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胡闹玩儿家NaoJ3年前
低情商：神经病 高情商：热爱生活 #收纳 #强迫症 #收纳癖
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一个有颜值的整理师3年前
强迫症与囤积强迫症两者之间的关系#收纳整理 #全屋整理 #囤积症 #心里疗愈 #记录真实生活
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女流666月前
东西不扔，收拾要疯 #游戏内容风向标
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元宝一家人3月前
我爸的强迫症是不是有点严重？ #dou上热门 #收纳 #收纳整理 #生活小妙招 @DOU+小助手
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跃层顾二叔2年前
高情商 井井有条 低情商 有钱烧的#vlog日常 #收纳癖 #强迫症
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上海设计师Rigo睿哥5月前
🥹超丝滑！收纳狂魔的家！ 各种强迫症级严丝合缝的收纳，超有幸福感的i人阳台， 甚至连设计师们头秃的“黑长直”走廊也被利用上了，打造了超多细节的三层“猫别墅”！真的是太妙了！#裝修 #收纳 #私宅设计 #上海设计师 #上海设计师Rigo睿哥
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靓仔又饿啦（888f🎁）2周前
这是强迫症和收集癖福音~ 欢迎收看沉浸式开箱#开箱 #萌宠出道计划 #萌宠 #开箱vlog #热点
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羚羊强迫症收纳9月前
我怕不是收纳的神吧啊哈哈哈哈#厨房收纳 #强迫症 #收纳整理
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美事儿家8月前
收纳有点强迫症是好事儿😛还是坏事儿 家里越住东西越多，为了拿取方便，合理分类的收纳真的很有必要，我的斗柜，基本放的都是近期很常用的衣物还有一些日用囤货，用了几种不同的收纳盒和隔板进行分类，分享一下，可以学起来，交流一下哈[偷笑R][偷笑R][偷笑R] ——- 斗柜尺寸：长1.5米 高80厘米 宽40厘米 #收纳整理 #实用省空间 #抽屉收纳 #袜子收纳 #收纳分享
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北京整理师乔乔 优享理享家3周前
过度囤积是病，得治#囤积症 #囤积癖 #断舍离 #北京整理收纳 #收纳师上门服务
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影居4月前
偷面积专业户来了 小厨房根本装不满！装不满！#强迫症#收纳癖#榨干每一寸收纳空间#家的养成计划#装修日记vlog
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林林总总会发光7月前
这几种收纳歹物别买! 用4步告别无效收纳 收纳就是买一堆收纳盒把它们包起来吗? 其实只要掌握这4个原则就可以保持家里的整洁好用掌握收纳精髓!#抖音好家大赏 #收纳好物 #动线收纳 #收纳盒 #断舍离
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峰峰超酷1周前
我最大的爱好就是把我们俩的生活都记录下来#情侣日常 #收纳
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安徽视讯2周前
谁懂收集的快乐！24岁女孩@0919🫧三年攒6个文件夹装下400+饮品包装袋。（编辑：小丁同学）#一代人有一代人的破烂 #当代年轻人 #收纳整理 #袋子收集癖
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海边二狗哥1年前
不懂就问，陈列癖是爱买还是爱收纳？ 不爱囤货的陈列癖，不是一个好的强迫症#抖音美好生活家#添点好物改造生活#收纳整理#生活小技巧#收纳
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戴个帽子聊设计9月前
你身边有没有收纳强迫症的朋友？ #收纳 #收纳整理 #强迫症 #装修设计 #全案设计
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ZS331周前
72小时极限收纳，强迫症狂喜 #收纳 #沉浸式收纳 #收纳vlog
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杰瑞有个漂亮家9月前
强迫症J人的全屋收纳规划·附图纸·抄作业 #理想家 #装修分享 #收纳 #收纳整理 #洗烘套装
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珠海澳门收纳师娜娜5月前
