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Anti-Gravity反重力4年前
1000跳绝对让你燃脂爆汗，快来尝试一下这套跳绳训练吧#反重力跳绳 #燃脂
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阿婷减肥记（目标100斤）1月前
一条瘦全身的负重绳，适合新手老手！#跳绳 #跳绳减肥 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
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麦兜优品百货2周前
【10倍暴汗，超大负重】负重铝合金跳绳加粗加重专业健身重力粗绳#好物推荐
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今禧种草2周前
跳一个顶十个的猛男负重跳绳，加粗加重绳体，麦克羊原装直发#跳绳 #训练 #锻炼
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长虹百货5天前
负重跳绳 【10倍暴汗，超大负重】负重铝合金跳绳加粗加重专业健身重力粗绳#健身器材 #有氧跳绳 #专业健身 #健身计划 #加重跳绳
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人生海海2周前
【10倍暴汗，超大负重】负重铝合金跳绳加粗加重专业健身重力粗绳#好物推荐 #负重跳绳 #暴汗运动 #健身好物 #铝合金跳绳
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悠悠Soren2周前
【10倍暴汗，超大负重】负重铝合金跳绳加粗加重专业健身重力粗绳#好物推荐
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依依爱吃馒头3周前
运动负重手环通用可调节全套内穿隐形增重力手臂手腕手脚绑腿铅块
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🌈我是锦鲤吖！！3年前
重力跳绳！#每天坚持锻炼身体增强免疫力 #减肥 #锻炼
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意河好物推荐2周前
运动负重手环通用可调节全套内穿隐形增重力手臂手腕手脚绑腿铅块#负重 #负重手环 #运动 #健身
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直播精选好物2周前
【10倍暴汗，超大负重】负重铝合金跳绳加粗加重专业健身重力粗绳#负重跳绳 #铝合金跳绳 #好物推荐🔥
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麦子好物2周前
【10倍暴汗，超大负重】负重铝合金跳绳加粗加重专业健身重力粗绳#负重跳绳 #铝合金跳绳 #健身粗绳 #10倍暴汗 #专业跳绳
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橙进好物分享1周前
运动负重手环通用可调节全套内穿隐形增重力手臂手腕手脚绑腿铅块#运动 #负重手环 #锻炼身体增强体质
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爱运动的小昆6天前
热搜第一的减重运动真这么神？跳绳减肥攻略快收藏！ #居家健身 #减肥 #减脂 #跳绳 #跳绳减肥
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情情好物2周前
【10倍暴汗，超大负重】负重铝合金跳绳加粗加重专业健身重力粗绳#负重跳绳 #跳绳 #健身跳绳 #加重跳绳 #暴汗跳绳
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MUDI1684年前
#跳绳 网红必备#无绳跳绳 加大重力球 绳子手柄双重负重 高效燃脂 减肥瘦身事半功倍#好物推荐 #好物分享 @DOU+小助手
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是棍棍呀6月前
99%的人一定不知道的跳绳冷知识！#居家锻炼 #跳绳#瘦肚子#瘦下来做最美的自己 #减肥
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梅梅好物甄选1周前
【10倍暴汗，超大负重】负重铝合金跳绳加粗加重专业健身重力粗绳#负重跳绳 #健身器材 #暴汗运动 #铝合金跳绳 #专业健身
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饭阿团（180斤重塑版）6月前
一根弹力绳，在家也能打造少女背！练背跟练8分钟版本来咯！ #背薄一寸年轻十岁 #减肥 #减肥逆袭 #练背
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关哥爱车3天前
【厂家直销】钢丝负重跳绳，每天10分钟，轻松练出好身材！
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矫健的许教练4天前
拉力带开肩美背跟练反馈 想在家薄背开肩美背其实很简单，一根弹力绳四个动作就可以了！#年前减肥冲刺
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她的猫3周前
手臂后背训练 跟练版来咯❤️ 站着也能瘦手臂和后背的运动，还不赶紧收藏起来练等什 么！ 不仅可以塑形手臂后背 更能够缓解腰酸背痛 #手臂 #背部训练 #弹力绳 #减肥#纸片人
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饭阿团（180斤重塑版）4周前
