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嘉桐陪你重养精力6月前
减衣增福，减食增寿#健康生活方式 #营养师 #身心健康 #成长智慧#饮食有节
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徐老师自律每一天3周前
减衣增福，减食增寿。 #自律#体重管理#加油
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浩先生4周前
尽量少吃饭 #健康 #养生 @浩哥养生（唤醒自愈力）
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强哥蒸蒸日上1月前
减衣增福减食增寿#自律#体重管理#生活化减脂
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费勇处世哲学7月前
减衣增福，减食增寿 #国学文化 #智慧人生 #情感共鸣 #费勇 #费勇处世哲学
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峰哥健康导航1周前
少吃饭 老祖宗说透了道理 #健康科普 #少吃饭 #控糖 #饥饿感 #减衣增福减食增寿
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阿焱（陪你自律）3周前
减衣增福减食增寿 #减肥逆袭 #自律 #努力成为更好的自己 #正能量
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超努力的阿杨4天前
减衣增福减食增寿 #自律#体重管理#生活化减脂
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天赋平平嘉小凡（已减80）2周前
减食增寿减衣增幅 #减肥 #减肥逆袭 #自律
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国沿堂（惠州李卓妍）5天前
减衣增福，减食增寿。 不要吃得太饱 撑 6 7分饱就好 #自律#体重管理 #拥有好的生活方式习惯 #健康养生
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阿元的养生日记2周前
能少吃点就少吃点#中式养生 #健康
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常大胖9月前
凡是经你手的都是你的福报#修行
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盼盼聊养生1周前
最好的养生就是少吃，99%的人都不知道#中医#中医养生人#养生馆#传统文化#药食同源@抖音小助手 @盼盼聊养生
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徐慧连医生抗衰4月前
饭量大小决定寿命长短？研究发现：饭量减少1/3，寿命延长35%！#寿命#抗衰老 #饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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大参考7月前
7月10日（发布），山西，“想长寿就别吃得太饱，少吃点！”，中医：减食增寿！适度饥饿好处多多，对心脏、大脑负荷降低，想要活得好，不要吃太饱，健康就要八分饱~
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黄山·沛隆堂·程剑峰6天前
养生小知识 减食增寿 #正能量 #非遗 #养生 #黄山 #门雪书院 黄山·沛隆堂·程剑峰
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小雅说（中午12：10）5天前
减衣增福，减食增寿#我要上热门 #养生#知识分享
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巴重胜博士4天前
减食增寿#健康 #生活饮食小妙招 #健康幸福每一天
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橼德堂6天前
少吃可以增寿真的假的？#养生就是养健康
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笑在最后i6天前
#晚饭#每天跟我涨知识 #养生就是养健康 #黄帝内经 #吃饭 夜饭饱，损一日之寿。[黄帝内经]有言空腹而眠，去肥气而化胃气。晚饭不吃，饿治百病，晚饭最损耗阳气，晚饭又称为鬼食,修行人叫过午不时，减食增寿，减衣增福，吃穿用度都有定数。错误观念就是一日三餐
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高杰@良咔钟楼店2周前
减食增寿#减肥小知识 #良咔钟楼店#致每一位认真生活的人们 #人这辈子一定要好好照顾自己
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小帅吃不饱2周前
尽量少吃饭，能少吃尽量少吃#瘦#减肥#生活化体重管理
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麦穗（看主页）6天前
尽量少吃饭#体重管理 #身材管理 #减肥#减食增寿 #健康饮食
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尊吉嘉措2周前
减衣增福，减食增寿 #养生 #每日分享 #健康科普 #涨知识
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郑州孙老师育儿2月前
#每天跟我涨知识 #涨知识 #父母必看系列
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湾叔养生说1周前
减衣增福，减食增寿 #涨知识 #知识 #少吃饭
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男哥的养生笔记1周前
少食 #知识#养生#分享#学习
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营养师窦公伟2周前
减衣增福减食增寿#养生 #养生就是养健康 #健康科普
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刘典举5天前
1. 减衣增福减食增寿，老理儿藏着大健康 2. 老祖宗的饮食忠告，少吃点才是真养生 3. 吃透“减食增寿”，普通人也能轻松养出好状态 #用抖音记录人生 #正能量 #养生 #养生就是养健康 #原创视频
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佳姐爱养生1周前
减衣增福，减食增寿#健康饮食 #健康养生 #养生 #养生就是养健康 #好好吃饭
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苹苹爱养生1周前
#养生知识 #女性智慧 #少吃#健康#少吃就是长寿
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張姐4天前
#亲友们早上好，进量少吃点饭对自己的身体非常好，晚饭减三口人活九十九，不要觉得少吃就亏带自己，少吃点非长健康！
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大齐说健康2周前
尽量少吃饭#养生#大健康 #养生就是养健康
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小雅陪你变好1月前
中年女性谨记尽量少吃饭 侧
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华亭市艾灸tang～马婷3周前
减衣增福，减食增寿。#中医传承 #养生 #合理饮食 #知识分享
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张好好 （财.运.局）6月前
#国学智慧#国学文化#职场
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许文艳古法养生1周前
#知识分享#涨知识#养生之道#中医养生
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爱说古今4天前
减衣增福，减食增寿#传递正能量#民间故事#谢谢聆听与支持 @DOU+小助手 #关注我每天分享不同的故事 #统一回复。感谢您的美评与点赞！谢谢啦！
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九一健康1周前
想长寿就少吃饭#养生 #健康养生 #养生之道  #长寿
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国艾-朱辉2月前
尽量少吃饭，长期少吃饭之后，你就感受到其中的好处， 少吃饭，从古至今都是老祖宗留下来的。#少吃点 #养生#养生小常识 #传统文化@抖音小助手
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东哥疗健康4周前
老祖宗的智慧“少衣增🧧，少食增寿”#健康 #大健康#人生感悟 #商业思维 #创业
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😊《拒私聊》1周前
#能少吃点就少吃点吧 ，减食不但与胖瘦有好处
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凤儿3周前
八分饱有益健康 #科学饮食#健康#科普
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静雅养生说2周前
少吃是最好的养生 #人生哲学 #养生 #健康 #内容过于真实 #人生哲理
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老郑聊健康5天前
#上热门 #热门音乐🔥 #大健康 #健康 #健康饮食
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十三月养生记2周前
少吃就是养生#知识分享 #内容太过真实 #养生
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福气养生记2周前
尽量少吃饭#中医文化 #养生健康
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赛姐3周前
尽量少吃饭啊能少吃你就少吃，其实老祖宗给咱们留下一句话叫做减衣增福减食增寿这真不是空穴来风就当你真正能够够体会到少吃饭的好处的时候你才会悟透了这句话
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妙膳养生1月前
为什么要尽量少吃饭#养生 #简衣增福俭食增寿 #健康饮食 #涨知识 #养生就是养健康
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清心阅读7月前
减衣增福减食增寿 饭能少吃就少吃 #读书 #好书分享 #黄帝内经 #涨知识 #万万没想到
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陪你变好的赵赵2周前
减衣增福 减食增寿 #体重管理 #自律 #加油
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宝泽聊国学1周前
减食增寿 减衣增福#玄学 #传统文化 #国学智慧 #国学文化 #道家文化 @宝泽国学
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强哥蒸蒸日上2周前
减衣增福减食增寿#自律#体重管理 #生活化减脂
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如是文化10月前
衣服能少买，尽量少买#人生感悟 #悟人生之道 #国学智慧 #修行 #正能量
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新疆买药通1周前
#养生 #养生就是养健康 #养生就是养健康不分男女 #养生健康 #养生就是养健康每天更新
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