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瘦了么汁6月前
挑战7天瘦10斤魔鬼减肥法，看看第2天只吃黄瓜，能瘦多多少斤 ？#减肥vlog #减肥打卡 #减肥餐 #减肥日常vlog #三伏天减肥
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冬伦5月前
和男友旅游如何让我三天瘦了15斤 #一人分饰多角 #搞笑#抽象#超能演剧情大赛
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六团长6月前
吃了两个月的西红柿黄瓜竟然胖了二十斤！#谈论#减肥#共鸣#深圳#减肥小知识
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露露（我要逆袭）8月前
一天只吃黄瓜会瘦多少？？？#小基数减脂 #吃黄瓜 #自律即自由 #体重管理 #一起减肥打卡
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阿鑫吖9月前
大馋丫头短时间内好像也能挨点儿饿了～#日常vlog #减肥 #产后宝妈
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芝士丸子🧀7月前
小基数真实测评～三天瘦六斤确实有点东西！ 直接细了一圈！#減肥 #三天瘦6斤 #减肥方法测评 #瘦身 #懒人
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宋西浩3月前
只吃一天蔬菜，体重有什么变化？#减肥 #vlog #蔬菜减肥 #减脂餐 #蔬菜汁
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吃牛肉面长大的肌肉男(浙江宁波北仑)3月前
5天瘦8斤 第1天只吃鸡蛋 第2天液断 第3天只吃肉 第4天10根黄瓜7个西红柿 第五天水煮菜 #刘亦菲食谱 #明星饮食 #vlog日常
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晓晓会减肥（已瘦76斤）4月前
我瘦了76斤才搞懂，黄瓜番茄根本不是“燃脂神器”！#减肥 #减肥逆袭 #瘦了70斤的我 #营养师 #体重管理
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杨茼茼5月前
哈佛28天减肥法｜前25天➖了18.36斤 初始体重:142.96斤 昨日体重:127.4斤 今日体重:126.4斤 累计减重：18.36斤 早餐：橙子➕西红柿➕黄瓜 午餐：去皮鸡腿肉➕西红柿➕黄瓜➕全麦面包 晚餐：西红柿➕黄瓜 饮水量：2000ml+ #减脂食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #哈佛减肥食谱 #减肥日常
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泠星星（仅此一号，无小号和助理）1周前
成功管理50的经验！ 三个月160-110，没别的，早上不簖鸡蛋🥚奶🥛中午不簖tan 水和🥩就吃每天发的这些，不碰面条🍜把水果🥭换成番茄🍅黄瓜🥒西红柿🍅#减脂餐 #生活化减脂 #dou上热门 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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苗姐13141915月前
中年女性吃黄瓜和西红柿能瘦下来吗？#科学减肥 #減肥
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李九月²¹3年前
记录打卡挑战一日三餐连续7天只吃黄瓜西红柿鸡蛋第3天。前两天一共减重3.2斤，好开森，继续加油#我的减肥日记 #减肥 #张天爱极速减肥
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懂营养的王老师3月前
#减肥知识分享 #创作者中心 #创作灵感 不吃晚饭，晚上只吃黄瓜，西红柿，能减肥吗？#健康科普 #吃瘦不饿瘦
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隔壁老王减脂战纪（已瘦30斤）9月前
早餐咖啡+鸡蛋，午餐正常吃，下午黄瓜+西红柿能瘦多少#减肥 #咖啡 #鸡蛋 #黄瓜 #西红柿
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大淼😐（嘴替版）2月前
#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 西红柿🍅啊西红柿🍅#自律 #一天只吃一种食物 #热门
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木子李的李(*^_^*)3周前
挑战七天瘦十四斤 初始体重241 今日体重234.6斤 早餐：黄瓜 西红柿 沙糖桔 中午：椰子水 水 杨桃西红柿 沙糖桔 晚上：椰子水 牛奶 干果 你们水果断日最爱吃什么低糖水果呀？怎么坚持过去的分享分享？#刘亦菲减肥法 #减肥vlog #体重管理 #减肥逆袭 #减肥打卡记录
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泠星星（仅此一号，无小号和助理）1周前
