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李医生说睡眠
8月前
只睡四个小时还精力旺盛,这是普遍现象还是个例?#失眠 #睡眠 #顽固性失眠 #李红岩 #广安门医院
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神经内科医生陈葵
3月前
每天睡四五个小时就不只是头痛的问题了 每天睡四五个小时就不只是头痛的问题了#健康 #偏头痛 #偏头痛治疗 #偏头痛缓解 #神经内科陈葵
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老蟹睡好觉
6月前
睡觉是你自己的事,别听人瞎忽悠 有的人就算一天只睡4小时,都是合理的。顺其自然,允许一切如其所示。#失眠 #睡觉 #睡不着 #睡个好觉 #健康
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❄️花姐【睡眠大健康】
6月前
每天只睡4-5小时?小心身体!!! #抖音对你说晚安#失眠#睡觉需要仪式感#知识分享#睡眠
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这一刻
3天前
长期睡不好真的会有很大的影响!好好睡觉,爱自己 #睡不好 #睡不着 #助眠
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燕子的斜杠生活
8月前
睡眠时长是由什么决定的?#涨知识 #睡眠#内容启发搜索
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胡同口万事屋
9月前
每天睡4小时还精力充沛?医学博士的‘偷时间’秘籍! #精力管理 #冥想 #健康生活 #时间管理 #我要上热门 @DOU+小助手
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北大萌博士
3月前
你是短睡眠者吗? 有些人,每天只需要睡五、六个小时,甚至四、五个小时,就够了。这些人被称为短睡眠者。 你是短睡眠者吗?什么决定了一个人是否是短睡眠者呢? #健康 #长寿 #睡眠 #涨知识 #抗衰
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王叔和飞哥
2周前
睡眠时间段很重要#睡眠 #早睡
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国超包桌
3天前
累不累,我不知道,每天只睡四五个小时,这一二十天瘦了十来斤了!!!!
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主持人亚亚
8月前
熬夜必看!我提高深睡时长后只睡4小时就够了 分享给睡眠质量不高 和我一样需要经常熬夜的姐妹 一些提高深度睡眠的方法和好物 #养生 #熬夜 #熬夜脸 #保养 #深度睡眠 #睡眠 #提升睡眠质量 #良好睡眠习惯 #睡眠质量提升 #快速入睡 #高质量睡眠 #健康睡眠 #睡眠好物
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人间清醒之郭大漂亮
6天前
#创作者中心 #创作灵感 郭姐姐每天只睡4-5小时,从来不午休!还每天活力满满的秘密!#补铁软糖 #补铁补血#抖音小助手❤
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四哥曾经是首富
5天前
每天睡四五次,每次二十分钟 成年人的世界,没有容易二字。#独立思考 #海外生活
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39健康网
11月前
睡得少和睡得晚,哪种伤害更大?警惕2种情况 现在熬夜的人通常分成两派: 一种是“少睡党”,每天只睡4、5个小时; 另一种是“晚睡党”,每天凌晨睡、中午醒,但睡够了7、8个小时。 有人说,只要睡足时间,晚睡晚起,身体也不会有什么大问题。 事实真的是这样吗?本期视频告诉你。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #失眠
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x小敏敏儿
3天前
连续每天只能睡5到6个小时,这样的生活在坚持最后一个礼拜吧?累到不想说话😎
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失眠治疗张新建主任
1月前
专门来尝试最新疗法#失眠 #睡不着 #失眠调控张新建主任
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肖雅家 总店
6天前
每天只能睡四五个小时 白天黑夜连轴转 美颜也挡不住的黑眼圈 #抖音推广 #好店推荐 #亳州#同城 #肖雅家
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崔老师育儿经
9月前
4-5月龄的宝宝一日作息是怎么样的?#4月龄宝宝 #5月龄宝宝 #新生儿 #人类幼崽 #育儿经验分享
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小强热线
6月前
每天只睡四五个小时,佛山一男子熬夜一个月突发心梗!医生:出现这些前兆要及时求救!#佛山
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大城鲜奶女王
8月前
夜里12点才下班,每天只睡四五个小时,最近才发现,花钱容易,赚钱难,最近的状态就是 真的很累,但还想加油..
