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546014天前
大学生放假在家就是要晚起啊……睡够八个小时才不算熬夜#说梦话 #日常分享 #大学生哪有不疯的 #晚起冠军
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糖医聊睡眠佘丽燕8月前
#睡眠时间参考 #健康养生
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夜猫4天前
#赖床不是我的错 放假两天睡两天继续睡到过年.一年四季没有享受到这样的待遇了
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彩虹岛阅读馆官方号5天前
寒假你们怎么给孩子安排的呢？#就想说点大实话
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歆歆与老郑1周前
专家说的对 #万万没想到 #抽象 #冷知识科普 #内容过于真实 #原谅我不厚道的笑了
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爱花家政6天前
距离放假只剩最后几天了，这让我在疲惫中看到希望。过去80多天里，我像个永动机一样工作，连最基本的睡眠都成了奢侈品。放假后我决定先在家睡三天三夜，让透支的身体好好恢复。
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哈佛亮爸育儿信息差1周前
放假了，让孩子尽情睡，尽情玩，别鸡娃！ 放假是用来充电的，不是用来赶工的，既然放假了，就让孩子尽情睡，尽情玩！#育儿 #家长必看 #父母课堂 #寒假 #亲子关系
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严料坊黄金亚麻籽粉4天前
午睡时间多久才最合适 #严料坊 #午睡 #健康科普
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张志娟3月前
午睡时间多久最合适 午睡时间#睡眠质量 #睡眠不足 #失眠 #午睡时间多久合适 #午休
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招财大萱3周前
寒假在家卧床两天才正式开始🍕 #仙女都在喝什么 #内容太过真实 #你今天真好看
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小Q同学4天前
专家说睡四个小时对身体没有影响#放假 #搞笑 #真实事件 #专家
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北京老刘2周前
午睡，睡多久合适？要不要睡？关键看这1个数字#午睡时间 #午睡睡多久合适 #睡眠健康
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橘雪莉6天前
睡觉睡多久算正常#橘雪莉 #魔法少女的魔女裁判 #魔法少女的魔女审判
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国际庄英语规划李老师6天前
放假是用来充电的，不是用来赶工的。既然放假了，就让孩子尽情睡，尽情玩儿@育儿@家长必看@父母课堂@寒假@亲子关系。
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小何睡不够-5天前
休息日vlog｜每次一放假都是睡到下午一点钟才起来，晚上才会出门😂盛香亭真的是吃了一次还会去吃的嘿嘿#休息日日常 #03年#十亿流量扶持计划
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豪叔说高考1周前
不同年龄的人，大概需要睡多久才比较合适呢？#生活百科 #睡眠时间过长有害健康 #睡眠质量 #家长必读
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钟鹏谈失眠4月前
晚上睡多久，才最合适 这个问题，是大家经常讨论的，今天就给大家讲解一下#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #睡眠时间
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烧伤整形外科陶凯主任1月前
午睡多久最合适 最舒服 #午睡 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #冷知识
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朱敏聊亲子教育1月前
跟所有父母说的一句忠告#家庭教育#青春期教育#亲子教育
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心理科 熊燕 医生2月前
睡多久比较合适呢？每个人不一样的哈。我个人呢是睡7小时那天状态最好。 睡多了，睡少了都会疲惫，注意力不集中。#睡眠质量 #睡眠不足
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裴老师专注亲子教育4月前
孩子在放假的几天，他想睡多久就睡多久。
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春天的日常素材库3月前
辟一个只让你睡7小时的谣！ #失眠 #睡眠#科普 #生发院长吴春天
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长海医院脑血管病中心左乔医生1月前
每天真的只有睡够8小时才健康吗？#睡眠 #黄金睡眠时间 #长海医院脑血管病中心左乔医生 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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老张有话讲9月前
午睡多久最合适，回答我。 #健康科普 #养生 #午睡
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王涛博士讲健康6月前
一天到底睡几个小时合适，你知道吗？ #睡觉时间 #一天睡多久才算够 #王涛博士 #健康 #健康科普
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大宝老师开课啦1周前
孩子放假期间睡眠自由 游戏自由 假期里好好休息，孩子心理压力有缓冲后，才不会这么容易产生厌学情绪#育儿 #智慧父母 #父母必读 #心理学
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佰仕禄床垫品牌日志5月前