收纳的真正意义：不是强迫症整洁，而是贴合你的生活节奏#珠海收纳师 #澳门收纳 #珠海日式搬家 #衣帽间收纳整理 #新家装修
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星 晚1周前
爱看断舍离视频 从无序到有序 看J人外公外婆的整理收纳 我知道我是从小缺乏秩序感的培养 不会收拾自己、家、觉得麻烦 强迫症的人应该是自己有自己的秩序感 也挺好 爱收拾会收纳很厉害👍#J人外公#秩序感#断舍离#会收纳#做家务
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南京全案设计老夏3月前
厨房收纳，强迫症看过来，空间就是这么偷出来的 #厨房收纳 #装修 #设计 #收纳整理 #全案设计全案落地
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羚羊强迫症收纳9月前
没想到 玄关让我最不会收纳的竟是它！#强迫症 #收纳整理 #xuanguan
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上海收纳师小米辣8月前
家被“淹没”？囤积癖引发的收纳困境！ #囤积症 #断舍离 #全屋整理 #收纳师 #上海收纳师
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长沙群姐懂装修8月前
​过度收纳是一种病? 适度的混乱，或许是生活该有的样子 #装修 #收纳整理 #装修避坑 #跟着抖音学装修 #抖音好家大赏
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十二重z1周前
4个收纳师5个小时，这期强迫症非常友好！#婚后生活 #记录真实生活 #收纳整理
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真真真ing3周前
引起极度舒适，强迫症解压版隐藏式厨房收纳规划 年前盘了一下厨房，发现是真好用真省事真好清洁呀#厨房装修 #厨房收纳 #厨房设计 #抖音好家大赏 #我家过年新三样
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不暴躁的林姐2月前
其实收纳也分日式和中式 强迫症的人是学不来 #西安全屋定制 #收纳方式 #全屋定制衣柜橱柜 #木语青阶 #十亿流量扶持计划
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🌈沈呆呆不将就拾光🫶1月前
#创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #收纳整理 #冰箱收纳 最早的时候是因为冰箱太小放不下，所以不得不收纳！当成为一种习惯时，又不得不收纳，按照室友的话就是：病！！他说收纳是没事找事做，强迫症患者，有时我无法反驳🤣
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吞拿鱼5天前
有一种乱叫作不是不整理，是兴致没到！这不现在来了，晚上睡不着就狂拆箱子#收纳整理 #收废品 #好物种草 #强迫症 #干活我是认真的
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张志娟2月前
为什么不舍得扔东西 囤积症也是一种心理障碍，这不是怪癖是心病#强迫障碍 #强迫症 #囤积症 #囤积癖
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🖤巴尼娜娜铁💚7月前
诶！我不是天才吗？正规五裸专收纳，强迫症舒适～ #seventeen #专辑收纳
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师父怎么做2周前
强迫症桌面收纳方案，20项方便你工作的桌面升级 #桌面收纳 #收纳整理 #DIY #整理收纳 #电脑桌面好物
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Mol Design 主理人 YH2月前
孝感171㎡收纳狂魔的家！没有30年强迫症都装不出这种细节！#收纳柜 #孝感装修 #孝感摩尔设计事务所 #室内设计
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咿呀的小屋🛖8月前
整理癖犯了 入户门口的抽屉终于有时间整理啦，不定时强迫症的我，表示心满意足。 #收纳整理 #说明书收纳 #抽屉收纳 #小户型收纳 #榨干每一寸收纳空间
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优享理享家•整理收纳搬家 (唐山店)1月前
身为一名整理师，告诉你囤积癖只是不会断舍离#整理收纳#全屋整理#囤积癖#唐山整理#唐山整理收纳
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海边二狗哥2年前
不懂就问，每个有收纳癖的人都是强迫症么？#强迫症 #收纳整理