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中医胡子毅
2周前
每天睡几个小时好?#抖出健康知识宝藏#医学科普#睡眠
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Uinnie(爆火版)
1周前
天生撒切尔基因,每天睡4小时照样精力拉满,这开挂体质谁懂#冷知识科普 #马年一起Prada啪哒 @DOU+上热门
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广州日报
6月前
每天只睡四五个小时 广东一35岁男子熬夜一个月突发心梗险丧命 医生:出现这些前兆要及时求救#广东dou知道 #佛山 #熬夜
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睡眠专家赵红雷主任
7月前
吃了右佐匹克隆却只能睡三四个小时?#安眠药 #失眠 #右佐匹克隆
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捕月说Official
10月前
几点睡不算熬夜?直播挑战不睡觉世界纪录,老鼠变异出熬夜基因 #奇闻 #世界纪录 #都市传说 #熬夜 有位阿姨号称自己40多年没睡过觉,央视节目组带她到医院做检查后发现,原来她不是不睡觉,而是每天睡无数觉,但每觉只有10分钟,而且看起来就跟醒着的时候一模一样,能和人聊天儿,甚至可以干活儿。
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文崽笔记
1月前
你以为每天只睡四五个小时是勤奋?是通往成功的捷径吗?这可能是现代社会最大的认知骗局!#我们为什么要睡觉#健康科普#认知提升#读书#好书分享
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琳安🍀
6月前
可是你本来睡眠就不好,一天只能睡四五个小时,他还在凌晨给她打电话,你接电话后还礼貌的说:“喂?你好”私生占着你的善良就去骚扰你我们真的好心疼你啊😫#白鹿
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心理咨询师刘洪均
1月前
关于睡觉常见的认知误区#失眠 #焦虑 #焦虑症 #心理
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十七班
8月前
当兵一天能睡多久#参军入伍报效国家 #一人参军全家光荣 #光荣之家 #相框 #十七班
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一只周圈圈
3月前
每天睡4小时,体检结果如何?大厂校招生,工作1年半 同事的朋友猝死了… #打工人 #生活记录
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@萍果🌈
3天前
不要因为睡懒觉而感到自责,起来也创造不了什么价值,根据今年这个行情,最好睡到下午四五点钟,能省两顿是两顿,继续睡
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永定高陂天天有鱼海鲜水果
1周前
每日思与行1 ---- 昨晚突破自己的思维定式,本以为自己每晚最多只能睡4小时,没想到昨晚经过调整以后,终于首次突破超5小时的睡眠,简直难以想象,以后我要重新定义我的睡眠时间了。 ----- 长跑,力量训练,学英语,学钢琴,稳住睡眠与体重,晚安,美好的各位!
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乐爸生活家
2月前
多少孩子的努力是在慢性中毒啊❓ #乐爸说教育 #学生睡眠不足 #教育乱象 #教育内卷 #健康第一
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西安晚报
2周前
92岁奶奶每天睡超20小时,一觉能睡到下午四五点,醒了之后 洗个澡吃个饭接着睡,家人: 身体倍棒 她完全就是个谜 #92岁老人每天睡超20小时身体倍棒 #长寿 #老人 #社会百态
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老年日报
2周前
92岁奶奶每天睡超20小时 一觉能睡到下午四五点 醒了之后 洗个澡吃个饭接着睡
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一刻talks|硬科技x新商业
6年前
好多名人说自己每天只睡四个小时,但这样的习惯并不适合所有人@抖音小助手
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青岛新闻网
2周前
92岁奶奶每天睡超20小时,一觉能睡到下午四五点,醒了之后 洗个澡吃个饭接着睡,家人: 身体倍棒 她完全就是个谜 #你怎么看 #惊不惊喜意不意外 #没想到吧我也没想到 #老人
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李红心
2月前
你每天要睡几个小时才够? #睡眠时间 #睡眠时间管理
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思思姐(东天山来的骆驼队)
3周前
#东天山来的骆驼队 蒋队长真的累了 几个月以来 每天只能睡四五个小时 每天眼睛一睁就出发 从没说过累 疼 !送走了驼队 自己留下来继续完成答应过要去的地方 嫂夫人右腿半月板受伤 医生说让做手术 她却忍痛依然坚持陪伴蒋队左右!
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演员张雨霏
3天前
回忆那段每天只能睡三四个小时的日子。。。
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妈妈和旸旸(罕见病宝宝)
2周前
别人熬夜都会猝死,唯独妈妈不会,我每天就睡三四个小时,熬了五年也没事,#熬夜带娃 #特殊孩子妈妈的心酸
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非常完美
1周前
92岁奶奶每天睡超20小时 一觉能睡到下午四五点 #热点 #热点新闻事件
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一只周圈圈
4月前
阿里产品经理|每天睡三四个小时,还在活蹦乱跳。这周去体检。 #打工人 #互联网大厂 #工作 #牛马 #职场
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浩然医生科普
3周前
晚睡和睡眠不足,到底谁的伤害更大? #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #睡眠障碍 #我的年度健康盘点
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高工珠宝店
1年前
#中视频伙伴计划 #睡觉 #每天只睡四五个小时只为了更好的生活 #每天只睡四个小小时真的靠谱吗?