第6集 | 午睡多长时间合适？ #午睡 #午休时间 #午睡盲盒 #睡个好觉 #科学睡眠
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帮美家·家政·保洁·保姆(惠工店)4天前
住家阿姨休息方式及2026放假安排，你知道吗？ #家政#沈阳#家政服务#家政法假#保姆
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协和脑血管病赵沃华主任7月前
午睡最佳睡眠时长是多少 #神经科学 #脑科学 #神经外科 #神经介入
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钟鹏谈失眠5月前
夜间睡觉要多久 很多人都会说，睡眠时间要达到8小时，这种说法已经被很多人认可，但是事实真的是这样吗，一定要睡够8小时吗？#麻醉睡眠专家钟鹏 #麻醉治疗失眠 #睡眠时间多少合适
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小玲5天前
#放假了好好睡一觉 ，躺在床上的感觉真好，两个半月一直干也该休息一下，愿2026年多金、开心、健康、快乐、一切平安顺遂。
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明天一定早睡5天前
我这样的人 到底是什么样的人 #我要放假#放假#人每天最多可以睡多久#熬夜危害真实案例 #放假#放假
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颜军聊风险4月前
午睡多久最合适#午睡#睡眠#养生神器
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醒5天前
等过年放假了，我要在家睡个两天
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乐雾🌸2周前
00后周末休息宅家的一天 倒计时15天放假 期待住了，在家休息就是睡和吃看自己喜欢的剧#vlog日常 #宅家 #休息#年假倒计时开始了 #上下班
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谢丽娜医生1月前
#医疗知识小科普 #创作者中心 #创作灵感 评论区打出来你家的高中生每天能睡多久？
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逸品秀宇菲号2周前
春节放假多久才合理？#春节 #过年回家 #过年
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熊猫医生2周前
#午睡 #睡觉 #午觉
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神经内科牛朋朋6月前
午睡对身体有好处吗，睡多久合适？#午睡 #午睡时间 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏
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黑皮大老板🦾6月前
向往的生活#内容过于真实 #一定要看到最后 #搞笑 #抽象 #校园
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中西医结合心内科专家张家美4月前
最佳午休时常是多少？ #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #午睡
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妮妮向禄(努力版1周前
周末vlog |太累啦 放假在家昏睡了三天三夜，寒假快乐啊🎉，更新一下上学期最后的周末库存。#独居日记 #日常vlog #异地编制 #记录真实生活 #教师
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王欣文医生9月前
每天要睡8小时是骗局，医生告诉你应该睡多久 .#医疗健康创作训练营 #医学科普 #抖出健康知识宝藏呀 @王欣文医生
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印象装饰1周前
#中华文化知识讲解 #开心消消乐 #实用冷知识
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凡东美好+Murphy国贞1月前
午睡睡多久合适呢？#凡东健康#凡东美好＋#健康小课堂
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俪俪育儿4月前
放给你一个忠告，孩子放假这几天让孩子适当休息#育儿教育 #育儿知识#家长必读
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阿垚的爹1月前
放假嘛，想睡多久睡多久！#神兽在家 #爸爸带娃 #带小孩 #小孩子的世界好纯真
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新疆广播电视台哈语综合广播1年前
五一假期在家睡大觉，时间多久为宜？
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养春阁·本草蔬宴3月前
午觉睡多久才合适 #养生就是养健康 #养生 #养生健康 #养生之道#养生小常识@DOU+小助手
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blue.5天前
#大学生 #假期 #寒假
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中医内科施旭光1周前
脊椎病 常头晕，睡眠睡多久合适 #脊椎病 #睡眠 #中医 #施旭光教授 #医学科普
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可乐妈妈成长研究站6天前
#上热搜 #内容太过真实 #亲子教育 #父母必看系列 #寒假
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小成解说6天前
人在极度疲劳情况下能睡多久？ #有趣的冷知识 #涨知识 #每天跟我涨知识
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中医博士李硕2月前
睡眠过多也不好？#叫硕姐别叫李姐 #硬核健康科普行动 #睡眠 #医疗健康科普训练营 #睡眠时间
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