成功管理50的经验！ 三个月160-110，没别的，早上不簖鸡蛋🥚奶🥛中午不簖tan 水和🥩就吃每天发的这些，不碰面条🍜把水果🥭换成番茄🍅黄瓜🥒西红柿🍅#减脂餐 #生活化减脂 #dou上热门 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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自律大成子1周前
试试吃一天黄瓜，体重会减多少斤！#自律 #减肥 #黄瓜鸡蛋减肥法 #vlog十亿流量扶持计划
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泠星星（仅此一号，无小号和助理）1周前
成功管理50的经验！ 三个月160-110，没别的，早上不簖鸡蛋🥚奶🥛中午不簖tan 水和🥩就吃每天发的这些，不碰面条🍜把水果🥭换成番茄🍅黄瓜🥒西红柿🍅#减脂餐 #生活化减脂 #dou上热门 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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哆啦小家6天前
减肥日记干饭实录，吃对不吃少，掉秤没烦恼！好吧，已经开始平台期了哈哈！#减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥吃什么
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毅起逆生长8月前
演员贾冰老师，暴瘦45斤，逆袭男神欧巴，45天，这个速度我们普通人不用效仿，3个月能减20斤就已经脱胎换骨啦。#少食#管控腰围#饥饿感#控制晚餐#健康减脂
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泠星星（仅此一号，无小号和助理）1周前
成功管理50的经验！ 三个月160-110，没别的，早上不簖鸡蛋🥚奶🥛中午不簖tan 水和🥩就吃每天发的这些，不碰面条🍜把水果🥭换成番茄🍅黄瓜🥒西红柿🍅#减脂餐 #生活化减脂 #dou上热门 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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爱吃饭（没招了）1周前
每天只吃一顿饭，3个月瘦了26斤。顶饱早餐配方：黄瓜+水煎鸡胸肉🥦+鸡蛋酱。讨薪进度：距12333受理已过去一个星期，快过年了，也只能耐心的等，谢谢大家，给主播点点关注。 #创作者扶持计划 #减脂餐 #全网最穷美食主播
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泠星星（仅此一号，无小号和助理）6天前
成功管理50的经验！ 三个月160-110，没别的，早上不簖鸡蛋🥚奶🥛中午不簖tan 水和🥩就吃每天发的这些，不碰面条🍜把水果🥭换成番茄🍅黄瓜🥒西红柿🍅#减脂餐 #生活化减脂 #dou上热门 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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是小七1周前
#上热门 小基数一天只吃一顿第二天能瘦多少
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小晚晚晚🥣4周前
挑战只靠饮食七天瘦到85斤！看看我一天都吃了什么吧～ #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常vlog #vlog日常 #减肥vlog
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科研健造所🐒6月前
24天蔬菜汁代替晚餐，今日体重无变化，食材是胡萝卜，生菜，黄瓜，西红柿，桃子，芹菜，饱腹感很强#减肥 #减脂 #减脂打卡 #减脂日记 #黄晓明瘦了20斤
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泠星星（仅此一号，无小号和助理）1周前
成功管理50的经验！ 三个月160-110，没别的，早上不簖鸡蛋🥚奶🥛中午不簖tan 水和🥩就吃每天发的这些，不碰面条🍜把水果🥭换成番茄🍅黄瓜🥒西红柿🍅#减脂餐 #生活化减脂 #dou上热门 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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泠星星（仅此一号，无小号和助理）1周前
成功管理50的经验！ 三个月160-110，没别的，早上不簖鸡蛋🥚奶🥛中午不簖tan 水和🥩就吃每天发的这些，不碰面条🍜把水果🥭换成番茄🍅黄瓜🥒西红柿🍅#减脂餐 #生活化减脂 #dou上热门 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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泠星星（仅此一号，无小号和助理）1周前
成功管理50的经验！ 三个月160-110，没别的，早上不簖鸡蛋🥚奶🥛中午不簖tan 水和🥩就吃每天发的这些，不碰面条🍜把水果🥭换成番茄🍅黄瓜🥒西红柿🍅#减脂餐 #生活化减脂 #dou上热门 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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鹿卡Lucard3月前
