时间 #带娃
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3088
王爷爷育儿严选6月前
三月龄宝宝规律作息 #育儿 #育儿经验分享 #带娃 #母婴
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞8340
张昉主任讲科普3周前
#涨见识 #你是凭实力刷到的 #医学科普 #科普一下
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
戴老师科学睡眠7月前
宝宝频繁夜醒，作息应该如何调整？ #宝宝睡眠 #夜醒频繁 #断夜奶 #频繁夜醒
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
朱永锋谈睡眠10月前
一会儿睡一会儿醒，你可能在睡没用的觉 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #碎片化睡眠 #熬夜失眠
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
蹲蹲小八4天前
假期计划全攻略 #chiikawa #吉伊卡哇 #小八 #乌萨奇 #假期
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞6509
儿保李伟医生1月前
小宝宝吃奶和睡眠如何安排？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #宝宝吃奶 #宝宝睡眠 #宝宝养育
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李大圆当妈9月前
宝宝可能已经有睡整觉的能力了，只不过需要我们的一点帮助！ 分享4个我觉得挺有效果的方法，姐妹们可以试试！汐宝已经几乎不夜醒了#睡整觉 #夜醒频繁 #夜醒频繁的宝宝怎么办 #断夜奶 #新手妈妈必看
00:00 / 05:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1769
香香小桃酥1周前
宝宝白天睡不醒，晚上睡不着，同款宝妈集合～ 娃昼夜颠倒不用愁，简单方法轻松改！ #宝宝作息 #新生儿宝宝 #育儿经验分享 #育儿知识 #新生儿
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
Noraaa啦6天前
如果给你一个在寒假就能改变命运的机会，你能抓住吗？#冷知识科普 #一般人不告诉他
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2848
资阳棒棒佳幼儿园任园长1周前
#棒棒佳幼儿园#作息调整 晚上不睡、早上不起？3 个简单方法帮孩子调作息，90% 孩子都适用。
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师2周前
规律作息详解与作息问题 规律作息，作息误区，晚睡早醒夜嗨日夜颠倒#哄睡 #宝宝睡眠 #自主入睡 #频繁夜醒 #规律作息
00:00 / 12:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
徐老讲失眠1月前
一次调理入睡困难改善，规律服用效果更好 #医学科普 #失眠 #睡眠障碍 #入睡困难 #中医
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
秦皇岛小燕子幼儿园5天前
春节放假，晚上不睡、早上不起？3个简单方法帮孩子调作息，90%孩子都适用。
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
沪漂老肖俩大儿3周前
大人睡整觉，孩子也就睡整觉了。这条视频能否改善孩子睡眠问题！ #睡整觉 #抖音生活观察计划 #育儿经验分享 #人类幼崽成长计划 #金牌育言家
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
叶靖医生的安睡故事6天前
#云南省第一人民医院睡眠医学科#叶靖医生
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
易芯竹-婴幼儿睡眠咨询师9月前
不要盲目的追求“吃-玩-睡”，这样的规律才是正确的！#宝宝睡眠 #奶睡 #频繁夜醒 #睡眠倒退期
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
艾妮主题幼儿园6天前
#艾妮主题幼儿园#幼儿园礼仪#幼儿园哄娃小妙招#幼儿园小朋友#家庭教育 🌈艾妮主题幼儿园 🎈晚上不睡，早上不起，3个简单方法帮孩子调作息，90%孩子都适用[爱心] ☎️宝宝成长热线： 13453852183（微信同号） 18235841189（微信同号）
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
崔老师智慧育儿4周前
4-5月龄的宝宝一日作息是怎么样的？ #4月龄宝宝 #5月龄宝宝 #新生儿 #育儿经验分享
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
徐老讲失眠1月前
失眠反复如今睡满7小时，药也可以减量了 #失眠 #入睡困难 #改善睡眠 #医者仁心 #中医
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
徐主任讲中医3月前
冬季作息：“早睡晚起”养元气！ #科普 #科普一下 #科普知识 #科普健康知识
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞587
小章的一天（肉包妈妈）2月前