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80后抠门艺术家7月前
助你戒掉收纳盒#创作灵感 #戒 #消费陷阱 #理性消费 #收纳盒
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设计师潘冰花2月前
你是不是也被收纳问题困扰许久，无论多少柜子都觉得不够用？看完这条视频让你化身收纳大师#收纳 #柜子 #全屋收纳 #强迫症
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跃层顾二叔3月前
收纳癖老婆之水槽下柜子收纳 我是不是该减减肥了家人们，免得在家太占地方#收纳癖 #厨房收纳 #强迫症
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王年交好物社2月前
这个#松下真空封口机 ，真的是强迫症和收纳癖的福音，告别食材串味和乱糟糟！#封口机 #厨房好物 #食材保鲜
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解忧收纳家4月前
🔍 ｜ 如何区分“爱干净”和“强迫症”？ 我们常调侃的“洁癖”，有时并不仅仅是爱干净，它可能是内心巨大焦虑的外在表现。 爱整洁本是好事，但当这种行为背后是无尽的恐惧和失控，它可能已经演变为一种心理困扰——强迫症（OCD）。 ✅ 健康洁癖（性格特质）： 喜欢整洁有序，但不会因此痛苦 清洁是习惯，是让自己舒适的方式 可以轻松调整行为，不影响正常生活 ❌ 强迫症表现（心理障碍）： 被无法控制的重复思维困扰 不做清洁就会产生极度焦虑和恐惧 严重干扰日常生活、工作和社交 行为刻板有固定仪式（如必须洗够次数） 🌪 ｜ 强迫症者的内心世界：被困在思维牢笼中 认知的扭曲： • “想到细菌=已经沾染细菌”（思想行为融合） • “如果我不彻底清洁，家人就会生病都是我的错”（过度责任感） • 无法接受任何不确定性，追求100%的“绝对干净” 情绪的漩涡： • 强迫思维引发排山倒海的焦虑 • 清洁行为只能带来短暂的解脱 • 随后又陷入新一轮的怀疑和恐惧 • 深知行为不合理却无法自控，充满羞耻感 行为的枷锁： • 清洗行为必须按照特定仪式进行 • 为避免焦虑而回避许多正常场合 • 生活空间被极大限制，社会功能受损 深层心理需求： • 通过对“洁净”的绝对控制，来应对内心的失控感 • 不仅是物理清洁，有时也象征着道德或精神的“净化” 🆘 ｜ 当“爱干净”变成痛苦，如何寻求帮助？ 如果你或身边的人正在经历这样的困扰： ✨ 专业治疗方法： 暴露与反应预防（ERP）疗法 在专业治疗师指导下，循序渐进地暴露于焦虑情境中（如触摸门把手），同时练习抑制清洁的冲动。大脑将逐渐学会：即使不清洁，恐惧也会自然消退，灾难并不会发生。 认知行为疗法（CBT） 帮助识别和挑战那些不合理的自动思维（如“任何细菌都是致命的”），建立更平衡的认知模式。 药物治疗可以帮助调节大脑神经化学物质，减轻焦虑和强迫症状，为心理治疗创造更好条件。 自我调节与支持 • 正念冥想：练习观察想法而不被其控制 • 压力管理：规律作息、适度运动 • 家人理解：不批评指责，而是鼓励寻求专业帮助 💡 真正需要“清洁”的，有时不是环境，而是我们被恐惧污染的内心。 通过科学的治疗，强迫症患者可以逐渐打破这个循环，重新获得生活的掌控权。你值得拥有不被恐惧支配的人生。 🧼你是爱干净还是有点小强迫？欢迎在评论区分享你的经历和看法 #洁癖 #强迫症 #强迫症治愈系 #心理健康
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大王的王.2月前
双鱼座小男孩的一点点强迫症. 会整理房间的小孩哥也太帅了...你们懂那种看哪哪整洁的心情吗？姐妹..？大概这种心情只有生完孩子才能共鸣吧#每日分享 #收纳 #收纳整理#双鱼座 #小学生
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极简生活6月前
【极简生活】收纳整理完成，强迫症治愈时刻。 #每日分享 #收纳整理 #强逼症 #极简生活 #断舍离
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小蛮蛮小8月前
新家room tour来啦🏠满满都是我的生活哲学😆 #roomtour #新家装修 #收纳整理 #治愈强迫症 #生活小妙招
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cinq鲨鱼女士1月前
精致洁癖女极度舒适强迫症衣柜收纳日～#衣柜整理 #衣物护理 #清洁 #洁癖 #洁癖强迫症
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乱来4天前
陈小纭的独居生活简直是人间理想，家里整洁的让强迫症极度舒适！ #快嘴唠综艺 #宅在家 #综艺 #剧有想法
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🌈皮胖胖4天前
我能说这是典型的强迫症患者麽？艾玛艾玛我只是教你有规律的生活和整理收纳自己的用品，你这样真是让我……#强迫症 #有规律的孩子#亲子互动
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绵绵的家事手记3周前
不吃苦收纳10条法则，懒人也能整理好的家‼️ 收纳要治愈强迫症不难，难的是治愈拖延症。放弃完美，追求可持续，用更舒服的方式，不吃苦，也能收纳好一个家! #抖音好家大赏 #我家过年新三样 #收纳整理 #收纳 #极简生活
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嘉里家外·整理收纳·搬家打包复原4天前
整理收纳简直就是强迫者的福音#嘉里家外 #整理收纳 #日式搬家 #2026
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RORO4年前
Room tour | 穷折腾 满足强迫症的收纳癖～#整理收纳 #整理师 #收纳整理 #人类健康行为大赏 @抖音小助手
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海棠懂生活 （小淞筑家家居馆）1月前
过度收纳，是一种病？得治！#装修 #装修避坑 #装修设计 #收纳整理 #收纳
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胖然的朋友圈（发财版）5月前
我不极简，我是极繁主义➕囤积癖。但是我又有强迫症，所以我家就是你们说的东西多但又不怎么乱的那种。也有姐妹说你们猫房和厨房在一起，卫生堪忧。其实我没啥社交，朋友来我家吃饭都在店里（店里二楼有一个大厨房）平时招待亲戚朋友都在那边，这边就是我早晚吃点早点和宵夜，鉴于家里有4猫6狗，吃饭吃到毛对于我来说不是什么大事，挑出来继续吃。哈哈哈，但是我家这厨房个人认为还是干净，最起码我敢拍出来给大家看的程度。#极繁主义
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小雪的番外篇3周前
有强迫症的，喜欢收纳小东西的，一定要拍这个收纳盒，用起来又方便又整洁，价格还不贵#收纳盒@小雪的生活日记 @小雪的（孕期生活）
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跃层顾二叔2月前
18cm衣帽间薄柜，变身搭配全能收纳柜？ 原来搭配真的可以很简单#收纳癖 #强迫症 #衣柜收纳
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duang当家居日记｜消耗补货收纳小能手1月前
沉浸式收纳整理｜宝子们最爱的护肤小样收纳又来喽👏解压开始✨ 各式各样的抽屉收纳小盒子都是我的最爱啊。零零碎碎的东西都可以收纳。简直强迫症福音。看到收纳就忍不住买回来🤔但也都用得上。话不多说。看视频🎧#每日分享 #沉浸式收纳整理 #护肤小样收纳#强迫症治愈系
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帽子大妈1月前
#断舍离 #囤积癖 #断舍离爱好者
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兔子先生的宅生活2周前
一不小心激活了收纳的癖好！！！#vlog日常 #无聊生活剧 #记录真实生活
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退休阿宝妈5月前
来自亲妈对“衣架颜色统一”强迫症闺女的吐槽大会10…#妈妈吐槽系列 #强迫症
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鸡哥当然不得了2周前
冬天和火锅底料最配，热气腾腾，把冷意都赶跑。 #火锅 #火锅约起来 #一人食也沸腾 #居家美食安全感 #火锅自由起点站
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跃层顾二叔4月前
适“强”化厨房 当有个强迫症老婆，家里的厨房有多炸裂#vlog日常 #强迫症 #收纳癖 #洁癖 #厨房好物
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孟想家1月前
厨房是最难收纳和清理的地方，很难既要又要，但是作为强迫症患者，实在忍不了那些瓶瓶罐罐#厨房好物 #厨房收纳 #厨房设计 #装修设计 #空间利用
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孟想家1月前
#真实生活分享计划 #厨房收纳 #厨房垃圾桶 #开放式厨房 #装修设计 厨房垃圾桶一直是一个很麻烦的存在，不能没有，但是无论怎么做都会有各种问题，作为用了十年开放式厨房的强迫症，终于还是把他藏了起来。
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宁阳县广播综合频道6月前
强迫症舒服了！跟着收纳博主是真能买到好东西啊！！ 抽屉整整齐齐再也不怕找个东西翻半天了！#伸缩收纳盒 #收纳整理 #无限回购的宝藏单品
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