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大嘎daga5月前
从别人那求而不得的一切 向内求什么都有 向外求认可 是因为你不满意自己 向外求安慰 是因为你不在乎自己 向外求理解 是因为你不相信自己 #身心灵 #疗愈 #咨询 #希塔疗愈 #焦虑型依恋
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郭实在1年前
到底什么是向内求，什么是向外求？#内耗 #治愈系 #睡眠 #甜妹 #积极又向上
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疗愈师贝拉拉1周前
女性成长必修课｜自我分化，向内求 曾经的我，内心空荡时总爱向外求助，遇到难题就慌，人生课题还反复重演。原来根本原因，是没做好自我分化，内核不够稳，心的容器太脆弱。 那些没直面的坎、没解决的题，只会一次次出现，直到我们勇敢突破。 今天，哪怕前路仍迷茫，我却拥有了从未有过的踏实。我敢直面迷茫，敢攻克内心的问题了。 其实每个女生都会遇迷茫，但只要把内心的容器修得足够稳固，所有课题都能迎刃而解。 愿我们都能勇敢直面成长，攻克每一个难题，活成内心坚定的自己！ #女性成长必修课 #女性成长类 #女性力量 #女性成长智慧 #向内求什么意思
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临汾心理玲姐（觉醒成长）1月前
总觉得别人应该怎样，会让自己总是想通过外求获得快乐。其实你需要的一切，你改变自己就能获得满足。#爱生气 #向外求越求越痛苦 #向内求本自具足 #心理成长 #个人成长
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言言星6月前
凡事向外求十年如一日 向内求日日如新生#每日分享 #夜读 #向内求向外修 #个人成长 #思考
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璞总爱说4天前
向内求本真，向外求虚荣#正能量
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熠熠生辉的晶姐Z2J3月前
所有的向外求都是欲望 所有欲望都已成为软肋 #自我成长 #情感心理 #主体性 #向外求 #执念
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一方如是1周前
为什么我们身上总是会出现类似的问题？是因为我们一直在向外求；我们这一代人，太相信“外在的方法”，却低估了内在秩序的建设。
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野蛮白露1周前
总是向外求，你永远不可能成长起来！自己一定要争气才行！ #真实生活分享计划 #就想说点大实话 #内容过于真实 #女性成长#女性智慧
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幕僚比尔4天前
BPD为什么会忍不住不断向外求？ BPD为什么会忍不住不断向外求？#bpd #自我成长 #向外求 #比尔心理 #女性提升
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角度5天前
人只有在专注自己的时候 才会变得开朗好相处 精力在别人身上反而会变得拧巴贪婪 向外求 求而不得 向内求 生生不息 其实大部分人还没有 你早上喝那杯水重要！
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当慧1周前
当你能量不足的时候，即便是风吹草动，你都认为在否定你，人只有高能量的时候，命运才能有翻盘的机会，一味的向外求，你的人生只能是活在别人嘴里的答案里，把自己框住#智慧人生 #感悟生活#能量#口播
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JOJO缝缝补补8月前
以前我总觉得，是我不够好，总是在各种关系里不断总结复盘，后来才知道，原来是一直搞错了方向🧭#向内成长 #情绪独立 #女性成长 #女性智慧 #亲密关系
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凌九说8月前
内在思想与外在境遇的精准匹配#向内求 #思想 #境遇 #开悟人生
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拍拍脑门3周前
高敏感的人向内求是天赋，向外求是惩罚#高敏感
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静尘隐者7月前
凡事向外求，十年如一日，向内求，日日如新生#内求 #国学文化 #国学智慧
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钱昱竹内在成长4周前
向外求的信，都是迷信 #迷信 #向内求 #智慧
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听峰说2周前
戒掉对外求的习惯 塑造提升自己才是关键 #女性智慧 #女性成长 #向内求 #听峰说
