您是不是在找：

晓斌师兄1月前
夜醒 #养生 #健康知识 #女性健康 #夜醒
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
壹个李姐yoallwell1月前
排除一些“特殊情况”，频繁夜醒太正常了，总有一天娃“长好了”自然一觉睡到大天亮！#睡整觉 #频繁夜醒 #睡整觉一般是几个小时 #宝宝睡觉
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞769
中医邹主任6月前
越虚越想睡，教你一招补虚 #困 #气血虚 #睡觉 #中医 #健康科普
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7313
中医许卓博士2月前
失眠，半夜总醒，是怎么回事？ #医学科普 #失眠 #中医 #健康养生 #易醒
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
中医脑科尹教授6天前
难入睡、易惊醒、睡后累？3 个中医小方法帮你改善睡眠 #失眠 #难入睡 #睡眠不好 #中医失眠
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
刘心游坨3周前
一碰到枕头就陷入昏迷 #精神状态belike
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
农村老太婆6天前
是年龄大了还是怎么了，每天睡觉时间三到五小时就醒了，失眠
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
🌷月，月🌷，勿扰6天前
#好累好疲惫 ，#每天晚上只睡二三个小时就醒了睡不着了，#这失眠症何时是个头啊，@#有谁懂得这种滋味只有经历过的人才能懂 ，😂😂😂😂#好累
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
💞᭄᪲ᩚ꯭ᩚ一笑而过💞᭄᪲ᩚ꯭ᩚ1周前
睡了三个半小时醒来，再也睡不着了，又是一个夜晚的失眠……
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
睡眠疼痛医生陶涛2周前
总是早醒可能是“假早醒”，一个习惯正在偷走你的睡眠！ #早醒 #睡眠不好#补觉 #门诊案例 #科普医生
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
中医李仓达1周前
#夜醒频繁#睡眠障碍#脑涨落图仪#中医调理睡眠障碍#中医养生
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
玥玥.🔥1周前
切勿模仿有问题及时线下就医遵医嘱。#喹硫平#阿普唑仑#思诺思#氯硝西泮#失眠
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞289
唯清传媒6天前
#情感共鸣 你懂那种 睡了一会又突然醒了 以为睡了很久 结果才半个小时 后面又睡不着的那种感觉吗 希望你永远体会不到 以前睡不着 是因为睡太多了 现在睡不着 是因为想太多了 因为人 因为事 因为恼 还有不尽人意还
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
失眠治疗张新建主任8月前
晚上失眠 容易醒 午睡不能超30分钟 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠调控张新建主任
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
元妈（带娃版）1周前
谁能告诉我为什么母乳的小孩就这么容易醒，醒了还不睡啊，大晚上不睡觉寻思啥呢啊，他的妈妈 我 真的好想睡觉啊#母乳 #夜醒频繁
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
素简食养说3周前
半夜总醒是咋回事？其实这是身体发出的信号#睡眠#半夜醒#中医养生 #健康自主
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
王平5天前
多梦易醒再睡难 阴虚火旺是源头 #科普
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小慧姐姐1周前
还要负责陪睡，陪着睡能睡两三个小时，不陪着睡不到半个小时就醒了#当我娃睡着以后的样子 #晒出你家宝贝睡觉的样子 #绝对是亲生的 #这是我的小baby啊 #你们的孩子也是这样吗😂😂😂
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
琬玉1周前
三个月小话唠大晚上怎么睡一个小时就醒 哄睡半个小时 一个小时不到又醒 还喜欢扭 #人类幼崽的日常 #真实生活分享计划#婴儿第一次喊妈妈
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3764
随缘科普2周前
你有没有过这种感觉？ ✅睡了10小时还是昏沉乏力 ✅半夜总醒、全程做梦像没睡 ✅越熬夜越焦虑，皮肤差到爆 其实你的大脑早就在“报警”！ 它不是没休息，是根本没机会启动修复程序… 👉评论区聊聊：你是“沾床就睡星人”还是“熬夜修仙党”？ 你最长多久没睡过整觉？现在身体有没有出现小信号？“分享一个你亲测有效的助眠小技巧”。#睡觉 #大脑 #流量扶持 #科普
