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针灸博士曹方1年前
#大敦穴 #大敦放血 #立春#曹方针灸工作室
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刘医生谈养生1年前
#立春大敦如何放血#立春 #大敦穴 #疏肝
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邓特伟五行经络5天前
立春大敦放血要点及注意
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豆妈豆画6天前
立春当天给脚趾的大墩穴放血#节气养生#大墩穴#放血#小知识大作用 内容仅供参考如有不适请线下就医
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赵走微7月前
怕疼新手自扎：大敦#针灸推拿专业#医学生#日常练习#知源经络穴位中医学习
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吴军瑞～吴氏福远堂6天前
立春时节大敦放血，疏肝解郁肝气升发#立春 #疏肝解郁 #福远堂 #中医世家 #吴汉卿教授
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桑吉吉艾调养(7年)6天前
2026年立春的具体时间是公历2月4日， 北京时间凌晨4时01分51秒。 刺🩸最佳时间 早上 5-7点 次优时间 上午7-9点 男 先左脚再右脚 女 先右脚再左脚 #立春 #大敦穴#养生 #成都#温江
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大宝呀6天前
#创作者扶持计划 #创作者服务中心 #立春 #大敦穴放血 #大敦穴准确位置
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倪师养生真传1周前
倪海厦讲中医：立春大敦放血#穴位 #放血疗法 #针灸调理 #倪海厦 #养生
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平镜海岸1年前
立春大敦放血疏肝解郁#放血 #有一种疼叫做看着都疼 #酸爽 #放血疗法
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靈沐（陈师兄）6天前
今日立春，扎大敦，疏甘理气解郁#正能量 #道家养生
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依脉相承6天前
艾灸 #立春 #大敦穴 明天大家可以选择上午出太阳的时候操作会效果更好。脚冷的同学可以选择泡完脚之后再进行操作。如果艾灸后注意不要喝茶。过年期间可以更好的利用假期，好好的去艾灸一下身体。更好的去提升自己的阳气。下次大家再买艾灸的时候，记得跟店家去说要依脉相承定制#艾灸#艾条
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顺意生6天前
#倪师说立春当天大敦放血一年都不生病#中医养生知识 #倪海厦老师讲中医
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大千逍遥4天前
立春了要在大敦穴刺血对吗？#立春#黄帝内经
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杭州市中医院1年前
立春养生，刺络大敦穴#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #最温柔男医生
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大宝呀6天前
#创作者扶持计划 #创作者服务中心 #立春 #大敦穴准确位置 #大敦穴放血
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笑颜如花🍎1年前
立春了给爸爸大敦穴位放血对肝气郁结有好处
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桂枝姨1年前
立春大敦放血，详细方法。刺出新年第一滴血，如同开盖通气#中医养生 #倪师教我们学中医 #立春大敦穴放血
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꧁꫞小茹来꫞꧂1年前
立春，你放血了吗？ #立春刺大敦穴放血 #中医养生知识健康养生@#立春
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易行天下文化传承6天前
#立春 #大敦穴放血 #养生
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岳三夫5天前
疏月干理气！一年就这么一回，揉揉吧#立春 #大敦穴 #清肝明目
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蒋姐爱美食5天前
#立春#大敦穴
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牛鲜花吖～1年前
今日立春，大敦穴放血，今日不做再等一年。 从今天起这三个月是肝木的季节，注意别发脾气，尽量少饮酒，不要熬夜，特别是凌晨1-3点易醒的朋友，今日大敦穴放血可排泄肝脏垃圾，为了更好的生发阳气。#立春养生可以这样做 #立春养生之道
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医路长行6天前
清肝明目的穴位，错过在等一年，脾气大的肝火旺的都可以针刺这个位置#大敦放血 #大敦穴 #立春 #中医养生 #古法锻炼
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桂林马蹄哥4天前
立春时节，大敦穴针灸或放血，有益健康#自学中医 #立春 #倪海厦老师讲中医 #我要上热门🔥
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医见如故6天前
立春当天一定要做的事 #立春#大敦#养肝#青年创作者成长计划 #老祖宗的智慧
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徐富贵6天前
立春大敦穴 《素问-刺法篇》折郁扶运，补弱全真，泻盛蠲余，令除斯苦。#立春 #大墩穴 #自学针灸 #自学中医
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骑着西瓜🍉看世界6天前
#立春扎大敦放血#节气养生 老实听话照做 #大敦穴 #放血疗法 #疏肝益阳
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佳瑞5天前
#刺血疗法 #创作者中心 #创作灵感 #立春 #大敦刺血 立春大敦刺血，脚弄暖和更好出血
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王晓吉1周前
转眼立春到，赶紧给身体疏通一下。中医大师倪海厦老师说，大敦穴放血，一年身体健康#倪师 #自学中医#大敦穴刺血
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蔡蔡园长🍒中式育儿4天前
今天凌晨四点零一分正式立春，记得敦一敦！#立春#养身
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我叫李可以😉5天前
立春大敦穴放血：古法与现代养生的碰撞#立春 #大敦穴 #大敦穴准确位置 #养生知识
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妹猪与猪仔狗狗5天前
立春扎大墩 快乐又开心 #疏肝解郁 #中华文化知识讲解 #每天分享科普知识
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雷紫逸1周前
立春大敦穴挤2滴血，全年不生气、好运来、避血光，运势一路旺！#立春养生 #大敦穴放血 #疏肝理气 #避血光 #好运秘籍
