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道教食养派殷师傅1月前
睡前洗澡会失眠？凉水泡脚身体才暖和！ #养生 #健康 #健康科普 #中医 #睡眠
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赵彤聊健康3月前
临睡前为什么不能泡脚#涨知识#冷知识#泡脚#养生就是养健康#创作者扶持计划
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中医金超杰2月前
这样泡脚，看似养生实则伤身 #中医 #中医科普 #健康科普破圈计划 #一听就懂得中医
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大明说2月前
#涨知识 #泡脚的好处 #泡脚#养生就是养健康 #养生知识
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老闻说健康1周前
#泡脚#中医 #失眠#信阳市#
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文儿vanilla3天前
抑郁焦虑脑雾扛不住了， 有人说用冷水泡脚，洗澡能治疗抑郁脑雾， 有时候喜欢听建议，抑郁症咋治，大哥的偏方有点独特啊，好像要感冒了，这下感觉花钱更多了
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潘敬辉动养创始人-健琨1月前
脚凉，爱蹬被窝，会有多大的危害？#膝盖 #养生 #中老年锻炼 #潘敬辉#手脚冰凉
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主持人雅楠（海南）4月前
别再靠数羊失眠了！每晚生姜水泡脚10分钟，驱寒又助眠，连梦都变香，坚持一周气色都好了！#煮姜水#姜水泡脚助眠 #养生小妙招 #养生 #涨知识 @听众
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崇沛师兄聊养生智慧1周前
冬天如何泡脚，晚热早凉平衡寒热 #道家养生 #传统文化 #提升认知 #中医养生 #道家文化 @抖音小助手
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开心王医生3月前
天冷泡脚暖身体这类人別乱泡#泡脚 #冷空气 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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小G知识局3天前
泡脚的时候，明明水温没变，为何越动越烫？#泡脚 #抖出知识点
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健哥说健康1月前
睡觉前泡脚 #泡脚 #泡脚的好处 #睡觉前泡脚
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茉姨的暖养餐桌3月前
睡前泡一泡，暖身助眠，赶走一年寒气 寒从脚底生！秋天泡脚，胜吃补药🍂。这个【艾草生姜足浴包】配方，能帮你彻底驱散一年的寒气和湿气。晚上泡一泡，暖身助眠，改善手脚冰凉和姨妈痛。方法简单，效果惊人，养生女孩必学！ #泡脚 #改善睡眠 #艾草 #宫寒#祛湿气
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霏霏吖1月前
#养生知识 #知识#健康科普 #养生就是养健康
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秋忘忧3月前
#传统文化 #知识
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丹丹在养生4周前
晚上到底能不能泡脚？#泡脚 #养生 #合道生活
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养生从心开始3月前
##知识#养生
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张芷薇1月前
#涨知识 #知识分享 #养生 #泡脚
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雪燕书阁2月前
#热水泡脚有什么好处？很多人喜欢晚上泡热水脚，觉得特别舒服，其实热水泡脚对健康有很多益处。首先它有助于促进脚部的血液循环。当我们泡脚时，热水要脚部的血管扩张，尤其是小动脉和小静脉的血流量增大，从而促进血液顺利会流回心脏，减少静脉血液淤积，缓解肿胀和酸痛等不适感。对长时间站立或者久坐的人来说呢，热水泡脚特别有帮助，长时间不动呢容易导致下肢血液滞留，增加血栓形成风险，而泡脚通过促进血液流动能有效的降低这种风险。此外，热水泡脚还能帮助扩张全身血管，改善全身血液循环，有助于轻微静脉曲张或者血液循环不良的人泡脚呢也是一个简单而有效的保健方法。不过呢，热水泡脚同样的有了一些潜在的风险，下期我们来一起讨论一下。
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张茜zq2周前
晚上能不能用姜水给孩子泡脚？ #姜水泡脚 #儿科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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爱养生1周前
睡前为什么不能泡脚#养生#泡脚#涨知识#养生就是养健康
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兰姐食养纪3天前
白天手凉脚凉晚上这样泡脚 #泡脚 #上热下寒 #热点
