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#月嫂育婴师早教 [爱心]分享来了[爱心] 宝妈问:怎么样才能做好月子?我回答得很简单[笑脸]. 你在月子里有我照顾[爱心]吃好睡好开心就好[玫瑰] 哺乳期一定不能生气,会导致回奶. ♥生气、压抑、情绪、烦躁、压力等都是哺乳期的大忌! ♥要想乳汁源源不断,妈妈们要学会调节情绪,保持愉悦的心情,做快乐的妈妈[玫瑰] 顺利纯母乳要有个过程,要不太纠结[微笑] 产后最初几天,不要一直纠结奶量。 这类型的宝妈上基本存在一个误区就是,他们想象中的奶是龙头水一样的,哗哗哗流,但是母乳都是从一开始的几滴,慢慢变多起来的,决定你奶量的是你的气血,心情和饮食习惯,心情是非常重要的部分,如果心情郁闷,奶会堵奶少也是立杆见影的,所以追奶需要一段时间,要不给自己太大压力,顺其自然。心情好了,奶水自然会多的。 有一些新手妈妈不知道奶阵是怎么来的???😊😊😊 [呲牙]新手妈妈不要紧张[勾引][勾引]看过来👇👇👇👇 [爱心]奶阵是大脑垂体中的泌乳素控制,而泌乳素是受本人的情绪、心情所影响。 [笑脸][笑脸][笑脸]当你开心、放松,特别是哈哈大笑,心情愉悦时,泌素乳就会哗啦哗啦地分泌,奶阵就容易出现,奶阵次数也较多; [裂开]而当你焦虑、紧张、疼痛、压力比较大,特别是跟家人吵架不开心后,泌乳素的分泌就会受影响,那下奶阵就相对比较困难了。 [太阳]开心愉悦—奶阵就多,奶量也多; [凋谢]伤心焦虑—奶阵就少,奶量也少。 [礼物]宝妈,您们记住了吗[愉快] 奶水充足.宝宝吃的好.自然也就睡的好[耶][耶][耶]那么问题来了[愉快] 💞 很多宝妈经常会思考请月嫂用多久? 26天是基础月子 42天是健康月子 52天是国际产褥期 78天是安全月子 100天放心月子 科学做月子,自由选择周期[强] 做我的客户,我宠你哦[耶][耶]
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