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宇宙青火兔7月前
第60集|为什么我们总是欲求不满，不断向外求？#内容太过真实 #原创#智慧人生#自我成长#认知觉醒 #原创
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旭子哎6月前
向外求，十年如一日，向内求，日日如新生！#心理学 #内容太过真实 #上热搜 #独立思考 #vlog日常
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沐1年前
向内求不要向外求#天总 #天总语录 #竺天天 #情感 #感情
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iS1月前
向外求求而不得，向内求生生不息 #感情观 #拒绝恋爱脑 #向内求 #爱自己 #恋爱关系
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同频相吸11月前
@卢国东慈科技甄选☞为什么不要向外求？#涨知识 #dou出新知
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绘心的咨询师3月前
外求怎么办内求怎么了 怎么办是关注事件本身，本质是向外求，而怎么了是关注人的感受，向内寻找核心原因。#情感共鸣#心理学#亲密关系#家庭教育 #情感治愈
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真如咨询2月前
越是缺爱越向外求#女性修心#女性修心 #婚姻家庭 #情感财富
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聂海棠1月前
为什么你越抓越紧，感情越容易溜走？ #亲密关系 #情感 #爱情 #心理学 #女性成长
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左闲人(大女主俱乐部)4天前
为什么你总觉得看不懂那些真正的大佬？ 因为他们内心驱动的方向截然不同，痛苦与快乐完全相反。 一种人“向外求”，永远饥渴于更大的感官刺激，痛苦于阈值被无限拉高，永不满足。 一种人“向内求”，渴望“向天再借500年”，痛苦于时间有限，无法实现更大的家国情怀与历史留名。 看清这个本质区别，不是为了评判，而是为了在你需要与高手博弈时，能精准识别、有效沟通，甚至将他们的力量为你所用。 这，才是真正有用的认知升级。#左闲人 #认知提升 #阶层跨越 #女性成长 #高段位
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默默知❤️1月前
“缺爱”到底缺了什么🤔 为什么向外索取，越求越缺爱？ #心理学 #心理咨询 #个人成长 #女性力量
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宛瑜瑜伽3月前
一条视频讲清楚：本自具足，莫向外求。 向外求 求而不得，向内求 源源不断 #女性成长#国学智慧#本自具足#向内求#修身养性
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黄泊元心理学8月前
请学会向内求 当我学会向内求以后。#向内求#向外求#心理学
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老己客厅2天前
哈佛积极心理学教授把“没有人会来”列为走出低谷的关键——这句话不是在说世界冷漠，而是在提醒我们：真正的拯救，从来不在外界，而在自己手里。 很多人习惯向外求：靠别人的认可确认自我价值，把幸福寄托于升职、恋爱、物质，心情随着外界反馈起伏……看似在不断追逐，实则把人生的主动权交了出去。时间久了，内心仍感空洞，情绪容易崩盘，关系也难真诚。 “没有人会来”不是绝望，而是清醒。它逼你收回目光，直面现实：你的困境，你的选择，你的感受，最终只能由你自己负责。当你停止等待拯救者，你才能成为自己生活的掌舵者。 本期会聊到： ・为什么“向外求”注定无法带来长久的满足？ ・“控制点理论”：外控型 vs 内控型，你是哪一种？ ・“没有人会来”如何彻底改变一个人对责任的归属？ ・从被动等待到主动掌舵，心态会发生哪些转变？ ・真正理解这句话后，日常行为与关系会有何不同？ 真正的成长，是从“等一个人来”到“我自己来”的转变。当你不再把希望寄托于外界，你才会开始看见自己的力量——你能改变，你能选择，你能承担。 低谷不是终点，而是你真正醒来的起点。 没有人会来，但你可以自己去。 VLOG037：没有人会来｜学会这句话，是你走出低谷的开始 本期封面图来自：夕阳群群友 @ 菠萝哥 #没有人会来 #自我负责 #走出低谷 #积极心理学 #内在力量
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春风的进化笔记4天前
人生只有一件事，把自己活好。向外求事事皆困，向内求万事皆通##人生只有一件事 #摆脱内耗 #向内求 #个人成长
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眼圈糊不糊3周前