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玖月养生笔记1月前
#知识 #涨知识 #传统文化 #养生
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内分泌科吕川医生3月前
天冷泡脚暖身体 这类患者别瞎泡#泡脚 #糖尿病 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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崇沛说道家文化4周前
泡脚别泡到大汗，微微发热睡得香。#道家养生 #崇沛 #道家文化 #泡脚
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大杰学养生1月前
#涨知识 #知识分享 #养生
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中医专家赵敏4周前
把“耗干的电”充回来：夜间9点前的泡脚修复仪式#泡脚养生关爱父母#干货#健康科普#dou出健康小知识
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晓岚｜说养生1月前
#养生就是养健康 #宁波 #中医养生
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💖心爱💖3天前
晚上睡觉前泡泡脚，睡得很香，强烈推荐泡脚，泡脚的好处，很好用
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平姐生活记1周前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 ＃泡脚#精致女人 必备
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草本泡脚元气站4天前
#养生从泡脚开始！中药泡脚驱寒祛湿、舒缓疲惫，睡前泡一泡，暖身助眠，健康常伴～
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大梁养生记2月前
#养生 #养生就是养健康 #健康科普
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逆龄生长书屋1周前
#泡脚 #养生 最近天气越来越凉了，我发现我身边好多朋友都开始泡J了，我自己每天晚上也泡一会儿，泡完J暖乎乎的，睡 觉都香不少。泡个J，感觉一天的P劳都泡没了。不过我一直很好奇，泡J的时候加点东西，是不是真的比单纯泡热水X果更好啊？不同的材料泡出来的X果完全不一样，选对了真的能让Y生X 果翻 倍。
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大参考1年前
11月13日，河南郑州（发布时间）晚上会失眠?泡脚水里加点盐!晚上睡前用开水＋粗盐泡20分钟脚，交通心肾，加速入眠。中医:水温40度，洗脚千万不能兑凉水!#常识中国
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园子都都3月前
#养生#养生就是养健康 #健康 #医学科普
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小艾的健康生活2月前
关于睡前泡脚 很多同学不会泡脚，今天给大家分享一下泡脚的小知识。坚持三个月收获更好！#养生就是养健康 #泡脚的好处
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312经络锻炼法汪老师1月前
睡前泡脚别乱泡，三招教你养身体 #中医养生 #养生就是养健康 #泡脚养生
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新新说2月前
#养生 #健康科普 #养生就是养健康 #涨知识
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中医吴健瑜教授2周前
睡觉前泡脚反而越泡越失眠 #泡脚 #失眠 #汕尾 #医生#抖出健康知识宝藏
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道承养生7月前
脚凉的人#养生 #小动作大作用 #泡脚 #泡脚的好处
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平姐生活记1周前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 ＃泡脚#精致女人 必备
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栀夏小养2月前
#养生 #健康养生 #养生就是养健康
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米莱说生活2月前
#日常分享 #涨知识
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脾胃戈焰主任7月前
慢性胃炎伴脚冷，教你一招赶走寒湿，每天睡前泡泡脚#慢性胃炎 #脚冷 #脾胃调理 #脾胃戈焰主任
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水容的小家庭1周前
睡觉前，煮一锅艾叶生姜水，给老婆泡脚，让她祛祛寒气。虽是平常的小事，却是最真实的陪伴～#记录真实生活 #夫妻日常 #给老婆洗脚
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万胜罗罗13周前
明明晚上泡了脚睡觉时脚就冷了，也睡不暖和！快来学习这个方法，泡一次，你就知道睡觉有多舒服，泡一次可以暖3天，还有很多惊喜哦。#泡脚一次暖和3天#更不一样的泡脚方法#手脚冰冷的伙伴看过来