00:00 / 05:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
一一妈霞姐1周前
新手爸妈要知道宝宝晚上频繁夜醒睡不踏实，主要是这三个原因影响的宝宝，怎么及时改正宝宝睡的也能更好#育儿经验分享 #宝宝睡觉不踏实 #新生儿护理#新手爸妈必看
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞468
旦旦当妈（哺乳期)6天前
三个月宝宝，白天不睡觉晚上频繁夜醒，大白说每天这样拉拉果然晚上睡了6个小时的整觉#二胎 #宝宝夜醒 #育儿经验分享#爬爬垫
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
柒老师的亲子沟通密码3周前
孩子频繁夜醒找准这4个原因一觉睡到天亮 #家长必读 #早教 #教育 #育儿 #育儿经验分享
00:00 / 08:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
大美母婴育儿说1周前
宝宝白天睡不醒，夜里不睡觉，真崩溃。3天搞定宝宝睡倒觉[机智]#育儿知识 #育儿技巧 #宝宝睡倒觉 #每天分享科普知识 #育儿小常识
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
中医经方李长达3月前
半夜经常醒，问题出在这~ #失眠 #中医李长达 #中医 #医学科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
郑哥哥的百解囊4周前
放心！郑哥哥会保护你！ #被害妄想 #昆明心理咨询 #青少年心理健康 #抑郁
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3320
大伦爱研究1周前
宝宝频繁夜醒，2分钟排查原因 #频繁夜醒 #夜醒频繁的宝宝怎么办 #新手爸妈必看
00:00 / 06:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
北京精神科蔡海鹏1周前
【蔡海鹏】出现3种睡眠问题 很可能是抑郁了 #北京精神科 #抑郁症如何治愈 #精神科医生 #北京治疗抑郁症的医生
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
这是楠楠呀~~3月前
宝宝放床上睡觉，一会儿就醒，接觉方法#新生儿宝宝 #新手妈妈 #育儿经验分享 #落地醒 #哄睡
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
于不苦（哺乳期带娃中）1周前
离开月子中心回家自己带娃第6天，应对二月闹真的要用点邪修办法 宝宝后半夜间隔4小时醒来吃了一次奶，然后自己入睡成功了！从成为妈妈还决定母乳喂养开始，睡个整觉是妄想，连续睡4个小时已经很知足了🥹 #二月闹的宝宝怎么缓解#新手妈妈#新生儿记录 #育婴知识 #育儿经验分享
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
王永昕医生3月前
越虚越想睡，越睡又越虚，教你一招 #医学科普 #中医 #体虚 #抖出健康知识宝藏 #睡觉
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
金纶闪闪6天前
#知识科普 #科普 #失眠科普 你是躺平睡不着 还是醒了熬到了亮？分型调理才是王道！
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5876
常鑫4周前
#常鑫 很多老铁针对这个问题
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
母婴育儿刘老师（哺乳期）2月前
宝宝经常睡半个小时就醒，主要是有这四种原因#睡不踏实#浅度睡眠#新生儿喂养#新手爸妈必看#育儿经验分享
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1162
糖妈设计育儿手记3月前
宝宝睡十几分钟就醒 三件事 肯定有你做过的 #频繁夜醒 #宝宝睡不踏实 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #糖妈设计育儿手记
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
十一妈妈6天前
喊睡都三个小时了，还不睡觉，一天天忙不停#宝宝尿不湿
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
@梅-子1周前
有没有同款宝宝，十个多月，晚上十几分钟一醒，半个小时一醒，睡眠不好，白天也不怎么睡，精神还挺好，这怎么回事？快熬死老母亲了
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
一嘻2周前
小孩姐：我睡的晚，也不耽误我频繁夜醒和醒的早呀😮‍💨 #频繁夜醒 #睡觉困难户宝宝 #高精力宝宝
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
汪医生（抑郁焦虑失眠）3月前
