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杭州心理面诊分享|终于卸下心里的揪揪,睡不好的日子有了出口 这段时间状态真的太差了,心一直慌慌的,乱成一团麻,夜里也翻来覆去睡不着,那种心里揪着的感觉,熬得人快要撑不住。纠结了好久,终于鼓起勇气,在杭州约了心理面诊,也算给混乱的自己一个交代。 整理了详细的面诊过程,给和我有一样困扰的姐妹一个参考,不用慌也不用怕~ ✅ 预约流程:特别省心,提前在公仲号(钱惠忠看心里)上预约就好,简单填写一下自己近期的状态,约好具体时间,到院就不用盲目排队等候,节省了好多时间。 ✅ 到院体验:建议提前十分钟到院就足够啦,外面有专门的等候区,安安静静的,氛围很舒缓,没有那种压抑的感觉,也不会有莫名的尴尬,坐下慢慢等就好。 ✅ 面诊沟通:这部分真的完全超出预期!坐下之后,钱惠忠主任会轻声细语地和我聊天,问我平时的精神状态、心里的烦心事和真实感受,怕我紧张局促,还会一点点引导我开口。全程都很有耐心,不会打断我,也不会催我,我想到什么就说什么,把积压很久的情绪都倒了出来。 ✅ 检查环节:面诊结束后,先做了一份心理量表,没有复杂的题目,按照自己的真实感受勾选就好,不用刻意迎合。之后还做了一项神经相关的基础检查,过程很简单,也没有不适感,很快就结束了。 关于花费,这次面诊加上检查,个人觉得很合理,完全可以接受,没有隐形消费,也不会被过度推销。 💛 小感悟:全程体验下来真的很舒心,不用有任何心理负担,不用刻意伪装自己,想到什么就说什么,那种被理解、被耐心对待的感觉,真的太踏实、太安心了。原来主动迈出一步,卸下心里的包袱,并没有那么难。 #杭州心理 #杭州心理医生 #杭州心理科 #浙江健康导航 #钱惠忠看心里
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