从180斤瘦到105斤，所有运动我几乎试了个遍！ 来抄我的「运动红黑榜」作业，从夯到拉都整理好了。#减肥 #年前瘦身 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减肥经验分享
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京品好物11月前
李宁无绳跳绳减肥专用健身运动负重力计数款男士专业燃脂绳子无线 李宁无绳跳绳减肥专用健身运动负重力计数款男士专业燃脂绳子无线#跳绳 #跳绳推荐 #负重跳绳 #无绳跳绳 #跳绳减肥
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成都魔方✂️肥训练营1周前
战绳挥到底，脂肪全退避。每一次甩动，都是与赘肉的对决。绳起燃脂，绳落破界，不赢不休
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黑哥居家运动2周前
跳绳掉秤快吗？快非常快，如果你这样跳……#跳绳减肥#间歇跳绳法#跳绳瘦全身
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西奥健身7月前
跳绳瘦的快吗？如果不知道怎么选择有氧，那就跳绳！它的燃脂效率可是跑步的3倍＃跳绳 ＃ 有氧运动＃腹肌马甲线 ＃暴汗燃脂瘦全身#减肥
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饭阿团（180斤重塑版）6月前
从180斤到115斤！打工人亲测这3个运动，不节食也能瘦 #减肥 #减肥逆袭 #减肥运动 #打工人
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暴汗拳绳派哥1月前
跳绳到底能不能减肥，一次说明白 #跳绳减肥 #生活态度正能量 #热量差 #减肥 #跳绳运动
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Star星星（代谢健康）3周前
胰岛素抵抗&小糖人，如何高效抗阻训练？ 一根弹力绳轻松练遍全身：教你解锁6个部位，9个动作，有效降低餐后血糖峰值！#减肥#胰岛素抵抗 #胰岛素抵抗减肥 #控糖
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饭阿团（180斤重塑版）6月前
胖女孩的真心话｜瘦72斤后最想分享的3点 减肥真的可以很舒服！#减肥 #大基数减肥 #减肥经验分享 #减肥逆袭
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阿迪娣国际瑜伽馆1周前
让绳索托起你，让重力拥抱你，在悬垂与支撑之间，找到身体最自在的维度。 墙绳之上，遇见更轻盈、更开阔的自己🌹🌹🌹 #阿迪娣专业瑜伽馆#墙绳团课
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与旗自律同行1月前
#减脂瘦身#体重管理 #跳绳减肥
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小瑜～臻选好物分享4天前
跳绳真的好用，而且不挑场地，今天1000打卡成功，开心～又瘦了一点点。#我的减肥日记 #暴汗燃脂瘦全身 #运动爆汗 #流汗吧健身少女#好物推荐
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向阳(⁎•̛̣̣꒶̯•̛̣̣⁎)5天前
姐妹们听我一句劝，你吃一个月水煮菜不如跳绳一周，腰细了，腿细了，体态也变好了！ keep跳绳/小米跳绳/海贝熊跳绳/健身怪兽跳绳/佑美跳绳/小米跳绳/欧梵达跳绳 #减肥专用绳 #跳绳 #健身器材 #海贝熊跳绳 #减肥逆袭
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西奥健身7月前
如果不知道怎么选择有氧运动，那就跳绳！它的燃脂效率可是跑步的3倍# 跳绳 # 有氧运动 # 腹肌马甲线 # 暴汗燃脂瘦全身#减肥
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coco4月前
墙绳瑜伽｜让身体在悬垂中重生 👏摆脱重力束缚，感受深度伸展与放松 借助墙绳的支撑让身体在悬垂中找到平衡#释放脊柱压力#深度拉伸肌肉与筋膜.无论是初学者还是资深练习者，都能在墙绳的辅助下，安全解锁体式，体验前所未有的舒展与轻盈。👏
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宜静4天前
再也不用人约人、等场地 不用满场跑着捡球 这个自动回弹绳真是伟大发明！ 饭后别瘫着刷手机了 现在每天下楼打半小时 专注接球200+下 流汗不多但全身都动起来了 手腕转起来 眼睛跟着球走 风声在耳边 拍子击中甜点的声音超治愈 打完后背微微发热 久坐的僵肩膀都松开了 不动真的会锈住 这种不累又痛快的运动 适合想动又怕麻烦的懒人 少油少盐不久坐 再加一点属于自己的律动 生活好像也轻盈了起来✨ #一人网球[话题]# #我的运动日常[话题]# #懒人运动[话题]# #单人网球训练器[话题]# #网球训练器
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夜志好物推荐1周前
运动负重手环通用可调节全套内穿隐形增重力手臂手腕手脚绑腿铅块#负重 #负重训练 #运动 #居家锻炼
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爱运动的小昆1周前
跳绳的危害太大了，一个月给我瘦了20斤 #每个动作都是用汗水换来的 #跳绳 #跳绳减肥 #减肥 #减脂
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跳绳瘦下来的黑哥4月前
跳绳相当于整容，坚持跳上一个月你就知道有多厉害#减肥减脂 #负重跳绳#钢丝跳绳