30天130斤减掉30斤，我已执行完第一阶段，7天瘦7斤 第一阶段7天食谱 早：鸡蛋2个+牛奶1杯 午：蛋白质类（鸡牛鱼虾）300g （130斤吃500g） 晚：西红柿或黄瓜1个 #减肥 #挑战 #成为更好的自己
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泠星星（仅此一号，无小号和助理）1周前
成功管理50的经验！ 三个月160-110，没别的，早上不簖鸡蛋🥚奶🥛中午不簖tan 水和🥩就吃每天发的这些，不碰面条🍜把水果🥭换成番茄🍅黄瓜🥒西红柿🍅#减脂餐 #生活化减脂 #dou上热门 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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硕士营养师佳佳6天前
掉秤这样吃，告别不健康的饮食习惯 #减脂#吃出来的健康#变美变瘦变漂亮#冷知识科普
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彬哥没睡醒1周前
我当然对自己满意了，我的快乐我自己清楚，我瘦了40多斤，我就是很厉害#减肥 #逆袭 #自律遇见更好的自己 #变瘦变美变好看 #vlog十亿流量扶持计划
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机灵小西宝1周前
8天能做到的事是… #哈佛28天减肥食谱 #健康减脂 #健康美食自己做 #古法瘦身 #为每一种未来
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小帽要好好吃饭.1周前
156 85斤 计划瘦到80斤#一天吃什么vlog #减脂饮食#小基数减脂日记 #低卡低脂餐 #瘦到八十斤
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注册营养师王敏6月前
#创作者中心 #创作灵感 #dou+小助手 方向不对，努力白费💥💥-每天只吃西红柿🍅，黄瓜🥒，减重靠谱吗？🤔🤔#干货分享 #我要上热门🔥
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爱吃虾条肚皮鸭1月前
连吃两周瘦七斤…吃得干净真的会瘦！ #减肥减脂吃这些 #减脂期食谱分享 #一个人食吃什么 #我的减脂餐 #减肥减脂餐
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博楠陪你瘦2周前
快留着晚上看，跟着“人民日报”一起减脂 #体重管理 #减脂餐 #减肥 #低卡低脂餐 #合理饮食
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泠星星（仅此一号，无小号和助理）1周前
成功管理50的经验！ 三个月160-110，没别的，早上不簖鸡蛋🥚奶🥛中午不簖tan 水和🥩就吃每天发的这些，不碰面条🍜把水果🥭换成番茄🍅黄瓜🥒西红柿🍅#减脂餐 #生活化减脂 #dou上热门 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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科研健造所🐒6月前
30天蔬菜汁代替晚餐，两个西红柿，生菜，芹菜，一个黄瓜#减肥 #减脂 #减肥打卡 #减脂打卡 #黄晓明瘦了20斤
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洋洋的饭饭1周前
挑战30天瘦10斤！快来交换你的减脂餐！西红柿炒鸡蛋➕蒜蓉黄瓜➕一拳糙米饭➕餐前苹果醋#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期
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大脸张哼哼3月前
我瘦了42斤，减肥期冬天吃萝卜和大白菜，夏天吃黄瓜西红柿#减脂餐 #逆袭 #内容太过真实 #一起减肥打卡 #宝妈
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杉杉要努力3月前
小基数减肥30天瘦14.3斤，自律一个月真的可以瘦好多，想减肥的姐妹赶紧行动起来吧！#减肥#减肥逆袭#每天分享一日三餐#减肥打卡
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一根豪毛2周前
195斤胖子瘦了五十斤，我炒菜基本少油少盐少调味剂，基本不吃糖，晚餐也只是吃点鸡蛋鸡胸肉黄瓜西红柿水煮菜啥的，坚持才能胜利！#减肥 #健身#运动 #自律
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泠星星（仅此一号，无小号和助理）2周前
成功管理50的经验！ 三个月160-110，没别的，早上不簖鸡蛋🥚奶🥛中午不簖tan 水和🥩就吃每天发的这些，不碰面条🍜把水果🥭换成番茄🍅黄瓜🥒西红柿🍅#减脂餐 #生活化减脂 #dou上热门 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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新杰baby（减肥版）6天前
