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感觉自己变老的第一信号是什么
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腿折一起摆腿有用吗
岐黄九部萧阳
5月前
睡眠经验分享 #国学 #国学智慧 #睡眠质量差
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山西儿科阴怀清
8月前
打算给宝宝断夜奶,可以这样去矫正(根据宝宝实际情况选择进行)#宝宝夜奶 #夜奶怎么断 #喂奶时间 #喂奶间隔时间 #带娃
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王爷爷育儿严选
6月前
三月龄宝宝规律作息 #育儿 #育儿经验分享 #带娃 #母婴
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张昉主任讲科普
3周前
#涨见识 #你是凭实力刷到的 #医学科普 #科普一下
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戴老师科学睡眠
7月前
宝宝频繁夜醒,作息应该如何调整? #宝宝睡眠 #夜醒频繁 #断夜奶 #频繁夜醒
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朱永锋谈睡眠
10月前
一会儿睡一会儿醒,你可能在睡没用的觉 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #碎片化睡眠 #熬夜失眠
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蹲蹲小八
4天前
假期计划全攻略 #chiikawa #吉伊卡哇 #小八 #乌萨奇 #假期
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儿保李伟医生
1月前
小宝宝吃奶和睡眠如何安排? #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #宝宝吃奶 #宝宝睡眠 #宝宝养育
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李大圆当妈
9月前
宝宝可能已经有睡整觉的能力了,只不过需要我们的一点帮助! 分享4个我觉得挺有效果的方法,姐妹们可以试试!汐宝已经几乎不夜醒了#睡整觉 #夜醒频繁 #夜醒频繁的宝宝怎么办 #断夜奶 #新手妈妈必看
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香香小桃酥
1周前
宝宝白天睡不醒,晚上睡不着,同款宝妈集合~ 娃昼夜颠倒不用愁,简单方法轻松改! #宝宝作息 #新生儿宝宝 #育儿经验分享 #育儿知识 #新生儿
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Noraaa啦
6天前
如果给你一个在寒假就能改变命运的机会,你能抓住吗?#冷知识科普 #一般人不告诉他
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资阳棒棒佳幼儿园任园长
1周前
#棒棒佳幼儿园#作息调整 晚上不睡、早上不起?3 个简单方法帮孩子调作息,90% 孩子都适用。
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夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师
2周前
规律作息详解与作息问题 规律作息,作息误区,晚睡早醒夜嗨日夜颠倒#哄睡 #宝宝睡眠 #自主入睡 #频繁夜醒 #规律作息
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徐老讲失眠
1月前
一次调理入睡困难改善,规律服用效果更好 #医学科普 #失眠 #睡眠障碍 #入睡困难 #中医
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秦皇岛小燕子幼儿园
5天前
春节放假,晚上不睡、早上不起?3个简单方法帮孩子调作息,90%孩子都适用。
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沪漂老肖俩大儿
3周前
大人睡整觉,孩子也就睡整觉了。这条视频能否改善孩子睡眠问题! #睡整觉 #抖音生活观察计划 #育儿经验分享 #人类幼崽成长计划 #金牌育言家
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叶靖医生的安睡故事
6天前
#云南省第一人民医院睡眠医学科#叶靖医生
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易芯竹-婴幼儿睡眠咨询师
9月前
不要盲目的追求“吃-玩-睡”,这样的规律才是正确的!#宝宝睡眠 #奶睡 #频繁夜醒 #睡眠倒退期
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艾妮主题幼儿园
6天前
#艾妮主题幼儿园#幼儿园礼仪#幼儿园哄娃小妙招#幼儿园小朋友#家庭教育 🌈艾妮主题幼儿园 🎈晚上不睡,早上不起,3个简单方法帮孩子调作息,90%孩子都适用[爱心] ☎️宝宝成长热线: 13453852183(微信同号) 18235841189(微信同号)
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崔老师智慧育儿
4周前
4-5月龄的宝宝一日作息是怎么样的? #4月龄宝宝 #5月龄宝宝 #新生儿 #育儿经验分享
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徐老讲失眠
1月前