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九子姐3周前
#居家运动健身 #创作者中心 #创作灵感 #好身材要不断雕刻 #上肢训练 戴上负重手环跟着我一起瘦你的拜拜肉，让你的胳膊无形中慢慢紧致
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阿婷减肥记（目标100斤）1月前
一款适合新手老手的瘦全身的绳子！#跳绳 #跳绳打卡#变美变瘦变好看 #瘦手臂 #居家锻炼
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没名的时候2天前
负重绳跳起来！10mm今早打卡10000个✅ #跳绳减肥 #有氧运动 #减脂期 #塑形减脂 #跳绳打卡
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安安小雨6天前
4种热门跳绳优缺点全解！选对瘦更快！ 抄作业时间到‼️ 纯新手/怕吵邻居 → 买基础胶绳，轻！打着不痛！ 认真减肥、长期坚持 → 闭眼入包胶钢丝绳，万金油，可以跳的又快又瘦！ 追求极限速度、挑战自我 → 进阶后上裸钢丝！世界冠军同款，不是最好用，却能跳最快！ 想塑形增肌/学花样 → 按需入加重或长柄款胶绳 #跳绳 #花样跳绳 #跳绳推荐 #安小雨 #新手跳绳
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科教萌叔1周前
绳端舞者#知识科普
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乖乖百货5天前
健身跳绳 361°跳绳健身的绳子运动竞速专业钢丝绳燃脂成人学生中考耐用专用#燃脂神器 #钢丝绳跳绳 #运动竞速 #跳绳 #健身跳绳
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易品佳（橱窗好物推荐）3年前
无绳跳绳健身减肥运动电子计数负重款专业燃脂女专用成人重力绳子#运动#跳绳打卡 #热门精选 #运动建身 #建身减脂 #好物分享 #好物推荐🔥 #好身材练起来
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茜茜运动器材1年前
#健身器材 跳绳健身减 肥电子计数运动负重球专 业燃脂女生专 用两用重力绳#跳绳减肥 #跳绳运动 #跳绳推荐 #跳绳减脂
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云朵（薄肌女孩）4天前
这个动作看似简单 其实很多人做不到 不信试试 每天就200个 一段时间下来 整个人气质超棒#居家运动 #拉力绳 #开肩美背#瘦背瘦手臂#新年减肥计划
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陌伤6天前
#负重跳绳 361跳绳，成人健身减肥燃脂专用跳绳，专业运动绳加粗负重可调节锻炼跳绳。#加粗负重跳绳 #健身跳绳 #跳绳减肥 #跳绳的燃脂效果好
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戒色吧3周前
“跳绳可以减肥吗？”#拍作品我是认真的 #用抖音记录人生 #热门 #跳绳 #减肥
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椰子大叔（瘦身砖家）1月前
女生减脂十大“坑，如果你都能知道，起码你能少踩很多坑#健身 #减肥知识 #减脂
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太空大萝卜4天前
试图给想要变瘦的同学尽量解释明白#减脂 #减肥 #瘦 #减肥逆袭 #减脂期
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豆子好物优选3年前
无绳跳绳健身减肥运动电子计数负重款专业燃脂女专用成人重力绳子#排毒 #好物推荐🔥 #减肥运动
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U体新瑜伽官方号2周前
我们都不需要很厉害才开始 #反重力墙绳瑜伽 #艾扬格墙绳瑜伽 #墙绳瑜伽练习 #墙绳瑜伽打卡
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吉米的运动日记4月前
跳绳瘦的快吗？ #跳绳 #燃脂塑型 #居家锻炼 #减肥
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妹姝好物推荐5天前
跳绳健身减肥运动燃脂女生专用成人女士专业计数跳神有绳负重绳子#跳绳运动 #跳绳初学者专用 #减脂跳绳神器 #跳绳健身器材 #好物推荐🔥
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星儿好物2周前
#跳绳减肥 #体育考试 #健身燃脂 #运动训练 #初学者装备 麦克羊/MACYO专业竞速型钢丝负重跳绳考试提速中考新手专用初学者
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六一是只猫3周前
助你轻松减肥的燃脂神器#减肥逆袭 #减肥 #减肥方法 #减肥神器
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养生之道2年前
无绳跳绳健身减肥运动电子计数负重球专业燃脂女生专用款重力绳子#跳绳运动 #跳绳减肥 #跳绳推荐 #运动
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我是kk1月前
没有天天掉的，不离不弃，直到成功吧#内容过于真实 #体重管理 #掉秤 #减肥 #坚持自律
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