来看看2岁5个月的兔宝宝，身高96，体重31斤，一天三顿饭 两餐奶和作息时间是如何安排的？#养娃 #宝妈分享 #辅食 #科学育儿 #亲子时光
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1812
本草唐韵说养老1月前
老人晚上不睡，夜里总醒，赶紧去调“子午觉”。 #子午觉 #老人护理 #老人睡眠 #中医健康养老护理员 #养老护理
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
刘在林4天前
#生活知识分享
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
老陈和小青7月前
子时大眠，午时小憩，睡午觉有助于养心，每天中午小睡一会儿可以提高下午的工作学习效率#午觉#子午觉#养生#睡眠
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
夫夫汤汤1月前
混合喂养后，我老婆终于能睡整觉了！#混合喂养攻略 #新手爸妈必看 #月子里那些事 #母婴好物 #小白熊全能三合一
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小吉是小洁9月前
1岁3个多月25斤 身高85厘米宝宝 一日作息（详细版 ）春天适合长高高 真正做到了早睡早起 早上7:25睡醒（一觉睡了11个） 喝210ml奶 8:30吃了早餐菠菜时蔬厚蛋烧 11:30吃排骨和山药疙瘩汤 11:50~14:30午睡时间（大概3个小时左右） 16:00五谷杂粮粥 20:30睡前奶240ml （不喝夜奶） 21:00之前进入深睡眠 #宝妈分享 #宝宝辅食 #辅食教程 #萌娃日常 #人类幼崽成长计划
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞408
张家界斑敏痘芳姐4天前
熬夜肌需要睡多少美容觉才能补回来？#正能量 #让健康皮肤持续健康
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
空天科普2周前
航天员在太空一天睡几觉？一天看16次日出，生物钟会乱吗？#太空 #航天员 #航天科普 #航天知识 #涨知识
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1299
王晓鹏营养师1周前
作息不规律会让营养失衡 睡懒觉，作息不规律会让营养失衡。 两餐时间不要隔太近。 晚上上夜班加餐吃什么？#兴趣岛 #健康 #营养
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
@夏夏妈1年前
三月龄宝宝规律作息睡整觉的一天都干什么！还有两天就四个月了啦，夏夏整觉睡了十个多小时，晚上奶量涨到170ml了 就是还不会翻身#宝妈带娃 #育儿经验分享 #养娃不易 #自主入睡 #小婴儿的日常
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
老黑画画3月前
徐志胜：我在篮球场上，别人看我有过人之处。实际我不会过人……#灵魂画手 #手绘 #画画 #徐志胜 #脱口秀
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7185
风雨🌈彩虹～淑文5天前
#心有所信虽微致远 #默默陪伴慢慢变好 ＂熬夜肌＂需要睡多少美容觉才能补回来？ #皮肤学级康尔妃思细胞级修复 #每天分享护肤养生知识
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
一只庄庄10月前
三月龄宝宝👶，作息规律的一天都干点啥？ #人类幼崽 #孕期囤货 #落地醒 #哄睡 #二月闹
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
空天科普2周前
航天员在太空一天睡几觉？一天看16次日出，生物钟会乱吗？#太空 #航天员 #航天科普 #航天知识 #涨知识
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
中医陈铁光1月前
整夜失眠的不用发愁了，家里有大枣就能调 #失眠 #健康科普 #中医
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞378
皮肤不好马上找我-忠元4天前
“熬夜肌”需要睡多少美容觉才能补回来？ #康尔妃思 #心有所信虽微致远 #冬季护肤
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
诺漾恩巧家纺专卖店1月前
我感觉我老公有严重洁癖，每隔三四周就要换洗一次床单，不然就难受得睡不着觉，你们都是多久洗一次？#牛奶绒四件套 #面料柔软舒适 #家纺四件套
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1643
芙芙（带娃版）5月前
来看看11月高能量宝宝一天作息安排 两顿辅食分别是：玉米浓汤蝴蝶面  下午  时蔬厚蛋烧 蓝莓 3顿实际奶量量：200 200 240（奶加水的量） 身高75cm体重18.5斤  7颗牙 会走路啦  很多话都能听懂了 #育儿经验分享 #人类幼崽日常 #人类幼崽成长记  #11月龄宝宝的一天#易读宝拼图机
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一个快乐的小房主5天前
#改运 #健康 #播客
00:00 / 07:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
@阿秀姐的日常1年前
月子第24天，月子里的宝宝规律作息的一天，连着两天睡四个小时醒一次啦，我的快乐时光是不是就要来啦，昨晚7点多一觉到11点醒一次， 夜里喝两次夜奶#月子里的宝宝 #产后宝妈 #养娃日常 #新生儿 #记录日常生活点滴