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小华华在干嘛
2周前
临近过年了!越来越忙了#备年货
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闪电新闻
2周前
每天睡到下午4点!92岁老人每天睡超20小时,身体指标全正常,每天还要雷打不动洗个澡,女儿直言:是个谜。
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顾博士说营养
1年前
每天只睡四个小时,居然是基因突变 #科普 #干货分享 #每天跟我涨知识 #科普一下 #知识分享
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妇科霍洁医生
3周前
#医生日常 #医学科普 #睡眠 #饮食
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取悦
3月前
#家庭vlog日常 #助手抖音 #抖音 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 做全职妈妈连续五年,每天只能睡四五个小时,你们愿意全职带孩子吗?你们每天睡几个小时
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李建国在宁阳
2天前
凡是说今年水果不好干的都是骗人的,别信!我觉着好干,以前每天只能睡四个小时,现在每天可以睡14个小时,这还不好干还能怎么好干?这帮干水果的就是不知道知足
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崔老师智慧育儿
4周前
4-5月龄的宝宝一日作息是怎么样的? #4月龄宝宝 #5月龄宝宝 #新生儿 #育儿经验分享
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杨工(电子实验室小号)
3周前
每天睡三四个小时,接单现在这种都是高难度的活只能自己亲自解决项目,融合了伺服控制,高精度正负0.1范围控温,超高精度控温世界难题了,融合了湿度,co2高精度控浓度,电路板设计,上位数据采集,数据库存储,曲线显示,
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四川明润
2周前
基本上每天凌晨四五点睡💤,第二天下午一两点醒 前天晚上熬了个通宵,昨晚21点睡,今天下午2点过醒,你们都几点醒呢,晚上睡的着吗?#骨折 #股骨颈骨折 #股骨颈骨折康复之路 #上热门 #四川
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陈彦如
4周前
感谢大家的关心 姐妹们催更视频来了 上班时间比较紧张 每天睡6个小时左右 下午可以休息1个小时
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黄岩老赵头
8月前
每次出来学习,累到每天只能睡四五个小时,但为什么自己总觉得是在渡假?因为这个时候,我可以放肆的告诉自己,放下一切,出来了,就好好学习!#台州 #黄岩#眉型设计#同城实体店
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神经内科马晓伟医生
2月前
失眠真不是小事,大家要正确对待 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #失眠 #失眠用药 #安眠药
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奕小道助眠-十三音愈
2月前
每天凌晨四五点就毫无睡意,睁眼到天亮?这不是你觉少,而是中老年常见的“早醒型失眠”。这往往意味着后半夜的睡眠深度不足。#奕小道 #中老年 #失眠
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小渟子~(宝妈)
1周前
42天宝宝晚上一次能睡四五个小时,算好带吗? #新生儿护理 #新生儿记录 #婴儿护理 #晨间日常vlog
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F😄
2天前
六点起床赶地铁🚇五个半小时的高铁🚅凌晨四点出发梅里雪山⛰️零下10°看日照金山,每天只睡四五个小时😂一直在路上,太酷啦,哈哈哈😃海拔升高了,牦牛肉吃了,藏族文化了解了,又涨知识了😂一路走走拍拍,眼里是风景,相册是收获,快乐满格,不虚此行,揣着一兜风景,尽兴而归!!!#旅行让我看不一样的世界 #记录快乐之旅留下美好的回忆♥️♥️ #慢下来看世界记录自己的足迹 #旅行碎片回忆 #足迹时光
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袁赴芳艳途
3天前
睡懒觉不要自责愧疚,因为起来也没啥用,创造不了啥价值,应该睡到下午四五点,能省两顿饭,这是能做的最大努力了,好了,赶快去努力睡懒觉吧!哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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遇到你真幸福
4天前
#每日一问 #内容过于真实
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商业文化杂志
2周前
湖北92岁老人每天睡超20小时,下午4点才起,洗个澡吃个饭继续睡。老人:睡的时候什么都不想,没有烦恼。家属:她身体指标全正常。#老人 #健康
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