年前减肥最后一天，期待明天结果，看看六天一共可以瘦几斤#减肥 #控制饮食 #减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感
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小狗日记本儿5月前
一天只吃蒸土豆拌黄瓜，一个月能痩40斤？#vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #减肥#vlog十亿流量扶持计划 #一天只吃
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泠星星（仅此一号，无小号和助理）2周前
成功管理50的经验！ 三个月160-110，没别的，早上不簖鸡蛋🥚奶🥛中午不簖tan 水和🥩就吃每天发的这些，不碰面条🍜把水果🥭换成番茄🍅黄瓜🥒西红柿🍅#减脂餐 #生活化减脂 #dou上热门 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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泠星星（仅此一号，无小号和助理）3周前
成功管理50的经验！ 三个月160-110，没别的，早上不簖鸡蛋🥚奶🥛中午不簖tan 水和🥩就吃每天发的这些，不碰面条🍜把水果🥭换成番茄🍅黄瓜🥒西红柿🍅#减脂餐 #生活化减脂 #dou上热门 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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奶斯的日常5天前
体重在100-150斤的姐妹，想要短时间瘦下来，可以这样做。#减肥逆袭 #减脂小知识
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美美陪你瘦2周前
减肥你要知道的这三个小知识！ #逆袭#减肥#蜕变
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泠星星（仅此一号，无小号和助理）4周前
成功管理50的经验！ 三个月160-110，没别的，早上不簖鸡蛋🥚奶🥛中午不簖tan 水和🥩就吃每天发的这些，不碰面条🍜把水果🥭换成番茄🍅黄瓜🥒西红柿🍅#减脂餐 #生活化减脂 #dou上热门 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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健康管理师 格根 ᠲᠠᠨᠠ🐷3月前
减脂期晚饭怎么吃健康#体重管理 #三农#牧民的好帮手 #会吃才会瘦 #体重打卡
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是珊珊呀1月前
第12集｜Day14｜160斤挑战年前瘦30斤｜协助减肥法跟练 🥣早餐：一个馒头 🥣午餐：俩个茶叶蛋🥚➕一根黄瓜🥒 🥣晚餐：一个西红柿🍅 #减脂 #协助减肥 #减肥 #我的减肥日记
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大钊在挨饿1周前
想瘦一定要看完！#vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #减肥 #自律
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泠星星（仅此一号，无小号和助理）2周前
成功管理50的经验！ 三个月160-110，没别的，早上不簖鸡蛋🥚奶🥛中午不簖tan 水和🥩就吃每天发的这些，不碰面条🍜把水果🥭换成番茄🍅黄瓜🥒西红柿🍅#减脂餐 #生活化减脂 #dou上热门 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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泠星星（仅此一号，无小号和助理）2周前
成功管理50的经验！ 三个月160-110，没别的，早上不簖鸡蛋🥚奶🥛中午不簖tan 水和🥩就吃每天发的这些，不碰面条🍜把水果🥭换成番茄🍅黄瓜🥒西红柿🍅#减脂餐 #生活化减脂 #dou上热门 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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成功管理50的经验！ 三个月160-110，没别的，早上不簖鸡蛋🥚奶🥛中午不簖tan 水和🥩就吃每天发的这些，不碰面条🍜把水果🥭换成番茄🍅黄瓜🥒西红柿🍅#减脂餐 #生活化减脂 #dou上热门 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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成功管理50的经验！ 三个月160-110，没别的，早上不簖鸡蛋🥚奶🥛中午不簖tan 水和🥩就吃每天发的这些，不碰面条🍜把水果🥭换成番茄🍅黄瓜🥒西红柿🍅#减脂餐 #生活化减脂 #dou上热门 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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