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萧萧的调理日记3月前
睡前用它泡脚，一夜暖！拯救手脚冰凉#泡脚 #养生#记录我的调理日记
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玉姐健康生活2周前
优质睡眠是健康基石 右侧卧减轻心脏压力，睡前温水泡脚、按摩太阳穴，营造安静黑暗环境，配合“先睡心后睡眼”技巧，助父母安睡显孝心。#睡眠 #改善睡眠 #睡姿
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若行好物分享6天前
#好物推荐 #泡脚桶 自从有了这个自动泡脚桶，我每天晚上都要泡个脚再睡觉，它真的太舒服了，用的时候只需要加入冷水，一键启动，自动加热到合适的温度，恒温速热，还有足底按摩功能，边泡脚边按摩，简直不要太享受了！冬天容易手脚冰凉的姐妹们一定要试试看，快来把它带回家吧！#泡脚桶带盖 #泡脚桶选购推荐 #泡脚桶推荐
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平哥说养生1月前
睡钱为什么不能泡脚？#养生 #养生就是养健康 #养生知识 #养生之道 #用移动挣ai豆享爱购
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代利1周前
万病起于寒，每天晚上养成泡脚的习惯，排除寒湿，让身体更加健康#富顺#大健康
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小朱嘿嘿嘿【赚钱开养老院】3周前
姐姐阿姨们，晚上好。如果你冬天时常感到手脚冰凉，听听小朱的建议，坚持每天晚上泡一泡脚，身上暖暖的，你会睡的非常好#小朱嘿嘿嘿 #50后 #60后 #70后
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中医于向艳6天前
泡脚泡得好，年过五十不显老 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #泡脚 #中医#我的健康年度盘点
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养生小茶馆6天前
睡前泡脚不是人人适合，阴虚火旺、实热湿热体质及部分心血管问题人群，盲目泡脚易失眠、伤身体，快来看看自己的体质该不该泡、该怎么泡。#养生 #养生知识 #健康科普 #养生健康 #上热门
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老丁念经5月前
睡前泡泡脚，你觉得好不好？#健康养生 #中医养生 #泡脚
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可唯姐生活号2周前
天好冷哦，晚上睡觉前泡泡脚再睡觉，真的好暖好舒服#泡脚包 #泡脚的好处 #足浴包
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老年医学师帅主任3天前
告别手脚冰凉，中医有个简单法子 #手脚冰凉 #中医 #手脚冰凉的日子开始了 #热点
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快乐风6天前
睡前泡个中药温开水脚，睡在床上很暖和，一下就睡着了👍
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朝陽樓老三1周前
倪海廈：晚上泡腳這樣加料，疏通氣血循環，腿不腫了、手不冷了、氣色紅潤！#视频播客扶持计划 #倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #金匮要略
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老李聊睡眠4周前
晚上脚冷睡不着！不是被子不够厚，是身体的冷热不平衡#失眠 #睡眠 #脚冷睡不着
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花紫耶4周前
睡前泡一泡，脚脚一整晚都是暖和的！ #泡脚包 #中医养生 #脚冷 #泡脚桶 #泡脚的好处
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小朱嘿嘿嘿【赚钱开养老院】3周前
姐姐阿姨们，冬天是休养生息的季节。天冷的时候，要注意保暖，如果手脚冰凉的话，听听小朱的建议，晚上睡觉前泡一泡脚。这一包30袋可以用一个月，养好身体不是一朝一夕，泡泡脚身上暖了，睡觉睡得着，身体也会慢慢变好#小朱嘿嘿嘿 #50后 #60后 #70后
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小朱嘿嘿嘿【赚钱开养老院】2周前
姐姐阿姨们，冬天是休养生息的季节。天冷的时候，要注意保暖，如果手脚冰凉的话，听听小朱的建议，晚上睡觉前泡一泡脚。这一包30袋可以用一个月，养好身体不是一朝一夕，泡泡脚身上暖了，睡觉睡得着，身体也会慢慢变好#小朱嘿嘿嘿 #50后 #60后 #70后
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唯美元气矿物浴盐4天前
睡前用矿物镁浴盐泡脚，温水漫过脚踝。镁离子悄悄渗透，紧绷的神经瞬间放松。15分钟后，暖意从脚底蔓延全身，换来一整夜踏实深沉的安眠。
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采薇774周前
脚手冰凉睡前泡泡脚挺好#泡脚 #足浴包 #金泰康 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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