失眠反复如今睡满7小时,药也可以减量了 #失眠 #入睡困难 #改善睡眠 #医者仁心 #中医
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徐主任讲中医
3月前
冬季作息:“早睡晚起”养元气! #科普 #科普一下 #科普知识 #科普健康知识
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小章的一天(肉包妈妈)
2月前
来看看2岁5个月的兔宝宝,身高96,体重31斤,一天三顿饭 两餐奶和作息时间是如何安排的?#养娃 #宝妈分享 #辅食 #科学育儿 #亲子时光
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本草唐韵说养老
1月前
老人晚上不睡,夜里总醒,赶紧去调“子午觉”。 #子午觉 #老人护理 #老人睡眠 #中医健康养老护理员 #养老护理
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刘在林
4天前
#生活知识分享
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老陈和小青
7月前
子时大眠,午时小憩,睡午觉有助于养心,每天中午小睡一会儿可以提高下午的工作学习效率#午觉#子午觉#养生#睡眠
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夫夫汤汤
1月前
混合喂养后,我老婆终于能睡整觉了!#混合喂养攻略 #新手爸妈必看 #月子里那些事 #母婴好物 #小白熊全能三合一
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小吉是小洁
9月前
1岁3个多月25斤 身高85厘米宝宝 一日作息(详细版 )春天适合长高高 真正做到了早睡早起 早上7:25睡醒(一觉睡了11个) 喝210ml奶 8:30吃了早餐菠菜时蔬厚蛋烧 11:30吃排骨和山药疙瘩汤 11:50~14:30午睡时间(大概3个小时左右) 16:00五谷杂粮粥 20:30睡前奶240ml (不喝夜奶) 21:00之前进入深睡眠 #宝妈分享 #宝宝辅食 #辅食教程 #萌娃日常 #人类幼崽成长计划
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张家界斑敏痘芳姐
4天前
熬夜肌需要睡多少美容觉才能补回来?#正能量 #让健康皮肤持续健康
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空天科普
2周前
航天员在太空一天睡几觉?一天看16次日出,生物钟会乱吗?#太空 #航天员 #航天科普 #航天知识 #涨知识
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王晓鹏营养师
1周前
作息不规律会让营养失衡 睡懒觉,作息不规律会让营养失衡。 两餐时间不要隔太近。 晚上上夜班加餐吃什么?#兴趣岛 #健康 #营养
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@夏夏妈
1年前
三月龄宝宝规律作息睡整觉的一天都干什么!还有两天就四个月了啦,夏夏整觉睡了十个多小时,晚上奶量涨到170ml了 就是还不会翻身#宝妈带娃 #育儿经验分享 #养娃不易 #自主入睡 #小婴儿的日常
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老黑画画
3月前
徐志胜:我在篮球场上,别人看我有过人之处。实际我不会过人……#灵魂画手 #手绘 #画画 #徐志胜 #脱口秀
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风雨🌈彩虹~淑文
5天前
#心有所信虽微致远 #默默陪伴慢慢变好 "熬夜肌"需要睡多少美容觉才能补回来? #皮肤学级康尔妃思细胞级修复 #每天分享护肤养生知识
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一只庄庄
10月前
三月龄宝宝👶,作息规律的一天都干点啥? #人类幼崽 #孕期囤货 #落地醒 #哄睡 #二月闹
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空天科普
2周前
航天员在太空一天睡几觉?一天看16次日出,生物钟会乱吗?#太空 #航天员 #航天科普 #航天知识 #涨知识
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中医陈铁光
1月前
整夜失眠的不用发愁了,家里有大枣就能调 #失眠 #健康科普 #中医
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皮肤不好马上找我-忠元
4天前
“熬夜肌”需要睡多少美容觉才能补回来? #康尔妃思 #心有所信虽微致远 #冬季护肤
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诺漾恩巧家纺专卖店
1月前
我感觉我老公有严重洁癖,每隔三四周就要换洗一次床单,不然就难受得睡不着觉,你们都是多久洗一次?#牛奶绒四件套 #面料柔软舒适 #家纺四件套
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芙芙(带娃版)
5月前
来看看11月高能量宝宝一天作息安排 两顿辅食分别是:玉米浓汤蝴蝶面 下午 时蔬厚蛋烧 蓝莓 3顿实际奶量量:200 200 240(奶加水的量) 身高75cm体重18.5斤 7颗牙 会走路啦 很多话都能听懂了 #育儿经验分享 #人类幼崽日常 #人类幼崽成长记 #11月龄宝宝的一天#易读宝拼图机
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一个快乐的小房主
5天前
#改运 #健康 #播客
