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松哥电影2年前
男人竟然能吃一百个蛋#悬疑 #猎奇 #大胃王 #铁窗喋血
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🐷大猪蹄子1月前
一天吃40个鸡蛋真没事吗？ 通过鸡蛋摄入200克脂肪，真的可以吗？整得我都有点不自信了#控制饮食 #蛋白质 #脂肪 #跟着蛋神煮鸡蛋 #蛋神横空出世
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自律的王宁（已瘦58斤）2周前
#用抖音记录人生
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八闲王1月前
跟着豆包吃，看多少天吃出清晰腹肌！！ #自律 #腹肌 #豆包AI
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嘉程快快瘦2周前
身高187cm 体重240斤 只吃减脂餐0运动减重Day13#减脂餐 #我的减肥日记 #减重 #减肥vlog #减脂
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中山市吉诺新材料有限公司1周前
在街上经常可以看到很多大肚子的男人，男人为什么肚子会这么大？这些肉是怎么来的？ 男人肚子上的赘肉主要是碳水化合物摄入过多造成的。有的人是喝酒过多造成的。人体把这些过多的能量转化成白色脂肪，储存起来，等到你很饿的时候，这些脂肪就会转化成身体所需的能量。但是，你到点就吃饭，还吃很多主食或者经常喝酒，总是不饿，肚子上的脂肪就会越堆越多。 所以要少吃包子、馒头、面条、花卷、油条等等碳水化合物，那都是糖尿病的前奏！ 蛋白质是维持人体健康非常重要的营养元素，如果一个人蛋白质摄取不足，就会造成免疫球蛋白减少，淋巴细胞比例下降，对病毒的抵抗力也减弱。如果肌肉中的蛋白质不足，就会造成肌肉无力。 蛋白质还是脑细胞重要的组成成分。如果长期蛋白质摄入不足，会出现精力不集中，记忆力下降，甚至睡眠障碍，心情焦虑等症状。 所以，人离不开蛋白质，高血压患者也离不开蛋白质，完全素食是不可取的。 但是摄入过多的蛋白质会增加肾脏负担，对伴有肾功能减退的高血压患者尤为不利。 动物性脂肪可以吃，不过不要过量。鱼类的脂肪多为不饱和脂肪酸，建议多吃一些海鱼。另外，烹调方式对食物脂肪含量的影响也很大，不要吃油炸、油煎、腌制的肉类食品。 清洗剂 除蜡水 13610481517 与朋友们共分享！
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嘉程快快瘦4天前
身高187cm 体重240斤 只吃减脂餐减重Day27#减肥 #减脂 #减重 #减脂餐 #减肥vlog
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八卦哥6月前
大型纪录片《耐噎传奇》，200个敷敷加50个鸡蛋，不喝水！ #非洲 #美食 #离谱 #逆天 #万万没想到
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嘉程快快瘦2周前
身高187cm 体重240斤 只吃减脂餐减重Day14#减肥 #减脂 #减重 #减肥vlog #减脂餐
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嘉程快快瘦1周前
身高187cm 体重240斤 只吃减脂餐减重Day21#减肥 #减脂 #减重 #减脂餐 #减脂期
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王小虎🐯1周前
开始努力#减脂 #虹运开年定制你的贺年mv #男生减肥后的变化有多大
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嘉程快快瘦1周前
身高187cm 体重240斤 只吃减脂餐减重Day19#减肥 #减脂 #减重 #减肥vlog #身材管理
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内蒙恩克3周前
健身华哥硬刚内蒙恩克200个肚包肉#恩克 #内蒙美好推荐官 #肚包肉
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哈登cc6月前
完成儿时梦想KFC吃到爽是一种什么体验#鸡蛋仙人#美食#肯德基OK三件套#汁汁超霸牛堡#肯德基
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简介:

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