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金喜馄饨水饺（临河）4天前
立春找大敦穴安排上，临河的家人们，你们立春扎大敦穴吗？手把手教家人们找穴，操作步骤超简单。高手在民间知道好处的快来说说 #立春民俗#临河同城#抖音同城#同城种草#宝奶日常
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中医柳涛11月前
大敦穴 清利湿热、理气调肝 #大敦穴 #湿热 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏
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溏厦小师兄5天前
#倪海厦 立春，大敦穴~~超清系列，且看且珍惜~
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硕宝养成记6天前
#立春 #大敦 #疏肝解郁 立春过后大墩穴放雪，不是每个人都合适，作用虽妙，不可盲目跟风 1：有出雪倾向和凝雪功能差的患者如果点刺大敦有可能导致针口流雪凝雪时间长等情况。 2：体虚如大汗、大泻、大吐的患者由于机体津液丢失过多，身体内正气不足，体质较为虚弱，点刺放雪易造成晕针。 3.有皮肤饼的患者如果点刺易造成皮肤感染，延长伤口愈合时间。 4.孕妇不适合大敦穴放雪，是由于如果操作不当可能引起子宫收缩造成不良后果。 大敦放雪需由中医师辨证论治后，尽量不可盲目跟风
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夢回天漢壽3天前
#自学中医必备 #国学文化知识##@夢回天漢
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若水4天前
立春这天你扎大敦穴了吗？#小妙招大作用
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易尘在养生3天前
立春后，大敦穴放血视频是昨天2月5号拍的漏发了#艾灸#艾绒#中医 #养生#易尘
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夢回天漢·隐4天前
#传统文化传承 #经络调理 #健康科普 #传统医学 #穴位按摩
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孟小明6天前
立春大墩放几滴血 1⃣️最佳时间2/4凌晨5点~7点（卯时）进行较为合适： 一、早晨5 - 7点为卯时，对应人体大肠经当令，此时人体阳气开始升发，气血逐渐旺盛。 二、大敦穴为足厥阴肝经的井穴，在阳气升发时刺激该穴位放血，有助于调节肝经气血，增强放血的治疗效果。 2⃣️次优时间2/4早晨7点~9点（辰时） #养生#倪海厦老师讲中医 #2026立春#干支新年到
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风云天气6天前
立春养生#穴位养生#小知识大作用
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生存默示录6天前
大墩放血，聊一聊 #传统中医文化 #生存默示录 #大墩
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浅笑1周前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 2月4号立春大墩放血🩸🩸，肝火旺的朋友可以行动起来。
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医德6天前
大敦穴开穴，节气养生法
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（光头）一洋6天前
#光头一洋#立春 #大敦穴倪海厦 #光头一洋
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福生米萝6天前
#抖音热点话题 #一般人不告诉他 快！快！快！粉丝朋友@们，立春大敦刺血还剩时间黄金几十分钟，大家都学容嬷嬷扎起来，我先来，没有采血针就用绣花针，一开始我也下不去手，为了健康拼了@所有人
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杏林明师学社课程服务中心5月前
临床医生是如何取穴的？都是熟能生巧，唯手熟尔……#取穴的方法和技巧 #经络腧穴学 #跟着张景明教授学中医
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拾味人生6天前
倪师讲立春，大敦穴放Xue#上热门 #倪海厦 #健康 #立春 #知识分享
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祥祥妈5天前
家人们，立春养肝！大敦穴必须安排上！肝经井穴大敦，立春按揉或艾灸，疏肝理气，开春不郁！ 大脚趾外侧0.1寸，每天3分钟，顺顺当当过春天～#立春养生 #养肝穴位 #大敦穴 #开春调理 #真实生活分享计划
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阿震的岐黄人生5天前
立春啦，木欲发郁亦须待时，当刺足厥阴之井 #立春大敦放血 #井穴 #大敦穴
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眼镜小达人5天前
立春大敦放血功效#中医养生 #中医
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LDPyizherenx6天前
#上热门 明日立春，疏肝正当时！试试大敦穴放血，为身体做个“大扫除”🩸，让肝气顺畅，迎接春天的活力满满！🌱#中医养生
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夢回天漢4天前
立春扎大敦穴真的好么 #立春 #大敦穴 #节气 #传统文化 #养生
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中年老少女4天前
前天发的自备采血针“立春放血”的视频，好多友友们问为什么要放血，也有友友问“大敦穴”位置，这个视频一次给大家讲清楚。 其次，今天没来的及做的，后面的日子也是可以的哦，立春不是说那个节点，是一段时间呢。还没开始的大家可以自行安排时间跟上，行动了肯定是比只看不做强的了😜😜#养生#立春#大敦穴放血
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天天鑫面条（无添加晾晒面条）5天前
立春时节，人体阳气开始生发，此时在大敦穴放血，可调节肝经气血，促进阳气生发，改善肝郁气滞等问题。仅供参考！不懂的人建议咨询医师。 我是第二年自己扎了😂#大敦穴#立春大敦放血 #中医养生 #通山天天鑫面厂#同城好店推荐 #同城优先推荐
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一草一木🪵4天前
2026立春时间：2月4日 04:01:51，按五运六气，此时厥阴风木当令，肝气欲升却易被寒气所遏，正是疏肝理气好时机。 大敦穴（大脚趾内侧）放3-5滴，助肝气条达、解郁结，顺春天生发之气。#立春 #刺血 #舒肝理气#活成自己喜欢的样子
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非物质文化遗产传承人：瑶圣堂（收徒）6天前
平时熬夜，饮酒，容易烦躁，悲观失落的朋友都可以选择立春放下大敦穴的血，对肝脏保养特别好#中医传承 #中医养生 #原创 #同城热点 #立春
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云海5天前
昨天立春没来得及大敦放血，今早立马补上！针要挑细的要不难扎进去还疼，针和脚趾头酒精消毒，慢扎到皮下有刺痛的感觉，拔针挤三滴血，再酒精消毒👌2026无病无灾诸事皆顺#大敦穴
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