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@阿秀姐的日常
1年前
月子第24天,月子里的宝宝规律作息的一天,连着两天睡四个小时醒一次啦,我的快乐时光是不是就要来啦,昨晚7点多一觉到11点醒一次, 夜里喝两次夜奶#月子里的宝宝 #产后宝妈 #养娃日常 #新生儿 #记录日常生活点滴
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小小杨
5天前
有做到的吗😔#冷知识科普
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六六和妈妈🌊
3周前
二月龄宝宝睡整觉,规律作息的一天vlg#二月龄宝宝 #人类幼崽 #规律作息 #母婴好物 #真实生活分享计划
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张老师育儿说
2月前
白天睡,晚上醒怎么调整❓#婴儿 #昼夜颠倒 #人类幼崽 #抱睡落地醒的解决方法 #睡反觉
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闻博先生
1周前
都在说要调身体,你知道我们到底要调身体的哪里吗?#你会调理身体吗
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咪咪画画
1周前
睡眠困扰:宝宝夜醒/哄睡/作息调整,如“3个信号判断宝宝睡眠倒退,2步快速接觉”。
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安安带俩娃(辅食版)
1年前
二月龄宝宝睡整觉8个小时规律作息的一天到底有多忙!奶量一顿90-120m了,混合喂养睡前大运动,白天抚触操,被动操,自主入睡,没有落地醒,还能接觉,新手爸妈可以参考一下带娃流程!#创作灵感 #带娃 #新生儿 #哺乳期 #母婴博主怎么做
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我滴诺宝儿和宥宝儿
5天前
慢慢减少夜奶次数,第一天晚上,吃了一次,第二天晚上,吃了2次,第三天晚上,九点多直接睡到早起六点,我喂完了他精神了不睡了,结果白天两个短觉,下午睡了将近3小时了,破纪录的黄昏觉#人类幼崽 #解放双手神器
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观星小神探
3周前
这下破案了,不是生物钟乱了,是我们的基因里还刻着这个古老的记忆。#睡觉 #万万没想到 #古代 #晚上
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周宏君母乳喂养
5月前
四月龄宝宝吃睡玩规律,照这个方法调整,省心好带夜里能睡大觉。#母乳育儿 #宝宝睡觉 #新手妈妈 #婴儿成长 #婴儿护理
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晓晓语
3月前
充实的一天,我还挺享受这种生活的,主要是我宝宝真的好乖,晚上也是睡整觉,每天大概晚上八九点睡觉,清晨五六点喝一遍奶,继续睡到早上八九点起床。 下午宝宝睡,我也跟着睡一两个小时,所以我每天也是精神满满的带宝宝
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天线娘娘在美国
5月前
嗜睡主妇,一天不躺着的五个半小时干点啥 为了迎接接下来的搬家,我开始调我的作息了。七点多醒的时候简直想为自己鼓掌,没想到又睡过去了,最后还是两点起的😂#vlog #日常vlog #记录真实生活 #内容太过真实
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小多多成长记
10月前
(100/11)三月龄宝宝规律作息的一天!宝宝每天睡整觉! #宝宝睡整觉 #育儿经验分享 #三月龄宝宝 #宝宝成长记 #人类幼崽
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爱上天秤座
5天前
#天秤座 #星座
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睡务知社
5天前
久睡有害 别再贪睡 睡觉不是睡得越多越好,超时长睡眠危害大#失眠#焦虑#8小时睡眠#早睡早醒#健康睡眠
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减重外科刘国栋
5天前
早睡 1 个小时比跑步 30 分钟还减肥! #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#早睡 #熬夜党 #减肥科普
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三小只饲养员
7月前
睡整觉的二月龄宝宝一日作息安排#二月龄 #人类幼崽 #宝妈分享 #宝宝作息 #母婴育儿
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好孕娜医生
7月前
5个小妙招,养成优质睡眠 5个小妙招,养成优质睡眠#优质睡眠#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 @南京鼓楼医院生殖医学科 @DOU+小助手
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秃头战斗机
3周前
熬大夜后如何补救! 做好这4件事儿!!!真的可以力挽狂澜 目前亲测效果是有的!!! #掉头发厉害 #生发养发 #掉发 #防脱生发 #生发养发
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最新发布时间:2026-02-07 07:28
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