抑郁的人，越是拼命向外求，就越好不了#抑郁自救指南#拒绝精神内耗#自愈的力量#心理健康很重要#与自己和解
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上官成7月前
高手向内求，低手向外求。#身体和灵魂总有一个在路上 #爱
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树声易心5月前
女性的情感需求更应该被自己关注。 为什么拥有一段好关系，还是忍不住向外求？#女性情感 #女性成长 #心理学 #亲密关系 #情感需求
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青蚨林旭茶话馆1周前
为什么我们身上总是会出现类似的问题，是因为我们一直在向外求！我们这一代人，太相信“外在的方法”，却低估了自身内在的秩序。
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吉星觉醒说5天前
向外求的自信全是虚的，向内雕琢灵魂，才是真正的魅力密码。#修行修心修性修自己 #吉星#个人成长#认知觉醒#向内求
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何必执着（拒私聊）5天前
抑郁症，我发现很多人会跟我一样情况。我还发现了一个事，抑郁的人，越是拼命向外求，越是好不起来，你会奇怪为什么，因为我就是这样走过来的。在确诊抑郁，尤其是刚知道自己生病的时候，我整个人都是慌的，只有我心里清楚。毕竟药物只是暂时稳住，就像着了火的房子，你给他喷了一点小水苗，抑制那个火，没有那么快蔓延，但真正想要重修房子住进去，是要靠自己去动手的。很多人都说，我都病着了，现在连病的连床都起不来，哪里来的力气？哪里来的方法去自救？那时候的状态，我现在想起来，我觉得是一场醒不过来的噩梦，晚上会睁着眼到天亮，身体很累，头发还一大把一大把的掉，洗头的时候，看着地漏那些头发，你心里真的特别慌，还会有一些可怕的念头。他就是这么冒出来的，你是真的一点控制都控不住，我跟家人说我病了，但他们不太懂。他们可能对这个没有任何概念，就会觉得你单纯心情不好，你想开点就行，我的求救信号就像一个小石头一样，扔进了一个井，里面一点回声都没有。我把希望都寄托在他们身上，期待他们能理解我，或者是说把我拉上去，但到了后面，更多是绝望，还有孤独，我知道，很关心我，但对于我来说，就像隔靴搔痒一样，因为我过了很久才明白，那种痛苦真的无法真正共享。你指望别人完全理解你噬骨的难受，它本身就是奢望。你把所有希望寄托在外界，就像溺水一样想呼吸空气，但你越扑腾，你就越绝望，人总是会有一种求生本能的声音，他突然对我有回声了，会对我说，停下来，别再往下看了，你不能一直指望着别人，你的救生圈不在别人手里，你得自己游上去，因为痛苦是你自己的，所以说，得由你自己来终结。我想明白了这一点，就没有再疯狂向外求，也不会问为什么。没有人理解我，我把投出去的目光全部收回来，开始努力在那段灰暗的日子里找一点点我能做的，并且愿意去做，我每天都会问自己你今天能做一点什么？出去散下步，或者上楼顶晒晒太阳，要不就捯饬一下头发，我就是这样子，从一点点低谷期下来又上去，一点点，就是这么一个过程，我觉得走了很久，这段路在别人看来我是悠哉的，却看不到我背后的不堪。现在我逐渐好起来了，不再指责荒废的时间，我告诉我自己，这段躺平的日子不是浪费，是身体和心灵在强制关机，然后修复系统，其实就像电脑死机一样，你得让他彻底重启，我也想对可能正在听这段话的人说一说，如果你和我一样，先从一件事做起，尽量出去走一走，抑郁症朋友加油！会好起来的。
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柳婉琴1年前
痛苦的因为是你一直在向外求 #智慧人生 #女性成长 #认知
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蕊丹的烟火人间1月前
所有焦虑的根源都是外求。当你开始向内求，一切才会真正顺畅。#蕊丹的烟火人间 #个人提升 #人生哲理 #修心修行 #成长
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三七读书会萍姐5天前
为什么越努力越焦虑？因为你一直在向外求，却忘了这件事！ 为什么越努力越焦虑、拼命刷社交媒体对比后更失落？《向内生长：唤醒你的内在能量》告诉你真相：你的疲惫不是不够努力，而是一直"向外求而不得"，在喧嚣中与内心失联太久了。真正的蜕变从内在开始，正如荣格所说"向外张望的人在做梦，向内审视的人才清醒"——当你回归并主宰自己的内在王国，就能在自己的光中见证生命的完美绽放。#向内生长 #内在力量 #自我成长 #好书推荐 #心灵成长
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诗欣｜钱途得道1周前
只要向外求，终将一事无成 #人生感悟 #认知 #思维 #大F #黄金屋
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郑经说6天前
选题枯竭往往是你爆款找多了 #一人公司 #郑经说 #自媒体创业
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成长元元3天前