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2266
小小杨5天前
有做到的吗😔#冷知识科普
00:00 / 00:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
六六和妈妈🌊3周前
二月龄宝宝睡整觉，规律作息的一天vlg#二月龄宝宝 #人类幼崽 #规律作息 #母婴好物 #真实生活分享计划
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
张老师育儿说2月前
白天睡，晚上醒怎么调整❓#婴儿 #昼夜颠倒 #人类幼崽 #抱睡落地醒的解决方法 #睡反觉
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
闻博先生1周前
都在说要调身体，你知道我们到底要调身体的哪里吗？#你会调理身体吗
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
咪咪画画1周前
睡眠困扰：宝宝夜醒/哄睡/作息调整，如“3个信号判断宝宝睡眠倒退，2步快速接觉”。
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
安安带俩娃（辅食版）1年前
二月龄宝宝睡整觉8个小时规律作息的一天到底有多忙！奶量一顿90-120m了，混合喂养睡前大运动，白天抚触操，被动操，自主入睡，没有落地醒，还能接觉，新手爸妈可以参考一下带娃流程！#创作灵感 #带娃 #新生儿 #哺乳期 #母婴博主怎么做
00:00 / 05:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1471
我滴诺宝儿和宥宝儿5天前
慢慢减少夜奶次数，第一天晚上，吃了一次，第二天晚上，吃了2次，第三天晚上，九点多直接睡到早起六点，我喂完了他精神了不睡了，结果白天两个短觉，下午睡了将近3小时了，破纪录的黄昏觉#人类幼崽 #解放双手神器
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
观星小神探3周前
这下破案了，不是生物钟乱了，是我们的基因里还刻着这个古老的记忆。#睡觉 #万万没想到 #古代 #晚上
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
周宏君母乳喂养5月前
四月龄宝宝吃睡玩规律，照这个方法调整，省心好带夜里能睡大觉。#母乳育儿 #宝宝睡觉 #新手妈妈 #婴儿成长 #婴儿护理
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
晓晓语3月前
充实的一天，我还挺享受这种生活的，主要是我宝宝真的好乖，晚上也是睡整觉，每天大概晚上八九点睡觉，清晨五六点喝一遍奶，继续睡到早上八九点起床。 下午宝宝睡，我也跟着睡一两个小时，所以我每天也是精神满满的带宝宝
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
天线娘娘在美国5月前
嗜睡主妇，一天不躺着的五个半小时干点啥 为了迎接接下来的搬家，我开始调我的作息了。七点多醒的时候简直想为自己鼓掌，没想到又睡过去了，最后还是两点起的😂#vlog #日常vlog #记录真实生活 #内容太过真实
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞391
小多多成长记10月前
（100/11）三月龄宝宝规律作息的一天！宝宝每天睡整觉！ #宝宝睡整觉 #育儿经验分享 #三月龄宝宝 #宝宝成长记 #人类幼崽
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
爱上天秤座5天前
#天秤座 #星座
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3694
睡务知社5天前
久睡有害 别再贪睡 睡觉不是睡得越多越好，超时长睡眠危害大#失眠#焦虑#8小时睡眠#早睡早醒#健康睡眠
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
减重外科刘国栋5天前
早睡 1 个小时比跑步 30 分钟还减肥！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#早睡 #熬夜党 #减肥科普
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞687
三小只饲养员7月前
睡整觉的二月龄宝宝一日作息安排#二月龄 #人类幼崽 #宝妈分享 #宝宝作息 #母婴育儿
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
好孕娜医生7月前
5个小妙招，养成优质睡眠 5个小妙招，养成优质睡眠#优质睡眠#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 @南京鼓楼医院生殖医学科 @DOU+小助手
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
秃头战斗机3周前
熬大夜后如何补救！ 做好这4件事儿！！！真的可以力挽狂澜 目前亲测效果是有的！！！ #掉头发厉害 #生发养发 #掉发 #防脱生发 #生发养发
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“隔一天睡一次觉可以调作息吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-07 07:28

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: