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陈溥江1年前
国际航班落地的24h我是怎么倒时差的#沉浸式出差#vlog#荣耀MagicVs3 #荣耀MagicV3 #折叠屏手机
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窗边的小羽子6天前
早上好呀 #熬夜 #死宅
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小满6月前
开开心心出国游玩，但要么睡不着，要么困得要死，怎能让倒时差偷走旅行体验呢？记住这3招，时差再横也轻松拿捏🤏🏻 #倒时差 #睡眠 #熬夜 #旅行必备
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韩安娜呀1月前
16w🤰洛杉矶Vlog | 倒时差最有效的方式：熬 #日常vlog#孕期日记#倒时差#旅行#洛杉矶
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Hyuan2月前
下夜班24-48点生活记录 #vlog十亿流量扶持计划 #下夜班 #倒时差 #规培 #日常vlog
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立奥妈咪～马君妍1年前
倒时差的好办法：熬～😂😂😂#jiong妍的日常分享
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我是巍子2周前
真实记录，电子厂打工vlog，跟大家说说夜班转 白班我是怎么倒时差的，前天发的上夜班vlog视 频爆火了跑了一百万播放量，回答一些大家的问 题。#dou+上热门 #打工人vlog #夜班转白班怎么倒时差 #电子厂夜班 #烟台富士康 @DOU+小助手
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肖雪秋4天前
熬到这个程度就知道一切都完了#熬夜 #健康生活 #规律作息 #美国人 #倒时差
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乖妈很努力7月前
美国倒时差实在太痛苦了，整整差了十二小时，每天都像酗酒断片儿一样，白天也晕晕乎乎的，到第五天终于缓过来了！#美国夏令营 #美国旅游 #小学生暑假 #旅游经验分享
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响文4周前
期末了，时差倒不过来 你说这咋办吧，考试咋办吧，谁能赐予我力量#vlog #大学生 #大学生哪有不疯的 #期末考试 #在拍一种很新的vlog @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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秀山标哥6天前
不管你来自那里，就算想倒时差，犟大叔24小时等你#餐饮
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🇨🇳信徒🇲🇽3年前
有一种熬夜叫倒时差#海外生活 #原创 #记录真实生活 #vlog日常
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静说睡眠4周前
熬夜=调时差………#睡觉 #失眠 #入睡困难#睡眠健康管理师
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睡眠与疼痛 戈医生6月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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慧姐（面试月嫂版）1周前
月嫂怎么帮宝宝倒时差？一分钟讲透⏰ 月嫂上户期间其实是有休息时间的，一般是宝宝睡着或者有人搭手的时候抓紧休息，并不是24小时连轴转。 🔍关于黑白颠倒调整，正常宝宝三到五天就能慢慢倒过来，专业的月嫂会通过白天增加互动、晚上保持安静、固定睡前仪式这些方法来调理。 #慧姐帮面 #月嫂 #月嫂服务 #科学坐月子 #月嫂推荐
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黄瑞浩聊食养4周前
熬夜的习惯 学会科学的熬夜，才能减少上夜班的影响。那上夜班后该怎么休息呢？#上夜班#熬夜 #知识分享 #传承中医文化 #黄瑞浩
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星际特快6月前
离职咯！24小时待命开会，频繁出差倒时差，写不完的报告表格PPT，加班陪酒吃饭...感恩这段经历让我成长很多，但现在，我要先找回自己的生活了。#离职 #职场 #健康 #加班
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心血管刘国勇6天前
#心肌炎#猝死#熬夜#心梗#心血管刘国勇
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李娴爱理财5天前
2.6就熬过周五这24小时，别在恐慌时做活动，稳住，别盯盘了，熬过去心态就赢了！#投资 #心态
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糖🍬糖5月前
#vlog#调作息 每天都晚上睡不着白天睡不醒
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noahbot5月前
好/歹物分享？ #机场ootd #倒时差
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一串魔芋丝3周前
养猫人倒时差的24小时 不知道反正我的罐头很曼妙 #宠物配餐 #猫咪吃播 #养猫日常 #自制猫饭 #vlog
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鲨鱼的外卖圈儿4天前
延长营业时间根本没用！ 你知道吗#干货分享 #外卖运营
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彬哥说实话5天前
熬的夜补不回
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wo祯欣4天前
美国留子生物钟谍战片，脑子已下线💥🍷 倒时差硬扛，我和身体各过各的！优雅版刚完一天！#倒时差 #留子日常 #旧金山 #美国留学 #海外生活
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桃子姐@老长沙臭豆腐5天前
一天24小时 睡觉从不超过3小时 谁来告诉我能熬 过去吗 说实话 我是真的难熬了
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传黄帝养生之道1月前
聊聊被忽略的养生时差，养生也要调“时区” #12时辰养生 #24节气 #古法养生智慧
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健雄在江南1月前
补觉可以降低yyz风险#睡觉 #家长必看 #抑郁 #熬夜 #科普
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Lisa妮1周前
熬夜硕博连读学位拥有者#女大学生 #熬夜 #精神状态belike #海外生活 #日常唠嗑
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西瓜大王2月前
挑战用vlog记录一下时差17个小时的异国情侣的24小时～ 第一条vlog留念一下 #求生式留学vlog #vlog十亿流量扶持计划 #在拍一种很新的vlog #vlog日常 #异国恋
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李鸭梨4天前
两天没睡觉话最少的一集 #vlog日常 #精神状态belike #记录真实生活 #intp
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来碗姜汁可乐4周前
北欧独居打工人的日常 倒时差失败 带着戒断反应回归上班的生活 #海外生活 #独居日记 #vlog
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荷兰猪🐽1周前
今晚不播了兄弟们……熬一天了倒时差
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查查有个梦3周前
回国vlog 在国内就是太有趣探索新鲜玩意儿 #vlog十亿流量扶持计划 #留学生回国 #vlog日常 #海外打工人 #留学生
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蜜儿堂·特色小儿推拿1周前
50天新生儿倒时差 妈妈说奇迹出现了[憨笑]坚持3天来推拿+贴灸，今天终于收到好消息，结束了连续一个多月的白天使劲睡晚上使劲嗨的日子，把爸爸妈妈都熬成了黑眼圈[偷笑] 昨晚上终于没有哭闹了，现在白天也能醒着乖乖玩好久了[强] #蜜儿堂#宫延楼 #栖西里蜜儿堂吴老师
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小初2月前
都快2026了还有人能赴美生子吗？赴美生子的24小时记录！倒时差中！#vlog十亿流量扶持计划 #孕期vlog #赴美生子 #赴美生子费用 #美国生活
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jin4天前
我就这样逆时差生活🙉@Q.Y/06🐟 #一天做什么 #和朋友 #vlog日常 #对比 #两个人一天
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南杉国学文化传承1月前
只要能保证充足的睡眠,白天黑夜睡都一样#睡眠 #养生
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Captain.小青蛙🐸2周前
从美国回上海飞行员需要工作多久 #在拍一种很新的vlog #精神状态belike #男大学生 #民航人#小青蛙
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塔勒Taler3周前
期结束，回到德国。 身体还在倒时差，生活已经开始运转。 这是我返德后的 24 小时。 #德国生活 #我的生活日记 #德语学习 #德语视频 #青年创作者成长计划
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大飞【说】2月前
美食探索：中国的年夜饭与美国的圣诞大餐，哪种味道更好吃呢#美食
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厚嘴唇航崽5月前
年轻气盛 最近睡眠都很不好 #青年创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #倒时差 #大学生#进城
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郑博隆医生4月前
熬夜到什么程度，可能会猝死？记住这3个预警信号！ #抖出健康知识宝藏
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苏华仁养生有道9月前
晚上熬白天睡，倒时差也无用
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厚嘴唇航崽5月前
我的时差越倒越乱 #青年创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #爷爷#农村生活 #记录真实生活
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佩骐1年前
倒时差的正确方法，对不起我先睡了晚安💤#亲测分享 #熬夜 #失眠 #倒时差 #熬夜党救星
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中国医生第三季：急诊24小时2周前
通宵麻将多可怕 意识障碍加突发晕厥，再好打麻将也不能通宵啊#中国医生 #通宵麻将 #醉酒后的迷惑行为 #急诊24小时 #急救日常
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祉昱（接约瑟夫宁芙版）🩵🩷5天前
三个人平时联系要倒时差 左：原po 中@黑虎阿纹 右@南城张三🩵🩷 #挑战同一时间拍vlog #vlog #第五人格 #闺蜜 #网瘾少女
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LED车灯女神潘总1月前
出国谈业务要适应海外环境 出国谈业务要适应海外环境##出海 #业务
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中医儿科教授刘晓鹰1月前
孩子长期10~11点晚睡，主任：危害比你想象更大！ #中医刘晓鹰 #儿科刘晓鹰 #生长发育 #孩子长高 #晚睡
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好奇甄2周前
社会百态 #中国 #日本 #国际 #军事爱好者
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好无聊啊5天前
你的作息#二次元 #突破次元壁 #ooc致歉 #抖上热门🔥🔥🔥
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Hanna的汉娜【🇨🇭生存版】4月前
史诗级任务开启！带瑞士老公回国全程记录！🛫 转机、候机、倒时差…24小时跨国旅行大挑战！ #在拍一种很新的vlog #vlog日常 #海外生活 #回国 #青年创作者扶持计划 @抖音创作小助手
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中国足球小将2周前
#中国足球小将 2017主教练谢波指导：孩子们倒好时差了，表现越来越好。
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资本论道2周前
社会百态：祖国越来越强大！ #日本 #中国 #军事科技 #军事爱好者 #全球创作者计划
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小崽子守护日记2月前
之前真的很羡慕休产假在家休息的宝妈们，现在真是体会到24小时待命的“快乐”，简直就是奶牛一枚，各种下奶的汤汤水水喝的不停，一定要照顾好自己，对自己好点，要不然真的容易抑郁，加油吧，新手妈妈#坐月子 #日常分享 #新手妈妈 #带娃的日子 #正能量
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Lily莉莉在巴黎1年前
巴黎24h，不倒时差我都在忙些什么？ 来看看我这溢出来的24小时 #法国 #巴黎餐厅 #二胎妈妈 #vlog
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