第28课｜向外求的依赖关系最终只会走向毁灭，如抱薪救火。#情感 #荣誉 #人生感悟 #智慧人生 #成长
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柳智宇的分享3月前
人的一生，就是一场向内求的修行。 向外求，求的是一时痛快；向内求，求的是一生自在。当你不再和世界较劲，世界反而会为你让路。#传统文化 #国学智慧 #柳智宇 #认知 #自我提升
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周小辣1周前
《飘》爱情线深度解读：从用力过猛向外求，到平静地向内稳住自己，这是思嘉的答案。#名著解读 #深夜读书 #珀莱雅新年礼盒 #雪山练习生
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如玥情缘1周前
向上社交是外求吗？#社交 #智慧人生 #共鸣 #人生感悟 #修行
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金Glow（心理委员版）3天前
✨罗海燕：向外求全是执念，向内求才是生路#自我提升指南📚 #自由 #独立 #上海女子图鉴#女性内在力量
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德吉卓玛Kassandra7月前
向外求都是问题，向内求都是答案……#向内求 #向外求 #正能量
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商业栋见老王聊3天前
普通人想逆袭，先改掉“向外求”的毛病。从今天起，遇到问题先问自己“我能做什么”，你会发现，你的人生正在悄悄变好。#思维 #认知 #干货分享 #提升自己 #胡说老王
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杨凤池6月前
人一辈子改变不了的事情太多了，总是向外求只会徒增烦恼 #向内求向外修 #心理学 #杨凤池如是说
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KnowYourself6天前
为什么我们已经很累了，却还是停不下比较 ？可能是“竞缘脑”在作怪#竞缘脑 #成长 #女性成长 #心理学
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南杉甄选1周前
#天道 #内求 #向外求越求越痛苦
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吉星l认知开窍1周前
外求亲密关系易引发嫉妒、失落等情绪内耗，反而徒增烦恼，其根源是过往情感缺失、自身能量不足的小涐本能。 #觉醒开悟#个人成长#亲密关系 #情绪管理#吉星
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杨韵冉幸福传承工作室1周前
为什么我们不幸福，只因我们总在向外求#情感#夫妻关系#家庭关系#女性成长
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阿敏来啦4天前
我不再向外要答案 有一段人生阶段， 你会突然发现—— 问得越多，越乱。 你听了很多建议， 也学了很多方法， 但心却越来越不安。 不是因为你不够聪明， 而是因为—— 你把方向权交出去了。 #冥想引导#觉察练习#身心疗愈#内在的力量#人生主权
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柳智宇的分享2月前
人的一生，就是一场向内求的修行。 向外求，求的是一时痛快；向内求，求的是一生自在。当你不再和世界较劲，世界反而会为你让路。#传统文化 #国学智慧 #柳智宇 #认知 #自我提升
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是乖乖呀~3周前
向外求，全是解不开的难题；向内求，全是看得见的答案。当你开始反思自己的德行、修正自己的言行，就会明白：你才是一切的本源，心定了，世界就静了。#向内求 #修心修行#人生感悟#正能量#心定万事定
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明哥聊点事2周前
向外求全是问题，向内求全是通途#向内求 #本自具足#亲子教育
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众一合传统文化 (合一道玄缘)2周前
#上热门 为什么很多人越活越迷茫#正能量#传统文化 #玄学
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回忆收藏家🌻2周前
向内求生生不息 向外求一直碰壁 这是我一直告诉你们的事 上篇有人说我是毒鸡汤 这条听懂了就知道是不是鸡汤了
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时光驿站2周前
向外求，注定受伤。真相就是：没人来。#人生领悟道理 #正能量 #不破不立 #本质
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