长期碎片化睡眠 牢记这三点#失眠 #焦虑 #睡眠障碍
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
叫我阿宁1周前
怎么知道男人身体虚不虚，看晚上表现就知道。夜里翻来覆去睡不着，就算睡着了凌晨三四点整醒，醒了再也睡不回去，哪怕睡够八小时，白天还打瞌睡，早上起床像没睡过一样累。这个是你身体里面的水汽太多了，整天没劲，浑身发沉，一天跑八百遍厕所，头发油、嘴里味重的熏人脸上、后背还不停长痘，这些你真不当回事吗？如果遇到这些情况。即使不用任何营养品，也要试试这种实用的方法。每天睡前脱掉袜子，在脚底下贴两片仁和的元气茯苓贴。第二天早上起来你撕掉就行了，你就会发现上面油乎乎的，坚持半个月，好用又安全。成分都是茯苓、党参这些干净的草本成分，这一盒足足三十贴，每天一次也就几毛钱。一盒能用一个月，三盒一个周期，好用又安全，价格也不贵，链接就放左下角，大品牌贴着也放心。#我的农村生活 #好物分享 #足贴
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
稷山金之俏养生馆1周前
小店开了十天，连着五天每天工作十个小时从未休息一刻，今天一觉睡到早上十点，睡觉从未超过七个小时的我，竟然睡了十个小时，睡满之后身体就像散了架一样，只有一个字那就是“累” 虽然累但过的很充实，就像有个词说的挺好：“累并快乐着” 自己有个小店就是好，可以睡觉睡到自然醒再去工作，精神头充足了才能以最饱满的热情迎接每一个顾客。
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
焕焕的vlog6天前
姐妹们平时有工作压力大，经常熬夜的，晚上特别容易醒的，白天还没精打采不在状态的，一定要试试这款仁和足贴，非常好用，好评非常高哦
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞612
艾伦的扣子5天前
睡得太久，早s风险居然会飙升30%#科普 #睡太久 #赖床 #科普一下
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5273
长白山老崔1周前
#睡觉 #睡眠 #好好睡觉 #睡
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Codie十年失眠努力自救3周前
4大错误行为让早醒越来越严重🙀🙀避雷 早醒人四大避雷... #早醒失眠 #早醒型失眠 #早醒睡不着 #白天没精神 #早醒多梦
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
岳南盾成长记5天前
睡觉太难了床就醒、抱着能睡三小时、是不是得给他找个班上。@小岳岳海外-带娃陕北过年 @宝妮不在越南
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
爱礼健康6天前
第4天 场景选题：《凌晨3、4点醒了再也睡不着？教你1个办法，闭眼就能续睡》.#睡眠知识 #睡眠质量 #改善睡眠 #养生 #健康睡眠 #健康科普
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
一嘻1周前
头昏脑涨的一天 #频繁夜醒 #高精力宝宝 #熬过了就好了
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞319
张老师专注营养2周前
睡不着觉该怎么办？ #失眠 #睡眠 #营养酵母
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
奎话小说1月前
十几年不上班在家啃老，一天睡十几个小时醒了就看手机，看他上火 #啃老#真实生活分享计划 #不上班的日子
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2528
程宝麻麻爱分享6天前
终于不再频繁夜醒了，选对枕头，大人小孩真的都能安睡一整晚#巴布豆 #护颈枕 #儿童分区枕
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
健康大讲堂2月前
半夜1點到3點準時醒？小心是肝癌的腳步聲！倪海廈：睡覺出現這5個訊號，是閻王爺在「點名」#倪海厦 #健康 #失眠 #肝 #中医 @抖音小助手
00:00 / 18:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞513
ankar好物1周前
#科普 #涨知识
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
香香小桃酥2周前
宝宝白天睡不醒，晚上睡不着，同款宝妈集合～ 娃昼夜颠倒不用愁，简单方法轻松改！ #宝宝作息 #新生儿宝宝 #育儿经验分享 #育儿知识 #新生儿
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞14

简介:

您在查找“十几个小时不睡觉睡三个小时就醒了”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-09 06:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: